อาการการวินิจฉัยการรักษาและอื่น ๆ
คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรคข้อเข่าเสื่อม แน่นอนคุณและแพทย์ของคุณได้กล่าวถึงสภาพของคุณและวิธีการรักษา แต่คุณอาจมีคำถามเพิ่มเติม สิบข้อเท็จจริงที่สำคัญเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมอาจตอบบางส่วนของพวกเขา
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นประเภทที่พบมากที่สุดของโรคข้ออักเสบ
คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) 27 ล้านคนอเมริกันอายุเกิน 25 ปีมีโรคข้อเข่าเสื่อม
เนื่องจากเป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับอายุเนื่องจากประชากรมีอายุมากขึ้นจำนวนผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างมาก
2 โรคข้อเข่าเสื่อมยังเรียกว่าเป็นโรคข้ออักเสบสวมและการฉีกขาดและโรคไขข้อเสื่อม
คำศัพท์ทางคลินิกน้อยกว่าหมายถึงสภาพที่พัฒนาขึ้น โรคข้อเข่าเสื่อมมักเกิดจากความเสียหายที่รุนแรงต่อกระดูกอ่อนร่วมและการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างรอบ ๆ ข้อต่อและอาการจะ ค่อยๆ การสึกหรอและการสึกหรอนี้เป็น สาเหตุ ที่ ทำให้เกิดอาการปวด และ ช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ อาการอื่น ๆ ที่เกิดจากกระบวนการ เสื่อม รวมถึงการ ไหลเวียนของเลือดการ สะสมของของเหลวในข้อต่อ osteophytes , overgrowth ของกระดูกที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นกระดูก spurs; และความอ่อนแอของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ
ข้อต่อน้ำหนักตัวเป็นข้อต่อที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยโรคข้อเข่าเสื่อม
โอกาสที่โรคข้อเข่าเสื่อมของคุณอยู่ในข้อต่อที่สนับสนุนน้ำหนักของคุณเช่น ข้อเข่า สะโพกหรือกระดูกสันหลังของคุณ
หากคุณมีน้ำหนัก เกิน ปอนด์ ส่วนเกิน สามารถเพิ่มความเจ็บปวดและความเสียหายของข้อต่อเหล่านี้ได้ โปรดสังเกตว่าโรคข้อเข่าเสื่อมยังอาจส่งผลกระทบต่อนิ้วหรือข้อใด ๆ ที่ได้รับความเสียหายด้วยวิธีบางอย่างโดยได้รับบาดเจ็บบาดแผลการติดเชื้อหรือการอักเสบ อาการข้อเข่าเสื่อมหนึ่งข้อของนิ้วมือมีอาการบวมที่ข้อต่อใกล้กับปลายนิ้วที่เรียกว่าโหนด Heberden's
การบวมข้อต่อกลางของนิ้วเรียกว่าโหนด ของ Bouchard
4. ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่มีอาการปวดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างกิจกรรมซึ่งผ่อนคลายด้วยการพักผ่อน
หากคุณกำลังใช้งานอยู่คุณอาจรู้สึกไม่สบายในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้คุณอาจรู้สึกแข็งเมื่อตื่นขึ้นในตอนเช้า แต่หลังจากที่คุณย้ายไปรอบ ๆ ราวครึ่งชั่วโมงหรืออาจหายไป และแม้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ต่อการสร้างกล้ามเนื้อบริเวณข้อต่อถ้าคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้งานได้ง่ายสักหนึ่งหรือสองวัน
5. โรคข้อเข่าเสื่อมมีผลต่อคนทุกวัย แต่เป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่คนสูงอายุ
70% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปีมีโรคข้อเข่าเสื่อม น่าสนใจเพียงครึ่งหนึ่งของพวกเขารู้ว่าเพราะ 50 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่สภาพเป็น asymptomatic ข้อพิสูจน์เดียวว่าจะเกิดความเสียหายร่วมกันใน รังสีเอกซ์
6. ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายมีโรคข้อเข่าเสื่อม
ก่อนอายุ 45 ปีผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น แต่หลังจากอายุ 45 ปีพบว่าผู้หญิงเป็นที่แพร่หลายมากขึ้น
7. มีปัจจัยเสี่ยงบางประการที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม
ปัจจัยเสี่ยงที่พบได้บ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ :
- อายุ
- ความอ้วน
- การบาดเจ็บหรือการใช้มากเกินไปของข้อต่อโดยเฉพาะ
- ประวัติครอบครัว
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
โรคบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ เหล่านี้รวมถึง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ; hemochromatosis (ภาวะทางพันธุกรรมที่ร่างกายเก็บธาตุเหล็กมากเกินไป); และ acromegaly (ความผิดปกติของฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโตมากเกินไปในช่วงวัย)
8. การวินิจฉัยและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการโรคที่ประสบความสำเร็จ
หากคุณกำลังมีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมคุณควรไปพบแพทย์ทันที เงื่อนไขของคุณจะได้รับการยืนยันเร็วกว่านี้เร็วกว่าที่คุณจะสามารถเริ่มรักษาได้
แพทย์ประจำท้องที่ของคุณเป็นประจำสามารถวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมหรือแนะนำให้คุณรู้จักกับนักกายภาพบำบัด แพทย์จะนำประวัติทางการแพทย์ของคุณทำการ ตรวจร่างกาย และสั่งซื้อ X-rays หรือ MRI เพื่อค้นหาหลักฐานการเกิดความเสียหายร่วมกัน นอกจากนี้คุณยังอาจต้องได้รับการตรวจเลือดเพื่อขจัดโรคข้ออักเสบชนิดอื่น ๆ
ตัวเลือกการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมุ่งเน้นไปที่การควบคุมความเจ็บปวดการรักษาอาการและการชะลอตัวของโรค
แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะแนะนำตัวเลือกการรักษาต่อไปนี้เพื่อจัดการกับ อาการ ของ โรคข้อเข่าเสื่อม ของคุณ:
- ยารักษาโรคข้ออักเสบ
- การออกกำลังกาย
- การควบคุมน้ำหนัก
- เทคนิคการป้องกันร่วมกัน
- การรักษาเสริมหรือทางเลือก
- กายภาพบำบัด / อาชีวบำบัด
- ศัลยกรรม
10. ภายในปี พ.ศ. 2573 ชาวอเมริกันประมาณร้อยละ 20 จะมีอายุมากกว่า 65 ปีและมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อม
โดยไม่คำนึงถึงอายุของคุณมีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหลายอย่างที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมหรือช่วยให้คุณจัดการกับสภาพ การสูญเสียน้ำหนักการใช้งานมากขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สนับสนุนข้อต่อของคุณ) และการยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
> แหล่งที่มา:
มูลนิธิโรคข้ออักเสบ "การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม"
> สถาบันสุขภาพแห่งชาติ "เอกสารเกี่ยวกับสุขภาพ: โรคข้อเข่าเสื่อม" พฤษภาคม 2016