3 ประโยชน์ด้านสุขภาพจากการบำบัดด้วยน้ำ

การบำบัดด้วยการอาบน้ำสำหรับโรคข้ออักเสบ, Fibromyalgia และอาการปวดหลังส่วนล่าง

Balneotherapy เกี่ยวข้องกับการรักษาปัญหาสุขภาพโดยการอาบน้ำมักจะอยู่ในน้ำพุร้อนและน้ำแร่ธรรมชาติที่อุดมด้วยอื่น ๆ มีการฝึกปฏิบัติในระบบการแพทย์ทางเลือกที่มีมายาวนานทั่วโลกโดยมีการให้การรักษาด้วย balneotherapy ที่สปาศูนย์สุขภาพและรีสอร์ทน้ำพุร้อน ผู้เสนอบางคนอ้างว่าการรักษาด้วย balneotherapy อาจช่วยให้มีสภาวะสุขภาพรวมทั้งโรคข้ออักเสบระบบทางเดินหายใจและ ความดันโลหิตสูง

Balneotherapy เป็นความคิดที่จะส่งเสริมการรักษาโดยการเพิ่มการไหลเวียนกระตุ้นให้ดีท็อกซ์และผ่อนคลาย ความเครียด นอกจากนี้ยังพบแร่ธาตุที่พบในน้ำพุร้อน (เช่นซัลเฟอร์และแมกนีเซียม) เพื่อต่อสู้กับความเจ็บป่วยโดยการบำรุงอวัยวะและกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกัน แม้ว่าการศึกษาบางอย่างได้ทดสอบการอ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพเหล่านี้การวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วย balneotherapy อาจช่วยได้ในบางสภาวะ นี่คือผลการศึกษาที่สำคัญหลายอย่าง

โรคไขข้อ

ห้องอาบน้ำแร่อาจมีประโยชน์บ้างสำหรับผู้ที่เป็น โรคข้อเสื่อม ตามการทบทวนในปี 2008 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Rheumatology การวิเคราะห์เจ็ดครั้ง (รวม 498 ราย) ผู้วิจัยพบหลักฐานว่า balneotherapy มีประสิทธิภาพมากกว่าไม่มีการรักษาเลย อย่างไรก็ตามผู้เขียนตรวจสอบเตือนว่าหลักฐานนี้อ่อนแอเนื่องจากคุณภาพของการทดลองไม่ดี

ในทำนองเดียวกันการทบทวนในปี 2546 จาก ฐานข้อมูลความคิดเห็นของระบบ Cochrane ดูจาก 6 การทดลอง (รวม 355 คน) และพบหลักฐานว่า balneotherapy สามารถช่วยรักษา โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ได้

เนื่องจากข้อบกพร่องที่สำคัญในการศึกษาอย่างไรก็ตามผู้เขียนทบทวนพิจารณาว่านี่เป็นหลักฐานที่ไม่สามารถสรุปได้

fibromyalgia

Balneotherapy อาจช่วยรักษา fibromyalgia ตามการศึกษาขนาดเล็กที่เผยแพร่ใน Rheumatology International ในปี 2002 สำหรับการศึกษาผู้ป่วย fibromyalgia 42 ได้รับมอบหมายให้เป็นกลุ่มควบคุมหรือสามสัปดาห์ของการอาบน้ำ 20 นาที (บริหารวันละครั้งห้าครั้ง สัปดาห์).

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ได้รับการรักษาด้วย balneotherapy พบว่าอาการ fibromyalgia บางอย่างและใน ภาวะซึมเศร้า (ปัญหาที่พบบ่อยระหว่างคนที่เป็น fibromyalgia)

อาการปวดหลังส่วนล่าง

นักวิทยาศาสตร์พบว่าการอาบน้ำแร่ในน้ำกำมะถันอาจช่วยบรรเทา อาการปวดหลังส่วนล่าง ได้ เมื่อเทียบกับผู้ป่วยปวดหลังจำนวน 30 คนที่ได้รับการบำบัดน้ำด้วยน้ำประปาผู้ป่วย 30 รายในกลุ่ม balneotherapy พบว่ามีอาการกล้ามเนื้อกระตุกเกร็งและยืดหยุ่นมากขึ้น

คำจาก

หากคุณสนใจในการใช้ balneotherapy เพื่อป้องกันหรือจัดการกับปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มการรักษา การรักษาด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง

> แหล่งที่มา:

Balogh Z, Ordögh J, Gász A, Német L, Bender T. "ประสิทธิผลของการรักษาด้วย balneotherapy ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังแบบเรื้อรัง - การศึกษาติดตามผลแบบสุ่มเดี่ยวแบบตาบอด" Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2005 สิงหาคม 12 (4): 196-201

> Evcik D, Kizilay B, Gökçen E. "ผลของ balneotherapy กับผู้ป่วย fibromyalgia." Rheumatol Int. 2002 มิ.ย. ; 22 (2): 56-9

> Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, Bie RA, Boers M, Vet HC "Balneotherapy สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์" Cochrane Database Syst Rev. 2003; ( > 4): CD000518

> Verhagen A, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso JR, Bie R, Boers M, Vet HC "Balneotherapy สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม cochrane ทบทวน" J Rheumatol 2008 มิ.ย. ; 35 (6): 1118-23