อาการแตกหักของขาข้อเท้าและเท้า

กระดูกหักของขาที่มักต้องการกายภาพบำบัด

กระดูกข้อเข่าข้อเท้าและเท้าซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเยียวยาเป็นอย่างไร?

อาการแตกหักของขาข้อเท้าและเท้า

ขาหักอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่เจ็บปวดและน่ากลัว อาจทำให้สูญเสียการทำงานอย่างมีนัยสำคัญและอาจขัดจังหวะการทำงานตามปกติและกิจกรรมสันทนาการ การแตกหักของขาหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดความบกพร่องที่ยาวนานเช่นการสูญเสีย ช่วงการเคลื่อนไหว (ROM) หรือ ความแรงที่ ลดลง ดังนั้น การบำบัดทางกายภาพหลังจากการแตกหัก มักเป็นเรื่องสำคัญมาก

หลายคนสงสัยว่า ขาหักและขาหัก หมายถึงสิ่งเดียวกัน พวกเขาทำ. หากแพทย์ของคุณบอกว่าคุณได้กระดูกต้นขาหักแล้วนั่นหมายความว่าต้นขาของคุณเสียแล้ว

กระดูกหักขามักเกิดจากการบาดเจ็บต่อร่างกาย การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บจากยานยนต์อาจทำให้กระดูกขาหักได้

อาการรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงความเจ็บปวดความยากลำบากในการเดินการช้ำการเปลี่ยนสีและอาการบวมหรือความผิดปกติที่เห็นได้ชัดในขา หากคุณสงสัยว่าคุณมีขาหักเข่าข้อเท้าหรือเท้าคุณต้องไปพบแพทย์ทันที โทรหาแพทย์หรือไปที่ แผนกฉุกเฉิน ในพื้นที่ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยปัญหาที่ถูกต้องและได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง หากไม่ทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดความพิการในระยะยาวและการสูญเสียหน้าที่ได้

การรักษาเบื้องต้นสำหรับการแตกหักขารวมถึง การลดการแตกหัก และการตรึง การลดเป็นกระบวนการที่กระดูกหักจะถูกนำกลับเข้าสู่ตำแหน่งที่ถูกต้อง นี้มักจะทำด้วยตนเอง แต่อาจจำเป็นต้องมีขั้นตอนการผ่าตัดที่เรียกว่า การตรึงภายในที่ลดลง (ORIF) อาจจำเป็นสำหรับกระดูกหักที่รุนแรง ตรึงเป็นกระบวนการของการรักษากระดูกในสถานที่ที่มีการใช้โยนหรือรั้งเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาที่เหมาะสมเกิดขึ้น

เมื่อกระดูกหักของคุณได้รับการฟื้นฟูให้เพียงพอคุณอาจถูกเรียกตัวนักบำบัดโรคทางกายเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการทำงานของคุณ นักบำบัดโรคทางกาย ของคุณสามารถช่วยคุณเลือก อุปกรณ์เสริมที่ เหมาะสมเพื่อช่วยในการเดินในช่วงแรกของการรักษาถ้าจำเป็นและสามารถแนะนำคุณในการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อช่วยในการปรับปรุงความแข็งแรงและช่วงของการเคลื่อนไหวหลังการแตกหัก

ด้านล่างนี้เป็นรายการของภาวะกระดูกพรุนที่พบบ่อยที่อาจเกิดขึ้นในร่างกายส่วนล่างของคุณซึ่งมักต้องใช้การบำบัดทางกายภาพเพื่อเรียกคืนความคล่องตัวในการทำงาน

1 -

สะโพกหัก

การแตกหักของกระดูกสะโพก เป็น กระดูกหัก ส่วนใหญ่ที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

กระดูกสะโพกหักมักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุและอาจเกิดจากการบาดเจ็บเช่นการล่มสลาย บางครั้งอาจ เกิดภาวะกระดูก แตกที่เกิดขึ้นในกระดูกที่ได้รับผลกระทบจากมะเร็งหรือการแพร่กระจายของกระดูก) หรือกระดูกหักซึ่งเกิดจากกระดูกอ่อน (เช่นโรคกระดูกพรุน) อาจเกิดขึ้นได้

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการหยุดพัก, ขั้นตอน ORIF อาจจำเป็นเพื่อลดการแตกหักในสะโพกของคุณ

กายภาพบำบัดเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงช่วงสะโพกของการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงเพื่อปรับปรุงการเดินและการเคลื่อนไหว

2 -

Femur Fracture

การ แตกหักของกระดูกโคนขา โดยปกติจะต้องใช้แรงหรือตก กระดูกต้นขาหรือกระดูกต้นขาเป็นกระดูกที่ยาวที่สุดในร่างกายและมีความแข็งแรงมาก ช่วยให้คุณเดินวิ่งและยืนตรง

การบาดเจ็บต่อเพลาของกระดูกขากรรไกรของคุณอาจทำให้เกิดการแตกหักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและสูญเสียการทำงาน มักจะจำเป็นต้องใช้แรงมากขึ้นเพื่อทำลายกระดูกขาหนีบมากกว่ากระดูกอื่น ๆ ในขา

ความเจ็บปวดการสูญเสียช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงที่ลดลงหลังจากการแตกหักของกระดูกขากรรไกรอาจส่งผลต่อสะโพกและสะโพกทำให้ความคล่องตัวลดลง การรักษาด้วยกายภาพบำบัดมักเป็นที่ต้องการหลังจากรักษาเพื่อฟื้นฟูการทำงานเต็มรูปแบบ

3 -

การแตกหักของที่ราบสูงที่ราบสูง

การแตกหักของ plateau plate เกิดขึ้นเมื่อหัวเข่าถูกแรงบิดในระหว่างการบาดเจ็บ ที่ราบสูงขาตรงเป็นที่ที่กระดูกหน้าแข้งและกระดูกต้นขาของคุณมารวมกันที่หัวเข่าของคุณ

บางครั้งกระดูกพรุน plateau fractures ต้องผ่าตัด

เนื่องจากที่ราบสูงบริเวณข้อศอกอยู่ในข้อเข่าการสูญเสียที่สำคัญของช่วงเข่าของการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงมักจะเกิดจากการแตกหักที่นี่ กายภาพบำบัดมักต้องใช้เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังจากที่กระดูกหักหาย

4 -

การแตกหักของ Tibia / Fibula

การ แตกหักของกระดูกข้อเท้า เป็นกระดูกหักกระดูกสะโพกหัก (tibia / fibula) (tib / fib)

กระดูกขาเทียม (กระดูกแข้ง) และกระดูกน่อง (กระดูกที่อยู่ด้านนอกของข้อเท้า) จะอยู่ที่ขาด้านล่างและช่วยเป็นส่วนหนึ่งของข้อเท้าของคุณ บางครั้งกระดูกที่เป็นกระดูกซี่โครงหรือกระดูกน่องหักออก

ถ้าคุณได้รับความเดือดร้อนจากการแตกหักของ tib / fib คุณอาจต้องผ่าตัด

กายภาพบำบัดหลังจากการแตกหักข้อเท้า มักจะสามารถเรียกคืนความแข็งแรงช่วงของการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของคุณในระดับที่เป็นก่อนที่จะมีการแตกหักของคุณ

5 -

Jones Fracture

การ แตกหักของ Jones คือการแบ่งส่วน ที่ห้า ของฝ่าเท้า กระดูกเชิงกรานที่ห้าคือกระดูกยาวที่เท้าของคุณซึ่งเชื่อมต่อกับนิ้วเท้าสีชมพูของคุณ

ปกติการบาดเจ็บ เล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการวิ่งหรือการกระโดดทำให้เกิดการแตกหักของโจนส์ การแตกหักของ Jones มักเรียกว่าการ แตกหักของความเครียด ซึ่งเป็นลักษณะของการแตกหักซึ่งโดยปกติมักเกิดจากความเครียดซ้ำ ๆ กับกระดูกแทนที่จะเป็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเพียงเล็กน้อย

หลังจากการรักษาช่วงการเคลื่อนไหวของคุณอาจลดลงและการเดินของคุณอาจได้รับผลกระทบ โดยปกติแล้ว การรักษาด้วยกายภาพหลังจากการแตกหักของโจนส์ จะช่วยในการฟื้นฟูความคล่องตัวในการทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะกระดูกแตกที่เกิดจากความเครียดซึ่งมักจะมีการพยากรณ์โรคที่แย่กว่าภาวะกระดูกพรุนเฉียบพลัน

6 -

Lisfranc Fracture

การ แตกหักของ Lisfranc เป็นการแตกหักและเกิดอาการข้อเท้ากลาง เท้ากลางเป็นส่วนหนึ่งของเท้าระหว่างข้อเท้าและเท้าของคุณ กระดูกเท้าหลายชิ้นของคุณมารวมกันเพื่อช่วยให้เท้าของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง

การแตกหักของ Lisfranc อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณบิดเท้าระหว่างการเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเคลื่อนที่บนพื้นผิวไม่เรียบหรือในอุบัติเหตุทางรถยนต์

การแตกหักของผู้เยาว์จะถูกตรึงอยู่ในการหล่อหรือเดินเท้า แต่การบาดเจ็บของ Lisfranc จำนวนมากต้องได้รับการผ่าตัด

การแตกหักของ Lisfranc มักเป็นการบาดเจ็บที่เจ็บปวดซึ่งอาจส่งผลให้เกิดข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและการเดิน กายภาพบำบัดหลังจากการแตกหักของ Lisfranc และความคลาดเคลื่อน เป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงความแข็งแรงและช่วงการเคลื่อนไหวของเท้าและข้อเท้าของคุณเพื่อที่จะคืนค่าความสามารถในการเดินเท้าของคุณก่อนหน้านี้

คำจากกระดูกขาหักและการรักษา

การเกิดกระดูกหักที่ขาเป็นเรื่องปกติและหลายแห่งอาจส่งผลให้เกิดการลดลงของความแข็งแรงและความคล่องตัวในระยะยาวโดยไม่ต้องใช้กายภาพบำบัด บ่อยครั้งอย่างไรก็ตามการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคทางกายช่วยให้ผู้คนกลับสู่ระดับก่อนหน้าของความสามารถในการทำงานได้ทันเวลา

> ที่มา:

Metzl, จอร์แดน D. เวชศาสตร์การกีฬาในสำนักงานกุมารเวชศาสตร์ สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน, 2017