หากคุณสงสัยว่าคุณรู้สึกหรือไม่ว่า คอเลสเตอรอล ของคุณ สูง เกินไปคำตอบอาจทำให้คุณประหลาดใจ: คุณมักไม่รู้สึกว่าระดับคอเลสเตอรอลสูง แต่ถ้าคุณละเลยระดับคอเลสเตอรอลสูงของคุณอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
theo Trung tâmKiểmsoátvàPhòngngừabệnhtật Hoa Kỳlàmột trong nhữngnguyênnhânphổbiếnnhấtgâytử vong ở Hoa Kỳ
คอเลสเตอรอลสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกจากความดันโลหิตสูงหรือเป็นโรคอ้วน แต่น่าเสียดายที่ไม่มีอาการของภาวะคอเลสเตอรอลสูงในกรณีส่วนใหญ่ ดังนั้นแม้จะรู้สึกมีสุขภาพดีคุณก็ยังคงมีระดับคอเลสเตอรอลสูงและไม่ทราบ
วิธีการบอกถ้าคุณมีคอเลสเตอรอลสูง
วิธีเดียวที่จะตรวจสอบว่าคุณมีคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ผ่านแผงไขมันซึ่งเป็นการตรวจเลือดซึ่งจะดูที่ lipids ที่สำคัญหรือไขมันที่อยู่ในเลือดเช่น
- LDL cholesterol
- HDL คอเลสเตอรอล
- ไตรกลีเซอไรด์
- คอเลสเตอรอลรวม
หากระดับคอเลสเตอรอลรวม LDL หรือไตรกลีเซอไรด์ทั้งหมดของคุณ สูง หรือ HDL ของคุณต่ำเกินไปผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณหรือผสมผสานกันเพื่อช่วยให้ไขมันของคุณกลับสู่ช่วงที่มีสุขภาพดี หลักเกณฑ์ปัจจุบันจาก American Heart Association ขอแนะนำให้ทุกคนที่อายุเกิน 20 ปีควรตรวจระดับคอเลสเตอรอลของตนเองพร้อมกันทุกๆ 4-6 ปี
อย่างไรก็ตามหากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงหรือคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานคุณอาจจำเป็นต้องตรวจสอบระดับไขมันของคุณบ่อยขึ้น ในหลาย ๆ กรณีพบว่ามีโคเลสเตอรอลสูงโดยบังเอิญในระหว่างการตรวจร่างกายเป็นประจำ - และหลายคนประหลาดใจที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีคอเลสเตอรอลสูงเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ
วิธีอื่น ๆ ที่จะบอกถ้าคุณมีความเสี่ยง
การรู้ความเสี่ยงของการเกิดคอเลสเตอรอลสูงเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าคุณจะไม่ทราบว่าคุณมีคอเลสเตอรอลสูง แต่รู้ว่าปัจจัยเสี่ยงของการมีคอเลสเตอรอลสูงช่วยให้คุณทราบว่าคุณอาจได้รับสภาพนี้ลงที่ถนน ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงคือสิ่งต่างๆที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นการปรับเปลี่ยนอาหารและออกกำลังกายเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ ที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นเพศอายุหรือยีนของเรา หากคุณมีเงื่อนไขด้านล่างนี้คุณมีความเสี่ยงที่จะมีคอเลสเตอรอลสูงและควรได้รับการตรวจสอบหากคุณยังไม่ได้ทำเช่นนั้น:
- ไม่มีการใช้งาน (ขาดการ ออกกำลังกาย )
- อาหาร ไม่ดี
- ที่สูบบุหรี่
- ยา บาง ชนิด
- อายุ (คุณอายุมากกว่าคุณมีความเสี่ยงมากขึ้น)
- ประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง
- เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง (เช่น โรคเบาหวานภาวะ ต่อมไทรอยด์ บางอย่าง)
จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่ได้รับคอเลสเตอรอลของคุณ
บางคนถูกล่อลวงเพื่อละเลยคอเลสเตอรอลสูงของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขารู้สึกดีแม้จะมีระดับคอเลสเตอรอลสูง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่การตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเนื่องจากระดับไขมันในเลือดสูงอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ หากคุณตัดสินใจที่จะละเลยระดับคอเลสเตอรอลโดยไม่ได้รับการตรวจสอบคอเลสเตอรอลหรือละเลยระดับคอเลสเตอรอลสูงของคุณคุณสามารถพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
เมื่อระดับคอเลสเตอรอลอยู่ในระดับสูงจะสามารถเก็บรักษาหลอดเลือดอักเสบและสร้างแผ่นโลหะขี้ผึ้ง กระบวนการนี้เรียกว่า หลอดเลือด สามารถสร้างหลอดเลือดและทำให้หลอดเลือดอุดตันได้บางส่วน เป็นผลให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นเนื่องจากเรือกลายเป็นอุปสรรคอย่างสมบูรณ์หรือแผ่นโลหะทำลายและย้ายไปยังพื้นที่อื่นของร่างกาย
ในบางกรณีคนอาจไม่พบว่าพวกเขามีระดับคอเลสเตอรอลสูงจนกว่าจะมีอาการหัวใจวายหรือ โรคหลอดเลือดสมอง ครั้งแรก เพื่อป้องกันปัญหานี้คุณควรตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณและหากมีระดับสูงให้ตรวจสอบตามการรักษาที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำ
แหล่งที่มา:
รายงานฉบับที่สามของคณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลแห่งชาติ (NCEP) เกี่ยวกับการตรวจหาการประเมินผลและการรักษาระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงในผู้ใหญ่ (PDF) กรกฎาคม 2547 สถาบันสุขภาพแห่งชาติ: สถาบันหัวใจโรคปอดและโลหิตแห่งชาติ
CDC การเสียชีวิต: สาเหตุสำคัญสำหรับปี 2545 รายงานสถิติสำคัญระดับชาติประจำปี 2548; 53 (17)