ความกังวลร่วมกันถ้าคู่นอนของคุณมีอาการรังไข่ Polycystic
ถ้าภรรยาหรือคู่ของคุณมีอาการรังไข่ polycystic (PCOS) เธอไม่ได้เป็นคนเดียว อย่างน้อย หนึ่งในสิบของ ผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS แต่ในขณะที่อาจเป็นเรื่องน่ากลัวที่ทราบว่าเพื่อนของคุณมีอาการป่วยโปรดทราบว่าเธอสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ถ้า PCOS ของเธอมีการจัดการที่ดี
มีการเปลี่ยนแปลงที่คู่ของคุณจะต้องทำเพื่อจัดการสภาพของเธอและเธอจะต้องติดตามผลกับแพทย์ของเธอเป็นประจำ
แต่ PCOS ไม่ใช่โรคร้ายแรงหรือเป็นอันตรายอย่างโดยเนื้อแท้และผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีอาการไม่สบายดี
ที่กล่าวว่าเราจะไม่ปฏิเสธว่ามีความท้าทายในการใช้ชีวิตกับผู้หญิงที่มี PCOS PCOS อาจทำให้เกิดอาการที่น่ารำคาญและการจัดการอาจทำให้น่าเบื่อ การมีคู่รักที่สามารถทำงานควบคู่ไปกับเธอสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างยอดเยี่ยมในการจัดการอาการเหล่านี้ในวันนี้และแนวโน้มระยะยาวของเธอ
ลองดูที่อาการทั่วไปของ PCOS บางวิธีในการที่จะมีการจัดการและบทบาทที่สภาพอาจเล่นในภาวะมีบุตรยากสำหรับคุณและคู่ของคุณ
กำหนดกลุ่มอาการรังไข่ Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Polycystic ovarian syndrome หรือ PCOS เป็นภาวะที่ร่างกายของผู้หญิงเปล่งเสียงฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า androgens ส่วนเกินใน androgens อาจทำให้เกิดรังไข่ของเธอในการผลิตรูขุมไข่มากเกินไปในแต่ละเดือน "polycystic รังไข่" รับผิดชอบในการชื่อของเงื่อนไข
ฮอร์โมนส่วนเกินก็มีส่วนสำคัญต่ออาการอื่น ๆ
ในรอบประจำเดือนปกติการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลให้เกิดการเจริญเติบโตและปล่อยไข่ในแต่ละรอบ เนื่องจากมี androgens ส่วนเกินรูขุมขนในรังไข่ของหญิงจะไม่เต็มที่และไม่ได้รับการปล่อยตัวซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาถุงน้ำรังไข่ขนาดเล็กที่สามารถมองเห็นได้บนอัลตราซาวนด์
เนื่องจากการตกไข่มักไม่สามารถเกิดขึ้นได้การหลั่งของเยื่อบุโพรงมดลูก (ประจำเดือน) มักไม่เกิดขึ้นเช่นกัน นี้นำไปสู่อาการที่พบบ่อยของระยะเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและมักจะมีบุตรยาก
เราไม่ทราบแน่ชัดว่า สาเหตุ ใดที่ ทำให้เกิด androgens ส่วนเกินที่ รับผิดชอบต่ออาการทางคลินิกของ PCOS ปรากฏว่าอาจมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมบางอย่างและสามารถทำงานในครอบครัวได้ ทฤษฎีนี้มีการเพิ่มอินซูลิน (เนื่องจากความต้านทานต่ออินซูลิน) ทำให้เกิดการผลิต androgens เพิ่มขึ้นหรือการอักเสบในรังไข่ในระดับต่ำทำให้รังไข่มีการผลิตเพิ่มขึ้น เป็นสิ่งสำคัญในฐานะคู่ค้าของผู้หญิงที่มี PCOS เพื่อตระหนักว่าเธอไม่ได้ทำอะไรผิดพลาดที่จะทำให้เกิดสภาพของเธอ แต่เธอต้องการการสนับสนุนของคุณเพื่อรับมือกับสภาวะที่ผู้หญิงจำนวนมากเกินไปที่จะพัฒนาขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
อาการของ PCOS
ผู้หญิงที่มีอาการ PCOS มีแนวโน้มที่จะมีอาการเกี่ยวกับระดับแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้นและมีผลต่อฮอร์โมนเหล่านี้ในเนื้อเยื่อต่างๆในร่างกาย
อาการที่พบบ่อย ได้แก่
- ช่วงเวลาที่ผิดปกติ (oligomenorrhea) หรือช่วงเวลาที่ขาด ( amenorrhea )
- สิว
- ผมมันและผิว
- การเจริญเติบโตของเส้นผมผิดปกติ ( hirsutism )
- การแท้งลูกซ้ำ
- ความอ้วน
- ความต้านทานต่ออินซูลินที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
ผู้หญิงจำนวนมากมีเพียงไม่กี่อาการเหล่านี้ซึ่งอาจสร้างความลำบากในการวินิจฉัย
การวินิจฉัยโรค
คู่ของคุณอาจหงุดหงิดหากเธอเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS เมื่อไม่นานมานี้และคุณอาจสงสัยว่าเหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร PCOS มักจะไปไม่ได้รับการวินิจฉัย จนกระทั่งผู้หญิงอายุ 20 หรือ 30 ปี เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังนี้คืออาการเช่นงวดที่ไม่สม่ำเสมอและสิวเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่นและต้นปีวัยผู้ใหญ่ นอกจากนี้การใช้ยาคุมกำเนิด (หนึ่งในยาที่ใช้สำหรับ PCOS) สามารถปกปิดอาการได้เช่นกัน
มีหลายปัจจัยที่ได้รับการประเมินเพื่อวินิจฉัย PCOS
เมื่อแพทย์ใช้ประวัติและทำการตรวจร่างกายคุณอาจได้ยินเสียงหรือดูอาการบางอย่าง การทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อวินิจฉัย PCOS อาจแสดงฤทธิ์ androgens เพิ่มขึ้นรวมถึงระดับฮอร์โมน luteinizing (LH) ที่เพิ่มขึ้น เกณฑ์อัลตราซาวนด์สำหรับการผ่าตัด ด้วยคลื่นเสียงหัวใจเช่นเดียว กับ PCOS มีความสำคัญในการตีความสัญญาณที่พบในอัลตราซาวนด์
การจัดการ PCOS
การรักษาที่เฉพาะเจาะจงที่ใช้สำหรับ PCOS จะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเช่นขอบเขตของอาการและความปรารถนาของผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์หรือหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพด้วยการ ออกกำลังกาย เป็นประจำและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียว กับการไปพบแพทย์เป็นประจำ ส่วนของการตรวจร่างกายประจำปีของเธอควรรวมถึงการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (สำหรับโรคเบาหวาน) ความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล การแทรกแซงต้นเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้
(หรือตามคำแนะนำของแพทย์) เพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะได้รับเป็นประจำ (หรืออย่างน้อย 4 ครั้งในแต่ละปี)
ในรอบเดือนปกติ endometrium มีฮอร์โมนเช่น estrogen ซึ่งทำให้เยื่อบุขยายตัวและหนาขึ้น เมื่อการตกไข่ไม่เกิดขึ้น (ซึ่งเป็นเรื่องปกติใน PCOS) ซับไม่หลั่งและสัมผัสกับปริมาณที่สูงขึ้นของสโตรเจน ในเวลานี้อาจทำให้เกิด thickening ของ endometrium และอาจ predispose ผู้หญิงในการพัฒนา endometrial (มะเร็งมดลูก) (ดูด้านล่าง)
ยาและการรักษาสำหรับ PCOS
มียาหลายชนิดที่อาจใช้เพื่อควบคุมอาการเช่นยาคุมกำเนิดและฮอร์โมนอื่น ๆ Glucophage (metformin) เป็นยาที่ใช้เพื่อแก้ปัญหาความต้านทานต่ออินซูลิน แต่อาจช่วยควบคุมรอบประจำเดือนและช่วยควบคุมน้ำหนักได้เช่นกัน Inositol เป็นอาหารเสริมที่ให้คำมั่นสัญญากับสตรีที่มี PCOS
ผมส่วนเกินที่ใบหน้าอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS อาจมีการลองใช้ ตัวเลือกการกำจัดขนที่ แตกต่างกันหรือยา Proscar / Propecia (finasteride) อาจช่วยลดการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่พึงประสงค์ได้
โรคอ้วนสามารถเป็นดาบสองครั้งเนื่องจากสภาพอาจส่งผลต่อความอ้วนในขณะที่น้ำหนักส่วนเกินสามารถทำให้สภาพแย่ลงได้ มีการวิจัยเกี่ยวกับการ ลดน้ำหนักและ PCOS ด้วยวิธีการที่แสดงคำสัญญา
ภาวะมีบุตรยากที่เกี่ยวข้องกับ PCOS
น่าเสียดายที่ภาวะมีบุตรยากเป็นปัญหาทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ PCOS เพียงเพราะโรคทำให้เกิดการตกไข่ไม่สม่ำเสมอ
โดยไม่ต้องปล่อยของไข่ไม่มีอะไรที่จะเข้าร่วมกับตัวอสุจิและการตั้งครรภ์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ ดังนั้นถ้าคู่ของคุณไม่ได้เป็นโรคประจำตัวเป็นประจำคุณสองคนอาจมีปัญหาในการหาเวลาที่จะสนิทสนมเพื่อที่จะได้ตั้งครรภ์
ข่าวดีก็คือ การตั้งครรภ์ไม่เป็นไปไม่ได้กับ PCOS แม้ว่าจะเป็นเรื่องท้าทาย แต่ก็มีวิธีการรักษามากมาย คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเรื่องความอุดมสมบูรณ์หรือผู้ที่เป็นต่อมไร้ท่อ
มียารับประทานยาฉีดและ IVF เป็นตัวเลือก แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีการที่คู่รักส่วนใหญ่คิดว่าการเริ่มต้นครอบครัวของพวกเขาการรักษาเหล่านี้ประสบความสำเร็จสำหรับคู่รักส่วนใหญ่
ภาวะแทรกซ้อนและความกังวลในระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับ PCOS
ผู้หญิงที่เป็นโรคนี้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจ ( metabolic syndrome ) ทั้งหมดนี้สามารถรักษาได้หรือสามารถป้องกันได้ แต่เธอจะต้องทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง
ผู้หญิงที่มี PCOS มีโอกาสเกิดมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกมากกว่าผู้หญิงที่ไม่มี PCOS เล็กน้อย ผู้หญิงมี ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและน้อยลง ความเสี่ยงของเธอจะมากขึ้น
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็น ภาวะ ที่ค่อนข้างเป็นปกติในหมู่ผู้หญิงที่มี PCOS และคู่ค้าอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะที่จะรับทราบอาการบางอย่าง
สนับสนุนคนที่คุณรักด้วย PCOS
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนคู่ชีวิตของคุณกับ PCOS
ก่อนอื่นให้เปลี่ยนไลฟ์สไตล์กับเธอแทนการแยกเธอออก ง่ายขึ้นที่จะติดกับ อาหารสุขภาพ เมื่อคู่ของคุณไม่เป็นอย่างดี แทนที่จะไปทานอาหารเย็นหรือภาพยนตร์ให้ไปธุดงค์หรือขี่จักรยานกัน หาวิธีที่จะใช้งานร่วมกัน
เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาสำหรับ PCOS เพื่อให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจของเธอและตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ผู้หญิงส่วนใหญ่ชื่นชมหุ้นส่วนที่ไม่เพียง แต่ยอมรับเธออย่างที่เธอเป็น แต่สนใจพิเศษในสิ่งที่เธอกำลังจะผ่าน พิจารณาการนัดหมายกับเธอและปฏิบัติต่อผู้สนับสนุนของเธอเพื่อให้เธอได้รับการดูแลที่ดีที่สุด
ฝึกความอดทน การมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังเป็นเรื่องยากพอสมควร แต่ด้วย PCOS ระดับฮอร์โมนจะได้รับผลกระทบและสามารถทำให้เกิดความยุ่งยากได้ ผู้หญิงบางคนที่มีอาการแสดงว่ารู้สึกเหมือนมีโรค premenstrual ตลอดทั้งเดือน ถ้าคู่ของคุณรู้สึกหงุดหงิดให้ลองแยกแยะพฤติกรรมของเธอออกจากการที่เธอเป็นคน
เรียนรู้ที่จะ "อ่านระหว่างบรรทัด" ความกังวลทางเพศอาจเป็นปัญหาสำหรับคู่รักที่อาศัยอยู่กับ PCOS อย่างไรก็ตามในการศึกษาหนึ่งสิวเป็นสาเหตุสำคัญของความไม่พอใจทางเพศในสตรีที่มี PCOS คู่ค้าอาจเชื่อว่าการขาดความสนใจของผู้หญิงแสดงถึงการขาดความสนใจในตัวเขาหรือแทนที่จะโกรธ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้แนวทางที่ดีที่สุดในการปรับปรุงความใกล้ชิดทางเพศอาจพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีกว่าสำหรับสิวที่เกิดจาก PCOS!
ให้ความช่วยเหลือและความเข้าใจถ้าเธอกำลังดิ้นรนกับ ความนับถือตนเอง หรืออารมณ์ของเธอ PCOS และภาวะซึมเศร้า ยังสามารถจับมือได้
หากคุณกำลังติดต่อกับภาวะมีบุตรยากให้แน่ใจว่าเธอเข้าใจว่าไม่ใช่ปัญหาของเธอเท่านั้น การดูที่ปรึกษาหรือนักจิตวิทยาในฐานะคู่สมรสจะเป็นประโยชน์มากหากคุณกำลังประสบกับปัญหาเหล่านี้
พิจารณาเข้าร่วมการ ประชุมสัมมนา PCOS กับเธอ เป็นเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่สำหรับการเรียนรู้ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับ PCOS ในขณะที่ให้โอกาสในการสนับสนุนสำหรับผู้หญิงที่มีอาการ การประชุมหลายครั้งเหล่านี้มีการประชุมและการประชุมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคนที่คุณรักด้วย PCOS
บรรทัดล่างสำหรับคู่ค้าของผู้หญิงที่มี PCOS
คู่ครองของคุณอาจท้อแท้มากหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS แต่ด้วยคู่ค้าที่สนับสนุนการเดินทางนั้นสามารถจัดการได้มากขึ้น เนื่องจากอาการของอาการอาจเป็นที่น่ารำคาญและเธอจะต้องได้รับการสนับสนุนจากคุณโปรดตรวจสอบว่าคุณมีระบบสนับสนุนในสถานที่ที่จะได้รับการสนับสนุนที่ คุณ ต้องการ
พยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้พยายามโฟกัสไปที่ "ซับเงิน" ในสภาพของคู่ของคุณ การรับมือกับโรคเรื้อรังเป็นสิ่งท้าทาย แต่ยังสามารถนำพันธมิตรไปสู่การสื่อสารในระดับที่ลึกกว่าผู้ที่ไม่ได้เผชิญกับความท้าทายเหล่านี้ ด้วยความเข้าใจพื้นฐานบางส่วนของ PCOS ที่กล่าวถึงในที่นี้ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึง วิธี การพูดคุยกับคู่ชีวิตของคุณเกี่ยวกับ PCOS
> แหล่งที่มา:
> De Frene, V. , Verhofstadt, L. , Loeys, ต. et al. ความพึงพอใจทางเพศและสัมพันธภาพระหว่างคู่รักที่ผู้หญิงมีอาการรังไข่ polycystic: การวิเคราะห์แบบไดดูดิค การสืบพันธุ์ของมนุษย์ 2015. 30 (3): 625-31
> Hadjiconstantinou, M. , Mani, H. , Patel, N. et al. การทำความเข้าใจและการสนับสนุนสตรีที่มีอาการรังไข่โพรง polycystic: การศึกษาเชิงคุณภาพในกลุ่มตัวอย่างหลากหลายเชื้อชาติในสหราชอาณาจักร การเชื่อมต่อต่อมไร้ท่อ 2017. 6 (5): 323-330
Rowlands, I. , Teede, H. , Lucke, J. , Dobson, A. และ G. Mishra ความทุกข์ทางจิตใจของสตรีสาวหลังคลอดหลังจากการวินิจฉัยโรค Polyarystic Ovary Syndrome หรือ Endometriosis การสืบพันธุ์ของมนุษย์ 2016. 31 (9): 2072-81
> Stapinska-Syniec, A. , Grabowska, K. , Szpotanska-Sikorska, A. และ B. Pietrzak ภาวะซึมเศร้าความพึงพอใจทางเพศและปัญหาทางจิตวิทยาอื่น ๆ ในสตรีที่มีภาวะรังไข่โพรง polycystic นรีเวชวิทยาเกี่ยวกับนรีเวช 2018. 16: 1-4