กายภาพบำบัดหลังจากเปลี่ยนเข่าโดยรวม

หากคุณมี อาการปวดเข่า แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณเกี่ยวกับการบำบัดทางกายภาพ มีนักบำบัดโรคทางกายของคุณจะใช้การบำบัดและการออกกำลังกายต่างๆเพื่อช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยรวมของคุณ

หากอาการปวดเข่าของคุณเกิดจาก โรคข้อเข่าเสื่อมที่หัวเข่า คุณอาจประสบปัญหาในการดัดและยืดหัวเข่าของคุณและหัวเข่าของคุณอาจรู้สึกบวมเป็นครั้งคราว

ความแข็งและบวมนี้อาจทำให้คุณไม่สามารถเดินได้ตามปกติ

เชื่อหรือไม่ว่าการบำบัดทางกายภาพไม่ได้ช่วย ทุกคนที่ มีอาการปวดเข่า บางครั้งการสูญเสีย ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) และความอ่อนแอมากเกินไปและความเจ็บปวดและบวมไม่สามารถควบคุมได้ นักบำบัดโรคทางกายของคุณควรนำคุณกลับไปหาหมอของคุณหากเป็นกรณีนี้ หลายครั้งแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เป็นศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่จะตรวจสอบว่าการผ่าตัด เปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมด (TKR) จำเป็นหรือไม่เพื่อช่วยลดอาการปวดเข่าและเพิ่มความคล่องตัวโดยรวมของคุณ

หากคุณมี TKR โอกาสที่คุณอาจต้องการการบำบัดทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากการผ่าตัด คุณอาจคาดหวังว่าจะได้มีส่วนร่วมในการบำบัดทางกายภาพในไม่ช้าหลังจากการผ่าตัดของคุณและคุณอาจต้องได้รับการบำบัดสักสองสามเดือนหลังจากการผ่าตัดหัวเข่าของคุณทั้งหมด

ในโรงพยาบาล

การผ่าตัด TKR อาจเกิดขึ้นที่โรงพยาบาลหรือศูนย์ศัลยกรรม

หลายครั้งการรักษาด้วยกายภาพบำบัดแบบเฉียบพลันหลังจากที่ TKR เริ่มต้นขึ้นในวันหลังการผ่าตัดของคุณ หากการผ่าตัดเกิดขึ้นในตอนเช้านักกายภาพบำบัดอาจเยี่ยมคุณที่ข้างเตียงของคุณในวันเดียวกับการผ่าตัดของคุณ

บางสิ่งที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจช่วยคุณภายในโรงพยาบาล ได้แก่ :

• ใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวกเช่น วอล์คเกอร์ หรือไม้ค้ำยัน
• การออกกำลังกายเพื่อช่วยปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ
• การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง
• ใช้เครื่องเคลื่อนไหว passive แบบต่อเนื่อง
• เรียนรู้ที่จะเดิน (เดินฝึก)
• บันไดปีนเขา
• ปวดและการควบคุมอาการบวม

ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าควรจะคาดหวังอะไรจากการบำบัดทางกายภาพในโรงพยาบาลหลังจากการผ่าตัดหัวเข่าของคุณทั้งหมด

การฟื้นฟูสมรรถภาพแบบเฉียบพลัน (Sub-Acute Rehabilitation)

หลายครั้งหลัง TKR คุณอาจถูกไล่ออกจากโรงพยาบาลและสามารถเดินทางกลับบ้านได้ บางครั้งคุณอาจต้องการการรักษาทางกายภาพบำบัดที่กว้างขวางขึ้นและการพยาบาลหลังจากการผ่าตัดของคุณ คุณอาจไม่พร้อมที่จะกลับบ้านหลังจากที่ออกจากโรงพยาบาลเนื่องจากขาดการสนับสนุนจากครอบครัวปัญหาเรื่องความคล่องตัวหรือปัญหาอื่น ๆ ที่ต้องดูแลหนักกว่าที่คุณจะได้รับที่บ้าน

หากเป็นกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจยอมรับคุณในสถานที่ที่มีการฟื้นฟูสมรรถภาพในระดับย่อยหลังการเปลี่ยนข้อเข่าของคุณทั้งหมด ที่นั่นนักบำบัดโรคทางกายของคุณจะทำงานอย่างใกล้ชิดกับสมาชิกคนอื่น ๆ ในทีมฟื้นฟูเพื่อช่วยปรับปรุง ความคล่องตัวในการทำงาน ของคุณเพื่อให้คุณสามารถกลับบ้านได้ในที่สุด สมาชิกในทีมฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณอาจรวมถึง:

• แพทย์
• นักกายภาพบำบัด
• นักบำบัดอาชีพ

• พยาบาล
• นักสังคมสงเคราะห์
• นักบำบัดการพูด
• นักจิตวิทยา

การบำบัดทางกายภาพในโรงพยาบาลเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพแบบเฉียบพลันจะมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของคุณเช่นการเดินและการปีนบันได การทำงานเกี่ยวกับการเคลื่อนย้ายเตียงและการย้ายที่นั่งแบบยืนตรงอาจเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณ การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงรอมและความแข็งแรงของคุณอาจจะรวมอยู่ด้วย เป้าหมายหลักของการบำบัดทางกายภาพในโรงพยาบาลเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพคือการปรับปรุงการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยของคุณเพื่อให้คุณสามารถกลับบ้านได้อย่างรวดเร็วหลังจากการผ่าตัด TKR

ที่บ้าน

เมื่อคุณกลับบ้านหลังจากการผ่าตัด TKR แล้วคุณอาจยังมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนย้ายการทำงานและอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการออกจากบ้านเพื่อเข้ารับการบำบัดทางกายภาพ

ในกรณีนี้คุณอาจได้รับบริการกายภาพบำบัดในบ้านของคุณ

การดูแลรักษาทางกายภาพบำบัดในบ้านจะเน้นที่การปรับปรุงความแรงและรอมและการปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยรวมของคุณ นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจเสนอการรักษาที่บ้านของคุณเพื่อช่วยควบคุมอาการปวดและบวมที่หัวเข่าของคุณ

ที่คลินิกผู้ป่วยนอก

เมื่อการเคลื่อนไหวของคุณดีขึ้นพอที่คุณจะออกจากบ้านได้อย่างปลอดภัยแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เข้ารับ การบำบัดทางกายภาพบำบัดนอกสถานที่ เพื่อดำเนินการฟื้นฟู TKR ต่อไป แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณเข้ารับการบำบัดทางกายภาพที่คลินิกเฉพาะหรือคุณอาจ พบคลินิกกายภาพบำบัด ใกล้บ้านของคุณ

จุดสนใจหลักของการบำบัดทางกายภาพบำบัดผู้ป่วยนอกคือการเพิ่มความแรงรอมและความคล่องตัวในการทำงานของคุณ วิธีการบำบัด อาจใช้เพื่อช่วยปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณลดอาการปวดหรือลดอาการบวม นักกายภาพบำบัดของคุณอาจทำงานเพื่อปรับปรุงระดับความทนทานโดยรวมโดยการขี่จักรยานนิ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณ แผลผ่าตัดของคุณอาจตึงและนักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจทำการ เคลื่อนย้ายแผลที่ เฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนย้ายของ เนื้อเยื่อแผลเป็น ที่หน้าเข่าของคุณ

โดยทั่วไปคุณสามารถคาดหวังว่าจะกลับมาเป็นปกติในประมาณ 2-3 เดือนหลังจากการผ่าตัดหัวเข่าของคุณทั้งหมด ทุกคนแตกต่างกันดังนั้นควรแน่ใจว่าได้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าควรคาดหวังอะไร

คำจาก

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมดช่วยลดอาการปวดเข่าจากโรคข้อเข่าเสื่อม หลังจาก TKR ของคุณคุณอาจได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการฟื้นฟูเพื่อให้คุณย้ายอีกครั้ง การทำงานอย่างหนักในการบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยให้คุณเพิ่มความคล่องตัวได้มากที่สุดหลังการผ่าตัดเพื่อช่วยให้คุณกลับสู่การทำงานและการทำงานตามปกติได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย

_{ที่มา:}

_{Hertling, Darlene และ R. Kessler การจัดการความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยทั่วไป: หลักการและวิธีการบำบัดทางกายภาพ 4. Baltimore: Lippincott Williams และ Wilkins, 2005}