การเชื่อมโยงทางพันธุกรรมได้รับการค้นพบในสตรีที่เป็น โรค Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) การวิจัยบางคนถึงกับคิดว่าผู้หญิงเริ่มมีพัฒนาการ PCOS ในครรภ์ นักวิจัยยังคงไม่ค่อยแน่ใจว่า PCOS เกิดอะไรขึ้นบ้างและในขณะที่การค้นหาอย่างรวดเร็วบนอินเทอร์เน็ตจะทำให้คุณมีไซต์จำนวนมากที่ให้คำมั่นสัญญาว่าจะรักษา PCOS เว็บไซต์หลอกลวงเหล่านี้ด้วยการตลาดที่ชาญฉลาดขายผลิตภัณฑ์ที่สัญญาว่าจะ ลดน้ำหนัก หรือการรักษาที่ไม่ได้ ' ไม่มีตัวตน
แต่น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาสำหรับ PCOS แต่เช่น โรคเบาหวานประเภท 2 ก็เป็นภาวะที่สามารถจัดการกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยายาเสริมอาหารและตรวจสุขภาพประจำตัวกับแพทย์ของคุณได้
การจัดการ PCOS
แม้ว่าจะไม่มีการรักษา PCOS แต่ก็สามารถจัดการได้ด้วยการปรับเปลี่ยน วิถีชีวิต ของคุณเพียงเล็กน้อย มีการรายงานข่าวจากสื่อมวลชนเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของโรคอ้วนขึ้นเรื่อย ๆ และความจำเป็นในการเปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของเรา นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของผู้หญิงที่มี PCOS เพราะผู้หญิงที่มีโรคนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและ น้ำตาลในเลือด ของพวกเขา พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง มีทั้งสองปัจจัยเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงที่มี PCOS ที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับการมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณไม่แน่ใจว่าควรจะเริ่มต้นจากที่ใดให้พิจารณาการทำงานกับ นักโภชนาการด้านโภชนาการ ที่ ลงทะเบียน ซึ่งเชี่ยวชาญใน PCOS
ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงอาหารและ พฤติกรรมการออกกำลังกาย ของคุณจะไม่สามารถรักษา PCOS ได้ แต่ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพในอนาคตได้
คุณไม่จำเป็นต้องกำจัดอาหารประเภทใดชนิดหนึ่งหรืออีกวิธีหนึ่ง แต่ลดปริมาณน้ำตาล (น้ำตาลขาวที่ผ่านการประมวลผล) ที่คุณกินและเพิ่มปริมาณ ผลไม้ผลไม้ ธัญพืชและโปรตีนลีน คุณควรใช้รูปแบบการออกกำลังกายเป็นประจำในรูปแบบของคุณ
เริ่มช้าและทำงานของคุณขึ้นตามที่คุณสามารถ ตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อหารือแผนการออกกำลังกายใหม่กับแพทย์ของคุณ
การรักษา PCOS
การรักษา PCOS เกี่ยวข้องกับการจัดการอาการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ หากคุณใส่ใจโดยการเพิ่มขึ้น ของการเจริญเติบโตของเส้นผม หรือ การสูญเสีย สิวหรืออาการทางกายภาพอื่น ๆ มียาเช่น spironolactone และยาคุมกำเนิดที่สามารถรักษาได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยารักษาสิวหรือผมร่วงเฉพาะได้เช่นกัน
ถ้าคุณไม่ได้รับระยะเวลาปกตินี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก การกินยาจะทำให้วงจรของคุณสามารถควบคุมลดความเสี่ยงของคุณได้ หากคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งนรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญภาวะมีบุตรยากสามารถกำหนดโปรแกรมการรักษาเพื่อช่วยให้คุณ
หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักและทนต่ออินซูลินคุณอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วย metformin หรือ inositol
ในขณะที่ PCOS จะไม่มีวันหายไปการจัดการสามารถป้องกันไม่ให้โรคร้ายแรงขึ้นหรือเกิดโรคร้ายแรงขึ้นได้ สิ่งที่สำคัญคือการเข้าใจโรคและเป้าหมายการรักษาของคุณคืออะไร พูดคุยกับแพทย์ของคุณตามความจำเป็นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายเหล่านี้ได้รับการจัดการ