จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการหอบหืด
การโจมตีด้วยโรคหอบหืดเป็นอาการเลวลงอย่างฉับพลันของอาการหอบหืดของคุณอันเนื่องมาจากการลดลงของทางเดินหายใจหรือการหดตัวของหลอดเลือดเนื่องจากการอักเสบบวมและน้ำมูก อาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวทำให้คุณต้องต่อสู้กับลมหายใจขณะที่รู้สึกหดตัวของหน้าอกของคุณราวกับว่ามีน้ำหนักมากอยู่บนนั้น
สำหรับผู้ที่มีโรคหอบหืดแผนการดูแลโรคหอบหืดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้อาการของคุณแย่ลงและการโจมตีด้วยโรคหอบหืดแบบเต็มรูปแบบ
นอกจากนี้ยังจะทำหน้าที่เป็นแนวทางในการเมื่อคุณควรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน
ภาพรวม
การโจมตีด้วยโรคหอบหืดหรือการเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลันใน อาการหอบหืด ที่ขัดจังหวะการปฏิบัติตามปกติของคุณและต้องการยาพิเศษหรือการแทรกแซงอื่น ๆ ที่จะหายใจได้ตามปกติอีกครั้ง - เป็นเรื่องปกติระหว่าง:
- เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป
- ผู้ใหญ่อายุ 30 ปี
- ผู้ใหญ่อายุเกิน 65 ปี
การโจมตีด้วยโรคหอบหืดอาจถึงแก่ชีวิตแม้ว่าจะมีผู้ป่วยโรคหอบหืดเพียง 1 ใน 3 ที่เกิดขึ้นในโรงพยาบาล ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยโรคหอบหืดจำนวนมากไม่ตระหนักถึง อาการที่ บ่งบอกว่าตนต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉินไม่ต้องการการดูแลหรือไม่ได้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วย โรคหืดที่แย่ลง
นี่เป็นสิ่งที่น่าตกใจซึ่งทำให้ทุกคนที่เป็นโรคหอบหืดเข้าใจว่าควรทำอย่างไรในกรณีที่มีการโจมตี อาจช่วยชีวิตคุณหรือลูกของคุณหรือคนรอบข้างได้ ขั้นตอนแรกคือการทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อสร้างแผนการดูแลโรคหอบหืด
แผนการดูแลโรคหอบหืด
แผนดูแลโรคหอบหืด เป็นแนวทางในการพิจารณาว่าโรคหอบหืดของคุณถูกควบคุมอย่างไร ระบุสิ่งที่ต้องทำเมื่อหืดหืดและช่วยให้คุณรู้จักสัญญาณเตือนภัยโรคหอบหืดก่อน นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆที่จำเป็นต่อการป้องกันการโจมตี
ด้วยข้อมูลของคุณแพทย์ของคุณจะพัฒนาแผนการดูแลโรคหอบหืดของคุณ แผนการส่วนใหญ่มีองค์ประกอบ 3 ประการคือ
- ระยะความรุนแรงที่ระบุด้วยอัตราการไหลออกสูงสุดของอัตราการหายใจ
- รายการอาการที่ควรระวัง
- การกระทำที่เฉพาะเจาะจงที่จะใช้ขึ้นอยู่กับ การไหลสูงสุด หรืออาการ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจแผนและอย่ากลัวที่จะถามคำถาม แบ่งปันข้อมูลนี้กับผู้ดูแลผู้ป่วยและโรงเรียนเพื่อให้พวกเขาเข้าใจแผนการดูแลโรคหอบหืดด้วย
ในแง่ของการป้องกันแผนปฏิบัติการจะระบุทริกเกอร์ที่ทราบทั้งหมดและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยง นอกจากนี้แผนจะแสดงรายการยาควบคุมและวิธีการที่คุณควรจะได้รับ
แผนปฏิบัติการของคุณเป็นเครื่องมือที่จะตรวจสอบอาการของคุณโดยใช้จุดสังเกตที่คุ้นเคยเป็นแนวทาง เมื่อคุณอยู่ในเขตสีเขียวทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดี ในเขตสีเหลืองคุณต้องระมัดระวังและโซนสีแดงกำลังเกิดปัญหาขึ้น
คุณจะทราบว่าคุณอยู่ในโซนใดโดยการติดตามกระแสสูงสุดหรืออาการ แต่ละโซนจะมีการดำเนินการที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้คุณใช้เพื่อปรับปรุงการควบคุมโรคหอบหืดของคุณ คิดแผนปฏิบัติการเรื่องโรคหอบหืดเป็นแผนที่เส้นทางของคุณเพื่อให้หายใจดีขึ้นและมีอาการหอบหืดดีขึ้น
ปัจจัยเสี่ยง
หลายปัจจัยความเสี่ยงโรคหอบหืดที่แตกต่างกันอาจเพิ่มโอกาสของคุณในการพัฒนาโรคหอบหืด
หากคุณมีอาการของโรคหอบหืดคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืด
คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหอบหืดอย่างมากหากคุณ:
- มีโรคหอบหืดร้ายแรงในอดีต
- ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือผู้ป่วยหนักเพื่อดูแลโรคหอบหืดในปีที่ผ่านมา
- มีอาการหอบหืดหรือมีอาการหอบหืดเกิดขึ้นกับคุณโดยที่คุณไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของอาการ
- ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจบ่อยๆ
- มีประวัติของการใช้สารเสพติด
- มีประวัติของความเจ็บป่วยทางจิตที่สำคัญ
บางปัจจัยเสี่ยงสามารถหลีกเลี่ยงได้เช่นการสัมผัสกับการสูบบุหรี่และการกินอาหารบางชนิดในขณะที่คนอื่น ๆ เช่นประวัติครอบครัวไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมหรือแก้ไขได้
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงในการป้องกันโรคหอบหืดที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหอบหืด
ปัจจัยเสี่ยงโรคหอบหืดเพิ่มเติมในทั้งผู้ใหญ่และเด็กรวมถึง:
- ประวัติครอบครัว โรคหอบหืด หากคุณมีพ่อแม่ที่เป็นโรคหอบหืดคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหอบหืดมากขึ้น 2-6 เท่าเมื่อเทียบกับคนที่พ่อแม่ไม่ได้เป็นโรคหอบหืด
- หากคุณมีความรู้สึกเป็นโรคภูมิแพ้ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืดเพิ่มขึ้น เกือบครึ่งหนึ่งของเด็กที่มีแผลเปื่อยหรือโรคภูมิแพ้ภูมิแพ้พัฒนาโรคหอบหืด
- ประวัติส่วนตัวของโรคภูมิแพ้
- การสัมผัสกับควันมือสอง
- การใช้ชีวิตในเมืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีมลพิษทางอากาศที่สำคัญ สารมลพิษเช่นซัลเฟอร์ไดออกไซด์ระคายเคืองทางเดินหายใจที่มีผลต่ออาการหดหู่และโรคหอบหืด
- ระดับวิตามินดีต่ำ
- โรคอ้วน การศึกษาวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงความหอบหืดที่เพิ่มขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน มีหลักฐานบางอย่างที่ทำให้โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหืดชนิดที่ไม่เป็นโรคภูมิแพ้
- น้ำหนักแรกคลอดต่ำ
- การเกิดในช่วงฤดูหนาว
- การสัมผัสกับสารเคมีหรือสารอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่ โรคหอบหืดในที่ทำงาน
- โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
- โรคไซนัสอักเสบ
- การใช้ยาปฏิชีวนะในปีแรกของชีวิต
- การรับประทานอาหารจานด่วนจำนวนมาก
- ใช้ acetaminophen เป็นประจำ
- การได้รับโอโซน โอโซนเป็นส่วนประกอบสำคัญของหมอกควันที่ช่วยเพิ่มอาการหอบหืดแบบเดิม ๆ เช่นการหายใจฮืด ๆ ไอและหายใจถี่
ลดความเสี่ยง
ในทางกลับกันสิ่งต่อไปนี้สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืดได้อย่างแท้จริง:
- การให้นมลูก (ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืด)
- เข้ารับการเลี้ยงเด็ก
- เป็นครอบครัวใหญ่
- การเพิ่มปริมาณของผักและผลไม้
- มีการเข้าถึงทรัพยากรของชุมชนเช่นโอกาสในการพัฒนาทางเศรษฐกิจ
- การกินกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลา
- มีแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดและเข้าใจวิธีการใช้
สาเหตุ
ทริกเกอร์ในร่มและกลางแจ้งเป็นหนึ่งในสิ่งที่พบมากที่สุดที่คุณต้องหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันอาการหอบหืดที่แย่ลง เมื่ออยู่ภายนอกคุณกำลังมองหาผู้ต้องสงสัยตามปกติ: การกระตุ้นเช่นเกสรสัตว์โกรธแค้นและฝุ่นเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามเราสามารถใช้จ่ายชีวิตได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของชีวิตเราดังนั้นจึงควรมีความสนใจในสิ่งต่อไปนี้:
- ไรฝุ่นเป็นแมลงในร่มขนาดเล็กที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า สิ่งที่เพิ่มขึ้นของไรฝุ่นของคุณ
- แม่พิมพ์เจริญเติบโตภายในอาคารได้ทั้งบนพื้นผิวที่เปียกชื้นหรือชื้นเช่นห้องน้ำห้องครัวและห้องใต้ดิน ถ้าเชื้อราเป็นปัญหาในบ้านของคุณการควบคุมความชุ่มชื้นอาจทำให้คุณควบคุมโรคหอบหืดได้ดีขึ้น
- ชิ้นส่วนของร่างกายปัสสาวะและมูลสัตว์แมลงสาบและศัตรูพืชอื่น ๆ มีโปรตีนเฉพาะที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้
- ควันบุหรี่ในสิ่งแวดล้อมประกอบด้วยสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งเช่นเบนซีนไวนิลคลอไรด์และสารหนูซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองต่อปอดและทำให้เกิดอาการหอบหืด
การระบุสารก่อภูมิแพ้ที่ส่งผลต่อโรคหอบหืดของคุณสามารถนำไปสู่การปรับปรุงที่สำคัญได้ หลีกเลี่ยงพวกเขาทั้งหมดหรือพัฒนาแผนเพื่อจัดการกับทริกเกอร์
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าโรคหอบหืดของทุกคนต่างกัน แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของการถูกโจมตี แต่ก็อาจไม่สามารถใช้ได้กับคุณและคุณอาจเสี่ยงต่อสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญในการระบุผู้ที่อยู่กับแพทย์ของคุณและพัฒนาแผนปฏิบัติการที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ
ทริกเกอร์สำหรับเด็ก
เด็ก ๆ อาจมีอาการหอบหืดบ่อยขึ้น สิ่งที่ดูเหมือนง่ายๆเช่นโรคไข้หวัดหรือการทำงานหนักเกินไปขณะกำลังเล่นอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดได้ อากาศหนาวเย็นของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวและแม้กระทั่งการหัวเราะหรือร้องไห้ก็อาจทำให้เกิดการโจมตีได้เช่นกัน
อาการ
ทุกคนที่มีอาการหอบหืดแตกต่างกัน บางคนจะมี การโจมตีบ่อยครั้ง ขณะที่บางคนอาจใช้เวลานานระหว่างการโจมตี การโจมตีที่รุนแรงอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในขณะที่อาการหอบหืดรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้หลายชั่วโมงหรือแม้แต่วัน
ในฐานะที่เป็นคนที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะรู้จักและรักษาสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของการโจมตีด้วยโรคหอบหืด การจัดการที่เหมาะสมในช่วงต้นอาจทำให้ไม่สามารถเดินทางไปที่ห้องฉุกเฉินหรือการเข้าโรงพยาบาล นอกจากนี้ อาการหอบหืด รุนแรงที่ไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เสียชีวิต ได้
โดยทั่วไปสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของโรคหืดหดหายและการโจมตีโรคหอบหืดรวมถึง:
- อัตราการไหลของอากาศสูงสุดที่ไหลออก
- ไอที่เพิ่มขึ้น / ไอเรื้อรัง
- หายใจดังเสียงฮืด
- หายใจถี่
- ความกระชับทรวงอก
- ปัญหาบางอย่างในการทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ
- ปัจจัยบางอย่างบ่งชี้ถึงอาการหอบหืดที่เลวลงหรืออาการหอบหืด
คุณอาจจะอยู่ใน "เขตสีเหลือง" ของแผนดูแลโรคหอบหืดเมื่อพัฒนาอาการข้างต้น จากแผนการดูแลผู้ป่วยโรคหอบหืดของคุณให้ทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาลดความอ้วนและเริ่มการรักษาอื่น ๆ เช่นการใช้ corticosteroids ในช่องปาก แผนดูแลผู้ป่วยโรคหอบหืดจะมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการต่อและเมื่อจะโทรติดต่อแพทย์ของคุณ
ช่วยให้เด็กเรียนรู้อาการ
หากบุตรของท่านมีโรคหอบหืดสิ่งสำคัญคือต้องสอนเกี่ยวกับอาการที่อาจนำไปสู่การโจมตี ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาแจ้งเตือนคุณหรือผู้ดูแลหากพวกเขาเริ่มรู้สึกแปลก ๆ
ความลึกซึ้งที่คุณได้รับขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก เด็กที่อายุน้อยกว่าสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับโรคหอบหืดและเวลาที่จะขอความช่วยเหลือ โดยทั่วไปเด็กที่อายุตั้งแต่ 10 ปีขึ้นไปสามารถนำมาใช้ในการพัฒนาแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดได้
อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการโจมตีด้วยโรคหอบหืดเมื่อลูกของคุณปลอดภัยและทุกคนก็สงบลง พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกและช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบการกระทำที่ทุกคนทำได้ว่าทำไมพวกเขาถึงช่วยพวกเขาและมองหาแนวทางในการปรับปรุงสิ่งนี้หากเกิดขึ้นอีกครั้ง
เมื่อจะโทรหาหมอ
อาการหอบหืดที่ทำให้คุณตกอยู่ใน "บริเวณสีแดง" ของแผนดูแลโรคหอบหืดของคุณเป็นเรื่องที่ร้ายแรง หากคุณประสบปัญหาใด ๆ เหล่านี้คุณควรเริ่มปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ทันที ซึ่งควรรวมถึงการดูผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเพื่อรับการดูแลฉุกเฉินทันที:
- หายใจไม่ออกซึ่งเกิดขึ้นขณะหายใจเข้าและออก
- การไอที่เริ่มเป็นปกติ
- หายใจลำบาก
- Tachypnea หรือหายใจเร็วมาก
- ถอนขนที่ผิวหนังของคุณถูกดึงเข้าไปตามลมหายใจ
- หายใจถี่
- ความยากในการพูดประโยคที่สมบูรณ์
- กลายเป็นซีด
- กลายเป็นกังวล
ส่วนใหญ่หากคุณพบอาการใด ๆ เหล่านี้อย่าล่าช้า พวกเขาอาจถึงแก่ชีวิตได้ โทรด่วน 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินท้องถิ่นของคุณ:
- ความยากลำบากในการเดินหรือการพูดที่เกิดจากการหายใจถี่อย่างรุนแรง
- ริมฝีปากสีฟ้าหรือเล็บเรียกว่าตัวเขียว
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เก็บหมายเลขฉุกเฉินและรายละเอียดของผู้ที่จะติดต่อในสถานการณ์ฉุกเฉินในสถานที่ที่สามารถระบุตัวได้ง่ายเช่นตู้เย็นหรือกระดานข่าวใกล้โทรศัพท์บ้านของคุณ นอกจากนี้ยังควรนำข้อมูลนี้ไปให้คุณและเพิ่มลงในโทรศัพท์มือถือของคุณ
การรักษา
เวลาส่วนใหญ่เมื่อมีการระบุอาการและการรักษาในช่วงต้นคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่รวดเร็วในการไหลสูงสุดและอาการทั้งสอง อย่างไรก็ตามคุณต้องเตรียมพร้อมหากอาการไม่ดีขึ้น
เครื่องวัดการไหลสูงสุด
เครื่องวัดการไหลสูงสุดเป็นกุญแจสำคัญในการพิจารณาว่าโรคหอบหืดกำลังทำอยู่และป้องกันการโจมตีของโรคหอบหืด มันบอกคุณได้ว่าคุณหายใจดีแค่ไหนและการใช้มันเป็นส่วนสำคัญในการวางแผนการดูแลโรคหอบหืดอย่างมีประสิทธิภาพ
ถ้าจำนวนการไหลสูงสุดลดลงโรคหืดของคุณจะแย่ลงและคุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันการโจมตี คุณจำเป็นต้องใช้ยาตามคำแนะนำในแผนการดูแลโรคหอบหืดของคุณเพื่อหยุดอาการจากการรุนแรงขึ้นและกลายเป็นการโจมตีเต็มเป่า
หากคุณต้องการการรักษาด้วยโรคหอบหืดบ่อยๆเนื่องจากอาการการไหลเวียนโลหิตที่เลวร้ายลงหรือการหอบหืดบ่อยครั้งนี่เป็นสัญญาณของการควบคุมที่ไม่ดี การปรับแผนของคุณอาจจำเป็นต้องใช้เพื่อให้แน่ใจว่าได้ทบทวนเรื่องนี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
ยา
การทำความเข้าใจวัตถุประสงค์ของ ยา แต่ละ ชนิด ในการรักษาโรคหอบหืดเป็นสิ่งสำคัญมาก ตัวอย่างเช่นยาบางตัวเช่นเครื่องช่วยหายใจช่วยชีวิตของคุณถูกออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการหอบหืดและโรคหอบหืด คนอื่น ๆ ใช้ในการควบคุมโรคหอบหืดในระยะยาว
การใช้ ยาควบคุมโรคตัวเร่งปฏิกิริยาใน ระยะยาวในระหว่างการโจมตีด้วยโรคหอบหืดเฉียบพลันสามารถนำไปสู่การเลวลงของโรคหอบหืดได้ แผนการดูแลผู้ป่วยโรคหอบหืดของคุณควรระบุว่าต้องใช้ยาเฉพาะชนิดใดขึ้นกับการไหลสูงสุดและอาการอื่น ๆ
การหายใจ
ความเครียดอาจทำให้อาการหอบหืดของคุณแย่ลง และความวิตกกังวลที่คุณรู้สึกในระหว่างการโจมตีอาจทำให้อาการแย่ลงเพราะทำให้ทางเดินหายใจหดตัวมากยิ่งขึ้น ความสามารถในการรักษาความสงบในช่วงเหตุการณ์ดังกล่าวสามารถลดผลกระทบที่คุณรู้สึกได้อย่างมาก
พูดง่ายกว่าทำเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถหายใจ อย่างไรก็ตามด้วยความเชื่อมั่นของแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดได้รับการสนับสนุนจากจิตสำนึกว่าความสงบที่เหลือจะช่วยให้คุณสามารถสังเกตเห็นความแตกต่าง
หลายคนที่มีโรคหอบหืดได้หันไป ใช้แบบฝึกหัดการหายใจแบบลึกเช่น Buteyko แม้ว่าจะไม่สามารถช่วยลดความจำเป็นในการใช้เครื่องช่วยหายใจ แต่ก็สามารถสร้างความแตกต่างในการจัดการโรคหอบหืดของคุณได้ นี่อาจเป็นเทคนิคที่คุณสามารถพึ่งพาได้หากคุณรู้สึกว่ามีการโจมตีและคุณไม่มีเครื่องสูดพ่น
คำจาก
เมื่อคุณหรือเด็กหอบหืดของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมคุณควรเป็นอิสระจากอาการหอบหืดและสามารถทำกิจกรรมส่วนใหญ่ได้ตามปกติ พร้อมระบุการโจมตีด้วยโรคหอบหืดและการดำเนินการที่เหมาะสมในระหว่างอาการแย่ลงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและการเข้ารับการรักษาในแผนกฉุกเฉินได้บ่อยครั้ง
หากคุณพบว่าการโจมตีด้วยโรคหอบหืดเกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้นเวลาในการประเมินแผนปฏิบัติการของคุณใหม่กับแพทย์ของคุณ เป็นเชิงรุกรู้โรคหอบหืดของคุณเรียกและการเลือกวิถีชีวิตสุขภาพบางพร้อมกับยาที่เหมาะสมจะได้รับการรักษาโรคหอบหืดของคุณกลับในการติดตาม
> แหล่งที่มา:
> George RB, Light RW, Matthay RA, Matthay MA โรคหอบหืด ใน การแพทย์ทรวงอก: Essentials ของการดูแลรักษาปอดและที่สำคัญการดูแล 5th ed. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2006
สถาบันหัวใจ, ปอดและเลือดแห่งชาติ รายงานจากผู้เชี่ยวชาญแผง 3 (EPR3): แนวทางการวินิจฉัยและการจัดการโรคหอบหืด 2007
สถาบันหัวใจ, ปอดและเลือดแห่งชาติ ใครเป็นผู้เสี่ยงต่อโรคหอบหืด? 2014
> Toskala E, Kennedy DW ปัจจัยเสี่ยงของโรคหอบหืด การประชุมนานาชาติเรื่องโรคภูมิแพ้และโรคจมูก 2015; 5: S11-6 doi: 10.1002 / alr.21557