มะเร็งชาเขียวสามารถต่อสู้ได้หรือไม่?

การดื่มชาเขียวมักถูกจัดเป็นวิธีธรรมชาติในการลดความเสี่ยงต่อมะเร็งของคุณ ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากซึ่งสามารถต้านมะเร็งโดยการทำให้เป็นกลางกับอนุมูลอิสระ (สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อ DNA)

ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของชาเขียวต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็งในสัตว์มีแนวโน้มดีการศึกษาในมนุษย์ได้ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลายกันแล้ว

การวิจัยเพื่อชาเขียวและการป้องกันมะเร็ง

การบริโภคชาเขียวอาจมีผลต่อมะเร็งปากเปล่าตามรายงานที่ตีพิมพ์ใน ช่องปากด้านเนื้องอกวิทยา นักวิจัยได้วิเคราะห์ผลการศึกษาที่ได้รับการตีพิมพ์ไปแล้ว 19 ฉบับที่มีผู้เข้าร่วม 4,675 รายและพบหลักฐานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคชาเขียว (แต่ไม่ใช่การบริโภคชาดำ) และความเสี่ยงต่อมะเร็งในช่องปาก

ในการทบทวนความคิดเห็นที่ตีพิมพ์อีกฉบับหนึ่งนักวิจัยได้ทำการศึกษา 51 ชิ้น (ส่วนใหญ่เป็นผลการศึกษาเชิงสังเกต) โดยมีผู้เข้าร่วมกว่า 1.6 ล้านคน ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า "หลักฐาน จำกัด ถึงปานกลาง" ว่าการบริโภคชาเขียวลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชาย

ผลการวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าการบริโภคชาเขียวอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งต่อมลูกหมาก อย่างไรก็ตามหลักฐานเกี่ยวกับผลกระทบของชาเขียวต่อมะเร็งชนิดอื่น ๆ มีความ จำกัด หรือขัดแย้งกัน งานวิจัยบางชิ้นบ่งชี้ว่าการบริโภคชาเขียวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้

ในการทบทวนงานวิจัยฉบับหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วารสาร British Nutrition นักวิจัยได้วิเคราะห์ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ไว้ก่อนหน้านี้ 18 ฉบับ การบริโภคชาเขียวลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับความเสี่ยงต่ำกว่าร้อยละ 5 ของโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตจาก ทุกสาเหตุ แต่ไม่ได้มีอัตราตายจากโรคมะเร็ง

ตีพิมพ์ใน พงศาวดารของระบาดวิทยาการ ศึกษาในอนาคตหลังจาก 90,914 คนในประเทศญี่ปุ่นพบว่าชาเขียวมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและอัตราการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองและโรคทางเดินหายใจในผู้ชาย ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างชาเขียวกับอัตราการตายของโรคมะเร็งทั้งหมด

โดยรวมแล้วหลักฐานที่แสดงว่าการบริโภคชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้นั้นขัดแย้งกัน การทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ประเภทของการวิจัยที่คุณต้องการดูเพื่อใส่สต็อกทั้งหมดในการรักษาต้องมีการดำเนินการก่อนการดื่มชาเขียวถือได้ว่าเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง

แม้ว่าจะไม่เป็นที่พอใจที่ทราบว่ายังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนนักวิจัยระบุว่าชาเขียวมีความปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อบริโภคในปริมาณปานกลาง

การดื่มชาเขียวอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ รวมถึงลดความเสี่ยงต่อ โรคหลอดเลือด และ โรคปริทันต์ หากคุณกำลังพิจารณาดื่มอย่างสม่ำเสมอโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนเพื่อหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่ ผู้ที่มีภาวะบางอย่างและผู้ที่ใช้ยาเช่น bortezomib อาจต้องหลีกเลี่ยง

เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งโดยรวมให้แน่ใจว่าได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำให้ปฏิบัติตามสมดุลอาหารสุขภาพที่มีมากมายของผลไม้ผักและอาหารอื่น ๆ จากแหล่งพืชรักษาน้ำหนักสุขภาพออกกำลังกายเป็นประจำและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

_{แหล่งที่มา:}

_{Boehm K Borrelli F Ernst E Habacher G Hung SK Milazzo S Horneber M. ชาเขียว (Camellia sinensis) เพื่อป้องกันมะเร็ง Cochrane Database Syst Rev. 2009 8; (3): CD005004}

> Saito E, Inoue M, Sawada N และอื่น ๆ สมาคมการบริโภคชาเขียวที่มีอัตราการตายเนื่องจากสาเหตุทั้งหมดและสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในประชากรญี่ปุ่น: การศึกษาความก้าวหน้าด้านสาธารณสุขในญี่ปุ่น (JPHC Study) Ann Epidemiol 2015 ก.ค. 25 (7): 512-518.e3

> Tang J, Zheng JS, ฝาง L, Jin Y, Cai W, การบริโภค Li D. Tea และอัตราการเสียชีวิตของโรคมะเร็งทั้งหมด CVD และทุกสาเหตุ: การวิเคราะห์เมตาของการศึกษากลุ่มอายุสิบแปด Br J Nutr 2015 Sep 14; 114 (5): 673-83

Wang W, Yang Y, Zhang W, Wu W. สมาคมการบริโภคชาและความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในช่องปาก: การวิเคราะห์เมตา Oncol ช่องปาก 2014 เม.ย. 50 (4): 276-81

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ