อาหารมีผลต่อความเสี่ยงของ MS หรือไม่?

ดูเหมือนว่าสิ่งที่เรากินอาจไม่ส่งผลต่อความเป็นไปได้ในการพัฒนา MS ของเรา

ส่วนมากของเราทราบว่ามีอาหารที่แตกต่างกันหลายอย่างที่คนที่มี MS ปฏิบัติตาม ได้แก่ Swank Diet , Best Bet Diet และ Wahls Protocol neurologists หลายคนจะชี้ให้เห็นว่าไม่มีอาหารได้รับการพิสูจน์ผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อย่างเข้มงวดเพื่อสร้างความแตกต่างในความก้าวหน้าของโรคหรือความพิการใด ๆ

หลายคนของเรามีเส้นโลหิตตีบหลายตามอาหารที่เฉพาะเจาะจงในความหวังว่าการรับประทานอาหารในลักษณะเฉพาะจะชะลอการเกิดโรคหรืออย่างน้อยให้อาการของเราที่อ่าว

ฉันจะดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำซึ่งโดยทั่วไปเป็นไปตามสูตรที่ปราศจากนมปราศจากกลูเตนและปราศจากกลูเตนโดยไม่มีน้ำตาลหรืออาหารแปรรูปเลย อย่างไรก็ตามฉันจะยอมรับว่าฉันกินไขมันเป็นจำนวนมากรวมทั้งปริมาณน้ำมันมะกอกน้ำมันมะพร้าวและเนื้อสีแดงบางส่วน ฉันดื่มคาเฟอีนฟรี แต่ดื่มแอลกอฮอล์ ฉันเดาว่ามันค่อนข้างคล้ายกับอาหาร Paleo (ถ้า cavemen ดื่มไวน์) ดูเหมือนว่าจะทำงานให้ฉันและฉันเก็บ honing มันเป็นฉันแจ้งให้ทราบสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกแย่ลง (หรือดีกว่า) เมื่อฉันกินพวกเขา แต่ทำอะไรที่ฉันกินในอดีตอันไกลโพ้นช่วยในการพัฒนา MS ของฉัน?

ฉันสนใจที่จะดูเซสชั่นที่เรียกว่า "รูปแบบอาหารที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม" ในการประชุมร่วมกันระหว่าง ACTRIMS-ECTRIMS ปี 2014 ในขณะที่ฉันไม่เคยเห็นข้อมูลเกี่ยวกับอิทธิพลของอาหารโดยรวมต่อการพัฒนา MS ที่นำเสนอในที่ประชุมทางวิทยาศาสตร์ - การวิจัยส่วนใหญ่ทำจนถึงปัจจุบันได้มุ่งเน้นไปที่อิทธิพลของส่วนประกอบบางอย่างของอาหาร (เช่นไขมันหรือเกลือ) หรืออาหารเสริม

นักวิจัยมองข้อมูลจากการศึกษากลุ่มใหญ่ที่รู้จักกันในชื่อว่าการศึกษากลุ่ม I และ II ของพยาบาลซึ่งประกอบด้วยข้อมูลจากผู้หญิงมากกว่า 185,000 รายที่ติดตามมาหลายสิบปี พฤติกรรมการบริโภคอาหารของพวกเขาถูกกำหนดโดยการสำรวจที่ให้ทุกสี่ปี นักวิจัยสามารถประยุกต์ใช้แบบจำลองการบริโภคอาหารที่แตกต่างกันหลายแบบและให้คะแนน "ผู้หญิง" ตามคำตอบของพวกเขา

ในช่วงเวลาที่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลผู้หญิงจำนวน 480 รายได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค MS

เมื่อคะแนนการบริโภคอาหารของผู้หญิงที่พัฒนา MS ถูกเปรียบเทียบกับคะแนนของผู้ที่ไม่ได้ปรากฎว่ามีจริงๆไม่มีความแตกต่าง กล่าวได้ว่าผู้หญิงที่มีสุขภาพดีมีโอกาสในการพัฒนา MS ได้เช่นเดียวกับคนที่กินอาหารที่ไม่ดี

ที่น่าสนใจการศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับ MS โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่หญิงสาว ผลการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนในวัย 18 มีความเสี่ยงต่อการเป็น MS 2 เท่ามากกว่าคนที่ไม่เป็นโรคอ้วน ยิ่งรุนแรงมากขึ้นข้อมูลอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าเด็กสาวที่เป็นโรคอ้วนมากระหว่างวัย 7 ถึง 10 มีความเสี่ยงสี่เท่าสำหรับการพัฒนา MS ในชีวิตต่อไป

บรรทัดล่าง: จนถึงตอนนี้ดูเหมือนว่าอะไรที่เราทำหรือกินไม่ได้ทำให้เรามี MS อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นในพื้นที่นี้ข้อมูลโรคอ้วนเป็นที่น่าสนใจและการวิจัยต่อไปคือการวางแผนเพื่อดูว่าคนที่มี MS สามารถลดอาการและความก้าวหน้าของโรคโดยการลดน้ำหนักผ่านการอดอาหารเป็นพัก ๆ เราจะคอยติดตามกัน