สาเหตุปัญหาและการรักษา
หากคุณมีเท้าแบน เอียง ของคุณต่ำหรืออาจถึงแม้จะไม่มี เงื่อนไขนี้เป็นที่รู้จักโดยคำทางการแพทย์ "pes planus" หรือ "pes valgus"
เท้าแบนและการโค่น
เท้าแบนมักจะเกี่ยวข้องกับการ pronation มากเกินไปซึ่งเป็นการกระทำที่เป็นสาเหตุของซุ้มเท้าลงมาลงและเข้าด้านใน (ราบเรียบ) ขณะที่เท้ากระทบพื้น การออกเสียงคือการเคลื่อนไหวของเท้าที่ปกติและจำเป็น
แต่หมายถึงเท้าที่ออกเสียงในระดับที่มากเกินไปในขณะที่ยืนเดินหรือวิ่ง
เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะรุกล้ำเท้าแบนจะไม่สามารถดูดซับแรงกระแทกได้ การดูดซับแรงกระแทกที่ไม่สมบูรณ์นี้อาจหมายถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้นบนเท้าข้อเท้าและหัวเข่า
บางครั้งคุณสามารถระบุ overpronation ในคนที่มีเท้าแบนโดยการสังเกตจากด้านหลัง คุณอาจเห็นอะไรบางอย่างที่เรียกว่าสัญลักษณ์ "too-many-toes" ซึ่งนิ้วเท้าของแต่ละบุคคลและนิ้วชี้เหยียดออกไปข้างนอก
ภาพที่แสดงเครื่องหมายมากเกินไป
สาเหตุของ Flat Feet
- พัฒนาการตามปกติการเปลี่ยนแปลง - ในขณะที่เด็กโตขาของพวกเขาจะมีพัฒนาการที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งอาจส่งผลให้ส่วนโค้งส่วนเกินของส่วนโค้งมีน้ำหนักมากขึ้น ตัวอย่างหนึ่งคือ genu valgum หรือ knock-knees มักเป็นภาวะปกติในเด็กที่ระยะเจริญเติบโตต่างกัน กล้ามเนื้อน่องหรือเอ็นร้อยหวายยังสามารถช่วยให้เท้าแบนได้ เด็กหลายคน จะได้สัมผัสกล้ามเนื้อน่องเมื่อพวกเขาผ่านการเจริญเติบโต spurts
- ความผิดปกติของเท้า ที่เกิดจากการตั้งครรภ์ - ภาวะที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดและมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคในระยะเริ่มแรก ได้แก่ metatarsus adductus , calcaneovalgus และ talus ตามแนวตั้ง แต่กำเนิด
- Tarsal Coalitions - พันธมิตร Tarsal เป็นกระดูกเท้าผสมกันโดยกำเนิดที่ทำให้เท้าราบเรียบแข็งมักจะเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อกระตุกกล้ามเนื้อ ประเภทของเท้าแบนนี้มักได้รับการวินิจฉัยในภายหลังในวัยเด็กหรือในวัยโต
- เอ็นแบบหลวม ๆ - ภาวะใด ๆ ที่เป็นสาเหตุของ เอ็นที่ หลวมอาจทำให้เท้าราบหรือส่วนล่างต่ำกว่าปกติ เส้นเอ็นเป็นแถบของเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูกกับแต่ละอื่น ๆ และมีบทบาทสำคัญในการให้รูปแบบกับซุ้มเท้า ตัวอย่างของสภาพที่ทำให้เกิดการคลายของเอ็นคือการตั้งครรภ์ซึ่งปกติการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนช่วยผ่อนคลายเอ็น โรคที่ทำให้เอ็นหลวมรวมถึง โรค Ehlers-Danlos , โรค Marfan และโรคไขข้ออักเสบ
- ความยาวไม่เท่ากันของขา - ถ้าขาข้างใดข้างหนึ่งยาวกว่าอีกข้างหนึ่งเท้าข้างหนึ่งอาจราบเรียบกับอีกข้างหนึ่งเพื่อชดเชย โดยปกติการเดินเท้าบนขายาวจะมีซุ้มประจบในความพยายามที่จะร่นแขนขาที่สมดุลออกจากความไม่สม่ำเสมอ ความไม่เท่าเทียมของความยาวขา อาจเกิดจากความผิดปกติของกระดูกสันหลังเช่น scoliosis นอกจากนี้ยังอาจเป็นเพราะความแตกต่างที่เกิดขึ้นจริงในความยาวของกระดูกขาเดียวเมื่อเทียบกับอีก
ปัญหามักเกี่ยวข้องกับเท้าแบน
- hammertoes
- bunions
- ความเครียดแตกหัก
- Shin Splints
- ข้ออักเสบข้อเท้า
- tendonitis
- Fasciitis Plantar
เมื่อเท้าแบนจำเป็นต้องให้ความสนใจแพทย์
หากคุณมีเท้าแบนคุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา - บางครั้งเด็กหรือแม้แต่ผู้ใหญ่จะมีซุ้มต่ำและไม่มีปัญหา
เป็นเรื่องปกติที่เท้าของเด็กทารกหรือเด็กเล็กจะปรากฏเป็นแนวราบจนกว่าโครงสร้างของเท้าจะได้รับการพัฒนาขึ้นอย่างเต็มที่
ถ้าเท้าแบนมีส่วนทำให้เกิดปัญหาทุติยภูมิโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการขาหรือเท้าการรักษาอาจจำเป็น เท้าแบน บางครั้งอาจทำให้เกิดความยากลำบากในการเดินหรือวิ่งและขัดขวางกิจกรรมกีฬา การเข้ารับการรักษาด้วยหมอที่เกี่ยวกับโรค podiatrist จะเกี่ยวข้องกับการประเมินโครงสร้างและการทำงานของเท้า นอกจากการสอบเท้าแล้วการเข้าชมอาจรวมถึงการศึกษารังสีเอกซ์แบบฝ่าเท้าและการวิเคราะห์เท้าขณะเดิน
กายอุปกรณ์สำหรับเท้าแบน
นักหมอรักษาเท้าของคุณอาจกำหนดให้ที่รองรับซุ้มประตูหรือกายอุปกรณ์เพื่อควบคุมการออกเสียง
ขณะที่กายอุปกรณ์และที่รองรับโค้งไม่สามารถปรับรูปร่างของซุ้มประตูได้อย่างถาวรพวกเขาจะช่วยควบคุมการเกิดส่วนเกินที่อาจทำให้เกิดการสึกหรอและการสึกหรอของกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณ รองเท้าผ้าใบที่มีการออกแบบที่เรียกว่าการควบคุมการเคลื่อนไหวก็เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทำงานเกินเวลา รองเท้าทัศนาจรสไตล์นี้มีรูปลักษณ์ที่สร้างความมั่นคงมากขึ้นโดยการ จำกัด การเคลื่อนไหวในส่วนส้นและโค้งของรองเท้า นอกจากนี้ การ ออกกำลังกายและการออกกำลังกายยืดอาจจะอยู่ในลำดับโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า tendonitis ( tendon อักเสบ ) เป็นปัจจุบัน
การหล่อลื่นการหล่อและการผ่าตัดสำหรับเท้าแบน
เท้าแบนที่เป็นผลมาจากความผิดปกติ แต่กำเนิดหรือพัฒนาการอาจต้องมีการแทรกแซงเพิ่มเติมเช่นการรักษาด้วยความขรุขระการหล่อหรือการผ่าตัด
- รั้งประกอบด้วยการสนับสนุนโค้งลงในอุปกรณ์ที่ติดกับขาลดลงให้การสนับสนุนเป็นพิเศษและการควบคุมแบบแบนราบ การผ่าตัดด้วยความเจ็บปวดหรือการผ่าตัดเท้าอาจได้รับการรับรองในกรณีที่เท้าแบนมีสาเหตุมาจากโรคทางระบบประสาทหรือมีอาการกำเริบจาก tendonitis ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวของเท้าแบน
- การหล่อเป็นวิธีที่ใช้สำหรับเด็กที่เท้าแบนมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของตำแหน่งกระดูกเช่น metatarsus adductus มันเกี่ยวข้องกับการใช้ชุดของ casts เพื่อช่วยในการจัดตำแหน่งใหม่ขาและกระดูกเท้าไปยัง ตำแหน่งกายวิภาค ของพวกเขา ที่เหมาะสม
- ขั้นตอนการผ่าตัดสำหรับเท้าแบนแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ การแก้ไขการผ่าตัดเพื่อควบคุม pronation อาจรวมถึงกระดูก implants หรือ Achilles tendon lengthening การย้ายเอ็นซึ่งเป็นขั้นตอนในการหดเอ็นไปยังอีกบริเวณหนึ่งของกระดูกอาจใช้เพื่อลด pronation และปรับปรุงฟังก์ชันการเดินเท้า
> แหล่งที่มา:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS (1992) ความผิดปกติของ Pes Planovalgus ใน McGlamry, E. Dalton, DPM, Banks, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM (Eds.) ตำราที่ครอบคลุมของการผ่าตัดเท้า (2nd เอ็ด) (pp.769-779) บัลติมอร์: Williams & Wilkins