อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคทางเดินอาหารทั่วไปที่มีอาการปวดท้องตะคริวและการเปลี่ยนแปลงของการทำงานของลำไส้ปกติรวมทั้งท้องอืดแก๊สท้องร่วงและท้องผูก มากที่สุดเท่าที่หนึ่งในห้าผู้ใหญ่ในประเทศสหรัฐอเมริกามีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) คำศัพท์อื่น ๆ เพื่ออ้างถึง IBS อาจรวมถึงลำไส้ใหญ่กระเพาะที่ลำไส้ใหญ่คั่งลำไส้ใหญ่อักเสบลำไส้ใหญ่เยื่อบุโพรงมดลูกอาการท้องเสียประสาทลำไส้ใหญ่และลำไส้ประสาทหรือการทำงาน
วิธิธรรมชาติ
จนถึงขณะนี้การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการอ้างว่าการแก้ไขใด ๆ สามารถรักษา IBS ได้ค่อนข้างขาด นี่คือตัวอย่างการเยียวยาหลายอย่าง:
น้ำมันสะระแหน่เคลือบลำไส้
น้ำมันสะระแหน่เคลือบลำไส้ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับอาการลำไส้แปรปรวน มีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดท้องและท้องอืดของอาการลำไส้แปรปรวน สะระแหน่ถือเป็นสมุนไพรขับลมซึ่งหมายความว่ามันถูกใช้เพื่อกำจัดก๊าซส่วนเกินในลำไส้
แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นการศึกษาเบื้องต้นระบุว่าอาจช่วยบรรเทาอาการของ IBS ได้ แม้ว่าน้ำมันสะระแหน่มีอยู่ในหลายรูปแบบ แต่ควรใช้เฉพาะในแคปซูลที่เคลือบลำไส้เล็กเพราะฉะนั้นน้ำมันสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารด้านล่างและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
น้ำมันสะระแหน่ ในปริมาณที่มากเกินไปอาจส่งผลให้มีอาการคลื่นไส้ความกระหายอาหารปัญหาหัวใจผิดปกติของระบบประสาทและนำไปสู่ภาวะไตวายและถึงแก่ความตาย
น้ำมันจากสะระแหน่ไม่ควรนำไปใช้กับเด็กหรือสตรีมีครรภ์หรือการพยาบาล
น้ำมันสะระแหน่อาจมีปฏิกิริยากับ cyclosporine ยา (ใช้เพื่อป้องกันการปฏิเสธการปลูกถ่ายอวัยวะและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคสะเก็ดเงิน) ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ควรรวมกันยกเว้นภายใต้การดูแลทางการแพทย์
โปรไบโอติก
โปรไบโอติก เป็นสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในจุลินทรีย์ที่มีอยู่ตามธรรมชาติในระบบทางเดินอาหารและช่องคลอด
บางครั้งเรียกว่าแบคทีเรีย "เป็นมิตร" โปรไบโอติคมีเป้าหมายในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันที่ดีรวมทั้งรักษาสมดุลของแบคทีเรียโปรไบโอติกในลำไส้
มีอยู่มากกว่า 400 ชนิดของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารของมนุษย์และความสมดุลระหว่างแบคทีเรียที่มีประโยชน์และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจเป็นสิ่งสำคัญ ทฤษฎีหนึ่งคือคนที่มีอาการลำไส้แปรปรวนอาจมีความไม่สมดุลในแบคทีเรียในลำไส้เล็กโดยมีแบคทีเรียที่ผลิตก๊าซมากเกินไป
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Gastroenterology ได้ ทำการศึกษาการใช้ยา Bifidobacterium infantis 3 ชนิดหรือยาหลอกในสตรี 362 รายที่มีอาการลำไส้แปรปรวน หลังจากสี่สัปดาห์พบว่าขนาดของ B. infantis ที่ 1 x 10 (8) cfu มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกเพื่อลดอาการปวดท้องท้องอืดความผิดปกติของลำไส้การโยกย้ายการรัดเข็มขัดและก๊าซที่ไม่สมบูรณ์ มีหลายสายพันธุ์โปรไบโอติกที่แตกต่างกันและบางคนอาจจะเหมาะสมสำหรับอาการลำไส้แปรปรวน
เห็ดหมากฝรั่งบางส่วนที่ไฮโดรไลซิส
หมากฝรั่งที่ผ่านการย่อยด้วยน้ำบางส่วน (PHGG) เป็นเนื้อเยื่อที่ไม่ละลายน้ำในน้ำซึ่งอาจช่วยในการลดอาการท้องผูกและอาการท้องร่วงและอาการปวดท้องในผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้แปรปรวนได้
PHGG มีเจตนาที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์แบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสและแบคทีเรียในลำไส้
การศึกษาหนึ่งเมื่อเทียบกับ PHGG (5 กรัมต่อวัน), รำข้าวสาลี (30 กรัมต่อวัน) และยาหลอกใน 199 คนที่มีอาการลำไส้แปรปรวน หลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์ทั้ง PHGG และรำข้าวสาลีมีอาการปวดท้องและพฤติกรรมในช่องท้องดีขึ้น แต่ PHGG ได้รับการยอมรับและยอมรับได้ดีขึ้น
อดทนอาหาร
ตามที่บางผู้ปฏิบัติงานทางเลือกการแพ้อาหารอาจมีบทบาทในโรคลำไส้แปรปรวนอาจเป็นโดยการกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้ที่นำไปสู่การอักเสบต่ำเกรดและความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้
แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วก็ตามการแพ้อาหารที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้แปรปรวนคือนมผลิตภัณฑ์นมข้าวสาลีและ กลูเตน
วิธิอื่น ๆ
ความเครียดอาจมีบทบาทในโรคลำไส้ที่ระคายเคือง เรียนรู้เกี่ยวกับการจัดการความเครียดสำหรับอาการลำไส้แปรปรวน
ฝังเข็ม ได้รับการสำรวจสำหรับอาการลำไส้แปรปรวน
เอนไซม์ตับอ่อนได้รับการแนะนำสำหรับอาการลำไส้แปรปรวนของอาการโรคที่รุนแรงขึ้นโดยอาหารไขมัน
การสะกดจิตหรือการสะกดจิตนอกจากนี้ยังใช้สำหรับอาการลำไส้แปรปรวน
อาการ
อาการลำไส้แปรปรวนคือกลุ่มของอาการที่คุณมีอย่างน้อย 12 สัปดาห์ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา มันมักจะเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในช่องท้องหรือรู้สึกไม่สบายพร้อมกับสองในสามลักษณะดังต่อไปนี้:
- ปวดหรือรู้สึกไม่สบายโดยการถ่ายอุจจาระ
- เปลี่ยนความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้
- เปลี่ยนรูปลักษณ์ของอุจจาระ
การใช้ Natural Remedies
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้รูปแบบใด ๆ ของการแพทย์ทางเลือกสำหรับ IBS ให้ตรวจสอบก่อนที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การรักษาด้วยตนเอง IBS (หรือเงื่อนไขใด ๆ ) และการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบอย่างรุนแรง
> แหล่งที่มา:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ การกำจัดอาหารตามแอนติบอดีต่อ IgG ในกลุ่มอาการลำไส้แปรปรวน: การทดลองแบบสุ่ม Gut 53.10 (2004): 1459-1464
Bausserman M, Michail S. การใช้ Lactobacillus GG ในผู้ป่วยเด็กที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวนในเด็ก: การศึกษาแบบ double-blind randomized control trial J Pediatr 147.2 (2005): 197-201
Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. รักษาอาการลำไส้แปรปรวนด้วยอาหารกำจัดอาหารตามด้วยความท้าทายด้านอาหารและโปรไบโอติก J Am Coll Nutr. 25.6 (2549): 514-522
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. บทบาทของเหงือกกัลกัวไฮโดรไลซ์บางส่วนในการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน อาหารการกิน 22.3 (2549): 334-342
> มิถุนายน DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH การแพ้อาหารและการทดสอบ prick skin ในกลุ่มอาการลำไส้แปรปรวนได้รับการรักษาและไม่ได้รับการรักษา World J Gastroenterol 12.15 (2006): 2382-2387
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman การฝังเข็มเพื่อรักษาอาการลำไส้แปรปรวน Cochrane Database Syst Rev. 2006 18 ต.ค. (4): CD005111
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ รำและลำไส้แปรปรวน: มุมมองหลักในการดูแล ขุดตับ 38.10 (2549): 737-740
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. ประสิทธิภาพของ Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 ในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้แปรปรวน - แบบ double blind > placebo Clin Nutr. 24.6 (2548): 925-931
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM Lactobacillus และ bifidobacterium ในอาการลำไส้แปรปรวน: การตอบสนองต่ออาการและความสัมพันธ์กับรูปแบบไซโตไคน์ ระบบทางเดินอาหาร 128.3 (2005): 541-551
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. อาหารเสริมเส้นใยสูงในผู้ป่วยที่มี กลุ่มอาการลำไส้แปรปรวน (IBS): แบบ multicenter, randomized, open trial เปรียบเทียบระหว่างอาหารที่มีรำข้าวสาลีและเหงือก guar (hydrolyzed guar gum) บางส่วน (PHGG) Dig Dis Sci 47.8 (2002): 1697-1704
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM ประสิทธิภาพของโปรไบโอติกโปรไบโอติก Bifidobacterium > infantis > 35624 ในสตรีที่มีอาการลำไส้แปรปรวน Am J Gastroenterol 101.7 (2549): 1581-1590