Arabinoxylan เป็นสารประกอบที่มาจากเปลือกด้านนอกของเมล็ดธัญพืช (เช่นข้าวสาลีและข้าว) ส่วนประกอบที่สำคัญของเส้นใยอาหารที่พบในเมล็ดธัญพืชสารนี้มีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม Arabinoxylan กล่าวว่ามีประโยชน์มากมายด้านสุขภาพรวมถึง ระบบภูมิคุ้มกันที่ เพิ่มขึ้น
ใช้สำหรับ Arabinoxylan
ในทางการแพทย์ทางเลือก arabinoxylan เป็น touted เป็นยาธรรมชาติสำหรับภาวะสุขภาพดังต่อไปนี้:
นอกจากนี้ arabinoxylan ยังใช้เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในคนที่ได้รับการรักษาด้วยโรคมะเร็ง (รวมทั้ง เคมีบำบัด ) บางผู้เสนอการแพทย์ทางเลือกยังแนะนำว่ายา arabinoxylan สามารถช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งได้
นอกจากนี้ Arabinoxylan ยังคิดว่าจะทำหน้าที่เป็น prebiotic ซึ่งเป็นสารชนิดหนึ่งที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของ โปรไบโอติก (แบคทีเรียที่มีประโยชน์ช่วยเพิ่มสุขภาพทางเดินอาหารและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน)
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Arabinoxylan
แม้ว่าการศึกษาบางส่วนได้ทดสอบการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของ arabinoxylan แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่ arabinoxylan อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นี่คือการค้นพบหลายอย่างเกี่ยวกับ arabinoxylan และผลกระทบต่อสุขภาพ:
1) โรคเบาหวาน
Arabinoxylan อาจช่วยในการควบคุมโรคเบาหวานได้จากการศึกษาใน วารสาร European Journal of Clinical Nutrition ในปี 2547
สำหรับการศึกษาผู้ป่วยโรคเบาหวานทั้ง 15 รายได้เสริมขนมปังกับขนมปังและมัฟฟินที่มีทั้ง arabinoxylan หรือขนมปังและมัฟฟินที่ทำจากแป้งข้าวสาลีและแป้งขาวเท่านั้น หลังจากผ่านไปห้าสัปดาห์สมาชิกที่ทำการศึกษาได้รับขนมปังและมัฟฟินที่ได้รับ arabinoxylan แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงการควบคุมน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้น
Arabinoxylan อาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวานได้แนะนำการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Clinical Nutrition ในปีพ. ศ. 2543 หลังจากรับประทานอาหารเช้าที่มีขนมปังที่อุดมด้วย arabinoxylan พบว่าสมาชิกในการศึกษามีความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อพวกเขากินอาหารเช้าที่ไม่มีขนมปังอุดมไปด้วย arabinoxylan) การศึกษารวม 14 คนที่มีสุขภาพดี
2) สุขภาพทางเดินอาหาร
การศึกษาที่เผยแพร่ใน วารสาร British Journal of Nutrition ในปี 2012 ระบุว่า arabinoxylan อาจช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร ในการทดลองทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่วัยผู้ใหญ่ 63 คนนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการบริโภคข้าวสาลีที่อุดมด้วย arabinoxylan 10 กรัมทุกวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงเครื่องหมายสุขภาพของระบบทางเดินอาหารรวมทั้งการลดลงของความถี่ในการเกิด อาการท้องผูก
3) โรคอ้วน
การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่า arabinoxylan อาจมีฤทธิ์ป้องกันโรคอ้วนได้ ในการศึกษา 2011 ที่ตีพิมพ์ใน PLoS One ตัวอย่างเช่นหนูที่ได้รับอาหารเสริมที่ได้รับ arabinoxylan มีการลดไขมันและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น Arabinoxylan ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดการอักเสบ และปรับปรุง ความไวของอินซูลิน
อย่างไรก็ตามปัจจุบันไม่ทราบว่า arabinoxylan อาจช่วยต่อสู้กับโรคอ้วนในมนุษย์ได้หรือไม่
4) โรคมะเร็ง
Arabinoxylan แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาโรคมะเร็งบางชนิด ตัวอย่างเช่นงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน งานวิจัยเกี่ยวกับมะเร็ง ในปี 2010 พบว่าการรวมกันของ arabinoxylan และการรักษาด้วย interventional ที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคมะเร็งตับ (hepatocellular carcinoma) เมื่อเทียบกับกลุ่มศึกษาที่ได้รับการบำบัดด้วยการแทรกแซงเท่านั้นผู้ที่ได้รับการรักษาร่วมกันมีอัตราการรอดชีวิตลดลงอัตราการรอดชีพที่สูงขึ้นและการลดลงของปริมาณเนื้องอก
การศึกษาทางคลินิกระยะเวลา 3 ปีมีผู้ป่วย 68 ราย
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถแนะนำ arabinoxylan ในการรักษามะเร็งชนิดใดก็ได้
คำเตือน
ข้อมูลความปลอดภัยในการใช้งานในระยะยาวหรือปกติของ arabinoxylan กำลังขาด อย่างไรก็ตามเนื่องจาก arabinoxylan อาจลดระดับน้ำตาลในเลือดมีความกังวลว่าการใช้ arabinoxylan ร่วมกับยาเบาหวานอาจมีผลเสีย
โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและอาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่
หาได้ที่ไหน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของ arabinoxylan มีจำหน่ายในร้านขายยาอาหารร้านขายยาและร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ คุณยังสามารถซื้อออนไลน์ arabinoxylan
การใช้ Arabinoxylan for Health
เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ยา arabinoxylan เพื่อป้องกันหรือรักษาอาการใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการรักษาตัวเองด้วยเงื่อนไขและการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ arabinoxylan เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพให้ตรวจสอบก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
> แหล่งที่มา:
> Bang MH, Van Riep T, Thinh NT, Song le H, Dung TT, Van Truong L, Van Don L, Ky TD, Pan D, Shaheen M, Ghoneum M. "ข้าวไรย์ Arabinoxylan Rice (MGN-3) ช่วยเพิ่มผล ของการรักษาแบบ Interventional สำหรับการรักษามะเร็งเต้านม: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มสามปี " Res Anterancer Res 2010 ธันวาคม; 30 (12): 5145-51
> Broekaert WF, Courtin CM, Verbeke K, Van de Wiele T, Verstraete W, Delcour JA "Prebiotic และอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพผลกระทบของ Arabinoxylans ที่เกิดจากธัญพืช, Arabinoxylan-Oligosaccharides และ Xylooligosaccharides" Crit Rev Food นิทานดุษฎีบัณฑิต 2011 ก.พ. 51 (2): 178-94
> François IE, Lescroart O, Veraverbeke WS, Marzorati M, Possemiers S, Evenepoel P, Hamer H, Houben E, Windey K, Welling GW, Delcour JA, Courtin CM, Verbeke K, Broekaert WF "ผลของสารสกัดจากรำข้าวสาลีที่มีส่วนผสมของ Arabinoxylan Oligosaccharides กับพารามิเตอร์สุขภาพระบบทางเดินอาหารในอาสาสมัครของมนุษย์ที่มีสุขภาพดีผู้ใหญ่: Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Cross-Over Trial" Br J Nutr 2012 ธันวาคม 28; 108 (12): 2229-42
> Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, Mascara T, O'Dea K. "เส้นใย Arabinoxylan, ผลพลอยได้จากกระบวนการผลิตแป้งขาวม้า, ลดการตอบสนองของกลูโคสในร่างกายหลังรับประทานอาหารในผู้ที่ได้รับ Normoglycemic Subjects" Am J Clin Nutr. 2000 พฤษภาคม; 71 (5): 1123-8
> Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, O'Dea K. "เส้นใย Arabinoxylan ช่วยปรับปรุงการควบคุมเมตาบอลิกในคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่สอง" Eur J Clin Nutr. 2004 เม.ย. 58 (4): 621-8
> Neyrinck AM, Possemiers S, Druart C, Van de Wiele T, Backer F, Cani PD, Larondelle Y, Delzenne NM "ผล Prebiotic ของ Arabinoxylan ข้าวสาลีที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของ Bifidobacteria, Roseburia และ Bacteroides / Prevotella ในหนูอ้วนที่ถูกกระตุ้นด้วยอาหาร" PLoS One ปี 2011 6 (6): e20944