การจัดตารางเวลาการจัดการเวลาและการกู้คืน
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมคุณอาจสงสัยว่าจะใช้เวลานานแค่ไหน การรักษาเฉพาะบุคคลเป็นเวลานานแค่ไหนเช่นการผ่าตัดเคมีบำบัดและการฉายรังสีรักษา - และเวลาในการฟื้นตัวเฉลี่ยเท่าไร? จะนานแค่ไหนจนกว่าคุณจะกลับมาเป็นปกติ? สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมที่รับฮอร์โมน estrogen receptor อาจต้องใช้ยาในช่องปากเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 5 ถึง 10 ปีการรักษาครั้งแรกจะเสร็จสมบูรณ์ แต่โดยปกติจะถือว่าเป็น "การบำรุงรักษา" มากกว่า "การรักษาที่ใช้งานได้"
ได้รับการวินิจฉัยใหม่
การ วินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านม อาจทำให้ชีวิตคุณอารมณ์เสียสุขภาพร่างกายการเงินและความสัมพันธ์อาจได้รับผลกระทบ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยคุณอาจทำงานเต็มเวลาเลี้ยงดูครอบครัวหรือใฝ่หาฝันของคุณ ปฏิทินของคุณเต็มและชีวิตของคุณไม่ว่าง
ทันใดนั้นตารางเรียนของคุณจะถูกบุกรุกโดยการนัดพบกับศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาพยาบาลช่างเทคนิคและนักบำบัดโรค คุณสามารถหางานใหม่ผ่านการรักษามะเร็งเต้านมได้ทันที ลองดูวิธีการรักษานานและการกู้คืนสามารถใช้และหารือเกี่ยวกับการติดตามเวลาของคุณ
การปรับสมดุลความต้องการ
หากคุณทำงานนอกบ้านคุณอาจจำเป็นต้องทราบว่าจะต้องขอลาป่วยกี่ครั้ง ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่า ลาพักฟื้น ในงานของคุณและให้ผู้บังคับบัญชาของคุณประเมินที่ดีที่สุดเท่าที่คุณสามารถทำได้
โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณกดขี่ระหว่างการรักษาคุณจะออกไปนานกว่าที่คุณวางแผนไว้ เพื่อให้แน่ใจว่าเจ้านายของคุณรู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น
เก็บปฏิทินไว้ในสมุดบันทึกสุขภาพเพื่อติดตามการนัดหมายทั้งหมด อย่าให้มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่การรักษาและการกู้คืน ขอความช่วยเหลือและมอบงานในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัว
หลายคนรู้สึกประหลาดใจที่รู้สึกแตกต่างจากที่คาดไว้ก่อนที่จะมีการวินิจฉัยตัวเอง
คุณอาจพบว่าการทำงานเป็นประโยชน์และแทนที่จะเหนื่อยเกินไปเอาความคิดของคุณออกจากปัญหาสุขภาพของคุณ ในทางตรงกันข้ามบางคนมองเห็นความสามารถในการทำงานทั้งหมดผ่านการรักษา แต่พบว่าพวกเขาไม่สามารถ ทุกคนต่างกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้เกียรติกับความรู้สึกของคุณเอง
ชาวอเมริกันที่มีความพิการ (ACT) ระบุว่านายจ้างต้องจัดหาที่พักที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ประสบกับโรคเช่นมะเร็งเต้านม ที่พักเหล่านี้รวมถึงความสามารถในการใช้เวลาในการนัดหมายแพทย์และการกู้คืนจากการรักษา ที่พักอื่น ๆ เช่นตารางการทำงานที่แตกต่างกันหรือโอกาสในการทำงานจากที่บ้านจะเป็นประโยชน์สำหรับบางคน องค์กรที่ไม่หวังผลกำไรมะเร็งและอาชีพมีแหล่งข้อมูลและให้ความช่วยเหลือฟรีสำหรับคนจำนวนมากที่กำลังดิ้นรนเพื่อรักษาชีวิตของตนให้สมดุลกับการรักษามะเร็ง
การผ่าตัดและการกู้คืน
ระยะเวลาที่คุณจะหายจากการผ่าตัดจะขึ้นอยู่กับการผ่าตัดที่คุณมีและไม่ว่าคุณจะมีการตรวจชิ้นเนื้อหรือต่อมน้ำเหลืองหรือต่อมน้ำเหลือง
- Lumpectomy (การกู้คืน 7-14 วัน) การ ผ่าตัด lumpectomy เป็นขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอกดังนั้นคุณจึงควรกลับบ้านในวันเดียวกันกับการผ่าตัด คุณอาจมีท่อระบายน้ำผ่าตัดในสถานที่ดังนั้นอย่ารีบกลับไปทำงาน ถ้าคุณมีอาการ น้ำเหลือง ออกระหว่าง lumpectomy การรักษาจะใช้เวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ ขอให้คนอื่นขับรถและยกของหนักและเลื่อนการดูแลทำความสะอาดสวนและทำสวนของคุณ
- Mastectomy (การกู้คืนสัปดาห์ที่ 1-3) การผ่าตัดมะเร็งปัสสาวะ เป็นขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยดังนั้นคุณจะอยู่ในโรงพยาบาลหนึ่งหรือสองวันหลังการผ่าตัด คุณจะมี ท่อระบายน้ำผ่าตัด ในสถานที่ห้าถึงเจ็ดวัน (บางครั้งถึง 3 สัปดาห์) เพื่อช่วยในการรักษา สิ่งเหล่านี้จะถูกนำออกในระหว่างการนัดหมายติดตามผลกับศัลยแพทย์ของคุณ หากไม่ระบุอาการแทรกซ้อนแผลจะหายเป็นปกติภายใน 3-4 สัปดาห์ ถ้าคุณมีต่อมน้ำหลืองระหว่างการผ่าตัด mastectomy การรักษาจะใช้เวลานานกว่า การทำศัลยกรรมเต้านมมักทำด้วยการฟื้นฟูเต้านมทันที แต่ไม่ควรชะลอการรักษาจากการผ่าตัด ผ่อนคลายและใช้เวลาในการประมวลผลอารมณ์ของคุณในขณะที่คุณฟื้นตัว
- การตัดใหม่ (การกู้คืน 3-7 วัน) ทุกคนไม่จำเป็นต้องได้รับการตัดใหม่หาก อัตราการผ่าตัด มีความชัดเจน นี่คือขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอกที่ทำขึ้นหลังจาก lumpectomy เพื่อให้แน่ใจว่าขอบที่ชัดเจน คุณจะกลับบ้านหลังการผ่าตัด คุณอาจมีท่อระบายน้ำผ่าตัดเพื่อจัดการ แต่สามารถถอดออกได้ค่อนข้างรวดเร็ว ใช้งานง่ายที่บ้านจนกว่าท่อระบายน้ำของคุณจะไม่จำเป็นอีกต่อไป
- การฟื้นฟูเต้านม (เวลาในการกู้คืนแตกต่างกันไป) เนื่องจาก การฟื้นฟูเต้านม อาจมีตั้งแต่เทียมที่วางไว้ระหว่างการผ่าตัดเต้านมจนถึงการ ปลูกถ่ายอวัยวะ เพศอิสระเวลาในการฟื้นตัวจะขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของวิธีการฟื้นฟูของคุณ การฟื้นฟูบางประเภทเกี่ยวข้องกับขั้นตอนการผ่าตัดแยกเป็นสองหรือสามขั้นตอนเพื่อให้เต้านมใหม่ของคุณสมบูรณ์ หากคุณได้รับการฉายรังสีการฟื้นฟูอาจล่าช้าจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นการประชุมทั้งหมด
เคมีบำบัดและการกู้คืน
การ บำบัดด้วย มะเร็งเต้านมจะได้รับตามตารางเวลาที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณได้รับการรักษา โดยปกติแล้วเคมีบำบัดชนิดใดชนิดหนึ่งจะได้รับทุก 2 สัปดาห์เป็นเวลา 4 รอบ การรักษาด้วยเคมีบำบัดต่อไปนี้อาจได้รับทุก 2 สัปดาห์สำหรับ 4 รอบหรือสัปดาห์ละครั้งประมาณ 2 เดือน โดยรวมแล้วการรักษาด้วยเคมีบำบัดจะใช้เวลาประมาณ 4-6 เดือนจึงจะเสร็จสมบูรณ์ ส่วนใหญ่เวลาที่คุณจะมีเลือดของคุณวาดและพบกับเนื้องอกวิทยาของคุณก่อนที่แต่ละเซสชัน แต่นี้สามารถแตกต่างกันเช่นกัน
การแช่แต่ละครั้งจะใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงและการเข้ารับการตรวจด้านเนื้องอกวิทยาและการนัดหมายในห้องปฏิบัติการควรใช้เวลาตั้งแต่ 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงขึ้นอยู่กับความวุ่นวายของคลินิกของคุณ หาก ผลข้างเคียง ของคุณไม่รุนแรงคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ระหว่างการรักษาแต่ละครั้ง แต่ถ้าพวกเขาเป็นที่น่ารำคาญวางแผนที่จะใช้เวลาว่างในการกู้คืน ด้วยสูตรบางอย่างคุณอาจได้รับยาเพื่อเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวนับวันหลังการฉีดยา ยาเหล่านี้บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดกระดูกที่อาจใช้เวลา 3 ถึง 4 วัน
เวลาในการกู้คืนจากเคมีบำบัดแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล โปรดจำไว้ว่าการบำบัดด้วยเคมีบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่เป็นระบบซึ่งจะมีผลต่อร่างกายของคุณ คุณควรวางแผนเวลาการกู้คืนหนึ่งถึงสามเดือนต่อครั้งของแต่ละครั้งที่ได้รับเคมีบำบัดมาตรฐานเมื่อการรักษาเสร็จสิ้น
การรักษาด้วยรังสีและการกู้คืน
เวลาฉายรังสีจะขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาด้วยรังสีที่คุณจะมี หลายโปรโตคอลที่ใหม่กว่าต้องใช้เวลาน้อยกว่าปกติ 33 ครั้ง
การ รักษาด้วยรังสี ทรวงอกแบบมาตรฐานหลังการผ่าตัดถูกตั้งขึ้นทุกวันทำงานเป็นเวลาหกหรือเจ็ดสัปดาห์ ผลข้างเคียงใด ๆ ที่คุณอาจมีจะสะสมดังนั้นวางแผนที่จะใช้เวลาพักผ่อนในวันสุดสัปดาห์และเมื่อสิ้นสุดการรักษา
การฉายรังสีทรวงอกส่วนที่เร่งขึ้น (APBI) สามารถทำได้ภายในสามสัปดาห์หรือน้อยกว่า Brachytherapy หรือการฉายรังสีทรวงอกภายในสามารถทำได้ภายในห้าวันโดยมีผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงและใช้เวลาในการฟื้นตัวสั้น ๆ
เวลารวม
การรักษามะเร็งเต้านมอาจใช้เวลาสักครู่และคุณอาจสงสัยว่าคุณจะกลับมาชีวิตได้เร็วแค่ไหน คุณอาจต้องปล่อยให้เพื่อนครอบครัวหรือ เจ้านายของคุณ รู้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเวลาเท่าไร
ด้านล่างตารางที่มีการ ประมาณการ บางอย่างสำหรับระยะเวลาการรักษาอาจใช้เวลาขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณ เวลาไม่รวมถึงการหยุดพักระหว่างประเภทของการบำบัดการให้คำปรึกษาความคิดเห็นที่สองการทดสอบเพิ่มเติมและการศึกษาเกี่ยวกับภาพ ถ้าคุณจะมี การบำบัดด้วยฮอร์โมน ( การรักษาด้วย ต่อมไร้ท่อ) หลังสิ้นสุดการรักษาขั้นแรกคุณอาจต้องใช้ยาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการกำเริบเป็นเวลาห้าปีหรือนานกว่านี้
"กรณีเฉลี่ย" ของมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกอาจใช้เวลาหนึ่งปีสำหรับการวินิจฉัยและการรักษาด้วยการฟื้นตัวในระยะสั้น ทุกกรณีในตารางนี้ถือว่าเป็นมะเร็งเต้านมขั้นต้นโดยไม่มีการแพร่กระจาย โปรดจำไว้ว่านี่ถือว่าคุณไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เนื่องจากการรักษาของคุณและไม่มีการเกิดมะเร็งเต้านมในระยะแรก ๆ
มะเร็งเต้านมแพร่กระจาย
มะเร็งเต้านมระยะลุกลาม จะได้รับการรักษาและตรวจสอบอย่างแตกต่างกันการรักษาจะช่วยชะลอการแพร่กระจายของมะเร็งเต้านมระยะลุกลามลด ขนาดเนื้องอก ลดอาการปวดและยืดอายุขัย แต่ละกรณีของมะเร็งเต้านมระยะลุกลามจะต้องมีการวางแผนการรักษาสำหรับระยะเวลาของชีวิตผู้ป่วยดังนั้นการประมาณเวลาในการรักษาและการกู้คืนจะกระทำเป็นกรณี ๆ ไป ด้วยโรคมะเร็งเต้านมระยะลุกลามการรักษาจะไม่เกิดขึ้นจริงๆ คนส่วนใหญ่จะอยู่ระหว่างการรักษาบางประเภทเพื่อชะลอการเติบโตของเนื้องอกในช่วงที่เหลือของชีวิต ในความเป็นจริงการถามเมื่อพวกเขาจะทำด้วยการรักษาเป็นหนึ่งใน สิ่งที่ ไม่ พูดกับคนที่เป็นมะเร็งระยะลุกลาม
ตาราง: เวลาในการรักษาและการกู้คืนตามการวินิจฉัย
ตารางด้านล่างเป็นกรอบที่คร่าวๆสำหรับสถานการณ์ทั่วไปบางอย่าง กรณีเหล่านี้ถือว่าการวินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกซึ่งจะถูกลบออกโดยการผ่าตัดและให้การรักษาเสริมเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ
มีข้อยกเว้นหลายกรณีที่นำเสนอที่นี่ ตัวอย่างเช่นการวินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านมสามชั้นที่มีเนื้องอกขนาดเล็กต่อมน้ำเหลืองที่ชัดเจนและอัตราการผ่าตัดจะได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัด 3 ถึง 6 เดือนในขณะที่กรณี มะเร็งปากมดลูกใน ระดับต่ำที่มีเนื้องอกขนาดเล็ก ต่อมน้ำเหลืองที่ชัดเจนและอัตรากำไรผ่าตัดอาจได้รับการรักษาด้วยรังสีเพียงอย่างเดียว
นอกจากนี้ตารางยังไม่รวมถึงความเป็นไปได้ของการรักษาฮอร์โมนที่มีฮอร์โมนสูงถึง 5 ปีหรือมากกว่านั้น พูดคุยเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณกับนักเนื้องอกวิทยาเพื่อให้ได้ภาพที่ถูกต้องที่สุดในเรื่องเวลาโดยรวมของคุณในการรักษาและการกู้คืน
การวินิจฉัยโรค | ศัลยกรรม | เพิ่มเติม ศัลยกรรม | ประถม การรักษา | รอง การรักษา | เวลาในการรักษา และการกู้คืน * |
T1 / N0 / M0 | lumpectomy (7 วัน) | การฉายรังสี: การฝังแร่ (7 วัน) | 14 - 21 วัน (2 - 3 สัปดาห์) | ||
T1 / N0 / M0 | lumpectomy (7 วัน) | Re-ตัดตอน (3-7 วัน) | การฉายรังสี: APBI | 6 สัปดาห์ | |
T1 / N1 / M0 | lumpectomy (7 วัน) | การฉายรังสี: APBI (3 สัปดาห์) | ยาเคมีบำบัด (6 รอบ / 6 เดือน) | 7 - 8 เดือน | |
T2 / N0 / M0 | lumpectomy (7 วัน) | การฉายรังสี: ทั้งหน้าอก | ยาเคมีบำบัด (6 รอบ / 6 เดือน) | 8 - 9 เดือน | |
T3 / N1 / M0 | ป่วยมะเร็งเต้านม (14 วัน) | ยาเคมีบำบัด (6 รอบ / 6 เดือน) | 7 - 8 เดือน | ||
T3 / N1 / M0 | ป่วยมะเร็งเต้านม (21 วัน) | ทันทีทันใด การก่อสร้างใหม่ | ยาเคมีบำบัด (6 รอบ / 6 เดือน) | 7 - 8 เดือน | |
* หมายเหตุ: เวลาในการรักษาและการกู้คืนเป็น ค่าประมาณ - แต่ละกรณีจะแตกต่างกันไป เวลาไม่รวมถึงการหยุดพักระหว่างประเภทของการบำบัดการให้คำปรึกษาความคิดเห็นที่สองการทดสอบเพิ่มเติมและการศึกษาเกี่ยวกับภาพ | |||||
ก้าวไปข้างหน้า
เวลาในการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณก่อนการวินิจฉัยการตอบสนองของร่างกายต่อการรักษาปัจจัยการดำเนินชีวิตและระดับของการออกกำลังกายในช่วงฟื้นตัว การออกกำลังกายการกินอาหารเพื่อสุขภาพการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาสูบและการกลับมาทำกิจกรรมตามปกติจะทำให้การกู้คืนของคุณเร็วขึ้นและยังสามารถแก้ไขปัญหาเรื่องการนอนหลับที่คุณได้รับหลังจากการรักษา
การกู้คืนทางอารมณ์เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมากขึ้นที่เราแต่ละคนทำงานผ่านช่วงเวลาของเราเอง ถ้าคุณรู้สึกหดหู่ใจหรือมี ความกลัวอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการกลับเป็นซ้ำ ขอความช่วยเหลือ การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าการอยู่รอดจะดีขึ้นในคนที่เข้ารับการปรึกษาด้านพฤติกรรมทางปัญญาหรือที่เรียกว่า "การบำบัดด้วยการพูดคุย"
ผลข้างเคียงทางกายภาพส่วนใหญ่จะลดลงตามช่วงเวลาขณะที่สุขภาพของคุณกลับฟื้นตัว แต่บางคนก็อาจมีอิทธิพลต่อไป ร่างกายของคุณจะมีแผลเป็นจากการ สู้ รบ - lymphedema และ chemobrain อาจมีผลต่อคุณนานกว่าที่คุณต้องการ ความสัมพันธ์ของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลงและผู้หญิงหลายคนระบุว่าอาจต้องใช้เวลาหลายปีก่อนที่ระดับพลังงานของพวกเขาจะกลับสู่ภาวะปกติ
Surivorship
ขณะนี้มีเพียงเรื่องใหม่ที่เพิ่งกล่าวถึงเรื่อง "ความกังวลเกี่ยวกับการรอดชีวิต" ในคนที่เป็นมะเร็งเต้านมเช่นการเปลี่ยนแปลงทางความคิดเนื่องจากสมองเคมีบำบัดความเมื่อยล้าแบบถาวรความเจ็บปวดเรื้อรังและอื่น ๆ ศูนย์มะเร็งหลายแห่งเสนอการฟื้นฟูมะเร็งซึ่งอาจรวมถึงการให้คำปรึกษาการบำบัดทางกายภาพและอื่น ๆ เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณให้ใกล้เคียงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนที่คุณจะเป็นมะเร็ง - หรืออาจดีกว่า
ขณะนี้มีความเห็นว่าสตรีที่รอดชีวิตมะเร็งเต้านมเพียง 5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ได้รับการบำบัดแบบ "ดาวบำบัด" แต่อย่างน้อย 60 ถึง 95 เปอร์เซ็นต์จะได้รับประโยชน์ ชีวิตหลังมะเร็งเต้านม เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ตัวเองมากมายห้องพักและเวลาในการปรับ Survivorhood เป็นสถานที่ที่ดีในการอยู่อาศัย!
> แหล่งที่มา:
> De Groef, A. , Van Kampen, M. , Dieltjens, E. et al. ประสิทธิผลของการบำบัดทางกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดสำหรับการด้อยค่าของกิ่งตอนบนหลังการรักษามะเร็งเต้านม: การทบทวนอย่างเป็นระบบ หอจดหมายเหตุทางกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ 2015. 96 (6): 1140-53
> Joly, F. , Giffard, B. , Rigal, O. et al. ผลกระทบของโรคมะเร็งและการรักษาของตนในด้านความรู้ความเข้าใจ: ความก้าวหน้าในการวิจัยจากการรับรู้ความรู้ความเข้าใจระหว่างประเทศปารีสและการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่องโรคมะเร็งและการปรับปรุงตั้งแต่ปี พ.ศ. 2555 วารสารการจัดการความเจ็บปวดและอาการ 2015. 50 (6): 830-41
> Loh, S. และ A. Musa วิธีการปรับปรุงฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยหลังผ่าตัดมะเร็งเต้านม: รีวิวทบทวนระบบ มะเร็งเต้านม 2015. 7: 81-98
> McNeely, M. , Binkley, J. , Pusic, A. , Campbell, K. , Gabram, S. และ P. Soballe รูปแบบอนาคตของการดูแลการฟื้นฟูสมรรถภาพของมะเร็งเต้านม: ปัญหาหลังผ่าตัดและหลังการระงับความรู้สึก โรคมะเร็ง 2012. 118 (8 Suppl): 2226-36
> Stout, N. , Binkley, J. , Schmitz, K. et al. แบบจำลองการเฝ้าระวังเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพสตรีที่เป็นมะเร็งเต้านม โรคมะเร็ง 2012. 188 (8 Suppl): 2191-200