หอบหืดเป็นความเจ็บป่วยเรื้อรังซึ่งหมายความว่ามันไม่เคยหายขาด ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรทำความเข้าใจถึงผลกระทบในระยะยาว ในขณะที่โรคหอบหืดไม่สามารถรักษาได้ก็สามารถจัดการได้ มีขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อควบคุม อาการ หอบหืดและ จำกัด ผลกระทบในระยะยาว
ประการแรกเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำหนดโรคหอบหืดเป็นเงื่อนไขที่ประกอบด้วยสามอาการสำคัญ:
- เพิ่มเมือกที่ผลิตในปอด
- การกระชับกล้ามเนื้อรอบ ๆ ลำไส้เล็ก
- อาการบวมของสายการบินขนาดเล็ก
ส่วนประกอบเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณในรูปแบบต่างๆ
ทำไมผู้ป่วยโรคหอบหืดจึงมีอาการเมือกมากขึ้น?
เซลล์ในปอดปล่อยสารเคมี (mediators เรียกว่า cytokines ) ที่นำไปสู่ระดับที่สูงขึ้นของน้ำมูกในทางเดินลมหายใจ เสมหะอาจติดค้างอยู่ในทางเดินลมหายใจทำให้เกิดเสียงฮืด ๆ และไอที่คุณรู้สึกเมื่อคุณมี อาการหอบหืด หรือมีอาการหอบหืด ซึ่งรวมถึง หายใจถี่ , ไอ, ความแน่นของทรวงอก หรือ หายใจ ไม่ออก
จากมุมมองระยะยาวเมือกนี้สามารถเพิ่มโอกาสที่อาจเกิดการติดเชื้อเช่น โรคปอดบวม การติดเชื้อซ้ำอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรวมถึงความต้านทานยาปฏิชีวนะนอกเหนือจากการเกิดแผลเป็นจากปอดด้วย การทำให้เกิดแผลเป็นดังกล่าวไม่สามารถย้อนกลับได้และอาจนำไปสู่ความเสียหายปอดอย่างถาวร
เพื่อป้องกันการสะสมของเมือกเป็นสิ่งสำคัญที่คุณพยายามที่จะป้องกัน การโจมตีของโรคหอบหืด
นี้สามารถทำได้ดีที่สุดผ่านการใช้ ยาควบคุม และหลีกเลี่ยงการเรียกเช่นไรฝุ่นเกสรดอกไม้และควันบุหรี่
ยาเหล่านี้ช่วยป้องกันการหอบหืดโดยการควบคุมการอักเสบและลดการผลิตน้ำมูก ตัวอย่างเช่น inhalers เช่น Advair , Symbicort และ Flovent
หากไม่มีเมือกที่เพิ่มขึ้นคุณสามารถลดโอกาสของโรคปอดบวมหรือ หลอดลมอักเสบ ได้ พูดคุยกับแพทย์ภูมิแพ้หรือแพทย์ปฐมภูมิเกี่ยวกับโรคหอบหืดของคุณและหารือเกี่ยวกับการใช้ยาควบคุมเพื่อป้องกันความเสียหายในระยะยาว
หากคุณมีอาการมากกว่า 2 วันต่อสัปดาห์ให้ใช้เครื่องช่วยหายใจมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์หรือตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืน 3 ครั้งต่อเดือนโรคหอบหืดของคุณมีการควบคุมไม่ดี เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องใช้ยาควบคุมหรือยาเพิ่มขึ้นในปัจจุบันของคุณ
หอบหืดสาเหตุหงุดหงิดและหายใจไม่ออกทำไม?
การกระชับกล้ามเนื้อรอบ ๆ ทางเดินหายใจเป็นที่รู้จักกันในแง่ทางการแพทย์เช่น หลอดลมหดเกร็ง เมื่อกระบวนการนี้เป็นเรื้อรังอาจทำให้ความสามารถในการออกกำลังกายลดลง เมื่อเวลาผ่านไปนี้อาจทำให้อัตราการเป็นโรคอ้วนเบาหวานความดันโลหิตสูงขึ้นและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่ง
ถ้าคุณประสบกับโรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกายกระบวนการนี้สามารถควบคุมได้ง่าย เมื่อคุณมีโรคหอบหืดแบบนี้ให้ใช้ albuterol inhaler 10 ถึง 15 นาทีก่อนออกกำลังกายหรือออกกำลังกายหากจำเป็น โดยปกติจะดูแลอาการของคุณ แต่ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณจะกลายเป็นนักวิ่งที่เร็วขึ้น
ยาอื่นเช่น Singulair หรือสูดดมสเตียรอยด์สามารถช่วยให้คุณได้หาก albuterol ไม่สามารถ ควบคุมอาการของคุณได้อย่างเพียงพอ
หอบหืดของคุณไม่ควรได้รับในทางของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและคุณควรหารือเกี่ยวกับการออกกำลังกายใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดกังวลกับ allergist ของคุณ เป้าหมายของคุณคือการลดผลกระทบจากโรคหอบหืดในชีวิตของคุณและอย่าให้มันป้องกันไม่ให้คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณต้องการ
อะไรคือความกังวลที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับโรคหอบหืดที่ไม่สามารถควบคุมได้?
แม้ว่าการเพิ่มขึ้นของเมือกและการทำให้แน่นของกล้ามเนื้อเป็นเรื่องที่ลำบากก็ตามอาการบวมเรื้อรังของทางเดินหายใจเป็นผลกระทบระยะยาวที่เป็นอันตรายที่สุดของโรคหอบหืด
กระบวนการที่เรียกว่าการปรับปรุงระบบทางเดินหายใจอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงหลายปีที่นำไปสู่การทำให้เกิดแผลเป็นในที่สุดของปอด กระบวนการนี้เกิดจากการอักเสบเรื้อรังและไม่สามารถควบคุมซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณล้มเหลวในการควบคุมโรคหืดของคุณได้ดีผลลัพธ์ที่ได้จะคล้ายคลึงกับ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หลังจากหลายปี
ในกรณีเหล่านี้เช่นเดียวกับ การติดเชื้อในปอด เนื้อเยื่อปกติของปอดจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อแผลเป็น เนื้อเยื่อแผลเป็นไม่ทำงานเช่นปอดปกติทำออกผู้ป่วยที่มีความเสียหายปอดรุนแรงในบางกรณี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้ป่วยบางรายได้รับความพิการอย่างมีนัยสำคัญ
เช่นเดียวกับการผลิตเมือกที่เพิ่มขึ้นในกรณีของการปรับปรุงทางเดินลมหายใจการบรรลุการควบคุมโรคหอบหืดดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว ซึ่งหมายความว่ามียาช่วยชีวิตที่พร้อมใช้งานเมื่อจำเป็นนอกเหนือจากยาควบคุมโรคหืดของคุณ การใช้ ยาโรคหอบหืดอย่างถูก ต้องควรช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตที่มีชีวิตชีวาและมีอาการหอบหืดน้อยได้
คำจาก
ขั้นแรกให้ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ของคุณและพัฒนาแผนปฏิบัติการเรื่องโรคหอบหืด นี่เป็นแผนงานในการควบคุมโรคหอบหืดที่ดี มันบอกคุณสิ่งที่คุณต้องทำทุกวันรวมทั้งสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณมีอาการ นอกจากนี้แผนจะบอกคุณเมื่อใดและในปริมาณที่คุณควรจะใช้ยาของคุณ แผนอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามเวลาดังนั้นควรตรวจสอบกับแพทย์เป็นประจำ
นอกจากนี้คุณควรระบุโรคหอบหืดของคุณและตรวจสอบอาการของโรค ทั้งสองแบบนี้ช่วยให้คุณสามารถดูแผนปฏิบัติการของคุณและดูขั้นตอนที่ต้องทำ
> แหล่งที่มา:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Remodeling ในโรคหอบหืด: อะไรเป็นเรื่องจริง การวิจัยเซลล์เนื้อเยื่อ 2017; 367 (3): 551-569 ดอย: 10.1007 / s00441-016-2566-8
> Gatheral TL, et al. แผนปฏิบัติการโรคหอบหืดส่วนบุคคลสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด ฐานข้อมูลความคิดเห็นระบบ Cochrane 2017; 4: CD011859 doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2
> National Heart, Lung and Blood Institute หอบหืดคืออะไร? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma