ASU อาจชะลอความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อม
อะโวคาโดถั่วเหลือง unsaponifiables (มักเรียกว่า ASU) เป็นสารสกัดจากพืชผักที่ทำจากอะโวคาโดและน้ำมันถั่วเหลือง ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอะโวคาโดได้ถูกนำมาใช้ในการศึกษาทางคลินิกเพื่อให้มีผลต่อ โรคข้อเข่าเสื่อม
มีสิ่งใดที่ศึกษาเกี่ยวกับถั่วเหลืองอะโวคาโดที่ไม่สามารถย่อยได้?
การเยียวยาธรรมชาติเป็นที่นิยมกับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ
คนส่วนใหญ่เชื่อว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติปลอดภัยกว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ นัยว่ามีผลข้างเคียงน้อยกว่าที่ไม่พึงประสงค์กับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ASU ทำงานได้หรือไม่? การวิจัยกล่าวว่าอย่างไร?
จนถึงปัจจุบันมีการศึกษา 4 ชิ้นที่ประเมินผลของอะโวคาโดที่ไม่ก่อให้เกิด โรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเสื่อม และ โรคข้อเข่าเสื่อมในกระดูก สะโพก การศึกษาสองครั้งดำเนินการในช่วง 3 เดือน - ประเมินโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกและข้อเข่าเสื่อมในขณะที่คนอื่น ๆ ดูเฉพาะที่โรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า ผลจากการศึกษาทั้งสองพบว่าผู้ป่วยที่รับประทานถั่วเหลืองอะโวคาโด 300 มิลลิลิตรต่อวันไม่ต้องการยาลดความเจ็บปวดมากนักเช่นเคยลดการใช้ NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่าง 300 และ 600 มิลลิกรัมวันละครั้งอะโวคาโดของถั่วเหลือง
ในการทดลองครั้งที่ 3 การทดลอง 6 เดือนที่มีการประเมินอะค็อกโกถั่วเหลืองที่ไม่ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของโรคข้อเข่าเสื่อมและสะโพกและข้อเข่าเสื่อม 300 มิลลิกรัมวันละครั้งช่วยให้ Lequesne Functional Index ดีขึ้นเมื่อเทียบกับยาหลอก
การศึกษาทางคลินิก 2 ปีเกี่ยวกับโรคข้อเสื่อมสะโพกพบว่า 300 มก. วันละครั้งอะโวคาโดไม่ทำให้เกิดการยุบตัวของเนื้อเยื่อ ร่วม และไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับยาหลอกหลังจากหนึ่งปี อย่างไรก็ตามจากการวิเคราะห์การศึกษาในครั้งนี้พบว่าอะโวคาโดอาจไม่สามารถลดช่องว่างในข้อต่อกระดูกในผู้ป่วยที่มีภาวะ osteoarthritis สะโพกรุนแรงได้
วิธีการทำงานอย่างรวดเร็ว?
ถั่วเหลืองอะโวคาโดใช้เวลาอย่างน้อย 2 เดือนก่อนที่จะมีการปรับปรุงใด ๆ ตามผลการศึกษา น่าสนใจนอกจากนี้ยังมีการบรรเทาอาการตกค้างเป็นเวลา 2 เดือนหลังจากหยุดการรักษา
เมื่อใดก็ตามที่มีอยู่เป็นอาหารเสริมเจลอาบน้ำขนาด 300 มิลลิกรัมทุกวันเป็นสิ่งที่แนะนำในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม การรับประทานอะโวคาโดและถั่วเหลืองแม้ในปริมาณมากจะไม่เพียงพอที่จะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อโรคข้อเข่าเสื่อมได้ เฉพาะส่วนเล็กน้อยของน้ำมันเป็นส่วนที่ไม่สามารถระบุตัวได้
อนาคตของถั่วเหลืองอะโวคาโดที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้
การศึกษาในระยะยาวไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก - บางคนคิดว่าเป็นเพราะว่านักวิจัยมองถึงผลของอะโวคาโดที่มีต่อโครงสร้างของสาหร่ายสไปรูฟายเออร์แทนที่จะเน้นการบรรเทาอาการ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในระยะยาว
ด้านความปลอดภัยไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในการศึกษาทั้ง 4 กลุ่มระหว่างอะโวคาโดกับถั่วเหลืองและยาหลอก
ในประเทศฝรั่งเศสอะโวคาโดมีการใช้อะซิโตนที่ไม่ได้เป็นจุลินทรีย์ที่มีใบสั่งยา ชาวฝรั่งเศสได้ติดตามความปลอดภัยมาเป็นเวลา 15 ปีและดูเหมือนจะไม่มีปัญหาสำคัญ
แหล่งที่มา:
อะโวคาโด้ถั่วเหลือง Unsaponifiables (ASU) คู่มือเสริมสำหรับโรคข้ออักเสบวันนี้ มูลนิธิโรคข้ออักเสบ 2007/07/16
โรคข้อเข่าเสื่อมและโภชนาการ จาก nutraceuticals ไปยังอาหารที่ทำงาน: การตรวจสอบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์อย่างเป็นระบบ Laurent G Ameye และ Winnie SS Chee การวิจัยและบำบัดโรคข้ออักเสบ 2006 8 (4): R127