แก้ปัญหาของคุณด้วยโซลูชันการปฏิบัติตามข้อกำหนด CPAP 10 อันดับแรก

1 -

ฉันไม่สามารถหายใจออกจากความกดดันได้

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการรักษาด้วย CPAP เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคุณอาจต้องการค้นพบ 10 วิธีเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ การปรับตัวที่ยากที่สุดเมื่อเริ่มใช้ ความดันทางเดินลมหายใจอย่างต่อเนื่อง (CPAP) คือการเรียนรู้ที่จะหายใจออกจากความกดดัน โชคดีที่มีการปรับเปลี่ยนที่เป็นประโยชน์บางอย่างที่สามารถทำได้ อันดับแรกถ้าคุณพบปัญหานี้มากที่สุดขณะนอนหลับความดันของเครื่องสามารถตั้งค่าให้เริ่มลดลงและค่อยๆเพิ่มขึ้นตามที่คุณหลับ (บางครั้งเรียกว่าฟังก์ชันทางลาด) ในบางสถานการณ์การตั้งค่า bivelap, biopap หรือ cflex ที่สลับไปมาระหว่างการสูดดมและความดันการหายใจออกจะเป็นประโยชน์ หากปัญหายังคงมีอยู่อาจเป็นเพราะการตั้งค่าความดันสูงเกินไปสำหรับคุณ

2 -

หน้ากากของฉันทำให้ฉันรู้สึก Claustrophobic

นี่เป็นปัญหาที่คุณจะรู้ทันที ถ้าหลังจากทาหน้ากากเป็นครั้งแรกที่รู้สึกหงุดหงิดรู้สึกกลัวที่จะล้างคุณอัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจเพิ่มขึ้นด้วยความกลัวและความจำเป็นที่จะต้องหลบหนีคุณอาจรู้สึกเป็นโรคตึงเครียด หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้คุณจะได้รับความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อย อาจเป็นไปได้ที่จะหาหน้ากากที่ไม่ได้ใส่จมูกของคุณเช่น หมอนจมูก คุณสามารถเอาชนะความรู้สึกไม่สบายโดยการฝึกซ้อมกับเครื่องขณะที่ทำอะไรผ่อนคลายเช่นการดูโทรทัศน์ ถ้าเป็นเรื่องเหลือทนเพียงอย่างเดียวคุณอาจต้องการหา วิธีการรักษา CPAP แบบ ใหม่

3 -

ฉันกลืนอากาศ

การกลืนอากาศเป็นแหล่งความรู้สึกไม่สบายอย่างมากสำหรับผู้ใช้ CPAP บางราย อาจทำให้คุณงอและรู้สึกอ้วนได้ กรณีนี้อาจเกิดขึ้นหากความดันของคุณสูงเกินไป เพื่อที่จะแก้ไขให้ถูกต้องอาจมีความดันลดลงรับการตั้งค่าทางลาดแรงดันหรือแม้กระทั่งการศึกษาการไทเทรตใหม่

4 -

หน้ากากของฉันมีกลิ่นตลก

เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้อุปกรณ์ CPAP ของคุณสะอาดและปฏิบัติตาม คำแนะนำในการทำความสะอาดมาตรฐาน ถ้าคุณทำไม่ได้มีโอกาสที่หน้ากากและท่อของคุณอาจเริ่มมีกลิ่นตลก การทำความสะอาดเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งป่วย

ถ้าหน้ากาก CPAP ของคุณมีกลิ่นที่คุณไม่สามารถล้างออกได้คุณอาจต้องดูอุปกรณ์ใหม่ นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าอุปกรณ์ใหม่อาจมีกลิ่นแปลกใหม่ที่คุณจะคุ้นเคย ถ้าคุณมีเครื่องทำให้ชื้นควรแน่ใจว่าใส่น้ำกลั่นในอ่างเก็บน้ำเท่านั้น

5 -

ฉันได้รับแผลและเครื่องหมายบนใบหน้าของฉัน

เป็นปกติที่จะได้รับเครื่องหมายความดันเล็กน้อยบนใบหน้าของคุณเมื่อคุณสวมหน้ากาก CPAP หากเครื่องหมายเหล่านี้มีมากเกินไปอาจเป็นเพราะหน้ากากที่ไม่เหมาะสม ในกรณีนี้คุณอาจต้องลองใช้ขนาดอื่นหรือ เลือกหน้ากากใหม่ บางคนเห็นว่าเป็นประโยชน์ในการเปลี่ยนรูปแบบของหน้ากากที่แตกต่างกันจากตอนกลางคืนไปอีกแบบหนึ่งเพื่อให้จุดความดันแตกต่างกันไป หากผิวของคุณรู้สึกหงุดหงิดจากหน้ากากอาจเป็นอุปสรรคต่อผิวเช่นครีมทาหน้าหรือปิโตรเลียมเจลลี่ คุณไม่ควรได้รับแผลที่มีนัยสำคัญบนใบหน้าของคุณจากหน้ากาก CPAP ดังนั้นหากเกิดกรณีนี้คุณควรแจ้งให้ผู้ให้บริการทางการแพทย์ทราบ

6 -

หน้ากากของฉันเติมด้วยน้ำ

นี่เป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เครื่องทำให้ชื้นแบบอุ่น ความชื้นเพิ่มขึ้นทำให้หายใจสะดวกสบายขึ้น แต่ยังสามารถรวบรวมการควบแน่นภายในท่อและหน้ากาก CPAP นี้จะกลายเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนอนในห้องเย็น อาจจำเป็นต้องลดอุณหภูมิของเครื่องทำให้ชื้นหรือหาวิธีที่จะทำให้ท่อ CPAP อุ่นขึ้นเล็กน้อยเช่นวางไว้ใต้ผ้าห่ม บางครั้งการวางเครื่อง CPAP ลงบนพื้นจะช่วยให้มีความชื้นเพิ่มขึ้นเพื่อให้ไหลย้อนกลับลงมาแทนที่จะเข้าไปในใบหน้าของคุณ

7 -

ฉันมีปากแห้งเมื่อฉันใช้ CPAP ของฉัน

โดยทั่วไปคุณไม่ควรได้รับปากแห้งอย่างมีนัยสำคัญเมื่อใช้ CPAP ถ้าคุณทำเช่นนี้อาจแนะนำให้ปากของคุณล้มด้วยหน้ากาก อากาศที่มีแรงดันจะหลบหนีจากปากของคุณและทำให้อากาศแห้งมาก หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้คุณอาจลองใช้เครื่องทำให้ชื้นหรือ สายรัดคาง คุณอาจต้องการเปลี่ยนรูปแบบหน้ากากอื่นที่มีปากของคุณหรือพิจารณาปรับแรงกดของเครื่อง

8 -

จมูกของฉันยุ่งเกินไปที่จะใช้หน้ากากของฉัน

หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมความแออัดของจมูกหรือ ผนังกั้น คุณอาจหายใจลำบากจากจมูกได้ยากเมื่อใช้หน้ากากแบบ CPAP สิ่งสำคัญคือการเพิ่มการหายใจของคุณโดยการรักษาปัญหาเหล่านี้ไว้ภายใต้การควบคุม เครื่องทำให้ชุ่มชื้นหรือแม้กระทั่งน้ำเกลือที่มีน้ำเกลือจมูกอาจช่วยได้ บางคนจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการแพ้รวมถึงการฉีดพ่นทางจมูกตามใบสั่งแพทย์ สำหรับคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถหายใจผ่านจมูกของตนได้อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นหน้ากาก CPAP ที่มีปากหรือพิจารณาการรักษาที่เป็นทางเลือก

9 -

อาการของฉันได้กลับมาแล้ว

หลายคนรู้สึกดีขึ้นใน การนอนตอนกลางวันที่มากเกินไป เมื่อพวกเขาเริ่มใช้ CPAP เมื่อเวลาผ่านไปอาการเหล่านี้อาจดูเหมือนจะกลับคืนมา หากเกิดกรณีเช่นนี้คุณควรตรวจสอบอุปกรณ์เพื่อให้แน่ใจว่ากำลังส่งมอบความดัน CPAP ตามที่กำหนด อาจจำเป็นต้องมีการศึกษาเรื่องไทเทรตใหม่หรือแม้กระทั่งความดัน CPAP ของคุณเพิ่มขึ้นดังนั้นคุณจึงควรติดต่อแพทย์ของคุณอย่างใกล้ชิด

10 -

ฉันตื่นนอนด้วยตาแห้งตาสีแดง

ตาแห้งและดวงตาสีแดงอาจชี้ให้เห็นว่าอากาศรั่วจากหน้ากากเข้าตาขณะนอนหลับ คุณสามารถเริ่มต้นโดยการกระชับหน้ากากของคุณเล็กน้อย หากไม่ได้ผลคุณอาจต้องมองเข้าไปในหน้ากากที่กระชับขึ้น การใช้น้ำยาบ้วนปากในน้ำเกลืออาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายบางส่วน