กับอาหาร? ห่างจาก meds อื่น ๆ ? Goitrogens เป็นผักคะน้าปิดข้อ จำกัด ?
Hypothyroidism เป็นภาวะที่ไทรอยด์ไม่สามารถสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ได้เพียงพอสำหรับความต้องการของร่างกาย เป้าหมายของการรักษาด้วยฮอร์โมนไทรอยด์คือการเปลี่ยนหน้าที่ของต่อมไทรอยด์รับฮอร์โมนไทรอยด์ที่จำเป็นต่อเซลล์ทั้งหมดของร่างกายของคุณและปรับปรุงความรู้สึกของพลังงานและความเป็นอยู่ ยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคคือ levothyroxine (ซึ่งเป็น T4 สังเคราะห์และไปตามชื่อ Synthroid และอื่น ๆ ) แม้ว่าบางคนรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อใช้ T3 เช่นในรูปของ Cytomel เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับ T4- หรือ ไทรอยด์ desiccated ตามธรรมชาติเช่นเกราะไทรอยด์
เป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณได้อย่างถูกต้องเนื่องจากร่างกายของคุณขาดฮอร์โมนนี้และต้องใช้เพื่อทำหน้าที่ทุกอย่าง ยาบางชนิดมีปฏิสัมพันธ์กับฮอร์โมนไทรอยด์และมีสารและพฤติกรรมบางอย่างที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมได้เต็มที่ ต่อไปนี้คือการทบทวนความคิดในปัจจุบันบางส่วนแม้ว่าคุณจะควรอ่านข้อมูลแทรกผู้ป่วยที่มาพร้อมกับใบสั่งยาของคุณและมักพูดคุยกับแพทย์และเภสัชกรเกี่ยวกับคำถามเฉพาะ
อย่าใช้ยาไทรอยด์กับอาหาร
อาหารอาจล่าช้าหรือลดการดูดซึมของยาเสพติดจำนวนมากรวมทั้งไทรอยด์ฮอร์โมน อาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมยาที่คุณทานโดยการผูกมัดด้วยการลดการเข้าถึงแหล่งที่มาการดูดซึมโดยการเปลี่ยนอัตราการสลายตัวหรือโดยการเปลี่ยนความสมดุลของค่า pH ของกระเพาะอาหาร นี่คือเหตุผลที่แพทย์หลายคนแนะนำว่าเพื่อการดูดซึมฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณที่ดีที่สุดคุณควรรับประทานอาหารเช้าวันแรกในขณะท้องว่างหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร
อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่สามารถใช้วิธีนี้ความ สอดคล้อง กลายเป็นกุญแจสำคัญ หากคุณกำลังจะใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณกับอาหารให้ใช้ทุกวันกับอาหารอย่างสม่ำเสมอ ถ้าคุณเปลี่ยนจากการรับประทานในขณะท้องว่างประมาณหกถึงแปดสัปดาห์หลังจากที่คุณเริ่มรับประทานอาหารคุณควรมี การทดสอบ TSH อีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับฮอร์โมนไทรอยด์ที่เหมาะสม
การรับประทานยาด้วยอาหารอาจยับยั้งการดูดซึมได้บ้าง แต่การตรวจสอบความปลอดภัยนี้จะทำให้แน่ใจว่าปริมาณยาของคุณจะได้รับการปรับแต่งหากจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย แต่อีกครั้งความสม่ำเสมอ อย่าทานอาหารเป็นเวลานานบางวันโดยไม่ได้หรือคุณแน่ใจว่าจะมีการดูดซึมที่ผิดปกติและจะเป็นการยากที่จะควบคุมระดับ TSH ของคุณ
อย่ากลัวไฟเบอร์ แต่รู้ว่ามันอาจจะยับยั้งการดูดซึม
ระบุว่าหลายคนในการรักษาด้วยการทดแทนต่อมไทรอยด์กำลังต่อสู้กับการต่อสู้เพื่อลดน้ำหนักอาหารเส้นใยสูงยังเป็นปัญหา สิ่งที่มีผลต่อความเร็วในการย่อยอาหารหรือการดูดซึมของอาหารในกระเพาะอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณ เนื่องจากอาหารที่มีเส้นใยสูงจึงสามารถทำให้ความเร็วขึ้นได้เล็กน้อยพวกเขาจึงเป็นที่รู้จักในการยับยั้งการดูดซึมของคนบางคน ดังนั้นคุณควรลืมเกี่ยวกับการกินไฟเบอร์สูง?
ไม่ได้อย่างแน่นอน! เนื่องจากประโยชน์ของผลไม้ผักและอาหารเส้นใยสูงเป็นที่รู้จักกันอีกครั้งปัญหาที่นี่คือความ สม่ำเสมอ หากคุณกินอาหารที่มีเส้นใยสูงอยู่เป็นประจำและได้รับการทดสอบ TSH เป็นประจำระดับยาของคุณเหมาะสมสำหรับคุณแล้วโดยให้อาหารของคุณ หากคุณกำลังเริ่มใช้สูตรใหม่ในการรับประทานเส้นใยสูงวางแผนที่จะทำการทดสอบไทรอยด์ประมาณหกถึงแปดสัปดาห์หลังจากที่คุณเปลี่ยนอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับฮอร์โมนไทรอยด์ที่เหมาะสม
แต่ ต้องสอดคล้องกัน ไม่กระโดดรอบหรือคุณจะมีการดูดซึมผิดปกติและที่สามารถสร้างความหายนะในระดับ TSH ... และความรู้สึกของคุณ! แต่อีกครั้งการฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณเป็นสิ่งแรกที่อยู่ในท้องว่างและรออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงที่จะกินจะให้การดูดซึมสูงสุดไม่ว่าอาหารของคุณคืออะไร!
ระมัดระวังเกี่ยวกับการเสริมไอโอดีนหรือสาหร่ายทะเล
ในขณะที่สมุนไพรและผู้เสนอวิตามินบางชนิดแนะนำให้ใช้ ยาเม็ดไอโอดีน หรืออาหารเสริมสาหร่ายทะเลสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์คุณต้อง ระมัดระวังอย่างมาก เกี่ยวกับ การตัดสินใจใช้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมสำหรับเสริมฮอร์โมนไทรอยด์
ความคิดที่อยู่เบื้องหลังการใช้ไอโอดีนหรือสาหร่ายทะเลเป็นที่ในหลายส่วนของโลก goiters และโรคต่อมไทรอยด์เกี่ยวข้องกับการขาดสารไอโอดีน ในประเทศสหรัฐอเมริกาและประเทศที่พัฒนาอื่น ๆ การขาดสารไอโอดีนไม่เป็นที่แพร่หลายอีกต่อไปเนื่องจากการเติมไอโอดีนลงในเกลือ (เกลือเสริมไอโอดีน) และผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ ในความเป็นจริงรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคต่อมไทรอยด์ที่พบในโรคต่อมไทรอยด์ของ US-autoimmune เช่นโรค Graves 'หรือ Hashimoto's Thyroiditis - ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการขาดสารไอโอดีนเลย จริงๆแล้วไทรอยด์มีความไวต่อไอโอดีนมากและคุณต้องระมัดระวังเรื่อง การเพิ่ม ไอโอดีนมากเกินไปในอาหารเนื่องจากอาจทำให้ระคายเคืองหรือทำให้ต่อมไทรอยด์รุนแรงขึ้นได้ แพทย์ส่วนใหญ่กล่าวว่าไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเกลือเสริมไอโอดีนหรือไอโอดีนที่มีอยู่ในอาหารเช่นอาหารมื้อเย็นแบบซูชิเป็นครั้งคราว แต่แม้กระทั่งทางเลือกโภชนาการหมอสตีเฟ่นแลงเกอร์ผู้เขียนของ Solved: ปริศนาของความเจ็บป่วย , หนังสือติดตามเพื่อ Broda Barnes ' Hypothyroidism: เจ็บป่วยไม่ได้ แนะนำให้คำแนะนำ กับ การเสริมไอโอดีนหรือสาหร่ายสำหรับคนที่มีโรคต่อมไทรอยด์ autoimmune
หากคุณยังมีไทรอยด์อย่ารับประทานอาหาร "Goitrogenic" ในส่วนที่เกิน
อาหารโกโตจีเช่นกะหล่ำปลี, rutabaga, ผักกาด, กะหล่ำดอก, มันสำปะหลังแอฟริกัน, ข้าวฟ่าง, babassu (ต้นมะพร้าวปาล์มที่เป็นที่นิยมในบราซิลและแอฟริกา) กะหล่ำปลีและผักคะน้าสามารถทำหน้าที่เหมือนยา antithyroid propylthiouracil และ methimazole ในการปิดใช้งานฟังก์ชันต่อมไทรอยด์ พวกเขาไม่ควรรับประทานในปริมาณมากโดยมีคนในการเปลี่ยนไทรอยด์ฮอร์โมนที่ยังมีต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตามอาหารเหล่านี้มีสุขภาพดีและการรับประทานอาหารด้วยความระมัดระวังก็ดี คิดว่าเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของวัสดุที่มีส่วนผสมของแพลงในพืชสามารถทำลายได้โดยการปรุงอาหารดังนั้นการหุงต้มอย่างละเอียดอาจลดศักยภาพของ goitrogenic
ใช้ยาลดกรด, แคลเซียมและเหล็กจากยาไทรอยด์ของคุณ
แอนติไซคลิกเหมือน Tums หรือ Mylanta ในรูปแบบของเหลวหรือยาเม็ดอาจชะลอหรือลดการดูดซึมของยาไทรอยด์และดังนั้นควรใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงนอกเหนือจากเมื่อคุณใช้ไทรอยด์ฮอร์โมนของคุณ
เช่นยาลดกรดแคลเซียมสามารถแทรกแซงการดูดซึมของยาไทรอยด์ คุณควรใช้แคลเซียมอย่างน้อยสองถึงสามชั่วโมงนอกเหนือจากการรับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณ เช่นเดียวกับน้ำส้มหรือน้ำแอปเปิ้ลที่เติมแคลเซียม คุณไม่ควรใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณในเวลาเดียวกับน้ำแคลเซียมเสริม
และในที่สุดเหล็กไม่ว่าจะเป็นเพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินวิตามิน ก่อนคลอด หรือ วิตามินก่อนคลอดจะ รบกวนการดูดซึมฮอร์โมนไทรอยด์ คุณไม่ควรนำวิตามินของคุณด้วยธาตุเหล็กในเวลาเดียวกับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณและควรให้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงระหว่างการรับประทาน
ตรวจสอบฉลากยาและยาแก้อักเสบที่เย็น
แพ็คเกจส่วนใหญ่ของยาแก้ไอและยาแก้ไข้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ส่วนใหญ่และยาลดความดันโลหิตกล่าวว่า "อย่าใช้หากคุณมีอาการต่อไปนี้ ... " และไปที่รายการโรคไทรอยด์ ในขณะที่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าคำเตือนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็น hyperthyroidism (overactive thyroid) มากกว่า hypothyroidism (underactive thyroid) เนื่องจากยาเสพติดเหล่านี้มีสารกระตุ้นตรรกะสำหรับคนที่มี hyperthyroidism เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มการกระตุ้นเพิ่มเติมหรือความเครียดในหัวใจจากยาเสพติดเหล่านี้ ที่กล่าวว่าบางคนที่มี hypothyroidism จะพบว่าพวกเขากลายเป็นความสำคัญกับส่วนผสมเช่น ยาหลอก , สิ่งที่คุณมักจะพบใน Sudafed หรือ decongestants อื่น ๆ แพทย์บางคนจะแนะนำให้คุณลองใช้ปริมาณเพียงบางส่วนและดูว่าคุณมีปฏิกิริยาหรือไม่และพยายามพยายามหาทางให้ได้ตามปกติแล้วดูว่ามันรบกวนคุณหรือไม่
ถ้าคุณกำลังสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
ผู้หญิงที่ทานสโตรเจน (เช่นการเปลี่ยนฮอร์โมน - เช่น Premarin - หรือในยาคุมกำเนิด) อาจ จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนทดแทนต่อมไทรอยด์มากขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยเพิ่มการผลิตโปรตีนในกระแสเลือดที่เชื่อมโยงฮอร์โมนไทรอยด์เข้าสู่ร่างกายทำให้ไม่ทำงาน สำหรับผู้หญิงที่ไม่มีไทรอยด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้อาจทำให้เกิดความจำเป็นในการเพิ่มระดับยาเล็กน้อยเนื่องจากไม่มีไทรอยด์เพื่อชดเชย หลังจากเริ่มการรักษาด้วยสโตรเจนแล้วผู้หญิงควรได้รับการทดสอบ TSH เพื่อดูว่าสโตรเจนมีผลกระทบต่อ TSH โดยรวมหรือไทรอยด์และอาจต้องมีการปรับค่าใช้จ่าย
รู้เหล่านี้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่อาจโต้ตอบกับฮอร์โมนไทรอยด์
ซึมเศร้า การใช้ tripleclic antidepressants ในเวลาเดียวกับไทรอยด์ฮอร์โมนอาจเพิ่มผลกระทบของยาทั้งสองชนิดและอาจช่วยเร่งผลของยากล่อมประสาทได้ ให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้ว่าคุณเป็นหนึ่งก่อนที่จะกำหนดอื่น ๆ
อินซูลิน. อินซูลินและยาลดน้ำตาลในช่องปากที่คล้ายกันสำหรับโรคเบาหวานสามารถลดประสิทธิภาพของไทรอยด์ฮอร์โมน ให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้ว่าคุณเป็นหนึ่งก่อนที่จะกำหนดอื่น ๆ หากคุณกำลังใช้อินซูลินหรือมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคุณควรเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดในช่วงเริ่มต้นของการบำบัดทดแทนต่อมไทรอยด์
ยาลดคอเลสเตอรอล (Cholestyramine หรือ Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid) ยาลดคอเลสเตอรอลเหล่านี้เชื่อมโยงฮอร์โมนไทรอยด์และจะใช้เวลาอย่างน้อย 4-5 ชั่วโมงระหว่างการใช้ยาเหล่านี้กับฮอร์โมนไทรอยด์
anticoagulants ("เลือดผอมบาง") Anticoagulant (blood thinning) ยาเสพติดเช่น Warfarin, Coumadin หรือ Heparin สามารถในบางครั้งกลายเป็นที่แข็งแกร่งในระบบเมื่อไทรอยด์ฮอร์โมนจะถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนผสม ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณอยู่ในหนึ่งหรืออื่น ๆ และมีใบสั่งยาใหม่จะถูกเพิ่ม
หมายเหตุ: ด้านบนไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของยาทั้งหมดที่สามารถโต้ตอบกับยาไทรอยด์ พูดคุยกับเภสัชกรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม