การจัดการที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดและ COPD

ความเจ็บปวดมีผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างไร? ถ้าคุณพูดในชีวิตประจำวันคุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว ความเจ็บปวดเป็นปัญหาสำคัญในโรคปอด อุดกั้นเรื้อรัง ( COPD ) ที่มักไม่ได้รับการยอมรับ มันสามารถขัดจังหวะการนอนหลับของคุณทำให้การหายใจแย่ลงและทำให้วันดีขึ้นด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นสิ่งที่ไม่ดี ความเจ็บปวดสามารถจัดการได้อย่างไรใน COPD?

ลองมามองใกล้

ภาพรวม

ซึ่งแตกต่างจากอาการปวดเฉียบพลันที่มาพร้อมกับอาการบาดเจ็บอย่างฉับพลันอาการ ปวดเรื้อรัง ยังคงมีอยู่นานหลังจากได้รับบาดเจ็บได้หายเป็นปกติ มันเป็นความเจ็บปวดที่มักจะคงที่และหนึ่งที่มากรบกวนการทำงานในชีวิตประจำวันของคุณ

สาเหตุ

อาการปวดในและของตัวเองไม่ได้เป็น อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ; ค่อนข้างบ่อยในกล้ามเนื้อและโครงกระดูกมักเกี่ยวข้องกับ การหายใจ อาการปวดเรื้อรังอาจเชื่อมต่อกับสภาวะต่อไปนี้ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับ COPD:

• ปวดหลังคอและปวดกระดูกเชิงกราน
• อาการปวดหัวและไมเกรน
• fibromyalgia
• โรคไขข้อ
• Reflex เห็นใจ dystrophy (RSD)
• อาการปวดตะโพก
• Carpal tunnel syndrome
• ความผิดปกติของข้อต่อระหว่างข้อเท้าและต้นขา (TMJ)

นอกจากนี้ยังมี หกประเภทของอาการปวดเรื้อรัง ได้แก่ nociceptive, somatic, visceral, neuropathic, psychogenic และ idiopathic

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

ในขณะที่มีข้อมูลทางคลินิกที่ จำกัด โดยรอบปัญหาความเจ็บปวดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังการวิจัยที่มีอยู่พบว่าประมาณ 45% ของผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังทั้งหมดมีอาการปวดเรื้อรังเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ไม่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักรายงานว่าอาการปวดตั้งแต่ระดับปานกลางถึงรุนแรงและอยู่ในขั้นต้นของหน้าอกไหล่คอและต้นแขน

หลายคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังก็รายงานว่าอาการปวดของพวกเขาเป็นอาการที่ไม่สามารถเข้าใจได้และไม่สามารถทนได้ และราวกับว่าอาการปวดไม่เลวพอวงจรผิดปกติมักมาพร้อมกับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

อาการเหล่านี้ส่งผลเสียต่อกันและกันและรวมถึงอาการปวดหอบหืดการรบกวนการนอนหลับและความวิตกกังวล

การรักษา

จากการวิจัยพบว่ายาลดอาการปวดลดปวดเป็นวิธีที่ใช้กันมากที่สุด สำหรับอาการปวด ในปอดอุดกั้นเรื้อรัง ตั้งแต่ปวดอ่อนจนถึงรุนแรงยาแก้ปวดมีเป้าหมายเป็นช่วงกว้างของความเจ็บปวดและรวมถึง:

• NSAIDS - รวมทั้ง Motrin, Naproxen และแอสไพริน
• Opioids - รวมทั้งมอร์ฟีนดีนและยาแก้ปวดเฉพาะเช่น Capsicum

วิธีการควบคุมยาที่ไม่ใช้เภสัชวิทยา

ปัญหาเกี่ยวกับยาแก้ปวดคือบางส่วนเช่น morphine และ codeine สามารถเสพติดได้ นอกจากนี้การกินมากเกินไปทั้งในครั้งเดียวหรือในช่วงระยะเวลาหนึ่งอาจกดศูนย์ทางเดินหายใจในสมองทำให้คุณหยุดหายใจได้

ด้วยวิธีการที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาในการบรรเทาอาการปวดไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องยาเสพติดหรือภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจ สามารถใช้แทนยาแก้ปวดได้ถ้าอาการปวดไม่รุนแรงหรือในกรณีที่มีอาการปวดปานกลางถึงรุนแรงเป็นยาเสริมช่วยลดอาการปวดเมื่อย ต่อไปนี้คือวิธีการควบคุมอาการปวดที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาเพื่อให้คุณพิจารณา:

• น้ำแข็ง - สามารถใช้เพื่อลดอาการบวมและอักเสบที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเรื้อรัง
• ความร้อน - เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อ เหมาะสำหรับอาการปวดข้ออักเสบ

• การนวด - สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อแข็งซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
• ภาพที่แนะนำ - ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้ความว้าวุ่นใจจากความเจ็บปวด
• กายภาพบำบัด - ช่วยลดอาการปวดเช่นรังสีอัลตร้าซาวด์และการกระตุ้นประสาทในขณะที่สอนวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถรับมือกับอาการปวดได้ดีขึ้น

อีกสอง วิธีที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาในการบรรเทาอาการปวด การฝังเข็มและการ กระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง อาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดและมีการใช้บ่อยครั้งมากขึ้นในคนที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรังมากกว่าคนที่ไม่ได้เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

_{แหล่งที่มา:}

_{Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. ความชุกและลักษณะอาการปวดในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเมื่อเทียบกับประชากรทั่วไปของประเทศนอร์เวย์ ปวด J 2011 พฤษภาคม; 12 (5): 539-45 doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014}

_{Lohne V, Heer et. อัล การศึกษาเชิงคุณภาพเกี่ยวกับความเจ็บปวดของผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หัวใจวุ้น 2010 พฤษภาคม - มิถุนายน; 39 (3): 226-34}