ภาพรวมของการบาดเจ็บที่ศีรษะของ rotator

น้ำตาไหลของ rotator เป็นอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อไหล่ที่ซับซ้อน เนื่องจากการพึ่งพาของเราบนไหล่สำหรับกิจกรรมต่างๆการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator มักเป็นประสบการณ์ที่น่าหงุดหงิด

4 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับผ้าคลุมไหล่

• ข้อมือ rotator คือกลุ่มของ เอ็น กล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อสี่ เส้น ที่ล้อมรอบไหล่
  มักสับสนกับชื่ออื่น ๆ (rotary cuff, rotator cup) คำที่ใช้อธิบายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเหล่านี้เป็น rotator cuff เมื่อข้อศอก rotator ได้รับบาดเจ็บเป็น เส้นเอ็น ของ rotator ข้อมือที่ได้รับอันตราย; มันเป็นเส้นเอ็นเหล่านี้ที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อ rotator ข้อมือไปที่กระดูก เมื่อเส้นเอ็นอักเสบหรือฉีกขาดไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ข้อมือ rotator ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งสำคัญสำหรับการยกและความแข็งแรงของไหล่ แต่กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นมีความสำคัญต่อความมั่นคงและกลไกปกติของไหล่ หากไม่มีข้อมือโรลเลอร์ที่ทำงานได้อย่างถูกต้องคุณจะคาดหวังว่าจะมีข้อ จำกัด ในการทำงานของไหล่ปกติ
  
• อาการปวดไหล่ ไม่ทั้งหมด เกิด จากการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator
  หลายคนที่มีอาการปวดไหล่อาจจะบอกโดยเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวว่าอาการของพวกเขาเสียงเหมือนปัญหาข้อมือ rotator ของพวกเขา อย่างไรก็ตามมีอาการปวดไหล่อื่น ๆ หากไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องการรักษาอาจไม่สามารถกำหนดเป้าหมายปัญหาที่แท้จริงได้ หากอาการอื่นเช่น ไหล่แช่แข็ง หรือการ ฉีกขาดของห้องปฏิบัติการ ไม่เป็นที่รู้จักการวางแผนการรักษาอาจไม่ได้ผล ก่อนที่จะเริ่มแผนการรักษาใด ๆ ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจแหล่งที่มาของอาการปวดของคุณ
  

• น้ำตาไหลจากใบพัดเป็นเรื่องธรรมดามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น
  ในขณะที่น้ำตาไหลของ rotator เป็นเรื่องปกติในคนในยุค 20, 30 และ 40 ในขณะที่เราอายุมากขึ้น ในความเป็นจริงตามเวลาที่คนในยุค 70 หรือ 80 ของพวกเขา, น้ำตามือหมุน rotator คาดว่าจริง เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงตามอายุ (คิดว่าเส้นผมสีเทาหรือผิวหยาบเหี่ยวย่น) ผ้าพันแขนหมุนที่ขาดในคนในวัย 60 ปีหรือมากกว่านั้นไม่ใช่เหตุการณ์ที่ผิดปกติ
  
• น้ำตาไหลของ โรตีเออร์ เกือบทั้งหมดจะดีขึ้นโดยไม่ต้อง ผ่าตัด
  ในขณะที่การผ่าตัดมีบทบาทสำคัญและจำเป็นในการรักษาอาการบาดเจ็บเหล่านี้ส่วนใหญ่ผู้ที่มี rotator cuff ฉีกขาดไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดและสามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้ ในขณะที่บางครั้งการผ่าตัดกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นโดยปกติแล้วการรักษาแผลที่ rotator จะไม่ได้รับการรักษาเป็นครั้งแรก

สัญญาณของการบาดเจ็บข้อมือโรตเลอร์

คนส่วนใหญ่ที่มีข้อมือโรเตอร์ที่ฉีกขาดไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขามีปัญหาเนื่องจากส่วนใหญ่ไม่มีความรู้สึกไม่สบายและข้อ จำกัด น้อยที่สุดในการทำงาน ถ้าไม่มี อาการของปัญหาข้อมือ rotator ข้อมือที่ เป็นไปได้มากที่สุดก็คืออาการปวด ความเจ็บปวดนี้มักจะอยู่เหนือส่วนบนของไหล่และแขน ในบางคนความเจ็บปวดสามารถลงมาที่ด้านนอกของแขนไปจนถึงข้อศอก

อาการที่พบบ่อยอื่น ๆ ของการ ฉีกขาด ของ rotator cuff ได้แก่ :

• จุดอ่อนของไหล่: อาจทำให้เกิดความยากลำบากในการยกแขนขึ้นเหนือศีรษะหรือมีปัญหากับกิจกรรมต่างๆเช่นการเข้าถึงการแต่งกายหรือการบรรทุกวัตถุ
  
• อาการชา ที่แขน: บางครั้งหากเกิดการอักเสบอย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้เส้นประสาทเกิดอาการระคายเคืองทำให้เกิดอาการชาและรู้สึกเสียวซ่ามลงแขน
  
• อาการบวมที่ไหล่: ในกรณีที่ ได้รับบาดเจ็บเฉียบพลัน อาจเกิดอาการบวมหรือแม้แต่รอยช้ำบริเวณข้อไหล่ได้

ตัวเลือกการรักษาสำหรับ Cuffs Rotator

น้ำตาส่วนใหญ่ของ rotator cuff สามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ในความเป็นจริงมันเป็นชนกลุ่มน้อยขนาดเล็กของผู้ป่วยที่สิ้นสุดการผ่าตัดสำหรับ rotator ข้อมือฉีกขาด การรักษาแบบไม่หมุนเวียนของ rotator cuff อาจรวมถึง:

• กายภาพบำบัด
• ยาต้านการอักเสบ
• การประยุกต์ใช้น้ำแข็ง
• การฉีด Cortisone

เป้าหมายของการรักษาเหล่านี้คือการลดการอักเสบและเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบไหล่ของคุณ กายภาพบำบัดมักจะเป็นประโยชน์ ในการปรับปรุงความคล่องตัวและกลไกของข้อต่อไหล่ในขณะที่ไม่ได้วางความเครียดมากเกินไปกับกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่เสียหาย แม้กระทั่งคนที่ทำกิจกรรมกีฬาสามารถพบบรรเทาอย่างมากด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรค knowledgable

Rotator Cuff Surgery

อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์อาจต้องมีการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็นที่ฉีกขาด การกำหนดเมื่อการผ่าตัดเหมาะสมอาจ ขึ้นอยู่กับชนิดของ rotator cuff tear ระดับการทำงานของคุณและการรักษาที่ใช้อยู่แล้ว

ในขณะที่การผ่าตัดมักเป็นการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อพยายามฟื้นฟูการทำงานปกติของไหล่มีเหตุผลบางอย่างที่ผู้คนเลือกที่จะไม่ผ่าตัด ประการแรกคนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ฟังก์ชันเต็มรูปแบบเพื่อทำกิจกรรมทั้งหมดที่พวกเขาต้องการทำ หลายคนสามารถทำกีฬาการบ้านและงานของพวกเขาด้วยน้ำตามือ rotator ประการที่สองการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดทำได้นานและยาก ผู้ป่วยหลายรายมีอาการเป็นเวลาหกเดือนถึงหนึ่งปีหลังการผ่าตัด

มี ตัวเลือกการผ่าตัด หลายแบบ สำหรับการรักษาอาการฉีกขาดของ rotator coff ประเภทของการผ่าตัดที่แน่นอนอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆรวมถึงขนาดและตำแหน่งของการฉีกขาดความชอบของศัลยแพทย์และกิจกรรมที่คุณต้องการเพื่อให้สามารถกลับไปทำศัลยกรรมได้ พูดคุยเกี่ยวกับประเภทของการผ่าตัดที่อาจแนะนำให้ใช้กับการรักษาข้อมือโรเตอร์ของคุณฉีกขาดกับแพทย์ของคุณ

ฟื้นฟูหลังการผ่าตัด

การรักษาหลังจากการผ่าตัดสำหรับการฉีกขาดของ rotator cuff ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณสามารถดำเนินการฟื้นฟูที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำร้ายเส้นเอ็นการรักษา Rehab หลังผ่าตัด rotator cuff สามารถแตกต่างกันได้ แต่มีหลักการทั่วไปบางอย่างที่เป็นจริงสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษา rotator cuff tear

อีกครั้งบำบัดต่อการผ่าตัดข้อมือ rotator สามารถยาวและยาก ผู้ป่วยหลายคนใช้เวลาหนึ่งปีเพื่อกลับสู่ภาวะปกติ ขั้นตอนการผ่าตัดที่ไม่ค่อยมีการบุกรุกอาจทำให้การกู้คืนเร็วขึ้นและทำให้การทำกายภาพบำบัดเจ็บปวดน้อยลง แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับการกู้คืนที่อาจยาวนานกว่าที่คุณต้องการ ข่าวดีก็คือจำนวนผู้ป่วยจำนวนมากกลับมาทำกิจกรรมเต็มรูปแบบภายในเวลาหลายเดือนและส่วนใหญ่กลับมาทำกิจกรรมตามปกติ

คำจาก

ปัญหาข้อมือ rotator เช่นบาดเจ็บใด ๆ ไม่เคยมีอะไรยินดีต้อนรับ โปรดจำไว้ว่าคนส่วนใหญ่ที่มีความสามารถในการกลับไปทำกิจกรรมตามปกติหลังจากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมในการบาดเจ็บเหล่านี้ ในขณะที่การผ่าตัดอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคนส่วนใหญ่สามารถหาผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จได้ด้วยตัวเลือกการรักษาที่ไม่ลุกลามซึ่งเป็นเส้นทางที่ต้องการเสมอหากคุณสามารถทำได้

> แหล่งที่มา:

> Pappou, IP, et al. "เกณฑ์การใช้งานที่เหมาะสมของ AAOS: การบริหารจัดการความหนาของลูกกลิ้งที่มีความหนาเต็มตัว" J Am Acad Orthop Surg 2013 ธ.ค. 21 (12): 772-5

> Pedowitz RA, et al. "เพิ่มประสิทธิภาพการจัดการปัญหาข้อมือ rotator" J Am Acad Orthop Surg 2011 มิ.ย. 19 (6): 368-79