ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่สวยงามของปี อากาศอบอุ่นวันเป็นเวลานาน ฤดูร้อนยังสามารถนำผิวมัน, สิวหัวดำและเพิ่มขึ้นใน breakouts
ทำไม? ความร้อน, ความชื้น, เหงื่อ, น้ำมันเพิ่ม - ทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้สิวแย่ลง แต่เพียงไม่กี่ขั้นตอนใน การดูแลผิว ของคุณสามารถช่วยควบคุมสิวได้ตลอดทั้งฤดูร้อน
1 -
ใช้ Foaming Cleanserความร้อนและความชื้นอาจทำให้ ต่อมน้ำมัน ทำงานล่วงเวลาได้ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหยุดการผลิตน้ำมันได้ แต่ก็มีสิ่งที่คุณสามารถควบคุมน้ำมันส่วนเกินได้
ขั้นตอนพื้นฐานที่สุดคือการ ทำความสะอาดใบหน้า ด้วยน้ำยาทำความสะอาดแบบฟอง 2 ครั้งต่อวัน หากผิวของคุณได้รับน้ำมันเป็นพิเศษหรือเหงื่อคุณสามารถเพิ่มการทำความสะอาดที่สาม
แต่อย่าเข้านิสัยการ ล้างหน้าบ่อยเกินไป การทำความสะอาดบ่อยเกินไปอาจทำให้ผนังของคุณล่มสลายได้ทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองมากขึ้น
2 -
คว้าฝาดในช่วงวันสุนัขของฤดูร้อนคุณอาจเพิ่มยาสมานแผลในสูตรการดูแลผิวแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำก็ตาม สารตกค้างเป็นวิธีที่ดีในการขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของผิวและทำให้ผิวของคุณดูอ่อนลง
ชื่อแบรนด์ไม่สำคัญเพียงแค่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบและรู้สึกดีกับผิวของคุณ คุณสามารถใช้แม่มดแม่มดสีแดงที่เก่าแก่ราคาไม่แพง (โปรดของฉันเอง)
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสุดโปรดของฉัน: เติมขวดพ่นสีขาวขนาดเล็กพร้อมกับแม่มดสีน้ำตาลแดงและโยนลงในกระเป๋ากระเป๋าเป้สะพายหลัง ฯลฯ เมื่อใดก็ตามที่ผิวรู้สึกเจิดจรัสให้หมองเล็ก ๆ บนใบหน้าของคุณ (คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยการแต่งหน้า ) เป็นวิธีที่ง่ายในการทำให้ผิวคุณสดชื่นในระหว่างเดินทาง
สิ่งที่คุณเลือกผลิตภัณฑ์ควรปล่อยให้ผิวของคุณรู้สึกดี ถ้ามันไหม้หรือ stings เมื่อคุณใช้ลองแบรนด์อื่นหรือคลองยาสมานแผลทั้งหมด
3 -
เพิ่มความชุ่มชื่นของคุณหากคุณเคยใช้น้ำยาทำให้ผิวนุ่มขึ้นในช่วงเดือนที่เย็นกว่าฤดูร้อนเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการเพิ่มความชุ่มชื้น คุณมักไม่จำเป็นต้องเป็น moisturizer หนักในช่วงฤดูร้อนเพื่อรักษาความแห้งกร้านรักษาสิวที่อ่าว
เลือกหนึ่งที่มีข้อความกำกับว่าปลอด เชื้อ และปลอดน้ำมันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกหนักและเลี่ยน
4 -
ใช้ครีมกันแดดที่ดีทุกวันยารักษาสิวจำนวนมาก (เช่น Retin-A และ BenzaClin ) ช่วยให้ผิวของคุณมีความรู้สึกไวต่อแสงแดดมากขึ้นดังนั้นควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ ไม่มีใครต้องการการเผาไหม้ที่ไม่ดีหรือผิวที่โดนแดด
นอกจากการฟอกหนังไม่แข็งแรงสำหรับผิวของคุณ การฟอกหนังทำให้เกิด ความเสียหายต่อดวงอาทิตย์ และริ้วรอยก่อนวัยและทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
เลือก ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันซึ่งไม่ผสมสารก่อมะเร็ง อย่างน้อย SPF 15; SPF 30 ดียิ่งขึ้น
คุณอาจต้องการที่จะลองครีมกันแดดที่ย้อมสีซึ่งจะช่วยให้คุณมีความคุ้มครองที่ดีโดยไม่จำเป็นต้องแต่งหน้ารองพื้นเพิ่มเติม พวกเขาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ชายและเด็กชายวัยรุ่นที่ต้องการลดปัญหาสิวที่เกิดจากสิว
5 -
ฝักบัวหลังจากที่คุณเหงื่อเหงื่อสามารถทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นคุณจะต้องการที่จะตีฝักบัวทันทีหลังจากที่ทำงานออกหรือเวลาที่คุณได้รับการขับเหงื่อ
ในขณะที่คุณอยู่ในนั้นใช้ล้างร่างกายหรือแถบที่ต่อสู้ breakouts หนึ่งที่มี กรด salicylic ดีถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะ blackheads; เปอร์ออกไซด์เปอร์ออกไซด์ ดีกว่าสำหรับสิวอักเสบ
ในช่วงเวลาของความร้อนและความชื้นคุณอาจจะมีแนวโน้มที่จะเป็นรูปแบบของการเกิดสิวที่เรียกว่า สิว mechanica เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังถูกความร้อนส่วนเกินเช่นเดียวกับแรงเสียดทานหรือการถูเสื้อผ้าอุปกรณ์กีฬาเป็นต้นการสวมผ้าฝ้ายแทนการใช้ผ้าสังเคราะห์สามารถช่วยได้
ไม่ว่าฤดูจะเป็นอย่างไรหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการควบคุมสิวภายใต้การควบคุมให้รีบติดต่อแพทย์ผิวหนัง คุณจะดีใจที่คุณได้