สาเหตุและการรักษาอาการปวดตามข้อ
อาการปวด Arch เป็นคำที่ใช้ในการอธิบายอาการที่เกิดขึ้นใต้ซุ้มเท้า เมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดโค้งพวกเขามักจะมีการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนภายใน midfoot ส่วนโค้งของเท้าเกิดขึ้นจากเนื้อเยื่อที่ตึงตัวซึ่งเชื่อมต่อกับกระดูกส้นเท้าไปยังเท้าที่เรียกว่าพวงมาลัย
กลุ่มของเนื้อเยื่อนี้มีความสำคัญในกลไกการเดินเท้าที่เหมาะสมและการถ่ายโอนน้ำหนักจากส้นเท้าไปจนถึงเท้า
เมื่อเนื้อเยื่อของซุ้มเท้ากลายเป็นอาการระคายเคืองและอักเสบการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายแม้จะเจ็บปวดมากก็ตาม
Fasciitis Plantar
สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดคอเป็น โรค fasciitis ที่เกิดจาก plantar Plantar fasciitis เป็นชื่อที่อธิบายการอักเสบของแถบเส้นใยของเนื้อเยื่อที่เชื่อมโยงส้นเท้ากับเท้า อาการของ fasciitis ฝ่าเท้ารวมถึงความเจ็บปวดในตอนเช้าและความเจ็บปวดที่มีการเดินนานหรือยืนเป็นเวลานาน
ปวดต้นเหตุในตอนเช้าเป็นเพราะพังผืดของฝ่าเท้าหดตัวและตึงขณะนอนหลับตลอดทั้งคืน เมื่อตื่นนอนและเดินในตอนเช้าพังผืดยังคงแน่นและมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองเมื่อยืด เมื่อเดินหรือยืนเป็นระยะเวลานานพังผืดของฝ่าเท้าจะอักเสบและเจ็บปวด
การรักษาโรค fasciitis ที่เกิดจาก plantar ทำได้ดีที่สุดโดย ใช้การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อยืดเยื้อ ยาต้านการอักเสบ และการ ใส่รองเท้าของคุณ
ความเครียดแตกหัก
กระดูกที่อยู่ในฝ่าเท้า (รวมทั้งลำไส้เล็กส่วนกระดูกและกระดูกสันหลังส่วนปลาย) และกระดูกสะโพกทั้งหมดจะได้รับความเสียหายโดยการใช้มากเกินไป
เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้การแตกหักของความเครียดคือการบาดเจ็บที่กระดูก การแตกหักของความเครียดเกิดขึ้นไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บเพียงครั้งเดียว แต่ใช้ซ้ำมากเกินไปซ้ำ ๆ ซึ่งจะนำไปสู่การเกิดรอยร้าวในกระดูก
การแตกหักของความเครียดมักทำให้เกิดอาการปวดที่แย่ลงเมื่อเพิ่มกิจกรรม แตกต่างจากโรค fasciitis ที่เกิดจาก plantar ซึ่งสามารถคลายตัวเมื่อทำกิจกรรมบางอย่างอาการปวดที่เกิดจากการแตกหักของความเครียดโดยปกติจะเลวลงเมื่อระดับกิจกรรมเพิ่มขึ้น
เมื่อความเครียดแตกหักเกิดกระดูกต้องการพักผ่อน ในบางกรณีรองเท้าเดินสามารถนำไปสู่การบรรเทาที่มีประสิทธิภาพในขณะที่ในสถานการณ์อื่น ๆ น้ำหนักทั้งหมดจะต้องได้รับการปลดจากกระดูกที่ต้องการไม้ค้ำยัน
เคล็ดขัดยอก
มีกระดูก 26 ซี่ในแต่ละเท้าซึ่งทั้งหมดนี้เชื่อมต่อกันด้วยเว็บที่ซับซ้อนของเส้นเอ็น เอ็นเหล่านี้สามารถได้รับบาดเจ็บโดยการบิดหรือเชื่อมโยงไปอย่างงุ่มง่ามขณะเดินหรือวิ่ง อาการบาดเจ็บเอ็นมักเกิดขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวของเท้าที่ผิดปกติและทำให้เกิดอาการปวดทันที อาการบวมอาจเกิดขึ้น เอ็นเอ็นส่วนใหญ่จะมีส่วนที่ดีขึ้น การตรึงเท้าบางครั้งอาจช่วยในการรักษาได้ ในบางสถานการณ์ที่หายากการผ่าตัดอาจจำเป็นสำหรับการรักษา หนึ่งเอ็นบาดเจ็บดังกล่าวเรียกว่า Lisfranc sprain ของ midfoot
tendonitis
การอักเสบของเส้นเอ็นที่ผ่านไปตามเท้ายังสามารถทำให้เกิดอาการปวดในซุ้มประตู ทั้งสองเส้นเอ็นได้รับบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนโค้งเป็น เอ็น หลังใบหู และ เส้นเอ็นตีบ เส้นเอ็นเหล่านี้เริ่มต้นที่ขาแน่นอนหลังข้อเท้าและจากนั้นไปที่ด้านล่างของเท้า เส้นเอ็นทั้งสองมีความสำคัญในการควบคุมการเคลื่อนไหวของเท้าและข้อเท้า