ผู้ป่วยที่เป็นต่อมไทรอยด์หลายรายถามว่า hypothyroidism สามารถรักษาได้โดยธรรมชาติหรือไม่ว่าจะมีองค์รวมทางเลือกหรือโภชนาการในการรักษาสภาพไทรอยด์
ต่อไปนี้เป็นแนวทางในการพิจารณา
เมื่อคุณต้องการยาตามใบสั่งแพทย์
ประการแรกถ้าต่อมไทรอยด์ของคุณไม่สามารถทำงานได้อย่างถาวรคุณ จะ ต้องใช้ยาทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ตามใบสั่งแพทย์
บางชนิดของเงื่อนไขต่อมไทรอยด์ต้องมีใบสั่งยาไทรอยด์ฮอร์โมนทดแทนเพื่อแทนที่ฮอร์โมนร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตด้วยตัวเอง ในกรณีเหล่านี้ไทรอยด์ฮอร์โมน จำเป็นสำหรับการอยู่รอด :
- ถ้าคุณเกิดมาพร้อมกับ hypothyroidism ที่มีมา แต่กำเนิด (ไม่มีไทรอยด์เกิดหรือต่อมที่มีรูปแบบไม่ทำงาน)
- หากคุณมี ผ่าตัด thyroidectomy - ไทรอยด์ที่ สมบูรณ์แบบสำหรับคอพอกก้อนตัวเกรฟส์โรค Hashimoto หรือมะเร็งต่อมไทรอยด์
- หากคุณมีการใช้สารกัมมันตภาพรังสีไอโอดีน (RAI) สำหรับโรคเกรฟส์และการทำงานของต่อมไทรอยด์ของคุณได้ถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์แล้ว
- ถ้าคุณมี โรค Hashimoto และ antibodies ได้ทำร้ายต่อมของคุณในขอบเขตที่ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้
นี้ไม่ได้บอกว่าวิธีการทางเลือกและแบบองค์รวมไม่สามารถช่วยปรับปรุงการตอบสนองของคุณเพื่อการรักษาหรือแก้ไขอาการถาวร แต่มีวิตามินไม่มีสมุนไพรหรือการรักษาทางเลือกที่สามารถทดแทนยาตามใบสั่งแพทย์ฮอร์โมนทดแทนยาต่อมเนื้อเยื่อและ อวัยวะต้องการความอยู่รอด
เมื่อแนวทางแบบองค์รวมสามารถช่วยได้
ถ้าคุณเป็น hypothyroid เนื่องจากโรค autoimmune Hashimoto หรือถ้า การรักษาด้วยยาที่เหมาะสมสำหรับ hypothyroidism ไม่แก้ปัญหาทั้งหมดของอาการถาวรของคุณมีบางวิธีการทางเลือกที่จะต้องพิจารณา ซึ่งรวมถึง:
- อาหารปราศจากกลูเตน ในกลุ่มย่อยของผู้ป่วย อาหารปลอดกลูเตน สามารถลดภูมิคุ้มกันและช่วยให้ผู้ป่วยบางรายได้รับการปลดปล่อยจาก Hashimoto การฟื้นฟูระดับไทรอยด์ในเลือดที่ดีที่สุดและบรรเทาอาการได้
- ซีลีเนียม ในระดับที่เหมาะสม (ไม่เกิน 400 ไมโครกรัมจากแหล่งต่างๆรวมทั้งอาหารเสริมและอาหารโดยเฉพาะถั่วบราซิล) ซีลีเนียมได้รับการลดระดับไทรอยด์แอนติบอดี
- ลดปริมาณ Goitrogens ใน อาหาร ประเภทของอาหารที่มีผักตระกูลกะหล่ำถั่วเหลืองและผลไม้บางชนิดเป็น Goitrogens ซึ่งหมายความว่าพวกเขาส่งเสริมการพัฒนาคอพอกและสามารถชะลอการทำงานของต่อมไทรอยด์ได้ สำหรับผู้ป่วยบางรายการขจัดหรือลดอาหารเหล่านี้จากอาหารหรือในกรณีของผักตระกูลกะหล่ำหน้าการทำอาหารหรือการนึ่งพวกเขาอาจช่วยให้ hypothyroidism ลดลงได้
- การลดหรือขจัดถั่วเหลือง ถั่วเหลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่ง unfermented และประมวลผลผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถั่วเหลืองและอาหารที่มีสูงใน isoflavones ถั่วเหลืองสามารถผูกฮอร์โมนไทรอยด์และทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยบางรายการลดหรือขจัดรูปแบบของถั่วเหลืองเหล่านี้อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ การลดหรือขจัดความเสี่ยงต่อสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่คุณรู้จักอาจช่วยได้
- การขาดสารไอโอดีนหรือเกิน ไอโอดีน เป็นตัวสร้างฮอร์โมนไทรอยด์และเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่เหมาะสม ระดับไอโอดีนต่ำสามารถทำให้เกิด hypothyroidism ได้และเมื่อมีการระบุระดับต่ำผ่านทางการทดสอบการเสริมด้วยสารเสริมไอโอดีน / ไอโอดีนภายใต้การดูแลของแพทย์อาจช่วยฟื้นฟูการทำงานของต่อมไทรอยด์ให้เป็นปกติ ในขณะเดียวกันการบริโภคไอโอดีนในปริมาณที่มากเกินไป (โดยปกติจะมาจากปริมาณที่สูงขึ้นของสารเสริมไอโอดีนเมื่อไม่จำเป็น) อาจทำให้สภาพของต่อมไทรอยด์เลวลงและทำให้ภาวะไทรอยด์เลวลงและการลดปริมาณไอโอดีนส่วนเกินอาจช่วยฟื้นฟูระดับให้เป็นปกติ
- ขจัดสาร BPA และ phthalate exposure สารเคมี Phthalates ซึ่งเรียกกันว่า "plasticizers" พบในโพลิไวนิลคลอไรด์ (PVC) รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันทั่วไปเช่นของเล่นบรรจุภัณฑ์อาหาร raincoats ม่านอาบน้ำเป็นต้น Bisphenol-A เป็นสารเคมีที่พบ ในขวดน้ำพลาสติกบางชนิดและแม้แต่ในอาหารกระป๋อง BPA และ phthalates เป็นสารก่อกวนต่อมไร้ท่อซึ่งหมายความว่าในระดับหนึ่งของการสัมผัสสารเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อหน้าที่ต่อมไร้ท่อ ได้แก่ อัณฑะรังไข่และต่อมไทรอยด์รวมทั้งต่อมไร้ท่ออีกด้วย การขจัดสารเคมีเหล่านี้อาจช่วยให้หน้าที่ของต่อมไทรอยด์
- การลดความเครียดและการจัดการ ความเครียด - ไม่ว่าจะเป็นความเครียดในชีวิตหรือความเครียดจากการขาดการนอนหลับโภชนาการที่ไม่ดีการติดเชื้อเรื้อรังหรือสาเหตุอื่น ๆ - มีส่วนช่วยในการอักเสบและอาจทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่องเพิ่มมากขึ้น วิธีลดความเครียดที่ใช้งานซึ่งสร้าง "การตอบสนองต่อการพักผ่อน" - อัตราการเต้นของหัวใจลดลงการหายใจลดลงและฮอร์โมนความเครียดที่ลดลง - อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ในผู้ป่วยบางราย เหล่านี้รวมถึงการทำสมาธิสวดมนต์โยคะอ่อนโยนไทชิและการเย็บปักถักร้อยในแนวทางอื่น ๆ
- โยคะ ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะบางคนแนะนำว่าการฝึกโยคะบางอย่างโดยเฉพาะท่ายืนไหล่และท่าทางขากลับที่เท้าสูงขึ้นอาจเป็นประโยชน์ต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังต่อมไทรอยด์หรือลดความเครียดโดยทั่วไปที่ก่อให้เกิดอาการ hypothyroidism ที่เลวลง
- การทำสมาธิ ด้วย คำแนะนำ ผู้ป่วยบางรายพบว่าการทำสมาธิแบบแนะนำจะเป็นประโยชน์สำหรับต่อมไทรอยด์ ผู้ป่วยจำนวนหนึ่งที่ใช้การทำสมาธิแบบเฉพาะเจาะจงที่พัฒนาโดย One Light One Spirit หรือที่เรียกว่า Thyroid Meditation และรายงานการปรับปรุงระดับไทรอยด์หลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์
การพิจารณา
ประเด็นสำคัญที่ต้องพิจารณาคือ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สนับสนุนการเสริมด้วยไทรอยด์ บางอย่างอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกยาเกินขนาด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ภายใต้การแนะนำของผู้ประกอบวิชาชีพที่มีความรู้เท่านั้น
ไม่มี "การรักษาความลับ" สำหรับ hypothyroidism ระวังการใช้ ebooks เว็บไซต์การสัมมนาทางเว็บและโปรแกรมที่อ้างว่ามีการรักษา
หมอนวดไม่สามารถกำหนดยาไทรอยด์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ ดังนั้นหากคุณเป็น hypothyroid และพึ่งพายาระวังเกี่ยวกับโปรแกรมไทรอยด์ไทรอยด์ที่สัญญาว่าจะรักษา hypothyroidism หรือแนะนำว่าผู้ป่วยควรปฏิบัติตาม "ยารักษาโรคไทรอยด์ฟรี. บางส่วนของโปรแกรมเหล่านี้สามารถค่าใช้จ่ายสูงมากและไม่ได้ทดแทนการรักษาไทรอยด์ที่ถูกต้องจากแพทย์ที่ได้รับอนุญาตนักศัลยกรรมกระดูกผู้ประกอบวิชาชีพพยาบาลผู้ช่วยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ซึ่งสามารถให้ยาตามกฎหมายได้