ถ้าคุณได้รับการกำหนด ค่าความดันลมหายใจที่เป็นบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ในการรักษา ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ คุณอาจสงสัยว่ามีผลข้างเคียงใดที่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน โชคดีที่การรักษาด้วย CPAP ค่อนข้างปลอดภัย ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายจากหน้ากากหรือความกดอากาศ ค้นพบสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหากคุณใช้ CPAP บำบัดเพื่อแก้ไขปัญหาการกรนและการหยุดหายใจขณะนอนหลับ
เครื่องหมายผิวหนังหรือ Rashes จาก CPAP
หน้ากาก CPAP ของคุณอาจทิ้งรอยไว้บนผิวของคุณหากไม่พอดี เป็นไปได้ว่าอาจทำให้เกิดแผลหรือแม้แต่แผลพุพองโดยเฉพาะตามขอบจมูกของคุณ ผู้ที่มีผิวบอบบางอาจทำให้เกิดอาการผื่นขึ้นหรือระคายเคืองผิวหนังได้โดยเฉพาะกับหน้ากากที่มีน้ำยาง mask mask, barrier cream, คลาย mask หรือ mask ที่ดีกว่าอาจช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
อากาศรั่วออกมาจากหน้ากาก CPAP
การรั่วไหลเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ CPAP หากหน้ากากไม่พอดีกับที่สมบูรณ์อากาศอาจหลบหนีไปตามขอบได้ ถ้าคุณเปลี่ยนตำแหน่งในช่วงกลางคืนจะเลวร้ายลง หน้ากากขนาดใหญ่เช่นที่ปิดจมูกและปากมีแนวโน้มที่จะรั่วไหลมากขึ้น การรั่วไหลเหล่านี้อาจมีเสียงดังรบกวนคู่นอนของคุณ การรั่วไหลอาจทำให้การรักษาด้วยวิธีนี้ลดลง การรั่วไหลอาจลดลงโดยการใช้หน้ากาก จมูก หรือ หมอนจมูก
หากคุณกำลังดิ้นรนพอดีกับ หน้ากาก CPAP ของคุณการตั้งค่าความดันต่ำอาจเป็นประโยชน์ หากมีแรงดันอากาศมากเกินไปอากาศส่วนเกินจะหลบหนีออกจากขอบของหน้ากากหรือออกจากปาก ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ก่อนที่จะเปลี่ยนการตั้งค่า
ความแห้งกร้านในจมูกหรือปากจาก CPAP
ความแห้งกร้านของจมูกหรือปากมักมาพร้อมกับการรั่วไหล
นี้อาจนำไปสู่การมีเลือดออกหรือแม้กระทั่งความเสียหายต่อเหงือกและฟันของคุณ การใช้เครื่องทำให้ชื้นและ ท่อความร้อน ช่วยทำให้ CPAP ของคุณสะดวกสบายมากขึ้น ถ้าปากของคุณตกลงมาอากาศจะหลบหนีและอาจทำให้ปากแห้งหรือลิ้น การใช้ สายรัดคาง หรือหน้ากากแบบเต็มรูปแบบซึ่งครอบคลุมทั้งจมูกและปากอาจแก้ไขปัญหานี้ได้ หากจมูกของคุณแห้งน้ำเกลือที่ขายตามจมูก
หายใจไม่ออก
เมื่อคุณเริ่มใช้การบำบัด CPAP เป็นครั้งแรกจะมีการปรับค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้น มันอาจจะไม่รู้สึกเป็นธรรมชาติที่จะหายใจออกกับแรงกดดัน แม้ว่าจะหายใจเข้าได้ง่าย แต่อาจหายใจไม่ออก นี้อาจดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็อาจก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ในบางกรณีการเพิ่มจากความดันเริ่มต้นต่ำหรือคุณลักษณะเพื่อช่วยให้หายใจออกได้ง่ายขึ้นจะเป็นประโยชน์ อาจจำเป็นต้องลดแรงกดดันโดยรวม ในกรณีที่ไม่ค่อย มีการบำบัดด้วยสองระดับ ซึ่งในความดันเดียวที่ใช้ในการหายใจและความดันต่ำกว่าจะใช้ในการหายใจออกอาจจำเป็น
การกลืนจากอากาศหรือ Aerophagia จาก CPAP
หลายคนมีประสบการณ์ในการกลืนอากาศเรียกว่า aerophagia (ตัวอักษร "กินอากาศ") หากคุณตื่นขึ้นมาและท้องของคุณเต็มไปด้วยอากาศอาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
การกลืนอากาศอาจเป็นสัญญาณของแรงกด CPAP ที่สูงเกินไป แทนที่จะสนับสนุนทางเดินหายใจส่วนบนอากาศที่มากเกินไปสามารถเข้าสู่กระเพาะอาหารผ่านทางหลอดอาหาร เป็นผลให้ burping, ตดและ bloating อาจเป็นปัญหา แรงกดดันที่ลดลงอาจช่วยบรรเทาปัญหานี้ได้ การรักษาอื่น ๆ สำหรับ aerophagia เช่นการใช้ยาสำหรับโรคอิจฉาริษยาหรือ GERD, หมอนลิ่มนอนและการรักษาสองระดับอาจเป็นประโยชน์
การพัฒนาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง
บางคนจะเริ่มมีประสบการณ์ การหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง ซึ่งการหายใจถือเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการรักษาด้วย CPAP หากภาวะหยุดหายใจขณะกลางไม่ได้อธิบายถึงการรบกวนจากการหายใจส่วนใหญ่ของคุณก่อนที่จะเริ่ม CPAP แต่ตอนนี้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมมากกว่า 5 ครั้งต่อชั่วโมงอาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ซับซ้อนได้
นี้บางครั้งสามารถแก้ไขได้ในเวลา อาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงการบำบัด ASV ในกรณีอื่น ๆ อาจช่วยลดแรงกด CPAP ลงได้
ปัญหาการเติบโตของใบหน้าในเด็กที่ใช้ CPAP
เด็กที่ใช้ CPAP ควรได้รับการตรวจสอบเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาการเจริญเติบโตของใบหน้ากลางหน้าของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับความดันของหน้ากากที่จมูก รูปแบบใหม่กว่านี้รวมถึงหมอนจมูกอาจลดความเสี่ยงนี้
การเปลี่ยนแปลงที่มีผลต่อความดัน CPAP ที่คุณต้องการ
บางครั้งก็จำเป็นต้องลดแรงกดดันของเครื่อง CPAP เมื่อปัจจัยเสี่ยงของการหยุดหายใจขณะหลับมีการเปลี่ยนแปลง น้ำหนักที่มากเกินไป เป็นหนึ่งในผู้ให้ความช่วยเหลือที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการนอนกรน หากคุณสูญเสียน้ำหนักอย่างน้อย 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวผ่านทางอาหารและการออกกำลังกายคุณอาจต้องการแรงดัน CPAP ที่ลดลง หากคุณเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับการกลืนกินการรั่วไหลของหน้ากากหรือการหายใจลำบากจากแรงกดดันนี้อาจเป็นประโยชน์
หากคุณมีอาการแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมการรักษาที่เหมาะสมกับยาหรือการฉีดพ่นจมูกอาจลดความต้องการในการกดดันโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศผ่านทางช่องจมูก นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงการผ่าตัด รวมถึงการเย็บต่อมทอนซิลการเย็บจมูกและการผ่าตัดลิ้นอาจทำให้ความต้องการในการรักษา CPAP ของคุณลดลง
การใช้สารเสพติดอาจส่งผลต่อความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ หากคุณ สูบบุหรี่ กรนและหยุดหายใจขณะหลับอาจเลวลง การ ใช้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใน บริเวณใกล้เวลานอนอาจทำให้เกิดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ยารวมทั้งการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเบนโซอาจทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับลดลง ถ้าคุณหยุดใช้สารใด ๆ เหล่านี้ความเสี่ยงของการหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจลดลงและความต้องการความดันอาจลดลง
คำจาก
หากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ เหล่านี้หรือสงสัยว่าอาจต้องลดความดัน CPAP ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับหรือผู้ให้บริการอุปกรณ์เกี่ยวกับโซลูชันที่พร้อมใช้งาน หลังจากตรวจทานข้อมูล CPAP แล้วคุณสามารถกำหนดวิธีการที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนการตั้งค่าความกดดันหรือเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ได้ เนื่องจากเป็นการบำบัดที่กำหนดด้วยตัวแปรหลายตัวแปรที่จะต้องพิจารณาอย่าทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง โชคดีที่การเปลี่ยนแปลงมักจะทำเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ด้วยการบำบัด CPAP และเพื่อลดผลข้างเคียง
> ที่มา:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ Philadelphia, PA: Elsevier; 2017