สามารถกำมะถันช่วยให้คุณรักษา?

ประโยชน์ด้านสุขภาพการใช้ผลข้างเคียงและอื่น ๆ

สารประกอบทางเคมีที่มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์กำมะถันมีอยู่ในอาหารหลายชนิด (เช่น กระเทียม หัวหอมไข่และอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน) และจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์กรดอะมิโนที่จำเป็น cysteine ​​และ methionine .

ทำไมคนใช้มัน

บางครั้งอาหารที่มีกำมะถันและอาหารเสริมมักใช้เพื่อเพิ่มระดับกำมะถันและป้องกันสภาวะสุขภาพบางอย่างเช่น:

• โรคภูมิแพ้
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ความรุนแรงของกล้ามเนื้อ

ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมกำมะถันมีอยู่ในรูปของ dimethyl sulfoxide (DMSO) และ methylsulfonylmethane (MSM)

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

จนถึงปัจจุบันการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกำมะถันมีข้อ จำกัด นี่คือผลงานวิจัยบางเรื่องเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของกำมะถัน:

โรคข้อเข่าเสื่อม

MSM อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Osteoarthritis Cartilage ในปีพ. ศ. 2551 เมื่อพิจารณาการศึกษา 6 เรื่องที่ตรวจสอบการใช้ MSM หรือ DMSO ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อเข่า พบว่า "ข้อมูลจากการทดลอง MSM เข้มงวดมากขึ้นเป็นหลักฐานที่ดี แต่ไม่ชัดเจนว่า MSM มีความเหนือกว่ายาหลอกในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมในระดับปานกลางถึงปานกลาง" อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลการศึกษาที่ได้รับการทบทวนส่วนใหญ่มีคุณภาพไม่ดีนักผู้เขียนทบทวนจึงทราบว่า "ขณะนี้ยังไม่สามารถสรุปข้อสรุปที่ชัดเจนได้สำหรับการให้อาหารเสริมอย่างใดอย่างหนึ่ง"

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่า balneotherapy (ห้องอาบน้ำแร่ที่มีกำมะถัน) อาจเป็นประโยชน์ต่อคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ในรายงานประจำปี 2550 จาก Cochrane Database of Systematic Reviews นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการใช้ balneotherapy ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมจำนวนเจ็ดครั้งและพบว่าการรักษานี้มีผลทำให้อาการปวดและคุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (เทียบกับยาหลอก )

นอกจากนี้รายงานจากวารสารฉบับเดียวกันในปีพศ. 2546 ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการใช้ balneotherapy ในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ 6 ครั้งและพบว่าผลการศึกษาส่วนใหญ่พบว่า

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้เขียนของแต่ละคนมีความคิดเห็นเป็นพิเศษว่าการศึกษาส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาไม่ดีนักและต้องการให้มีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะให้คำแนะนำในการรักษาด้วยโรคประจำตัว

5 วิธีแก้อาการปวดเมื่อยตามข้อเข่าเสื่อม

โรคภูมิแพ้

อาหารเสริม MSM อาจช่วยบรรเทาอาการแพ้ตามการศึกษาขนาดเล็กที่มีอายุมากกว่าที่ตีพิมพ์ใน วารสารทางเลือกและยาเสริม ในปี 2002 สำหรับการศึกษาผู้ป่วย 55 รายใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MSM หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 30 วัน นักวิจัยพบว่าผู้ที่เข้าร่วมการศึกษา 50 คนพบว่าผู้ที่ได้รับยา MSM มีประสบการณ์ในการลดอาการทางเดินหายใจลดลงอย่างมาก (เทียบกับสมาชิกในกลุ่มยาหลอก)

ที่เกี่ยวข้อง: การ เยียวยาธรรมชาติสำหรับการแพ้

rosacea

รายงานจากนิตยสาร Cutis ฉบับปี 2547 ระบุว่ากำมะถันที่ใช้เฉพาะที่อาจช่วยรักษา rosacea ได้ ตามรายงานของผู้เขียนโลชั่นที่มีกำมะถันและ / หรือน้ำยาทำความสะอาดอาจช่วยเพิ่มประโยชน์ของการรักษาเฉพาะจุดและช่องปากอื่น ๆ สำหรับ rosacea

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับ rosacea

ใช้ในการอาบน้ำและการดูแลผิว

ซัลเฟอร์ยังใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบางชนิด กำมะถันถูกนำมาใช้ในการรักษาสภาพเช่น สิว rosacea หูด และ รังแค

Balneotherapy เป็นวิธีการรักษาทางเลือกที่เกี่ยวข้องกับการรักษาปัญหาสุขภาพโดยการอาบน้ำมักจะอยู่ในน้ำพุร้อนและน้ำแร่ธรรมชาติที่อุดมด้วยธรรมชาติอื่น ๆ ในหลายกรณีน้ำที่ใช้ใน balneotherapy มีกำมะถัน ผู้สนับสนุนกล่าวว่าการแช่น้ำที่อุดมด้วยกำมะถันสามารถช่วยรักษา อาการแพ้โรค ทางเดินหายใจโรคข้ออักเสบและ อาการปวดเรื้อรัง ได้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกำมะถัน อย่างไรก็ตามทั้ง MSM และ DMSO อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่นอาการปวดหัวเวียนศีรษะคลื่นไส้และ ท้องร่วง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการรักษาสภาพด้วยกำมะถันด้วยตัวเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลร้ายแรง

หาได้ที่ไหน

มีจำหน่ายในรูปแบบออนไลน์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกำมะถันมีจำหน่ายในร้านขายของชำธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถขอคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่ควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนเสมอ

The Takeaway

เนื่องจากมีการทดลองทางคลินิกที่มีคุณภาพสูงจึงมีความจำเป็นที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ประกอบด้วยกำมะถันกำมะถันที่ใช้กับยาหรือ balneotherapy ในการรักษาสภาพสุขภาพใด ๆ หากคุณยังคงพิจารณาใช้กำมะถันโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อหารือเกี่ยวกับว่าคุณเหมาะสมหรือไม่

หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการจัดการอาการปวดข้ออักเสบการฝึกโยคะ การนำ Tai Chi และ / หรือการ ฝังเข็ม อาจช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน

_{แหล่งที่มา:}

_{Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN การทดลอง multicentered open-label เกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพของ methylsulfonylmethane ในการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล J Altern Compplement Med. 2002 เม.ย. 8 (2): 167-73}

_{Bren S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. การตรวจสอบระบบอาหารเสริม dimethyl sulfoxide (DMSO) และ methylsulfonylmethane (MSM) ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม โรคกระดูกพรุน 2008 พฤศจิกายน 16 (11): 1277-88}

_{Del Rosso JQ การประเมินบทบาทของการรักษาเฉพาะที่ในการจัดการ rosacea: มุ่งเน้นการรวมโซเดียมซัลเฟตแมกนีเซียมและสูตรกำมะถัน cutis 2004 ม.ค. 73 (1 Suppl): 29-33}

_{Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M และอื่น ๆ Balneotherapy สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 ต.ค. (4): CD006864}

_{Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR และอื่น ๆ Balneotherapy สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ Cochrane Database Syst Rev. 2003 (4): CD000518}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ