ฉันควรรู้เรื่องนี้อย่างไร?
ต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan เป็นสารธรรมชาติที่มาจากไม้ของต้นสนชนิดหนึ่ง ( Larix occidentalis ) ชนิดของเส้นใย, arabinogalactans พบได้ในพืชหลายชนิด แต่เกิดขึ้นในความเข้มข้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในต้นสนชนิดหนึ่ง มีให้เลือกมากมายในรูปแบบของอาหารเสริมว่า arabinogalactan ของต้นสนชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
การใช้ประโยชน์
ในทางเลือกแพทย์ proponents อ้างว่า arabinogalactan สามารถกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกัน และหันป้องกัน ไข้หวัดใหญ่โรคไข้หวัดใหญ่ ไวรัสตับอักเสบซี เอชไอวี / เอดส์และอื่น ๆ ที่ติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
arabinogalactan กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในส่วนต่างๆโดยการเพิ่มระดับ โปรไบโอติก ในลำไส้ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่เป็นประโยชน์ในลำไส้เล็กและเป็นที่รู้จักว่ามีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ arabinogalactan ของต้นสนชนิดหนึ่งยังกล่าวถึงช่วยให้เกิดภาวะสุขภาพดังต่อไปนี้:
- ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ
- ท้องผูก
- โรคตาแห้ง
- อาการปวดหู
- คอเลสเตอรอลสูง
- แผลอักเสบ
arabinogalactan ยังกล่าวถึงการรักษาโรคมะเร็งบางประเภทเช่นมะเร็งตับ
ประโยชน์ที่ได้รับ
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของ arabinogalactan จากเนื้อแกะมีข้อ จำกัด แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง นี่คือการค้นพบที่สำคัญบางอย่างจากการศึกษาเกี่ยวกับต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan:
1) ระบบภูมิคุ้มกัน
การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan อาจให้ผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน ในรายงานปี 1999 ที่เผยแพร่ในรายงาน การแพทย์ทางเลือก ตัวอย่างเช่นผู้ตรวจสอบทราบว่า arabinogalactan ของต้นสนชนิดหนึ่งพบว่าเพิ่มระดับโปรไบโอติกและกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันในการทดลอง
นอกจากนี้การศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ในวารสาร การแพทย์ทางเลือก เมื่อปี 2545 พบว่าการรับประทาน arabinogalactan ในรูปแบบผสมกับ echinacea อาจเป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน ในการทดสอบกับผู้หญิง 48 คนนักวิจัยพบว่าการรักษาด้วยยา arabinogalactan และ echinacea ในเวลาสี่สัปดาห์ช่วยเพิ่มการผลิต complementdin (โปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน)
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางประการว่า arabinogalactan ของต้นสนชนิดหนึ่งอาจช่วยปรับปรุงการตอบสนองต่อวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมได้ ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารโภชนาการ 2010 นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับ arabinogalactan ที่ได้รับ arabinogalactan มีประสบการณ์การตอบสนองแอนติบอดีมากกว่ายาที่ได้รับยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี 45 รายซึ่งแต่ละคนได้รับการรักษาเป็นเวลา 72 วัน (เริ่ม 30 วันก่อนได้รับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม)
2) กลุ่มอาการตาแห้ง
การวิจัยในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan แสดงให้เห็นถึงการรักษาในตาแห้ง ในการศึกษา 2007 จาก วารสารเภสัชวิทยาเกี่ยวกับตาและการบำบัด การทดสอบในกระต่ายพบว่าต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan ช่วยให้ผิวรอบดวงตาเก็บของเหลว arabinogalactan ยังปรากฏตัวขึ้นเพื่อส่งเสริมการรักษาบาดแผลในกระจกตา
3) คอเลสเตอรอลสูง
จากการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Dietetic Association ในปีพ. ศ. 2547 สำหรับการศึกษาพบว่า 54 คนที่มีสุขภาพแข็งแรงบริโภค arabinogalactan arabinogalactan ชนิดหนึ่ง tamarack arabinogalactan (ชนิดของ arabinogalactan ที่มาจากอีกเผ่าหนึ่ง ของต้นสนชนิดหนึ่ง) หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 6 เดือน
ผลการศึกษาพบว่า arabinogalactan ไม่มีชนิดใดที่ดีกว่ายาหลอกในการลดระดับคอเลสเตอรอล
คำเตือน
เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ arabinogalactan ในระยะยาว อย่างไรก็ตาม arabinogalactan ของต้นสนชนิดหนึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลข้างเคียงจำนวนมากรวมทั้งท้องอืดและท้องอืด
นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการใช้ arabinogalactan จากต้นสนชนิดหนึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่มีความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ ดังนั้นบุคคลที่มีความผิดปกติของ autoimmune (เช่น lupus , multiple sclerosis และ rheumatoid arthritis ) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ arabinogalactan
อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่
ทางเลือก
พบการเยียวยาธรรมชาติจำนวนหนึ่งเพื่อเพิ่มฟังก์ชันภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อบางประเภท ตัวอย่างเช่นการวิจัยชี้ให้เห็นว่า echinacea และ astragalus อาจช่วยกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกัน ของ ร่างกาย และลดระยะเวลาและความรุนแรงของโรคหวัด
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการ นอนหลับให้ เพียงพอและการรับประทานอาหารที่สมดุลในผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
หาได้ที่ไหน
มีให้เลือกซื้อได้ทั่วไปทั่วไป arabinogalactan ขายในร้านขายของชำธรรมชาติร้านขายยาและร้านค้าหลายแห่งที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ใช้เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ arabinogalactan ในการรักษาสภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อชั่งน้ำหนักความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลประโยชน์ โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
> แหล่งที่มา:
> ผู้เขียนไม่อยู่ในรายการ "ต้นสนชนิดหนึ่ง Aarabinogalactan" Med Altern Med 2000 ตุลาคม; 5 (5): 463-6
Burgalassi S, Nicosia N, Monti D, Falcone G, Boldrini E, Chetoni P. "Larch Arabinogalactan สำหรับการป้องกันตาแห้งและการรักษาแผลกระจกตา: การตรวจสอบในกระต่าย" J Ocul Pharmacol Ther. 2007 ธ.ค. 23 (6): 541-50
> Kelly GS "เนื้อเยื่อ Arabinogalactan: ความสัมพันธ์ทางคลินิกของ Polysaccharide ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน" รายได้ Med Med ปี 1999 เมษายน 4 (2): 96-103
> Kim LS, Waters RF, Burkholder PM "ฤทธิ์ทางภูมิคุ้มกันของต้นตำรับ Arabinogalactan และ Echinacea: แบบสุ่ม, แบบสุ่ม, แบบ Double - Blind, แบบทดสอบ placebo - ควบคุม" Altern Med Rev. 2002 เมษายน; 7 (2): 138-49
> Marett R, Slavin JL "ไม่มีประโยชน์ระยะยาวของการเสริมด้วย Arabinogalactan กับไขมันในเลือดและน้ำตาลกลูโคส" J Am Diet รศ. 2004 เม.ย. 104 (4): 636-9
> Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ สารสกัด Arabinogalactan ที่เป็นกรรมสิทธิ์เพิ่มการตอบสนองของแอนติบอดีต่อวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม: Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, การศึกษานำร่องในอาสาสมัครเพื่อสุขภาพ " Nutr J. 2010 Aug 26; 9: 32