การดูแลผิวสำหรับสิวเสี้ยนและร่างกาย

เมื่อเราคิดว่า การดูแลผิว เรามักจะคิดถึงใบหน้าของเรา แต่ผิวในร่างกายของเราต้องการความรักบางเกินไป! โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากำลังเผชิญกับ breakouts ร่างกาย

สิวสามารถปรากฏขึ้นได้ทุกที่: หลัง , อก, ไหล่, แม้ ในก้น แต่สิวสามารถรักษาได้ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน

บทความนี้เกี่ยวกับการดูแลผิวที่เป็นสิวของคุณ - การพัฒนาสูตรการทำความสะอาดและความชุ่มชื่นที่สมบูรณ์แบบ (ซึ่งจะไม่ทำให้เกิดปัญหารุนแรงขึ้น)

ตอนนี้อ่านต่อเพื่อสร้างขั้นตอนการดูแลร่างกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับผิวที่เป็นสิว

คว้า Acne Fighting Body Cleanser

อ่อนโยนของร่างกายมักตอบสนองต่อการล้างร่างกายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ดังนั้นคุณอาจต้องการเริ่มต้นที่นั่น ผลิตภัณฑ์เช่น Neutrogena Body Wash Body Wash และ Phisoderm Anti-Blemish Body Wash ประกอบด้วย กรดซาลิไซลิก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการกระแทกและสิวหัวดำ

สิวอักเสบมีแนวโน้มที่จะตอบสนองได้ดีขึ้นกับผลิตภัณฑ์ OTC benzoyl peroxide เช่น PanOxyl Foaming Wash หรือ Cleansing Bar ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจเปื้อน washcloths และผ้าขนหนูของคุณแม้ว่า

หากคุณกำลังใช้ยารักษาสิวอยู่แล้วคุณอาจต้องการละทิ้งยาที่ล้างออกเพื่อทำความสะอาดผิวกายที่อ่อนโยนทั่วร่างกาย นกพิราบหรือ Cetaphil เป็นแบรนด์ที่ไม่ทำให้แห้งและไม่เกิดการระคายเคือง สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณควรใช้การล้างร่างกายหรือไม่ใช้ยา

ล้างออก แต่เบา ๆ

ใช่สิ่งสำคัญคือการช่วยให้ผิวของคุณนุ่มขึ้น

แต่ไม่จำเป็นต้องขัดชั้นบนสุดออกจากร่างกายของคุณ

สิวไม่สามารถขัดผิวได้ ในความเป็นจริงการขัดผิวที่รุนแรงของผิวหนังทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขนและอาจทำให้สิวแย่ลงได้

พัฟฝักบัวอาบน้ำนุ่มหรือแปรงขนนุ่มเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ใช้พ่นผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายและคลายผิวเบา ๆ

การขัดผิวแบบซุปเปอร์และโลฟาสามารถทำอันตรายมากกว่าสิ่งที่ดีแล้ว

หากสิวอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ข้ามการขัดถูทั้งหมด คุณจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อไป

ลองอาบน้ำแทนที่จะเป็นฝน

นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการขัดถู แช่ในอ่างน้ำอุ่นช่วยคลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว พิจารณาวิธีนี้ที่อ่อนโยนเพื่อขจัดเศษซากของเซลล์และช่วยให้รูขุมขนเปิดและชัดเจน

นัก ชิม บางคนแนะนำให้ใส่ถ้วย Epsom หรือ Dead Sea salt ลงไปในน้ำเพื่อช่วยรักษาแผลอักเสบ (ดีสำหรับกล้ามเนื้อเจ็บมากเกินไป!) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่ที่ได้รับสิวจมอยู่ใต้น้ำเป็นเวลาอย่างน้อยยี่สิบนาที

ฝักบัวทันทีหลังจากที่เหงื่อออก

เหงื่อไม่ได้เป็นเพื่อนผิวของคุณอย่างน้อยไม่ได้เมื่อคุณมีปัญหาสิว เหงื่อสามารถทำให้รุนแรงขึ้น breakouts ที่มีอยู่เพื่ออาบน้ำ ASAP หลังจากการทำงานออกหรือการทำงานหนัก

ไปข้างหน้าและใช้โลชั่นปราศจากน้ำมันถ้าคุณรู้สึกแห้ง

ยารักษาสิวสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งสนิทได้ไม่ว่าร่างกายของคุณจะอยู่ที่ไหน ถึงแม้ว่าผิวในร่างกายจะมีน้ำมันมากกว่าผิวบนใบหน้าและมีโอกาสน้อยที่จะแห้งก็อาจเกิดขึ้น ( isotretinoin ใคร?)

หากคุณต้องการโลชั่นบำรุงผิวให้เลือกแบรนด์ที่ปราศจากน้ำมันที่อ่อนโยน มันมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขนของคุณและทำให้รุนแรงขึ้น breakouts

คลายโลชั่นหอมสำหรับตอนนี้ ใช่พวกเขามีกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจ แต่ถ้าผิวของคุณแห้งไปหมดแล้วจากยาแก้สิวของคุณโลชั่นหอมอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวของคุณ

ดังนั้นตอนนี้ที่คุณได้รับการดูแลร่างกายประจำของคุณลงก็ถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นการรักษา การดูแลผิวที่ดีโดยลำพังมักไม่เพียงพอที่จะทำให้สิวเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสิวของคุณเกิดการอักเสบหรือแพร่หลายมาก

ใช้ทรีทเมนท์รักษาสิวของคุณหลังจากที่ผิวของคุณได้รับการทำความสะอาดและแห้งสนิท ไม่ว่าคุณจะกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือผลิตภัณฑ์ OTC โปรดตรวจสอบว่าคุณทำตามขั้นตอนการใช้งาน

ไม่ได้มีการรักษาสิวร่างกายยัง?

พูดคุยกับแพทย์ผิวหนัง derm ของคุณจะช่วยให้คุณสร้างแผนการรักษาสิวของร่างกายที่จะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณ

_{แหล่งที่มา:}

_{"สิว: เคล็ดลับในการจัดการ" โรคผิวหนัง AZ American Academy of Dermatology, 2015. เว็บ 18 มิถุนายน 2015}

_{"คำถามและคำตอบเกี่ยวกับสิว" สถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและโรคผิวหนัง (NIAMS) มกราคม 2549 สถาบันสุขภาพแห่งชาติ}