สารต้านอนุมูลอิสระในไวน์แดงอาจส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชายและระดับอินซูลิน
Resveratrol ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในผิวของ องุ่น ผลเบอร์รี่ไวน์แดงและถั่วลิสงได้แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าชื่นชมในการช่วยฟื้นฟูความสมดุลของฮอร์โมนและความอุดมสมบูรณ์ของสตรีที่เป็นมะเร็งรังไข่ polycystic (PCOS) ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารของสมาคมต่อมไร้ท่อ คลินิกต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญอาหาร
ผู้หญิงที่มี PCOS มีแนวโน้มที่จะมีฮอร์โมนเพศชายในระดับที่สูงขึ้นเช่นฮอร์โมนเพศชายและอินซูลินซึ่งอาจนำไปสู่ ภาวะมีบุตรยาก และโรคเบาหวานประเภท 2
การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับ PCOS ได้รวม การปรับเปลี่ยนการ รับประทานอาหารและ ไลฟ์สไตล์ insulin sensitizing ยาการคุมกำเนิดและการตกไข่ inductor การวิจัยเกี่ยวกับบทบาทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างเช่น resveratrol เริ่มให้ความสนใจมากขึ้นเมื่อผู้หญิงที่ PCOS ต้องการการรักษาที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติมากขึ้นเพื่อปรับปรุงสภาพของพวกเขา
ทำลายการศึกษา
ในการศึกษาผู้ป่วย 30 รายที่มี PCOS ได้รับยา resveratrol แบบสุ่ม (1,500 มิลลิกรัม) หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาสามเดือน ผู้หญิงได้รับตัวอย่างเลือดจาก ฮอร์โมนเพศชาย androgen ของ ฮอร์โมนเพศชาย และ dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการทดสอบฮอร์โมนเพศชายเมื่อเริ่มและสิ้นสุดการศึกษารวมถึงการทดสอบความทนทานต่อน้ำตาลกลูโคสเพื่อตรวจหาปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
ผลการวิจัยเป็นประโยชน์มาก ผู้หญิงที่ได้รับ Resveratrol เสริมลดลงร้อยละ 23 ในระดับฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดและลดลงร้อยละ 22 ในระดับ DHEA ซัลเฟต
ข่าวดีอื่น ๆ ก็คือผู้หญิงที่ได้รับ resveratrol เพิ่มระดับอินซูลินของพวกเขา ในความเป็นจริง ระดับอินซูลิน อดอาหารลดลงโดยมหันต์ 32 เปอร์เซ็นต์ในระหว่างการศึกษาสามเดือน
สิ่งนี้หมายถึงคุณ
โดยทั่วไป resveratrol เป็นที่รู้จักในด้าน คุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย มะเร็งและป้องกันหัวใจ
มีสารโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยสาร resveratrol แสดงว่ามีศักยภาพในการต่อสู้กับการอักเสบรวมทั้งลดระดับคอเลสเตอรอลและอินซูลินในประชากรอื่น ๆ Resveratrol ในไวน์แดงได้รับการเสนอให้เป็นความลับของ "French Paradox" ซึ่งเป็นเหตุผลที่คนในประเทศฝรั่งเศสมีระดับของโรคหัวใจต่ำแม้จะมีไขมันอิ่มตัวสูง (ประกอบด้วยเนยแข็งและเนย) และอัตราการสูบบุหรี่สูง .
Resveratrol อาจมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์โดยการปรับปรุงคุณภาพของไข่ (ไข่) และการเจริญเติบโตซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถ จำกัด ในสตรีที่มี PCOS
แต่ก่อนที่คุณจะเปิดเผยขวด cabernet ดังกล่าวทราบว่าปริมาณ resveratrol ในการศึกษา PCOS เท่ากับ 1,500 มก. ต่อวันเทียบเท่ากับการดื่มระหว่าง 100 ถึง 200 ลิตรต่อวัน นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกเพื่อสำรวจประโยชน์ของ resveratrol ในสตรีที่มี PCOS และต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อแสดงถึงประโยชน์และการให้ยาที่เหมาะสม การศึกษาสัตว์ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับหนูพบว่ายา resveratrol มีการปรับปรุง androgens, insulin, leptin และทำให้น้ำหนักลดลง
Resveratrol ล้มเหลวในการลดอินซูลินน้ำหนักคอเลสเตอรอลหรือยา แก้อักเสบ ในการทดลองใช้เวลา 6 เดือนที่เผยแพร่ใน Pharmacological Research และ พบผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2
เป็นที่น่าสังเกตว่าการศึกษาครั้งนี้ใช้ยา resveratrol ที่ต่ำกว่ามาก (400-500 mg ต่อวันเทียบกับ 1500 ในการศึกษา PCOS)
Resveratrol: สิ่งที่ต้องรู้
ในการศึกษา resveratrol สามารถทนได้ดี ความเสี่ยงต่อหญิงตั้งครรภ์หรือทารกในครรภ์ไม่เป็นที่รู้จัก การติดต่อกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือ ยา อื่น ๆ ยังไม่ชัดเจน อาหารเสริม Resveratrol ที่จำหน่ายในร้านค้ามีราคาแพงและขายได้ในปริมาณที่น้อยกว่าที่ใช้ในการศึกษา PCOS
จนกว่าจะมีการวิจัยเกี่ยวกับ resveratrol และ PCOS เพิ่มเติมมีหลายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นประโยชน์ต่อผู้หญิงที่มี PCOS ได้แก่ น้ำมันปลาวิตามินดีและ acetylcysteine รวมทั้ง myo และ d-chiro inositol
แน่นอนว่าอาหารเสริมไม่มีทดแทนสำหรับ อาหาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของ PCOS ซึ่งควรรวมถึง อาหาร ที่อุดมด้วย สารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เช่นผลเบอร์รี่องุ่นและถั่วอาหารที่แน่นอนเหมือนธรรมชาติที่มีสาร resveratrol
> แหล่งที่มา:
> Bo S. การเสริม resveratrol 6 เดือนไม่สามารถวัดผลได้ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 การสุ่มทดลองแบบ double blind และ placebo-controlled trial Pharmacol Res. 2016 ก.ย. 111: 896-905
Beata Banaszewska et al. ผลของ Resveratrol ต่อโรคในช่องท้อง Polycystic: การทดลองแบบ Double-blind, Randomized, Placebo-controlled J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581
> Ortega I, Duleba AJ การทำงานของรังไข่ของ resveratrol 2015; Ann NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.