นวดกดจุดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

นวดกดจุดเป็นตัวเลือกการรักษาทางเลือก

การนวดกดจุดสะท้อนเป็น วิธีการรักษาเสริมหรือทางเลือกที่ บางครั้งใช้โดยผู้ป่วย โรคข้อเข่าเสื่อม เมื่อคุณเรียนรู้สิ่งที่เป็นและวิธีการทำงานคุณอาจสงสัยว่าการนวดกดจุดสะท้อนจะช่วยให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้อย่างไร

นวดกดจุดคืออะไร?

นวดกดจุดเป็นทางเลือกการรักษาที่ไม่ธรรมดาที่ได้รับจาก reflexologist ตามสมาคมนวดกดจุดของอเมริกา "มันสามารถใช้กับการรักษาทางการแพทย์หรือทางเลือกใด ๆ หรือมันสามารถยืนอยู่คนเดียวเป็นเทคนิคการบำรุงรักษาสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ

เป็นการกระตุ้นด้วยตนเองจากแผนที่สะท้อนที่ตั้งอยู่บนเท้ามือและหูชั้นนอกที่คล้ายกับรูปร่างของร่างกายมนุษย์ ความดันถูกนำมาใช้โดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วมือในการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ เพื่อกระตุ้นพื้นที่ที่ห่างไกลจากจุดสะท้อน เชื่อกันว่าการทำงานผ่านระบบประสาทและบอบบางของร่างกาย. "

ประวัติของการนวดกดจุด

การนวดกดจุดสะท้อนมีประสบการณ์ครั้งแรกในอินเดียจีนและอียิปต์ในสมัยโบราณ มันรวมอยู่ในภาพจิตรกรรมฝาผนังในพีระมิดใน Saggara สืบมาจาก 2330 ก่อนคริสตกาล ได้รับการฝึกฝนในยุโรปในศตวรรษที่ 14 และเรียกว่าการบำบัดด้วยโซนพ่อของการนวดกดจุดสะท้อนสมัยใหม่คือ William Fitzgerald, MD (1872-1942) เขานำการนวดกดจุดสะท้อนไปทางทิศตะวันตกในปี 1913 โดยอาศัยความรู้ของเขาว่าการกดดันให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอาจส่งผลกระทบต่อพื้นที่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเขาแบ่งร่างกายออกเป็น 10 โซนตามแนวตั้งที่เท่ากัน ดร. ฟิตซ์เจอรัลด์ได้สร้างทฤษฎีขึ้นมาว่าการกดดันบริเวณโซนอาจส่งผลต่อทุกอย่างภายในโซนเดียวกัน

ทฤษฎีหลังการนวดกดจุด

นวดกดจุดจะขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ว่าร่างกายมีความสามารถในการรักษาตัวเอง ด้วยโรคเรื้อรังเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมร่างกายอยู่ในสถานะของ "ความไม่สมดุล" ไม่เพียงแค่ทางเดินพลังงานที่สำคัญ ๆ ถูกบล็อกทำให้ร่างกายทำงานได้ไม่ดี นวดกดจุดเชื่อว่าจะทำงานร่วมกับระบบของร่างกายเพื่อปรับปรุงการทำงาน

หลักฐานการนวดกดจุดคืออะไร?

ความเห็นที่เป็นระบบของการศึกษาพบว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ทางคลินิกในการปฏิบัติตามหลักฐาน หากใช้เป็นวิธีการรักษาแบบผสมผสานก็อาจมีประโยชน์ส่วนตัวในผู้ป่วยที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย ผู้เขียนทบทวนอย่างเป็นระบบกล่าวว่าผู้ป่วยที่มีอาการเหล่านี้อาจมีอาการไม่พึงประสงค์ ได้แก่ การตั้งครรภ์ท้องร่วงหรืออาเจียนโรคผิวหนังหรือการอักเสบของมือ เท้า หรือหูไข้หรือโรคติดเชื้อ

สิ่งที่คุณควรทำหากสนใจในการนวดกดจุด

ค้นหา reflexologist ที่ได้รับการสอนและการรับรองในระดับ 200 ชั่วโมง reflexologists จำนวนมากได้รับการรับรองคณะกรรมการโดยคณะกรรมการรับรองการนวดกดจุดสะท้อนแห่งชาติหน่วยงานการทดสอบที่ไม่แสวงหากำไรสำหรับการนวดกดจุดในประเทศสหรัฐอเมริกา ในการหา reflexologist ที่ผ่านการรับรองที่อยู่ใกล้คุณตรวจสอบรายการนี้

พูดคุยกับคุณหมอ

คุณควรปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มการรักษา ขอคำแนะนำจากเขาเพื่อที่คุณจะได้ทราบถึงความคิดเห็นของเขา ควรงดใช้ สูตรการรักษา ในปัจจุบันเมื่อเริ่มต้นการนวดกดจุด ให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้สึกว่าไม่มีอันตรายใด ๆ ในการพยายามแม้จะไม่มีการค้ำประกันก็ตาม ประสิทธิภาพของการนวดกดจุดเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่ได้รับการศึกษาที่ดี

_{แหล่งที่มา:}

_{บทความเกี่ยวกับการนวดกดจุด สมาคมนวดกดจุดแห่งอเมริกา}

_{Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming และ Tin Wui Wong "การทบทวนการนวดกดจุดสะท้อน: แนวคิดหลักฐานการปฏิบัติในปัจจุบันและการฝึกปฏิบัติของผู้ประกอบการ" J Tradit Complement Med 2015 ต.ค. ; 5 (4): 197-206 เผยแพร่ออนไลน์ 2015 Sep 28 doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523}