คุณเป็นหนึ่งในผู้ป่วยที่เป็นต่อมไทรอยด์จำนวนมากที่รู้สึกไม่สบาย?
แม้คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่าได้รับการรักษาคุณยังรู้สึกเหนื่อยหดหู่กังวลหรือมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักและการนอนหลับ ผมร่วง และอาการอื่น ๆ และความท้าทายที่ส่งผลต่อ คุณภาพชีวิตของคุณ ทุกวันหรือไม่?
ในฐานะ ผู้ป่วยโรคไทรอยด์ คนแรกที่คุณอาจตำหนิอาจเป็นหมอและผู้ดูแลสุขภาพของคุณ
แต่ในท้ายที่สุดแล้วอาจจะไม่ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าและคิดหาวิธีที่จะรู้สึกดีขึ้น ใช่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิโลกทางการแพทย์ แต่เมื่อมันมาถึงสุขภาพของคุณในท้ายที่สุดคุณต้องรับผิดชอบ เป็นคำพูดเดิมไป "เจ้าชู้หยุดที่นี่."
ก่อนที่คุณจะมีมากเกินไปในอ้อมแขนลองมาดูข้อผิดพลาดห้าข้อที่คุณอาจทำเพื่อทำร้ายร่างกายต่อสุขภาพต่อมไทรอยด์
1. คุณเชื่อทุกสิ่งทุกยาแพทย์บอกคุณ
หนึ่งในความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คุณอาจทำเป็นผู้ป่วยโรคไทรอยด์คือการเชื่อทุกสิ่งทุกอย่างที่แพทย์ของคุณบอก ใช่แพทย์ไปโรงเรียนแพทย์ แต่นั่นไม่ได้ทำให้พวกเขาไม่มีความสามารถในการผิดพลาดมีความรู้เกี่ยวกับทุกอย่างหรือถึงวันที่ข้อมูลล่าสุด เรามีแพทย์ออกมีมั่นใจ ผู้ป่วยต่อมไทรอยด์ ที่ ต่อมไทรอยด์ตามธรรมชาติจะออกตลาด ที่ levothyroxine เป็นยาไทรอยด์เท่านั้น ที่ คุณจะไม่ได้รับน้ำหนักหลังจากการรักษา hyperthyroidism หรือว่า ไอโอดีนกัมมันตภาพรังสี (RAI) เป็นเพียงการรักษา hyperthyroidism .
แน่นอนว่าไม่มีสิ่งเหล่านี้เป็นจริงและเชื่อว่าพวกเขาสามารถทำให้มันเป็นไปไม่ได้เกือบสำหรับคุณที่จะได้รับการดูแลที่ดีต่อมไทรอยด์
ดังนั้นการแก้ปัญหาคืออะไร? คำตอบคือการเป็น ผู้ป่วยที่ มีความรู้และ มีอำนาจ วิธีหนึ่งที่สำคัญในการเริ่มต้นคืออ่านข่าวเกี่ยวกับไทรอยด์ล่าสุด - การสมัครรับจดหมายข่าวธิ ธ รอยด์ของฉันสามารถช่วยได้
นอกจากนี้คุณยังสามารถ เรียนรู้ เกี่ยวกับการเป็นผู้ป่วยที่ได้รับการเสริมสร้างพลังอำนาจ จากผู้ป่วยโรคไทรอยด์รายอื่น ๆ ผู้ป่วยที่เคยผ่านร่องลึกมักมีคำแนะนำและข้อเสนอแนะที่ดีที่สุด
และอย่าลืมทำการบ้านด้วย อ่านอ่านอ่าน! (ฉันมีหลายพันบทความที่นี่ที่ เว็บไซต์ไทรอยด์ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจทุกแง่มุมของการวินิจฉัยและการรักษาต่อมธัยรอยด์เช่นเดียวกับหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับสุขภาพต่อมไทรอยด์ที่สามารถช่วยได้)
2. คุณไม่ควรใช้ยาไทรอยด์ของคุณเป็นประจำหรือเลยก็ได้
ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามีกี่ครั้งที่ผู้คนบอกฉันว่าพวกเขาไม่รู้สึกดีหรือรู้สึกอนาถใจพวกเขารู้สึกเหมือนเลิกและอื่น ๆ - แล้วพูดอย่างไม่เป็นทางการว่าโอ้โดยวิธีการ " ฉันกลัวเรื่องการกินยาทุกวัน " หรือ "ไม่เป็นไรเพราะฉะนั้นฉันจึงหยุดใช้ยาเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา"
อย่างจริงจัง! ถ้าคุณกำลังจะผ่านกระบวนการทั้งหมดของการวินิจฉัยและรับการรักษาและแพทย์กำหนดให้ ยาไทรอยด์ สำหรับคุณและจากนั้น คุณไม่ได้ใช้มัน แล้วคุณมีตัวเองที่จะตำหนิถ้าคุณไม่รู้สึกดี!
มีหลายเหตุผลที่คนตัดสินใจที่จะ ไม่ใช้ยาไทรอยด์ของพวกเขา และมันคุ้มค่าอย่างน้อยพิจารณา ผลกระทบต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของ คุณและเหตุผลที่มันเหมาะสมที่จะใช้ยาของคุณ
คุณอาจจะพยายามใช้ยาของคุณ แต่ต้องจดจำไว้นาน นี่คือ 10 วิธีที่สร้างสรรค์เพื่อให้คุณระลึกถึงการใช้ยาไทรอยด์ของคุณ นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคต่อมไทรอยด์มากกว่า 300 รายได้แบ่งปันคำแนะนำของพวกเขาเกี่ยวกับวิธีจดจำยาเม็ดต่อมไทรอยด์ของคุณ
2 คุณจะเอาคำแนะนำจากคนผิด
หากคุณเป็นผู้ป่วยโรคไทรอยด์มีคนเป็นจำนวนมากที่ต้องการให้คำแนะนำหรือขายอะไรให้คุณ 10,000 ดอลลาร์ + เงินสดล่วงหน้า "รักษาไทรอยด์" โปรแกรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับ MDs หรือยา เสมียนที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพผลักดันเสริมไอโอดีน หน้า Facebook และ Twitter, ไทรอยด์ "รักษาทั้งหมด" เสริมอาหาร ที่น่าตื่นตาตื่นใจ โซลูชั่น / วิธีรักษาความลับ / โปรโตคอลมหัศจรรย์ที่ไม่รู้จักก่อนหน้านี้ซึ่งจะช่วยแก้ ปัญหาเกี่ยวกับไทรอยด์ ของคุณได้ทั้งหมดนี้มีให้ใน ebooks ที่ดาวน์โหลดได้มูลค่า $ 19.95 ซึ่งเป็น ผู้เชี่ยวชาญ ทางโภชนาการด้านไคโรแพรคติก 15,000 เหรียญสหรัฐไม่ต้องพูดถึงรายการที่เพิ่มขึ้นของเว็บไซต์บล็อกหน้า Facebook, และฟีด Twitter จากคนมักจะมีความหมายดี แต่มักจะเข้าใจผิดคนที่เชื่อว่าพวกเขาและพวกเขามีเพียงหนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคำตอบคุกกี้ตัดความท้าทายต่อมไทรอยด์ของคุณ
แม้ว่าคำแนะนำคำแนะนำและข้อมูลจะเป็นประโยชน์ แต่โปรดจำไว้ว่าทุกอย่างที่คุณอ่านบนอินเทอร์เน็ตไม่ได้มาจากคนที่มีความรู้และคำแนะนำที่คุณได้รับอาจไม่ปลอดภัยมีประสิทธิภาพหรือเหมาะสมสำหรับคุณ พันธมิตรที่สำคัญที่สุดในการเดินทางเพื่อสุขภาพนี้เป็นหมอที่ดีที่สามารถช่วยคุณให้คำปรึกษาแนะนำข้อมูลและความคิดที่คุณได้รับทางออนไลน์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีเหตุผลและจะช่วยให้และไม่เจ็บคุณ ... และกระเป๋าสตางค์ของคุณ
4. คุณกินสิ่งที่ไม่ถูกต้อง
ฉันได้ยินจากผู้ป่วยโรคไทรอยด์ที่ไม่สามารถเข้าใจว่าทำไมพวกเขารู้สึกแย่ลงแม้หลังจากได้รับการวินิจฉัย เมื่อฉันถามว่าอาหารของพวกเขาเป็นอย่างไรบ้างบางครั้งฉันก็ได้ยินว่าคน ๆ นั้นกำลังทำ "น้ำผลไม้ดิบดิบๆ" โดยทั่วไปประกอบด้วยผักโขมผักคะน้าและผักสีเขียวอื่น ๆ เสียงดียกเว้นผักเหล่านี้เมื่อรับประทานดิบเป็นทั้งหมด "goitrogens" - อาหารที่สามารถชะลอไทรอยด์ทำให้ต่อมไทรอยด์และส่งเสริมการก่อตัวของโรคคอพอก
หรือบางครั้งผู้คนจะแบ่งปันว่าพวกเขาอยู่ใน "เตะสุขภาพ" และมีจำนวนมากของนมถั่วเหลือง, Edamame, เต้าหู้, ถั่วเหลืองเบอร์เกอร์, ถั่วเหลืองสั่นและบาร์ถั่วเหลือง หรือพวกเขาได้เริ่มต้นโปรแกรมอาหารที่การเปลี่ยนอาหารสั่น / บาร์ / ขนมขบเคี้ยวใช้ถั่วเหลืองเป็นแหล่งโปรตีนของพวกเขา อีกครั้งเสียงที่ดียกเว้นที่ ถั่วเหลือง, goitrogen ยังสามารถปิดกั้นความสามารถของร่างกายในการดูดซึมไทรอยด์ฮอร์โมน
จากนั้นมีผู้ป่วยโรคไทรอยด์ที่มีการทดสอบ (เช่นการทดสอบ anti-gliadin antibodies หรือการทดสอบภูมิแพ้ - แสดงความไวต่อผลิตภัณฑ์ตังหรือข้าวสาลีและยังได้ยินว่า (หรือพาสต้า)! "ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงกินตังและข้าวสาลีซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบและสามารถ ทำให้ปัญหาและอาการของต่อมธัยรอยด์มีภูมิต้านทานต่ำลง ได้
5. คุณมีหมอที่ไม่ถูกต้อง
ตกลงเพราะฉะนั้นเรื่องนี้กลับไปที่จุดเริ่มต้น - เพราะถ้าคุณไม่มีแพทย์ที่ดีก็จะเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะรู้สึกดีขึ้น และ สัญญาณที่คุณมีหมอไม่ถูกต้องสำหรับการดูแลต่อมไทรอยด์ของคุณ มักจะเห็นได้ชัดและยากที่จะละเลย ดังนั้นทำไมฉันได้ยินผู้ป่วยต่อมไทรอยด์กล่าวว่าพวกเขากลัวที่จะ หาหมอคนใหม่ เพราะ "ฉันไม่ต้องการดูถูกหมอปัจจุบัน" หรือ "เขาอาจจะโกรธฉัน" ฉันได้ยินผู้ป่วยต่อมไทรอยด์กล่าวว่าเนื่องจากแพทย์ปัจจุบันของพวกเขาไม่ได้ช่วย "ฉันได้รับในการหาหมอที่ดี." ฉันเคยได้ยินคนบอกว่าพวกเขาปฏิเสธที่จะจ่ายเงินออกจากกระเป๋าเพื่อดูแพทย์ที่แนะนำแม้ว่าจะสามารถจ่ายได้เพราะ "ฉันได้จ่ายเงินเข้า ประกันสุขภาพ ของฉันและไม่ยุติธรรมที่ฉันต้องจ่ายเงินเป็นเหรียญ มากกว่า."
บรรทัดล่าง? หากคุณต้องการแพทย์ต่อมไทรอยด์ใหม่คุณต้องมี แพทย์ทางไทรอยด์ใหม่ ... และคุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกที่เปราะบางของแพทย์ในปัจจุบันได้ ถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาที่คุณต้องการให้ย้ายไปหาหมอที่ใหม่และดีกว่า และตระหนักดีว่าหมอที่เป็นส่วนหนึ่งของ HMOs และโปรแกรมการประกันภัยยังต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์และโปรโตคอลที่ได้รับการอนุมัติจาก HMOs และ บริษัท ประกันด้วยและหลักเกณฑ์และโปรโตคอลเหล่านี้มักไม่รวมถึงการทดสอบและ ตัวเลือกการรักษาที่ ครบถ้วนที่คุณอาจต้องการ เพื่อเข้าถึง บางครั้งคุณสามารถทำงานภายในระบบเพื่อขอให้แพทย์ขยายขอบเขตของตนได้เล็กน้อย แต่ถ้าคุณสามารถจ่ายได้วิธีที่เร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการจ่ายเงินออกจากกระเป๋าสำหรับการเยี่ยมชมหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อปี ผู้เชี่ยวชาญด้านความคิดที่มีต่อมไทรอยด์และฮอร์โมน