นานแค่ไหนคุณต้องใช้ CPAP บำบัดและจำเป็น?

เป็นคำถามทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค นอนกรน ครั้งแรก: คุณต้องใช้การรักษาด้วย CPAP ตลอดไปหรือไม่? ความดันลมหายใจที่เป็นบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ช่วยรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่อาจจะไม่ได้เป็นการรักษาที่น่าสนใจสำหรับทุกคน คุณต้องใช้มันนานแค่ไหน? จำเป็นจริงๆหรือ? CPAP มี ทางเลือก อะไรบ้าง? เรียนรู้เกี่ยวกับว่าคุณต้องการเครื่อง CPAP ตลอดไปหรือไม่และต้องทำอย่างไรเพื่อให้คุณทำไม่ได้

ปัจจัยที่นำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

ประการแรกเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าทุกคนไม่ได้หยุดหายใจขณะนอนหลับด้วยเหตุผลเดียวกัน มันอาจจะขึ้นอยู่กับกายวิภาคของคุณโครงสร้างภายในจมูกและลำคอของคุณและตำแหน่งของขากรรไกรและลิ้นของคุณ predispositions เหล่านี้อาจเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดและดำรงอยู่ตลอดชีวิต จมูกหักอาจนำไปสู่ กะบังเบี่ยงเบน เนื้อเยื่อในจมูกที่เรียกว่า turbinates อาจบวมในการตอบสนองต่ออาการแพ้ กว่าปีปากหายใจตำแหน่งฟันและปัจจัยอื่น ๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงวิธีการที่ดีทางเดินหายใจสามารถรักษาระหว่างการนอนหลับ

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยชั่วคราวและย้อนกลับที่ทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ในบางกรณีผู้ป่วยมีประสบการณ์นอนกรนหรือนอนกรนในบางสถานการณ์ การดื่มแอลกอฮอล์ และการนอนหลับบนหลัง (อยู่ใน ท่านั่งหงาย ) มักทำให้เงื่อนไขเหล่านี้แย่ลง ความแออัดของจมูกเนื่องจากหวัดหรือโรคภูมิแพ้อาจทำให้ความผิดปกติท

นอนหลับ REM ซึ่งเกิดขึ้นมากขึ้นในตอนเช้าอาจกระตุ้นมัน

การเพิ่มน้ำหนัก ทำให้หยุดหายใจขณะหลับเลวร้ายลง การสะสมของเนื้อเยื่อไขมันที่ฐานของลิ้นและตามทางเดินลมหายใจอาจทำให้แคบลง ผู้สูงอายุอาจนำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อและการยุบตัวของทางเดินลมหายใจได้มากขึ้น ผู้หญิงที่มีอายุเกินกว่า วัยหมดประจำเดือน มีความเสี่ยงสูงขึ้นเนื่องจากการสูญเสียฮอร์โมนรวมทั้ง progesterone

ตามที่คุณอาจคาดหวังปัจจัยบางอย่างเหล่านี้สามารถย้อนกลับได้และคนอื่น ๆ ไม่ได้

ไม่ CPAP บำบัดรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ?

การหยุดหายใจขณะหลับจะดีขึ้นโดย CPAP เนื่องจากอุปกรณ์สร้างการไหลเวียนของอากาศที่คงที่ซึ่งช่วยให้ทางเดินลมหายใจไม่ยุบตัวระหว่างการนอนหลับ ในขณะที่ใช้หยุดหายใจขณะหลับสามารถแก้ปัญหาได้เต็มที่ CPAP ไม่ใช่การรักษาตามระยะเวลาที่ จำกัด ในการใช้งานจะไม่ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่อาจนำไปสู่การยุติการรักษาได้ ใช้งานได้เฉพาะเมื่อคุณใช้ เช่นเดียวกับแว่นตาที่คุณสามารถมองเห็นได้เมื่อสวมใส่ CPAP จะช่วยให้คุณหายใจและนอนหลับได้ดีขึ้นทุกครั้งที่มีการใช้ ใส่ไว้และเงื่อนไขของคุณจะกลับมาเป็นปัจจัย predisposing ไม่เคยหายไปจริงๆ

น่าสนใจคนจำนวนมากจะทราบประโยชน์ที่เหลืออยู่ไม่กี่วันเมื่อหยุดใช้ CPAP หรือพักสมอง เนื่องจากอาการบวมลดลงตามทางเดินลมหายใจ ขณะนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับอาการบวมและ อาการ ของ โรค

เครื่อง CPAP ตลอดกาลหรือไม่?

เมื่อถามว่า CPAP เป็นแบบถาวรคำตอบสั้น ๆ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคือ CPAP คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่มีอยู่ในปัจจุบัน นี้ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นตลอดไป แต่

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสภาพของคุณ

การหารือและระบุสิ่งเหล่านี้กับผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับของคุณอาจเป็นประโยชน์ การสูญเสียน้ำหนักอาจเป็นประโยชน์อย่างมาก หากสภาพของคุณเลวร้ายลงด้วยอาการแพ้การรักษาอาจช่วยได้ ถ้ามันเกิดขึ้นเฉพาะในระหว่าง ตั้งครรภ์ นี้ก็จะแก้ในเวลา

หลายคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจะทำให้เกิดความไม่สะดวก การโต้ตอบกับอุปกรณ์นี้ไม่กี่นาทีต่อวันและใช้งานได้ตลอดทั้งคืนทำให้เกิดประโยชน์อย่างมาก ความรำคาญมีมูลค่าการค้าออกจากการนอนหลับที่มีคุณภาพดีขึ้นการเตรียมพร้อมในเวลากลางวันที่ดีขึ้นและการทำงานและลดความเสี่ยง ต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาว บางคนได้รับประโยชน์ที่ดีที่อุปกรณ์ในท้ายที่สุดไม่สามารถ pried จากมือของพวกเขา

เทคโนโลยีกำลังก้าวหน้าในทุกแง่มุมของชีวิตรวมถึงการรักษาสภาพสุขภาพเช่นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ อุปกรณ์เหล่านี้มีขนาดเล็กลงเงียบใช้งานง่ายและไม่ค่อยมีการล่วงล้ำ แน่นอนว่าทุกคนไม่ต้องการใช้หรือยอมรับ CPAP ทางเลือกที่มีอยู่ ได้แก่ เครื่องใช้ไฟฟ้าในช่องปาก และตัวเลือกการผ่าตัดและอื่น ๆ ที่กำลังมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา คุณอาจไม่ต้องใช้ CPAP ตลอดชีวิตที่เหลือเพราะสิ่งที่ดีกว่าจะมาพร้อม

หากคุณถามว่าอุปกรณ์ดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นหรือเป็นประโยชน์ให้ทบทวนปัญหานี้กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอนหลับที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการของคุณ สามารถตรวจสอบข้อมูลที่เก็บรวบรวมโดยอุปกรณ์และสามารถให้ความรู้สึกว่ากำลังทำงานได้ดีเพียงใด นอกจากนี้การศึกษาการนอนหลับสามารถทำซ้ำได้เพื่อประเมินว่าสภาพการหยุดหายใจขณะนอนหลับของคุณได้รับการแก้ไขหรือไม่

คำจาก

หากคุณเลือกที่จะใช้ CPAP อย่ามองว่าเป็นประโยคในชีวิต แทนที่จะรับรู้ว่ามีโอกาสเกิดขึ้นนั่นคือการแทรกแซงง่ายๆที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ดีขึ้น หากมีส่วนร่วมกลับกันได้รวมถึงน้ำหนักที่มากเกินไปให้ทำงานเพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงทำได้ดีขึ้น

> ที่มา:

> Kryger, MH et al . "หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ" Elsevier , ฉบับที่ 6, 2017