ประโยชน์ของ Ziziphus

Ziziphus เป็นพืชที่ใช้ในยาสมุนไพร สารสกัดจากผลไม้หลายชนิดของ Ziziphus (รวมทั้ง Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana และ Zizyphus spinosa ) มีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม นอกจากนี้ผลไม้ Ziziphus บางชนิดสามารถบริโภคเป็นอาหารได้ทั้งหมด

การใช้ประโยชน์

หรือที่รู้จักกันในชื่อพุทรา Ziziphus jujuba มักใช้เป็นยาพื้นบ้านสำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• ความกังวล
• โรคหอบหืด
• โรคท้องร่วง
• ความเมื่อยล้า
• ไข้
• ความดันโลหิตสูง
• แผลอักเสบ
• ความตึงเครียด

ในการแพทย์ทางเลือก ziziphus jujuba ยังกล่าวถึงการเพิ่มความแข็งแรงกระตุ้นความอยากอาหารและเพิ่มสุขภาพตับ เมื่อใช้ทา (เช่นโดยตรงกับผิวหนัง) Ziziphus jujuba ช่วยส่งเสริมการรักษาบาดแผลรักษาผิวแห้งลดอาการไหม้แดดและลดริ้วรอยและอาการอื่น ๆ ของริ้วรอย

นอกจากนี้พืชที่อยู่ในสกุล Ziziphus บางครั้งใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพเช่น อาการนอนไม่หลับ และ อาการวัยหมดระดู

ประโยชน์ที่ได้รับ

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของพืชในสกุล Ziziphus มีจำนวน จำกัด แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าพืชเหล่านี้อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในรายงานที่ตีพิมพ์ใน วารสารเคมีเกษตรและอาหาร ในปีพ. ศ. 2556 นักวิจัยมองไปที่การศึกษาที่มีอยู่ใน Ziziphus jujuba และพบว่าอาจช่วยลดการอักเสบต่อสู้กับโรคอ้วนกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ

ต่อไปนี้เป็นข้อสังเกตเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพบางชนิดของ Ziziphus:

1) ความวิตกกังวล

Ziziphus jujuba แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาความวิตกกังวลตามการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Ethnopharmacology ในปีพศ. 2543 ในการทดสอบกับหนูนักวิจัยได้ตั้งข้อสังเกตว่าสารประกอบที่ได้จาก Ziziphus jujuba อาจมีผลต่อการระงับประสาท

2) โรคเบาหวาน

บางชนิดในสกุล Ziziphus อาจช่วยในการควบคุมโรคเบาหวาน ยกตัวอย่างเช่นงานวิจัยที่ใช้เมาส์ที่ตีพิมพ์ใน ชีววิทยาเภสัชกรรม ในปีพ. ศ. 2553 ระบุว่า Ziziphus mauritiana สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้

นอกจากนี้การศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน การสื่อสารผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ในปี 2013 พบว่า Ziziphus mucronata อาจมีประโยชน์ต่อโรคเบาหวาน ในการทดสอบเซลล์ในวัฒนธรรมนักวิทยาศาสตร์พบว่า Ziziphus mucronata สามารถต่อสู้กับโรคเบาหวานโดยช่วยให้เซลล์สามารถใช้น้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสม (และในทางกลับกันป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดสูง)

คำเตือน

เนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการบริโภคพืช Ziziphus ทุกประเภทในรูปแบบอาหารเสริม

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและอาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่

ทางเลือก

เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลตามธรรมชาติให้พิจารณาการใช้วิธีแก้เช่น passionflower และ valerian (สมุนไพรสองชนิดที่พบว่าบรรเทาความวิตกกังวลในการศึกษา) อย่างไรก็ตามในขณะที่สมุนไพรเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลไม่ควรใช้แทนการรักษาตามแพทย์ที่กำหนดไว้สำหรับโรควิตกกังวล

เพื่อช่วยในการควบคุมโรคเบาหวานมีหลักฐานบางอย่างที่สมุนไพรเช่น โสม และ อบเชย อาจเป็นประโยชน์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาโรคเบาหวานอย่างใดอย่างหนึ่ง

หาได้ที่ไหน

อาหารเสริมที่มีสารสกัดจากพืช Ziziphus จำหน่ายในร้านขายของชำธรรมชาติและร้านค้าอื่น ๆ ที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ

คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ Ziziphus ทางออนไลน์ได้

คำจาก

เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงยังเร็วเกินไปที่จะแนะนำ ziziphus เพื่อรักษาสภาพใด ๆ ควรสังเกตว่าโรคเบาหวานที่รักษาด้วยตนเอง (หรือเงื่อนไขอื่น ๆ ) ด้วยวิธีการนี้และหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสุขภาพของคุณ

_{แหล่งที่มา}

_{Bhatia A, Mishra T. "กิจกรรม Hypoglycemic ของ Ziziphus mauritiana สารสกัดจากเอทานอลในน้ำนมในหนูที่เป็นเบาหวานที่เป็นอัลลันกัน" Pharm Biol 2010 มิ.ย. 48 (6): 604-10}

_{Gao QH, Wu CS, Wang M. "ผลไม้พุทรา (Ziziphus Jujuba Mill): การทบทวนความรู้ปัจจุบันเกี่ยวกับส่วนประกอบของผลไม้และประโยชน์ต่อสุขภาพ" J Agric Food Chem. 2013 Apr 10; 61 (14): 3351-63}

_{Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "ในหลอดทดลองกิจกรรมต่อต้านโรคเบาหวานของ Sclerocarya birrea และ Ziziphus mucronata" Nat Prod Commun 2013 ก.ย. 8 (9): 1279-84}

_{Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "ผล Anxiolytic ของเมล็ด Ziziphus jujuba ในรูปแบบเมาส์ของความวิตกกังวล." J Ethnopharmacol 2000 ต.ค. 72 (3): 435-41}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ