คุณต้องมีข้อเข่าหรือเครื่องทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้สำหรับอาการปวดเข่า?

อาการบาดเจ็บที่เข่า อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัว คุณอาจสังเกตเห็นว่า อาการปวดเข่า สามารถจำกัดความสามารถในการเดินการทำงานและการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกิจกรรมสันทนาการ คุณอาจต้องการ การบำบัดทางกายภาพ เพื่อช่วยปรับปรุง ช่วงของการเคลื่อนไหว และ ความแข็งแรง และลดอาการปวดหลังเกิดอาการบาดเจ็บที่เข่า หากคุณบาดเจ็บเข่าคุณอาจสงสัยว่าข้อเข่าเป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่

มีข้อพิพาทเกี่ยวกับการใช้วงเล็บหัวเข่าสำหรับอาการปวดเข่าหรือโรคข้อเข่าเสื่อม วงเล็บอาจ จำกัด การเคลื่อนไหวของหัวเข่าและกระดูกสะบักของคุณ ในขณะที่ทำเช่นนั้นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่สนับสนุนข้อเข่าของคุณไม่จำเป็นต้องทำงานและดังนั้นจึงอาจกลายเป็นอ่อนแอ นี้สามารถจำกัดความสามารถในการทำงานอย่างถูกต้องเมื่อรั้งเข่าไม่ได้สวมใส่ที่นำไปสู่การบาดเจ็บต่อไปและการสูญเสียการทำงานในเข่า

หมัดเข่าทำอะไรได้บ้าง?

วงเล็บหัวเข่าสามารถให้บริการได้หลายอย่างขึ้นอยู่กับปัญหาเฉพาะที่ใช้งาน หากคุณได้รับความทุกข์ทรมานจากสะโพกเทียม (กระดูกสะบ้า) รั้งสามารถช่วยให้ กระดูกสะบ้าในสถานที่ที่เหมาะสม ในระหว่างการเดินวิ่งและกิจกรรมกีฬา หลังจากการผ่าตัดหัวเข่าเช่นการ ซ่อมแซมบริเวณมัสตาร์ด หรือการ ซ่อมแซม เอ็นเอ็นไขว้ (ACL) ข้อต่อเข่าอาจช่วยรักษาข้อต่อได้ วงเล็บปีกกาอาจใช้เพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อเข่าในการรักษาเบื้องต้นของการ แตกหัก

ประเภทของข้อเข่าแบบเข่า

เขย่า ขวัญ : เครื่องเขย่าหัวเข่าเป็นรั้งที่ไม่ตรงกับที่ชื่อของมันหมายถึง: ทำให้ข้อเข่าไม่สม่ำเสมอและป้องกันไม่ให้เคลื่อนย้าย เป็นรั้งผ้ายาวที่ขยายความยาวของหน้าแข้งและต้นขา มีแถบสนับสนุนโลหะอยู่ด้านในและด้านนอกของวงเล็บปีกกา

สายรัด Velcro ถือเข่าตรึงไว้ในสถานที่

หากคุณได้รับการแตกหักของสะบ้าเบ้าตาหรือกระดูกแข้งด้านบนเครื่องเขย่าหัวเข่าอาจถูกใช้เพื่อช่วยรักษาสิ่งต่างๆไว้ในระหว่างการรักษา ประโยชน์ของเครื่องตรึงตราเมื่อเทียบกับแผ่นปูนปลาสเตอร์คือสามารถถอดออกเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนเกิดขึ้นระหว่างการรักษา

เครื่องกีดขวางเข่าอาจใช้หลังเอ็นหรือเอ็นหรือการผ่าตัดรอบเข่า สามารถช่วยให้เข่าตรงเพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมเกิดขึ้น แต่ก็ยังสามารถลบออกเพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าปลอดภัยก่อนถอดเข่าของคุณ

รั้ง Bledsoe : รั้ง Bledsoe มักใช้เพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อเข่าหลังการผ่าตัด วงเล็บปีกกาส่วนใหญ่มักเป็นข้อบังคับหลังผ่าตัด ACL มีสายรัดที่ห่อรอบต้นขาและหน้าแข้งและโลหะสนับสนุนวงเล็บด้านในและด้านนอกของข้อเข่า มีกลไกล็อคขนาดเล็กที่สามารถล็อคหัวเข่าให้เป็นส่วนขยายเต็มรูปแบบ (ยืด) หรือกลไกสามารถปลดล็อกเพื่อให้หัวเข่าโค้งงอได้ตามจำนวนที่ระบุ

หลังจากการผ่าตัด ACL แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าการตั้งค่าใดที่จะทำให้ล็อคร่วม ขั้นแรกล็อคจะถูกเก็บไว้ในส่วนขยายเต็มรูปแบบเพื่อป้องกันการรักษาเอ็น

เมื่อการรักษาเกิดขึ้นและความเครียดมากขึ้นได้รับอนุญาตบนเอ็นกลไกล็อคอาจมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เข่าโค้งงอไปยังช่วงที่กำหนด โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดโรคทางกายก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงวงเล็บปีกกาของ Bledsoe

รั้งรองพื้นแบบ Patella : รั้ง วงแหวนควบคุมเป็นแขน neoprene ที่สวมใส่เหนือเข่า มี cutout ที่ expella สะบ้าและจะทำหน้าที่ในการถือกระดูกสะบ้าในสถานที่ที่เหมาะสมในระหว่างกิจกรรมเช่นการเดินวิ่งหรือ squatting

หากคุณได้รับความทุกข์ทรมานจากกระดูกสะบ้าเบี้ยววงเล็บควบคุมสะโพกเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยให้กระดูกสะบ้าในตำแหน่งที่เหมาะสม

เงื่อนไขอื่น ๆ เช่น โรคความเครียดจาก กระดูกปอด , โรคข้อเข่าข้อเข่าเสื่อม หรือ chondromalacia patella (CMP) อาจได้รับประโยชน์จากการใช้เครื่องหมายวงเล็บปีกนก ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับนักบำบัดโรคทางกายหรือแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้วงเล็บปีกกาที่ถูกต้องสำหรับเงื่อนไขของคุณ

รั้งการควบคุมการเคลื่อนไหว : ถ้าคุณมี sprained หรือ overstretched เอ็นที่ด้านข้างของเข่าของคุณ (คือหลักประกันตรงกลางหรือเอ็นไขว้หลักประกัน), รั้งควบคุมการเคลื่อนไหวอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ วงเล็บปีกกานี้เป็นปลอก neoprene ที่มีโลหะรองรับทั้งด้านในและด้านนอกที่ช่วยพยุงลำเลียงที่นั่น เป็นข้อต่อที่ดีสำหรับนักกีฬาที่ต้องการการหยุด, การหยุดและการเริ่มหรือการดัดซ้ำของหัวเข่า

การวิจัยแสดงอะไร?

เมื่อพิจารณาการรักษาทางการแพทย์หรือการทดสอบใด ๆ คุณควรมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่การวิจัยแสดง มีการศึกษาหลายอย่างเกี่ยวกับผลกระทบของข้อเข่าแบบต่างๆสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมหรืออาการบาดเจ็บ

การวิเคราะห์เมตาล่าสุดตรวจสอบผลกระทบของ valgus unloader พิเศษรั้งสำหรับข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเสื่อม นักวิจัยได้รวม 6 การศึกษาที่แตกต่างกันในการวิเคราะห์และสรุปได้ว่าการรั้งสามารถนำไปสู่การปรับปรุงความเจ็บปวดในระดับปานกลางถึงปานกลาง การปฏิบัติตามข้อกำหนดเป็นปัญหาแม้ว่าจะมีการใช้งานตั้งแต่ 45-100% ประมาณ 25% ของผู้ป่วยรายงานภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยหรือปัญหาเกี่ยวกับการใช้รั้งของพวกเขา

การศึกษาอื่นก็ถามว่า "ผู้ป่วยจะใส่ข้อเข่าของพวกเขาจริงหรือ?" พวกเขาให้สัมภาษณ์ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมจำนวน 89 คนที่ได้รับการรับรองวงเล็บปีกกา พวกเขาพบว่าประมาณ 28% ของผู้ป่วยที่ใช้วงเล็บเข่าของพวกเขาหนึ่งปีหลังจากที่มีการกำหนดรั้ง

เหตุผลในการเลิกใช้ข้อเข่ารวม:

• ระคายเคืองต่อผิวหนัง
• พอดี
• ไม่มีอาการบรรเทาอาการ
• รู้สึกไม่สบาย

นี้หมายความว่าคุณจะประสบปัญหาเดียวกันกับรั้งของคุณหรือไม่ ไม่จำเป็น. ช่วยให้เข้าใจได้ง่ายว่าทำไมคนถึงหยุดใช้ข้อเข่าของพวกเขา

Bottom Line

หากคุณบาดเจ็บเข่าของคุณหรือได้รับการผ่าตัดที่หัวเข่าของคุณวงเล็บปีกกาอาจช่วยให้การสนับสนุนและการควบคุมการเคลื่อนไหวในระหว่างกิจกรรมการทำงาน โปรดจำไว้ว่าวงเล็บปีกกาอาจนำไปใช้ในทางที่ผิดของกล้ามเนื้อบริเวณขา ดังนั้นจึงขอแนะนำให้คุณรักษาความแข็งแรงโดยการทำ เข่าเสริมสร้างความเข้มแข็งของ สะโพก และ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อเท้า เป็นสิ่งสำคัญที่ รั้งจะติดตั้งและสวมใส่อย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากรั้งและเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บต่อจากการใช้รั้งของคุณอย่างไม่ถูกต้อง

สิ่งสำคัญที่สุดคือการใช้ข้อเข่าควรปรึกษากับแพทย์และนักบำบัดโรคทางกายของคุณ ทั้งสองปฏิบัติสามารถประเมินเข่าของคุณและช่วยตัดสินใจว่าคุณควรใช้ข้อเข่า นักกายภาพบำบัดและแพทย์ของคุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อช่วยในการกำหนดข้อเข่าที่ดีที่สุดสำหรับสภาพเฉพาะของคุณ

> แหล่งที่มา:

> Moyer, RF, etal Valgus ระดมสมองสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า: Meta-Analysis ของการทดลองแบบสุ่ม การดูแลรักษาโรคข้ออักเสบและการวิจัย 67 (4) มีนาคม 2015

_{Safran, M. , Stone, D. , & Zachazewski, J. (2003) คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเวชศาสตร์การกีฬา Philadelphia: Saunders}

> Squyer, E, etal Unloader เข่าวงเล็บสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม: Do ผู้ป่วยสวมใส่พวกเขาจริง? Ortho Clinical และงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง: 471 (6) มิถุนายน 2013: 1982-91