การบำบัดแบบผสมผสานที่สามารถช่วยในการรับมือกับมะเร็งเต้านม

การบำบัดด้วยวิธีอื่น ๆ และการรักษาเสริม ได้กลายเป็นคำพูดที่ฉิบหายในการรักษาโรคมะเร็งและศูนย์มะเร็งหลายแห่งในขณะนี้มีการรักษาเหล่านี้

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสร้างความแตกต่างอย่างรวดเร็วเมื่อพูดถึงวิธีการบำบัดแบบอื่นที่ใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง ตามที่เสนอการบำบัดเหล่านี้ถือเป็น "integrative" ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะใช้ควบคู่ไปกับการรักษาแบบเดิมสำหรับโรคมะเร็งเช่น เคมีบำบัด และการฉายรังสี

ในเวลานี้เราไม่มีวิธีการรักษาแบบอื่นที่มีประสิทธิภาพใน การรักษา มะเร็ง แต่การรักษาเหล่านี้อาจมีบทบาทสำคัญในการ ช่วยให้คุณรับมือ กับอาการของโรคมะเร็งและการรักษามะเร็งเช่นความเจ็บปวด ความเมื่อยล้าการ นอนไม่หลับและความวิตกกังวล

สอบถามผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณเกี่ยวกับการรักษาเหล่านี้ที่ศูนย์มะเร็งของคุณและหากรู้สึกว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ลองดูที่บางส่วนของการรักษาที่ได้รับการศึกษาสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง

โยคะ

โยคะได้รับรอบหลายปี แต่ได้เพิ่งติดในสหรัฐอเมริกาเป็นทั้งการปฏิบัติเพื่อสุขภาพและยาชูกำลังสำหรับการเจ็บป่วย

โยคะพูดเพื่อช่วยให้ผู้คนคิดถึงความคิดและรักษาความยืดหยุ่น สำหรับผู้หญิงที่มีโรคมะเร็งเต้านมการฝึกโยคะมีส่วนเกี่ยวข้องกับระดับความเมื่อยล้าลดลงการนอนไม่หลับและลดความหงุดหงิด โยคะหทัยกับการเคลื่อนไหวอ่อนโยนช้าอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่รับมือกับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับสารยับยั้ง aromatase

ในขณะที่โยคะอาจเป็นประโยชน์มากที่สุดในการรับมือกับความเหนื่อยล้าและอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ แต่การศึกษาบางส่วนได้ชี้ให้เห็นว่าอาจมีประโยชน์ในการรอดชีวิตเพียงเล็กน้อยสำหรับผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม พบว่าโยคะสามารถลดระดับคอร์ติซอลในร่างกายและระดับคอร์ติซอลที่ลดลงจะทำให้การรอดชีวิตดีขึ้นในผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม

หลายคนที่มีโรคมะเร็ง ระยะลุกลาม พบว่าเป็นประโยชน์ในการมีส่วนร่วมใน "โยคะอ่อนโยน" หรือเข้าชั้นเรียนที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ แน่นอนว่ามีเหตุผลที่อาจไม่แนะนำโยคะเช่นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อกระดูกหักหรือผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการติดต่อด้วยกลุ่มเนื่องจากมีจำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงหรือข้อควรระวังที่เป็นไปได้ก่อนที่คุณจะลงทะเบียนเพื่อลองโยคะ

การทำสมาธิและการอธิษฐาน

การทำสมาธิเป็นหลักวิธีการสงบจิตใจและเน้น บางคนให้ความสำคัญกับการหายใจของพวกเขาบางคนก็ทำซ้ำมนต์และคนอื่น ๆ เลือกการสวดมนต์เพื่อเป็นการปิดปากจิตใจ การศึกษาเกี่ยวกับคนที่ไม่มีโรคมะเร็งได้พบว่าการทำสมาธิอาจทำให้จิตใจของคุณสงบและปิดจิตใจของพวกเขาต่อความกลัวต่อไปในอนาคต

การศึกษาบางส่วนได้พิจารณาเฉพาะประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการทำสมาธิหรือการภาวนาสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง การศึกษาเหล่านี้พบว่าอาจลดความเครียดลดภาวะซึมเศร้าช่วยบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงสมาธิและความจำในผู้ที่รับมือกับ "เคมีโบรอน"

ประโยชน์ของการทำสมาธิและการอธิษฐานคือมีผลข้างเคียงน้อยมาก (แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการทำเช่นนี้ในขณะที่ใช้เครื่องจักรหนัก)

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกือบทุกที่ทุกเวลา

การฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นวิธีปฏิบัติทางการแพทย์แบบจีนโบราณที่มีมานานนับพัน ๆ ปี ทฤษฎีเบื้องหลังการฝังเข็มคือความสมดุลที่เหมาะสมของพลังงานในร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี

เข็มบางยาวจะถูกวางไว้ตามทางเดินของพลังงานในร่างกาย (meridians) เพื่อคืนค่าการไหลเวียนของพลังงานที่เหมาะสม แต่สถาบันสุขภาพแห่งชาติได้รับรองการฝังเข็มสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์บางส่วนและสถาบันมะเร็งแห่งชาติอ้างว่ามีหลักฐานที่ชัดเจนว่าการฝังเข็มสามารถลดอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดได้

นอกจากการลดอาการคลื่นไส้แล้วการศึกษาเกี่ยวกับการฝังเข็มสำหรับผู้ป่วยมะเร็งพบว่าอาจลดอาการปวดลดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและปรับปรุงอาการของโรคระบบประสาทส่วนปลายซึ่งเป็นอาการที่น่ารำคาญมากสำหรับผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม

นักวิจัยได้คาดการณ์ว่าการฝังเข็มอาจทำให้ระดับของสารสื่อประสาทในร่างกายลดลงหรือเพิ่มการปลดปล่อยเอ็นโดรฟินที่ช่วยลดความเจ็บปวด แต่เราไม่แน่ใจว่าผลกระทบเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร

เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องพูดคุยกับเนื้องอกวิทยาของคุณหากคุณกำลังพิจารณาการรักษาด้วยเคมีบำบัด ผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือมีเลือดออกเพิ่มขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับตำแหน่งเข็ม หากนักเนื้องอกวิทยาของคุณให้ความสำคัญคุณควรหานักฝังเข็มที่มีประสบการณ์ซึ่งมีประสบการณ์ในการรักษาผู้ที่เป็นมะเร็ง

นวดบำบัด

บางคนพบว่าการนวดเป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่งให้ลดความเครียดและกล้ามเนื้อ achy ในการศึกษาเกี่ยวกับคนที่เป็นโรคมะเร็งพบว่าลดความวิตกกังวลและลดอาการปวดได้เช่นกัน ร่วมกับ dexamethasone และขิงการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าลดอาการคลื่นไส้อาเจียน

หากคุณกำลังพิจารณาการนวดบำบัด แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องปรึกษากับเนื้องอกวิทยาของคุณ ข้อควรระวังคือถ้าคุณมีแผลเปิดใด ๆ จากการแพร่กระจายของรังสีหรือเนื้องอกหรือถ้าคุณมีกระดูกอ่อนลงเนื่องจากมีการ แพร่กระจายของกระดูก นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเล็ก ๆ แต่ส่วนใหญ่เป็นทฤษฎีการนวดเนื้องอกอาจส่งผลให้เกิดการแพร่กระจาย

ดนตรีบำบัด

การรักษาด้วยวิธีอื่นที่มีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยคือดนตรีบำบัด แม้ว่าการศึกษาได้พิจารณาถึงประโยชน์ของการบำบัดด้วยดนตรีสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งแล้วความงามก็คือคุณสามารถฟังเพลงได้ทุกที่

หากคุณกำลังมองหาทิศทางในการเพิ่มเพลงในแนวทางบูรณาการกับโรคมะเร็งขณะนี้มีศูนย์มะเร็งแห่งชาติที่จัดตั้งขึ้นโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติกว่า 30 แห่งซึ่งมีการบำบัดด้วยดนตรีสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง คิดว่าดนตรีไม่เพียง แต่ช่วยให้ผู้คนนั่งรถไฟเหาะตีลังกาทางอารมณ์ แต่อาจช่วยบรรเทาอาการทางกายได้เช่นกัน

เราอาจจะได้ยินเกี่ยวกับผลประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับศิลปะในอนาคต หนึ่งการศึกษาเกี่ยวกับอาสาสมัครปกติพบว่าการฟังเพลงที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นทั้งในกิจกรรมและจำนวนของเซลล์ฆาตกรธรรมชาติในเลือด เซลล์นักฆ่าธรรมชาติเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยในการทำลายเซลล์มะเร็ง

แน่นอนว่าการเลือกเพลงของคุณมีความสำคัญซึ่งคุณอาจต้องเตือนลูกหลานของคุณหากพวกเขาเป็นวัยรุ่น ในการศึกษาพบว่าเพลง "อัลคาไลน์" เช่นเพลงบราซิลและกีตาร์คลาสสิกมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันดีที่สุด แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดน่าจะเป็นเพลงที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด เป็นโบนัสเพลงอาจมีประโยชน์สองครั้ง พบว่าช่วยไม่เพียง แต่คนที่เป็นมะเร็งที่เป็นมะเร็งระยะลุกลามเท่านั้น แต่ยังเป็นสมาชิกในครอบครัวอีกด้วย

> แหล่งที่มา:

Lengacher, C. , Reich, R. Paterson, C. et al. การตรวจสอบการปรับปรุงอาการที่เกิดขึ้นจากการลดความเครียดในผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม: การทดลองควบคุมแบบสุ่ม วารสารคลินิกมะเร็งวิทยา 2016. 34 (24): 2827-34