น้ำมัน Amla เป็นสารธรรมชาติซึ่งมักใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพเส้นผม น้ำมันจากผลมะยมอินเดีย (หรือที่เรียกว่า Emblica officinalis หรือ Phyllanthus emblica ) น้ำมันมีการต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผมกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกัน ผมหงอก ก่อนวัย เมื่อใช้เป็นเครื่องสำอางผมน้ำมัน amla มักใช้กับหนังศีรษะหรือเส้นผมเช่นเคราหรือคิ้ว
น้ำมันอมาลล่าใช้ใน สมัยอยุธยา โดยการแช่ผลไม้แอลล่าแห้งไว้ในน้ำมัน น้ำมันมะพร้าวน้ำมันแร่หรือน้ำมันงามักใช้เป็นน้ำมันพื้นฐาน หลังจากผ่านไปไม่กี่วันผลไม้จะถูกนำออกและน้ำมันจะถูกกรองและทำให้บริสุทธิ์ อาจมีส่วนผสมอื่น ๆ (เช่นสารกันบูดหรือกลิ่น)
ทำไมน้ำมัน Amla ถูกคิดว่าเหมาะกับเส้นผม
ที่มีกรดไขมันจำเป็นมากมายน้ำมัน amla ช่วยเสริมรูขุมขนและสภาพเส้นผม ผู้สนับสนุนยังอ้างว่าน้ำมัน amla สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยรักษาหนังศีรษะแห้งฉูดฉาดและรังแค
นอกจากกรดไขมันจำเป็นแล้วผลไม้แอมล่ายังมี วิตามินซี ฟลาโวนอยด์โพลีฟีนอลรวมถึงน้ำโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินและเกลือแร่
การวิจัยเกี่ยวกับ Amla for Hair
แม้ว่าน้ำมัน amla มีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการใช้เป็นเครื่องสำอางผมมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่มีประสิทธิภาพในการรักษาผมร่วงผมสีขาวหรือสีเทาก่อนเวลาอันควรหรือปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับหนังศีรษะเช่นรังแค
งานวิจัยนี้มีการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Ethnopharmacology ในปี พ.ศ. 2555 ในการศึกษาในสัตว์ทดลองนี้นักวิจัยได้ทดสอบพืช 17 ชนิดในประเทศไทยรวมทั้งสารสกัดแอมล่า พวกเขาพบว่า Amla เป็นตัวยับยั้งโปรตีน 5-alpha reductase ที่มีศักยภาพมากที่สุดเป็นอันดับสอง (ยาเม็ด finasteride ในช่องปากที่ใช้ในการรักษาผมร่วงแบบผู้ชายทำงานโดยยับยั้ง 5-alpha reductase)
คุณใช้น้ำมัน Amla ในเส้นผมอย่างไร?
น้ำมัน Amla มักใช้หลังจากสระและใช้แทนครีม เมื่อใช้ในลักษณะนี้น้ำมัน amla มักจะถูกนวดลงไปในเส้นผมเพื่อให้ครอบคลุมเส้นผมอย่างสมบูรณ์ (จากรากถึงปลาย) มันสามารถปกคลุมด้วยหมวกอาบน้ำ หลังจากนั่งประมาณ 15 นาทีหรือมากกว่าน้ำมัน amla จะถูกล้างให้สะอาดจากเส้นผมด้วยน้ำอุ่น
ตามการปฏิบัติอายุรเวทการใช้น้ำมัน amla กับหนังศีรษะสามารถช่วยในเรื่องรังแคหรือบรรเทาหนังศีรษะแห้งคัน น้ำมันถูกนวดลงในหนังศีรษะทุกวันและล้างออกหลังจาก 15 นาทีหรือสามารถทิ้งไว้บนหนังศีรษะค้างคืนก่อนที่จะล้างออก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดคราบหมอนควรสวมผ้าเช็ดตัวเก่าหรือเสื้อยืดเก่าหรือหมวกอาบน้ำ
น้ำมัน Amla สามารถมีกลิ่นมัสกิงได้ดีจึงไม่เหมาะที่จะเป็นครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเว้นแต่จะมีการใช้เท่าที่จำเป็น
Amla ในแชมพูหรือผงผม
แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะถูกใช้เป็นเครื่องสำอางผมน้ำมัน amla ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในแชมพู นอกจากนี้สารสกัดจาก amla ยังมีอยู่ในส่วนผสมของผงซักฟอกหลายชนิด
บางคนยังสร้างผลิตภัณฑ์รักษาเส้นผมของตัวเองด้วยการผสมผสานผง amla กับน้ำอุ่นเพื่อให้การผสมผสานนี้เป็นไปอย่างสม่ำเสมอ
เมื่อนำไปใช้กับเส้นผมที่แห้งและแห้งเป็นส่วนผสมของเส้นผมนี้จะช่วยเพิ่มความนุ่มนวลและความหนาของเส้นผม
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และข้อควรระวัง
ขาดการวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้น้ำมัน Amla ในระยะยาวหรือเป็นเวลานาน ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการระคายเคืองผิวหนังและภูมิแพ้ ขอแนะนำให้ทำการทดสอบแพทช์
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมัน amla เฉพาะที่อาจทำให้เกิดสภาพผิวที่หายากซึ่งเรียกว่า lichen planus pigmentosus ในบางคน
หลีกเลี่ยงการรับน้ำมัน amla ในสายตาของคุณ การใช้น้ำมันในห้องอาบน้ำฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำสามารถทำให้ห้องอาบน้ำหรืออ่างล้างหน้าลื่น ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันน้ำตก
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจปนเปื้อน ในขณะที่ผู้บริโภคต้องเผชิญกับความเสี่ยงดังกล่าวเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ความเสี่ยงเหล่านี้อาจมีความสำคัญยิ่งขึ้นในการซื้อผลิตภัณฑ์อายุรเวท
สถานที่ซื้อ
มีให้เลือกซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์น้ำมัน amla มีขายในร้านอาหารธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์อายุรเวท
ทางเลือกสำหรับ Amla Oil
ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติอื่น ๆ ที่ใช้ทั่วไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพเส้นผม ยกตัวอย่างเช่น ไบโอติน และ ต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย จะกล่าวได้ว่ากระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม กรดออร์โธซิไลติก ได้รับการสำรวจความแข็งแรงของเส้นผม
เช่นน้ำมัน amla ผลิตภัณฑ์เช่นน้ำมันมะพร้าวน้ำมัน argan , น้ำมัน อีมู , น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมัน rosehip ยังกล่าวว่าเพื่อเสริมสร้างและเงื่อนไขผม
น้ำมันผมอายุรเวทแบบดั้งเดิมอื่น ๆ ได้แก่ น้ำมันสะเดา และน้ำมัน brahmi
น้ำมันหอมระเหยที่ ใช้เฉพาะที่ได้รับการสำรวจสำหรับ ผมร่วง (การสูญเสียเส้นผมเริ่มฉับพลัน) น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ผมใช้เวลาในการต่อสู้กับรังแค
The Takeaway
เช่นเดียวกับน้ำมันหลายชนิดที่ใช้ทาเฉพาะที่กับเส้นผม (เช่น argan และน้ำมันมะพร้าว) การใช้น้ำมัน amla เล็กน้อยในเส้นผมของคุณอาจช่วยให้เส้นผมแห้งและชุ่มชื่น
ถึงแม้ว่าบางครั้ง amla จะสนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ก็มีเพียงการศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ ในสัตว์ จำเป็นต้องมีหลักฐานจากการทดลองทางคลินิกเพื่อยืนยันการอ้างสิทธิ์เหล่านี้
แหล่งที่มา:
Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M การยับยั้ง Chaiyasut C. 5α-reductase และการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมของพืชไทยบางชนิดที่ใช้รักษาเส้นผม J Ethnopharmacol 2012 กุมภาพันธ์ 15; 139 (3): 765-71
> Yang G, Tan C. Lichen Planus ปฏิกิริยาที่เกิดจาก Pigmentosus คล้ายกับ Guasha J Cutan Med Surg 2016 พ.ย. 20 (6): 586-588
> Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้เป็นคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ