คลื่นสมองคืออะไร?

คลื่นสมองเป็นผลรวมของกิจกรรมทางไฟฟ้าของเซลล์ประสาทจำนวนมากที่สามารถบันทึกโดย EEG ความผันผวนของแรงดันไฟฟ้าเหล่านี้เกิดขึ้นระหว่างส่วนต่างๆของสมอง รูปแบบไฟฟ้าเหล่านี้อธิบายว่ามีความถี่ความถี่และรูปร่างที่ระบุ พวกเขาสามารถใช้เพื่อประเมินระดับของจิตสำนึกหรือ ขั้นตอนการนอนหลับ

ขั้นตอนของการนอนหลับ

รูปแบบไฟฟ้าของคลื่นสมองสามารถใช้ในการประเมินสถานะต่างๆของการนอนหลับ

การนอนเกิดขึ้นในสองสถานะพื้นฐานตลอดทั้งคืน การนอนหลับสองช่วงคือการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM) และการนอนหลับที่ไม่หลับอย่างรวดเร็ว (NREM)

การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว Sleep (REM)

นอนหลับ REM หรือที่เรียกว่านอนหลับฝันเป็นขั้นตอนลึกของการนอนหลับกับการทำงานของสมองที่รุนแรงใน forebrain และ midbrain เป็นลักษณะการฝันและการขาดงานของมอเตอร์ยกเว้นกล้ามเนื้อตาและไดอะแฟรม มันเกิดขึ้นหลายครั้งในระหว่างการนอนหลับ cyclically แต่มันประกอบด้วยส่วนที่เล็กที่สุดของวงจรการนอนหลับ

ในช่วงหลับ REM มีการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจโดยรวม นอกจากนี้ในระหว่างการนอนหลับ REM การไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นไปยังสมองตลอดจนอวัยวะเพศชายและอวัยวะเพศหญิงซึ่งส่งผลให้เกิดการหดตัว

นอนหลับไม่เร็วตาหลับ (NREM)

นอนหลับ REM เป็นหนึ่งในสองสถานะพื้นฐานของการนอนหลับ สภาพการนอนหลับขั้นพื้นฐานอื่น ๆ คือการนอนหลับไม่หลับอย่างรวดเร็วหรือการนอนหลับของ NREM

Arousal เกิดขึ้นบ่อยครั้งระหว่างการนอนหลับของ NREM ซึ่งประกอบด้วยขั้นตอนที่แยกกันสามช่วง สามขั้นตอนคือ N1, N2 และ N3 และแต่ละรัฐแยกต่างหากมีรูปแบบคลื่นสมองไฟฟ้าที่ไม่เหมือนใครแตกต่างและเป็นที่รู้จัก ในขณะที่การนอนหลับ REM เป็นสภาวะการนอนหลับที่ลึกที่สุดการนอนหลับของ NREM จะเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของวงจรการนอนหลับโดยรวม

การนอนหลับที่ไม่รุนแรงการนอนหลับโดยทั่วไปจะมีลักษณะการไหลเวียนของเลือดลดลงไปยังสมองและกล้ามเนื้อโครงร่าง ลักษณะอื่น ๆ ของการนอนหลับที่ไม่รวดเร็วการนอนหลับรวมถึงอัตราการเต้นหัวใจลดลงความดันโลหิตและปริมาณรวมของการขี่จักรยานอากาศเข้าและออกจากปอด

คลื่นสมองคลื่นไส้

Arousal เป็นการเปลี่ยนแปลงรูปแบบของคลื่นสมองอย่างฉับพลันโดยวัดจาก EEG อาการปวดตามปกติหมายถึงการเปลี่ยนจากการนอนหลับสนิทซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นการนอนหลับ REM นอนหลับสบายเรียกว่าการนอนหลับของ NREM หรือจากการนอนหลับไปจนถึงความตื่นตัว

เมื่อเสียงดังปลุกเร้าอารมณ์ก็คือเมื่อมีคนตื่นขึ้นมาในช่วงที่มีอาการนอนหลับ เป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของกิจกรรมคลื่นสมอง ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคนได้ตื่นขึ้นมาทั้งหมด แต่อาจหมายถึงการเปลี่ยนจากการหลับลึกลงไปเป็นการนอนหลับที่นุ่มนวลซึ่งง่ายกว่าที่จะตื่นขึ้นมา

ตัวอย่าง: รูปแบบของกิจกรรมคลื่นสมองแสดงให้เห็นว่าเขาอยู่ในการนอนหลับลึก