ความยากลำบากในการเดินเนื่องจากความอ่อนแอของ Tibialis หน้า
รูปแบบการวิ่งก้าวกระโดดสูงเป็นแบบที่เกิดขึ้นถ้าคุณมีการ วางเท้า การลดลงของเท้าเป็นภาวะที่เกิดจากความอ่อนแอหรือความอัมพาตของกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ กล้ามเนื้อข้อนี้ช่วยให้เท้าและข้อเท้าของคุณงอขึ้นขณะเดิน นี้จะช่วยให้มั่นใจว่าเท้าของคุณล้างพื้นและคุณไม่ได้จับเท้าของคุณบนพื้นดิน นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถช่วยคุณได้หากคุณมีพฤติกรรมก้าวกระโดดสูงหลังการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ
หากคุณมีอาการอ่อนแอ tibialis ก่อนหน้าของอัมพาตคุณอาจแสดงท่าทางก้าว steppage สูง ในระหว่างรูปแบบการเดินนี้คุณสะโพกและเข่าของคุณมากเกินไปขณะที่คุณกำลังเดินอยู่ ก้าวสูงขึ้นเกิดขึ้นขณะที่คุณกำลังแกว่งขาผ่านอากาศขณะก้าวไปข้างหน้า จุดเด่นของรูปแบบการเดินนี้คือคุณยกขาขึ้นจากพื้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะล้างเท้าของคุณเหนือพื้นดินและไม่เดินทาง
เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดความอ่อนแอหรืออัมพาตก่อนหน้า tibialis และต่อมา steppage เดินแบบรวม:
- อาการปวดตะโพก
- การบาดเจ็บของเส้นประสาทส่วนปลาย
- โรคไขสันหลังอักเสบ
- ลากเส้น
- หลายเส้นโลหิตตีบ
หากคุณมีอาการเหล่านี้และรู้สึกลำบากในการเดินเนื่องจากคุณกำลังจับเท้าอยู่บนพื้นคุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อประเมินการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าอก เขาหรือเธออาจจะแนะนำคุณให้เป็นนักบำบัดโรคทางกายเพื่อช่วยในการแก้ไขรูปแบบการวิ่งของ stepppage แบบนี้
การรักษารูปแบบการเดิน Steppage สูง
การรักษารูปแบบการวิ่งของ stepppage สูงเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อหน้าขาติ้ว การออกกำลังกายข้อเท้า เฉพาะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งในการตีบหน้าอกของคุณและการยืดตัวของลูกวัวช่วยให้มั่นใจได้ว่าช่วงการเคลื่อนไหวข้อเท้า (ROM) ของคุณได้รับการบำรุงรักษาเป็นอย่างดี
นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจเลือกใช้การกระตุ้นทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ (NMES) เพื่อช่วยปรับปรุงวิธีการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าอกก่อน ประเภทของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้านี้เทียมกล้ามเนื้อของคุณจะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างถูกต้อง
ถ้าอาการอ่อนเพลีย tibialis ก่อนหน้าของคุณเกิดจากอาการปวดตะโพกที่มาจากด้านหลังนักกายภาพบำบัดของคุณอาจสั่ง การการออกกำลังกายหลังเพื่อช่วยในการลดความเครียดจากเส้นประสาท และฟื้นฟูการทำงานปกติของขา การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ข้อความปกติสามารถเดินทางขึ้นและลงเส้นประสาทในส่วนล่างของคุณได้
การฝึกอบรมการเดินและการฝึกอบรมดุลอาจจำเป็นถ้าคุณมีท่าทางก้าวสูง PT ของคุณอาจกำหนดแบบฝึกหัดสมดุลเพื่อช่วยปรับปรุง proprioception โดยรวมของคุณ คุณอาจต้องใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวกเช่น ลานสี่เหลี่ยม หรือล้อเลื่อนเพื่อเดินอย่างถูกต้อง นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณกำลังใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวกอย่างถูกต้อง
กำบังสำหรับรูปแบบการเดินเท้าสูง Steppage
บางครั้งอัมพาตของกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณเป็นถาวร หากเป็นกรณีนี้คุณอาจได้ประโยชน์จากวงเล็บพิเศษที่เรียกว่า orthosis เท้าข้อเท้า (AFO) วงเล็บปีกกานี้ช่วยยกเท้าและนิ้วเท้าของคุณออกจากพื้น นี้ลดโอกาสที่คุณ stubbing เท้าของคุณบนพื้นดินและเดิน steppage สูงของคุณควรจะหายไปเมื่อคุณใส่ AFO ของคุณ
วิธีแก้ปัญหาชั่วคราวเพื่อลดความอ่อนแอของข้อพับหน้าคือการ ใช้แถบยืดหยุ่นเพื่อช่วยยกเท้า ขณะเดิน ผูกแถบรอบขาของคุณไว้ใต้เข่าและยึดไว้กับลูกบอลของเท้า เมื่อคุณกำลังแกว่งขาไปข้างหน้าแถบยืดหยุ่นจะดึงเท้าขึ้นและการก้าวเท้าก้าวกระโดดสูงของคุณไม่จำเป็นต้องใช้เพื่อล้างเท้าของคุณจากพื้นอีกต่อไป เห็นได้ชัดว่าการสวมแถบยืดหยุ่นรอบขาตลอดทั้งวันอาจไม่สะดวก แต่การใช้เป็นทางออกชั่วคราวอาจช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างปลอดภัย
อะไรคืออันตรายที่จะไม่รักษาพฤติกรรมก้าวกระโดดสูงของคุณ? ความปลอดภัย
หากคุณจับเท้าของคุณบนพื้นขณะเดินคุณอาจจะตั้งค่าตัวเองขึ้นสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและอาจนำไปสู่การบาดเจ็บหรือมีผลกระทบร้ายแรง
คำจาก
รูปแบบการวิ่งของ stepppage ที่เกิดจากความอ่อนแอหรืออัมพาตก่อนหน้า tibialis ทำให้การเดินยากขึ้น มันสามารถเพิ่มโอกาสในการสูญเสียความสมดุลของคุณซึ่งอาจนำไปสู่การตก เมื่อทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคทางกายของคุณคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่สาเหตุของความอ่อนแอและทำงานเพื่อลดขั้นตอนเดินเท้าที่สูงได้