บทสนทนาที่สำคัญที่สุดสำหรับวันแม่ของคุณ

สำรวจประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม

อะไรคือของขวัญที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้คุณแม่ของคุณสำหรับวันพิเศษของเธอ? อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำแนะนำ สิ่งที่แท้จริงอาจเป็นของขวัญ "สมบูรณ์แบบ" แต่เป็นหนึ่งในคนส่วนใหญ่จะไม่คิดถึง สำหรับสิ่งหนึ่งได้ฟรีดังนั้นคุณจะไม่เห็นโฆษณา อีกนัยหนึ่งอาจฟังดูไม่เคารพโดยไม่มีคำอธิบาย

วันแม่หมายถึงอะไร?

วันแม่เป็นวันเพื่อเป็นเกียรติกับแม่ของเรานั่นคือสิ่งที่ได้รับ

แต่คุณเคยถามตัวเองว่าสิ่งที่เราจะเคารพ?

ของขวัญของเราบอกเรามาก จากประเพณีที่ได้รับเกียรติเวลาในการให้บริการอาหารเช้าบนเตียงเพื่อซื้อดอกไม้ของเธอเราก้าวเข้าสู่รองเท้าที่แม่ของเราสวมใส่อีก 364 วันในปี เรารู้สึกเป็นเกียรติกับการเสียสละที่เสียสละของเธอซึ่งมักได้รับการยอมรับ

แทนที่จะทำซ้ำเพียงอย่างเดียวสำหรับวันหนึ่งสิ่งที่แม่ทำบ่อยที่สุดบางทีเราควรมองไปไกลกว่ากิจกรรมเฉพาะเพื่อแรงจูงใจของเธอในการทำในสิ่งที่เธอทำ

ทำไมมารดาของเราถึงได้รับอาหารที่อร่อย (อร่อย)? ทำไมพวกเขาถึงทำให้เราอบอุ่น? ทำไมพวกเขาจึงแนะนำให้เราใช้เวลานอกบ้านในขณะที่พวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่เราสามารถเจริญเติบโต? คำตอบนั้นง่ายมาก พวกเขารักเรา พฤติกรรมที่เสียสละของพวกเขาเกิดขึ้นจากความปรารถนาที่จะสร้างความมั่นใจในสุขภาพความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของลูก ๆ

คุณจะมั่นใจได้ว่าสุขภาพของแม่และความสุขของคุณจะเป็นอย่างไร

เพื่อทำความเข้าใจในสิ่งที่เรากำลังจะไปด้วยการโฟกัสนี้ไปสักครู่หนึ่งเกี่ยวกับแม่ที่กำลังพลาดไปในวันนี้

แม่หายตัวไปในวันแม่

ในขณะที่หลาย ๆ คนพบว่าวันแม่เป็นวันแห่งความสุขมีหลายคนที่รู้สึกเจ็บปวดจากการที่ไม่มีมารดา เราไม่ได้พูดถึงแม่ที่ผ่านไปเมื่อสิ้นอายุขัยซึ่งในวันนั้นอาจนำมาซึ่งการรำลึกที่น่าเศร้า แต่อบอุ่น

แต่เรากำลังพูดถึงแม่ที่สูญเสียโอกาสให้แม่ลูก ๆ ของพวกเขาและสักวันหนึ่งยินดีต้อนรับลูกหลาน แม่ของที่ปวดยังคงบิตคมชัด

ตาม CDC สาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 35 ถึง 64 ปีเป็นมะเร็ง มะเร็ง เต้านม เป็น มะเร็ง ที่พบได้บ่อยในมารดาที่คลอดบุตรอย่างจริงจัง

เรารู้ว่าการอยู่รอดจะดีขึ้นเมื่อมะเร็งติดอยู่ในระยะก่อนหน้านี้ แต่ผู้หญิงจำนวนมากเหล่านี้ยังไม่ถึงวัยที่แนะนำให้คัดกรอง นั่นคือเว้นเสียแต่ว่าพวกเขารู้ว่าพวกเขามีประวัติครอบครัว แต่การที่จะทราบว่างานสืบสวนบางเรื่องนี้อาจมีความจำเป็น

การสนทนาในวันแม่ซึ่งสามารถให้กับการให้

สิ่งที่เราเสนอคือมีบทสนทนาในชีวิตประจำวันของแม่เพื่อสำรวจประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับโรคมะเร็ง เรารู้ดีว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถสร้างความแตกต่างได้ แต่การมีประวัติครอบครัวที่ถูกต้องเป็นสิ่งที่หลายคนขาดไปขณะที่พวกเขาจิบเครื่องดื่มปั่นและดื่มชาเขียวของพวกเขา

ตามที่ดร. Huma Q รานาแห่งสถาบันมะเร็งดานาฟาร์เบอร์ระบุไว้ในประวัติสุขภาพของฮาร์วาร์ด "ประวัติครอบครัวอาจเป็นหนึ่งในบรรทัดแรกของการป้องกันในการป้องกันโรคมะเร็ง"

คุณพร้อมที่จะเสริมสร้างกำแพงป้อมปราการของคุณแล้วหรือยัง?

การพบปะครอบครัวเช่นวันแม่เป็นเวลาที่ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเทียบได้ในการเขียนประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับโรคมะเร็ง คำแนะนำเพียงอย่างเดียวไม่ได้แสดงถึงความรักของคุณ แต่เรารู้ว่าสามารถทำงานได้เนื่องจากผู้หญิงคนหนึ่งสามารถเป็นพยานได้

คำพูดเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม

หากคุณสังเกตเห็นริบบิ้นสีชมพูในทุกอย่างตั้งแต่ลูกเทนนิสไปจนถึงเครื่องผสมอาหารคุณอาจคิดว่ามี "ความตระหนัก" มากมายสำหรับมะเร็งเต้านม

แต่สำหรับทุกคนตระหนักถึงความตระหนักน้อยที่เป็นมะเร็งเต้านมไม่สามารถรักษาได้ด้วย การผ่าตัด และ เคมีบำบัด ในขณะที่การศึกษาพบว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของประชากรเชื่อว่ามะเร็งเต้านมสามารถรักษาได้ซึ่งอยู่ไกลจากความจริง

ประมาณ 40,000 ผู้หญิงเสียชีวิตเพื่อเป็นมะเร็งเต้านมในแต่ละปี

นอกจากนี้ยังมีความตระหนักน้อยลงว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เสียชีวิตจากโรคมะเร็งเต้านมไม่ทำเช่นนั้นเนื่องจากไม่ปฏิบัติตาม แนวทางการตรวจคัดกรอง ผู้หญิงหลายคนที่เสียชีวิตจากโรคมะเร็งเต้านมยังไม่ถึงอายุที่แนะนำให้คัดกรองและอื่น ๆ อีกมากมายตายจาก การเกิดซ้ำมะเร็งเต้านม หลังจากที่มะเร็งเต้านมต้นจะถูกตรวจพบและรับการรักษา

สำหรับผู้ที่มีมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม (มะเร็งเต้านม ระยะที่ 4 ) เรื่องนี้อยู่ไกลจากที่ทำ ในขณะที่มีผู้รอดชีวิตระยะยาวอัตราการรอดชีวิตเฉลี่ยของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมระยะที่ 4 อยู่ที่ 18 ถึง 24 เดือน คุณสามารถลดความเสี่ยงของมารดาและความเสี่ยงในครอบครัวของคุณได้อย่างไร?

วิธีการใช้ประวัติครอบครัว

สละเวลาในการทำประวัติครอบครัวในช่วงวันแม่ของคุณเป็นเรื่องง่าย หยิบสมุดบันทึกและปากกา (หรือแบบฟอร์มประวัติครอบครัวที่พิมพ์ด้านล่าง) และถามคำถาม คุณอาจต้องการใช้ประวัติครอบครัวที่ครอบคลุมทุกสภาวะ แต่พยายามอย่างน้อยก็ในการป้องกันโรคมะเร็งในตอนแรก

เขียนสิ่งเหล่านี้:

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมที่อาจช่วยรวมถึงใบมรณบัตรเอกสารทางการแพทย์ที่คุณมีหรือแม้แต่อัลบั้มรูป สำหรับญาติผู้ที่ไม่สามารถอยู่กับคุณได้ให้โทรหาพวกเขาในอนาคตอันใกล้หรือส่งแบบสอบถาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองโดยแจ้งให้ทราบว่าคุณได้เรียนรู้อะไรบ้าง

เคล็ดลับในการได้ประวัติครอบครัวที่ถูกต้อง

ประวัติครอบครัวอาจดูง่ายในตอนแรก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ จนกระทั่งเมื่อไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาการพูดถึง "ทรวงอก" ที่โต๊ะอาหารค่ำน่าจะเป็นเรื่องต้องห้าม แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง แต่ก็สามารถมีบทบาทในการบันทึกประวัติครอบครัวได้อย่างถูกต้อง

จดสิ่งที่ญาติของคุณจำได้ ในอดีต "มะเร็งหญิง" ใช้เพื่ออธิบายอะไรจากมะเร็งเต้านมถึงมะเร็งรังไข่ โปรดทราบว่าหลายคนรายงานว่า "สถานที่สุดท้าย" ที่พบมะเร็ง ตัวอย่างเช่นถ้าคนเป็นมะเร็งเต้านมที่แพร่กระจายไปยังปอดของพวกเขาครอบครัวของคุณอาจจำเรื่องนี้ว่า "มะเร็งปอด"

ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมตายจากการแพร่กระจายดังนั้นควรจดบันทึกสถานที่ที่ มะเร็งเต้านมแพร่กระจายมากที่สุด เช่นปอดตับกระดูกและสมอง หลายคนจำได้เพียงว่าคนที่คุณรักเสียชีวิตจาก "มะเร็งทั่วทั้งตัว" เขียนข้อความนี้ลงไปและสังเกตว่าโรคมะเร็งต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง

เครื่องมือสำหรับการประวัติครอบครัว

สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือโน้ตบุ๊คและปากกา แต่สำหรับผู้ที่ชอบแผนภูมิมีแม่แบบที่คุณสามารถพิมพ์ออกได้ ต่อไปนี้เป็นเครื่องมือบางอย่างที่คุณสามารถเข้าถึงออนไลน์:

รูปแบบประวัติครอบครัวที่เพิ่มธงสีแดง

มีหลายรูปแบบที่อาจพบได้ในประวัติครอบครัวของคุณซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง มักเป็นผู้ให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมเพื่อหาชุดค่าผสมที่ซับซ้อนหรือซับซ้อนซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยง แต่ธงสีแดงไม่กี่แห่งรวมถึง:

มะเร็งพันธุกรรมกับประวัติครอบครัวของโรคมะเร็ง

เมื่อพูดถึงความเสี่ยงทางพันธุกรรมของโรคมะเร็งสิ่งสำคัญคือต้องสร้างความแตกต่างความแตกต่างซึ่งอาจช่วยให้คุณเข้าใจสถิติที่ขัดแย้งกันอย่างเห็นได้ชัดที่คุณอ่าน

ในปัจจุบันมีความรู้สึกว่าประมาณ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งมีความเกี่ยวข้อง โดยตรง กับการ กลายพันธุ์ของยีน แต่พันธุกรรมอาจมีบทบาทในอัตราร้อยละของมะเร็งอีกชนิดหนึ่ง เมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับสถิติเกี่ยวกับการ จูงใจทางพันธุกรรมต่อโรคมะเร็งหรือโรคมะเร็งทางพันธุกรรม คุณอาจรู้สึกสับสน ตัวอย่างคือวิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายเรื่องนี้

ในขณะที่มีเพียงหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของ melanomas ที่เชื่อมโยงโดยตรงกับการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม (ที่เราได้ค้นพบและสามารถทดสอบได้ทุกที่) ก็รู้สึกว่า ปัจจัยทางพันธุกรรมอาจมีบทบาท ในประมาณ 55 เปอร์เซ็นต์ของ melanomas

กล่าวได้ว่าแม้ว่าคุณจะได้รับการทดสอบและไม่ได้มีการกลายพันธุ์ของยีน BRCA1 หรือ BRCA2 แต่ก็ยังมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มมากขึ้นจากผลการวิจัยจากประวัติครอบครัวมะเร็งของคุณ

พันธุศาสตร์และความเสี่ยงมะเร็งเต้านม

เรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ ประวัติครอบครัวและความเสี่ยงมะเร็งเต้านม

ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งก็คือคนส่วนใหญ่ที่มีความเสี่ยงต่อมะเร็งเพิ่มขึ้นไม่ได้อยู่ในหมวดที่เรียบร้อย ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีคนสองคนในครอบครัวของคุณที่เป็นมะเร็งเต้านม แต่คนที่อยู่ข้างคุณพ่อและแม่ของคุณ? นี่คือเหตุผลที่การพูดคุยกับที่ปรึกษาทางพันธุกรรมมีความสำคัญมาก

พูดคุยเกี่ยวกับประวัติครอบครัวของคุณกับผู้ให้บริการของคุณ

หลายคนใช้ประวัติครอบครัวของตนกับเมื่อไปพบแพทย์ดูแลหลักของพวกเขาและนี่เป็นความคิดที่ดี แต่มีข้อแม้ ถ้าคุณเห็นธงสีแดงในประวัติครอบครัวของคุณทางออกที่ดีที่สุดคือการพูดคุยกับที่ปรึกษาทางพันธุกรรม ที่ปรึกษาทางพันธุกรรมได้รับการฝึกอบรมใน idiosyncrasies และรายละเอียดของสายเลือดของคุณ (ประวัติประวัติครอบครัวของคุณ) และสามารถให้คุณประเมินที่ดีขึ้นของความเสี่ยงใด ๆ ที่เป็นไปได้กว่าแพทย์ส่วนใหญ่ปฐมภูมิ

การหาที่ปรึกษาด้านพันธุกรรมและการพิจารณาการทดสอบทางพันธุกรรม

คุณจะหาที่ปรึกษาด้านพันธุกรรมได้อย่างไร? แพทย์ของคุณอาจสามารถนำคุณไปหาผู้ให้คำแนะนำทางพันธุกรรมที่ดี แต่คุณสามารถดูออนไลน์ได้ สถาบันมะเร็งแห่งชาติมีไดเรกทอรีบริการพันธุกรรมซึ่งระบุผู้ให้บริการตามภูมิภาค

ใครควรจะมีการทดสอบทางพันธุกรรม? คำตอบสำหรับคำถามนี้ก็คือทุกคนที่กำลังพิจารณาการทดสอบทางพันธุกรรมควรปรึกษากับที่ปรึกษาทางพันธุกรรมและด้วยเหตุผลหลายประการ

การทดสอบทางพันธุกรรมกำลังกลายเป็นเรื่องที่ไม่แพงมากนัก แต่ก็ไม่ควรกระทำโดยไม่คิดหรือดูแล

ทางเลือกสำหรับผู้หญิง (และผู้ชาย) ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม

มีหลายทางเลือกถ้าคุณพบว่าคุณมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งมากขึ้น เพียงแค่ดูที่อาหารและการออกกำลังกายของคุณและให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าอาการที่เป็นไปได้คือการเริ่มต้นที่ดี

อาจแนะนำให้ตรวจสอบก่อนหน้านี้หรือมากกว่านั้น ตัวอย่างเช่นรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร Canadian Family Physician ระบุว่าผู้หญิงที่มองไปที่ประวัติทางการแพทย์มีโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมประมาณ 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์จะต้องได้รับ MRI เต้านม นอกเหนือจากการตรวจเอ็กซเรย์สำหรับการตรวจคัดกรอง

หากคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น แต่คุณต้องพบแพทย์ที่สามารถช่วยนำทางน้ำทะเลสีเทาเหล่านี้ได้

ใครช่วยคุณได้ด้วยแผน?

ถ้าคุณดูเหมือนจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคมะเร็งที่ปรึกษาทางพันธุกรรมของคุณอาจมีคำแนะนำเกี่ยวกับคนที่คุณจะเห็น แต่ถ้าไม่เรามีเคล็ดลับ

มันจะมหัศจรรย์ถ้ามีแนวทางและถ้าแพทย์ดูแลหลักรู้ว่าใครควรจะมีการตรวจคัดกรองเพิ่มขึ้นและเมื่อ แต่น่าเสียดายที่เมื่อถึงเวลาที่คุณได้ค้นคว้าความเสี่ยงของคุณแล้วคุณอาจรู้จักแพทย์เป็นอย่างมากหรือน้อยกว่านั้น การแพทย์เป็นเรื่องที่ซับซ้อนจนไม่มีใครสามารถรู้ได้ทุกอย่าง แม้ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเต้านมอาจคุ้นเคยกับการทดลองทางคลินิกล่าสุดสำหรับการรักษามากกว่าในสิ่งที่ต้องทำสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ดังนั้นวิธีที่คุณสามารถหาคนที่จะช่วยให้คุณ?

องค์กรมะเร็งเต้านมเป็นแหล่งที่ดีเยี่ยม องค์กรเหล่านี้ให้การสนับสนุนสำหรับผู้หญิงจำนวนมากที่อาจตกผ่านรอยร้าว หลายองค์กรเหล่านี้ทำงานได้ดีเยี่ยมในการตอบคำถามมากมายที่เกี่ยวข้องกับโรคเฉพาะอย่าง

สถานที่ที่น่าแปลกใจ แต่มักประสบความสำเร็จในการเรียนรู้ข่าวสารล่าสุดคือการมีส่วนร่วมใน สื่อสังคมออนไลน์ เกี่ยวกับมะเร็ง แพทย์และนักวิจัยที่สนใจในพันธุกรรมของมะเร็งเต้านมเล่นในระดับที่มีผู้ป่วยผู้ดูแลและผู้สนับสนุนใน Twitter หากคุณไม่มีบัญชี Twitter การลงชื่อสมัครใช้จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น เคล็ดลับอยู่ในลำดับเพื่อให้คุณไม่ได้หายไปในไซเบอร์สเปซ ใช้แฮชแท็ก hashtag #BCSM ย่อมาจาก "สื่อมะเร็งทางเพศเต้านม" และสามารถช่วยคุณหาคนออนไลน์ที่มีการใช้งานมากที่สุดรวมทั้งแพทย์

คุณอาจต้องการใช้แฮชแท็กอื่นเช่น #breastcancer และ #cancergenetics ใช้เวลาในการรับความรู้สึกของภูมิประเทศตามผู้ที่กำลังค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่คุณต้องการและดำเนินการต่อและทวีคำถามของคุณเช่น "ใครสนใจเกี่ยวกับพันธุกรรมของมะเร็งเต้านมหรือประวัติครอบครัวของเต้านม โรคมะเร็ง?"

เกิดอะไรขึ้นถ้าครอบครัวของคุณไม่ต้องการการสนทนานี้?

แม้ว่าการเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับโรคมะเร็งอาจเป็นเรื่องสำคัญไม่ใช่ทุกครอบครัวจะยินดีต้อนรับการสนทนานี้ หลายครอบครัวไม่อยากลงถนนสายนี้ด้วยเหตุผลหลายประการและสิ่งสำคัญคือต้องเคารพสมาชิกในครอบครัวเหล่านี้ ขอขอบคุณที่พิจารณาคำขอของคุณ ยังมีอีกหลายวิธีที่คุณสามารถ ลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม ได้

หลังจากอาหารค่ำ: แพร่กระจายการสนทนา

แม่ทุกคนต้องการอะไร? มีสุขภาพดีและมีความสุขกับลูก ๆ ของเธอ เด็กต้องการอะไรสำหรับแม่ของพวกเขา? สุขภาพและความสุขของเธอ บทสนทนาเกี่ยวกับประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับมะเร็งเป็นของขวัญที่คุณสามารถให้กันได้

ในฐานะที่เป็นโน้ตสุดท้ายในขณะที่เราพูดถึงวันแม่และผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมเราต้องชี้ให้เห็นว่า ผู้ชายเป็นโรคมะเร็งเต้านมเช่น กัน และแตกต่างจากหนึ่งในสามของผู้หญิงที่จะพัฒนามะเร็งในชีวิตของพวกเขาก็จะเป็นหนึ่งในสองคน บางทีคุณอาจเริ่มต้นการวางแผนการสนทนาในครอบครัวของคุณกับครอบครัวก่อนที่คุณจะออกจากโต๊ะ

> แหล่งที่มา:

> สมาคมมะเร็งอเมริกัน โรคมะเร็งในครอบครัว อัปเดตแล้ว 03/15/17 https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html

> สมาคมเนื้องอกวิทยาคลินิกอเมริกัน Cancer.net การรวบรวมประวัติครอบครัวของคุณ อัปเดต 02/16 http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history

> Heald, B. , > Marguard >, J. และ P. Funchain กลยุทธ์สำหรับการดำเนินการทางคลินิกของการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งทางพันธุกรรม การสัมมนาทางด้านเนื้องอกวิทยา 2016. 43 (5): 609-614>.

> ความรัก Susan M. , Elizabeth Love และ Karen Lindsey หนังสือเต้านม Dr. Susan Love Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015 พิมพ์

> Shekar, S. , Duffy, D. , Youl, P. et al. การศึกษาประชากรของฝาแฝดออสเตรเลียที่มีเนื้องอกแสดงให้เห็นถึงการมีส่วนร่วมทางพันธุกรรมที่รุนแรงต่อความรับผิด วารสารวิทยาการสืบพันธุ์ 2552 129 (9): 2211-9