ประโยชน์ของมันสำปะหลัง

การใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพและอื่น ๆ

มันสำปะหลัง ( Manihot esculenta ) เป็นพืชที่บางครั้งใช้เป็นสมุนไพร รากของพืชยังใช้ในการทำมันสำปะหลังแป้งที่พบในพุดดิ้งและอาหารอื่น ๆ การกินมันสำปะหลังในอาหารเสริมมีประโยชน์หลายประการเช่นความอุดมสมบูรณ์

รากของมันสำปะหลังมีสารอาหารหลายชนิดรวมทั้งแคลเซียมและ วิตามินซี

ในขณะที่ใบของพืชพบว่ามีโปรตีนแคโรทีนและ ไลซีน

พื้นเมืองของอเมริกาใต้มันสำปะหลังเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลก

การใช้ประโยชน์

ในยาทดแทนมันสำปะหลังใช้สำหรับเงื่อนไขต่าง ๆ พร้อมกับความอุดมสมบูรณ์ที่เพิ่มขึ้นการเรียกร้องสุขภาพสำหรับมันสำปะหลังรวมถึงการป้องกันโรคมะเร็งและการรักษาเงื่อนไขต่อไปนี้:

• โรคไขข้อ
• ตาแดง
• โรคท้องร่วง
• ไข้หวัดใหญ่
• อาการปวดหัว

มันสำปะหลังยังหมายถึงการลด การอักเสบ และเพิ่มความแข็งแกร่ง

ในยาพื้นบ้านรากของมันสำปะหลังจะถูกนำไปใช้กับผิวหนังโดยตรง (มักจะอยู่ในรูปของยาพอก) เพื่อช่วยในการรักษาแผลและแผล

นอกจากนี้ยังมีการใช้แป้งมันสำปะหลังเป็นส่วนประกอบในอาหารเสริมวิตามินซี

คำเตือน

พืชมันสำปะหลังสามารถปล่อยไซยาไนด์ (สารที่อาจเป็นอันตรายถึงตาย) เมื่อบริโภคในรูปแบบทั้งหมด แม้ว่าการเตรียมมันสำปะหลังที่เหมาะสมจะช่วยขจัดไซยาไนด์ออก แต่การเตรียมสารเคมีที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดภาวะไซยาไนด์ได้

สัญญาณของพิษไซยาไนด์รวมถึงอาการปวดหัว, การกวนและอาการชัก

เนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีมันสำปะหลังเป็นระยะยาวหรือเป็นประจำ

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและอาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม

ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ

นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถอ่าน เคล็ดลับ เพิ่มเติม เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้อย่างปลอดภัยที่นี่

ทางเลือก

แม้ว่าการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้การเยียวยาธรรมชาติในการรักษาภาวะมีบุตรยากมีข้อ จำกัด ค่อนข้างบางการศึกษาเบื้องต้นแนะนำว่าสมุนไพรดังกล่าวเป็น Maca อาจมีผลต่อการเพิ่มความอุดมสมบูรณ์

นอกจากนี้การ ฝังเข็ม อาจช่วยปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับ การฝังเข็มและภาวะเจริญพันธุ์ ได้ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลายรายงานปี 2011 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์เชิงบูรณาการของจีนพบว่า "การศึกษาส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในปัจจุบันชี้ให้เห็นถึงผลบวกของการฝังเข็มในการรักษาภาวะมีบุตรยาก"

เพื่อช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณปฏิบัติตามอาหารอย่างสมดุล (รวมทั้งปริมาณผักผลไม้และผักรวมทั้งแหล่งอาหารของสารต้านอนุมูลอิสระและไขมันที่มีประโยชน์เช่นกรดไขมันโอเมก้า 3) รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ออกกำลังกายเป็นประจำและ จำกัด การรับแสงแดดของคุณ

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่สารธรรมชาติบางอย่างอาจมีประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง สารเหล่านี้ ได้แก่ ชาเขียว resveratrol กระเทียม และ ขมิ้น นอกจากนี้การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรักษาระดับ วิตามิน ดีในระดับที่เหมาะสมอาจช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้

หาได้ที่ไหน

มักขายในรูปแคปซูลหรือผงมันสำปะหลังสามารถหาซื้อได้ในร้านขายอาหารและร้านขายอาหารธรรมชาติบางแห่งที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์สมุนไพร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีมันสำปะหลังยังสามารถซื้อได้ทางออนไลน์

คำจาก

การวิจัยเบื้องต้นพบว่า linamarin (สารประกอบที่พบในมันสำปะหลัง) อาจมีคุณสมบัติต่อสู้กับมะเร็ง

ในการศึกษา 2002 จากวารสารยีนแพทยศาสตร์เช่นการทดสอบในหนูพบว่า linamarin อาจช่วยทำลายเนื้องอก

อย่างไรก็ตามการทดลองทางคลินิกที่กำลังตรวจสอบผลต้านมะเร็งของมันสำปะหลังกำลังขาดอยู่และการวิจัยโดยรวมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของพืชมีต่อมีข้อ จำกัด มาก

เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมันสำปะหลังจึงไม่สามารถนำมาใช้เป็นแนวทางในการรักษาโรคได้ ควรสังเกตว่าการรักษาสภาพด้วยมันสำปะหลังและการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลต่อสุขภาพที่รุนแรง

_{แหล่งที่มา}

_{สมาคมมะเร็งอเมริกัน "มันสำปะหลัง." พฤศจิกายน 2551}

_{Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH "ลักษณะทางโภชนาการของโปรตีนจากใบมันสำปะหลัง (Manihot esculenta Crantz) ที่ได้จากการกรองด้วยความร้อนและการตรึงด้วยกรด พืชอาหาร Hum Nutr. 1994 มิ.ย. 45 (4): 357-63}

_{Cortés ML, García-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "ผลข้างเคียงไซยาไนด์ของ linamarase / linamarin killer-suicide gene therapy system" J Med ยีน 2002 ก.ค. - ส.ค. 4 (4): 407-14}

_{Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "การฝังเข็มสำหรับภาวะมีบุตรยาก: เป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?" Chin J Integr Med 2011 พฤษภาคม; 17 (5): 386-95}

_{Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Møller BL, Bak S. "การสังเคราะห์โปรตีนในกลุ่ม cyanogenic glucosides linamarin และ lotaustralin ในมันสำปะหลัง: การแยกลักษณะทางชีวเคมีและรูปแบบการแสดงออกของ CYP71E7, เอนไซม์ cytochrome P450 ที่เผาผลาญ oxime " พืช Physiol 2011 ม.ค. 155 (1): 282-92}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ