การป้องกันมะเร็งเต้านม: ปัจจัยเสี่ยง

การ ป้องกันมะเร็งเต้านม เป็นไปได้หรือไม่? ดูเหมือนว่าทุกคนที่คุณพบจะมีหรือรู้จักคนที่เป็นมะเร็งเต้านม สิ่งที่คุณต้องรู้?

ทำไมคุณต้องการทราบเกี่ยวกับการป้องกันมะเร็งเต้านม

ในปี 2016 ผู้หญิงประมาณ 246,660 คนและผู้ชาย 2,600 คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมที่แพร่กระจายในอเมริกา การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมในแหล่งกำเนิดใหม่ 61,000 รายจะได้รับการวินิจฉัยในสตรี

แม้ว่าจะมีปัจจัยบางประการที่ช่วยในการพัฒนามะเร็งเต้านม แต่ก็ไม่มีทางรับประกันว่าจะสามารถป้องกันมะเร็งได้ อย่างไรก็ตามด้วยการให้ความรู้และการควบคุมปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างคุณสามารถ ลดความเสี่ยงต่อ การเป็นมะเร็งเต้านมได้

การทำความเข้าใจความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม

ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการที่ คุณเกิด และบางส่วน สามารถเลือก ได้ การรู้ประวัติสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณสามารถเลือกทางเลือกที่ดีเกี่ยวกับวิถีชีวิตและการดูแลสุขภาพซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้ คุณสามารถลอง ใช้เครื่องมือประเมินความเสี่ยงแบบออนไลน์ แต่อย่าใช้แทนเหล่านี้แทนการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านมในรายละเอียด:

ปัจจัยความเสี่ยงที่คุณไม่สามารถควบคุมได้

• เพศ - ผู้หญิง มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้ชาย แต่ควรรักษามะเร็งเต้านมให้กับ ผู้ชาย
• ยีน - ความผิดปกติทางพันธุกรรมจะรู้สึกว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งเต้านม 5 ถึง 10%

• การแข่งขัน - คนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าเชื้อชาติอื่น
• อายุ - ความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้นตามอายุ
• ยาและการรักษา - ยาบางชนิดอาจเพิ่มขึ้นและอื่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยง
• การเริ่มมีประจำเดือนและอายุของวัยหมดประจำเดือน - วัยหมดประจำเดือนของวัยหมดประจำเดือน (ช่วงแรก) หรือวัยหมดประจำเดือนปลายเดือนเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม

• การฉายรังสีทางการแพทย์ที่หน้าอก - การรักษาด้วยรังสีที่หน้าอกเช่นโรค Hodgkin จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการฉายรังสีในช่วงวัยหนุ่มสาว
• หน้าอกหนาแน่น - ผู้หญิงที่มีหน้าอกหนาแน่นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคมากกว่าผู้หญิงที่ไม่มีหน้าอกทึบ

ปัจจัยความเสี่ยงที่คุณสามารถควบคุมได้

• การตั้งครรภ์ - อายุของสตรีในระหว่าง ตั้งครรภ์ครั้งแรก ของเธอ มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - การ ให้นมบุตรมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมลดลง
• การรักษาด้วยการทดแทนฮอร์โมน - การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนบางรูปแบบ อาจเพิ่มความเสี่ยง
• แอลกอฮอล์
• ที่สูบบุหรี่
• อาหาร
• การออกกำลังกาย
• น้ำหนัก
• การศึกษาภาพทางการแพทย์ - การศึกษาเช่นการสแกนด้วยรังสีเอกซ์และการสแกน CT หน้าอกอาจเพิ่มความเสี่ยงโดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีการกลายพันธุ์ของยีนซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยง

ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม

ไม่ว่าคุณจะมีความเสี่ยงต่ำหรือสูงคุณก็มีทางเลือกมากมายในการลดความเสี่ยง เมื่อพบในระยะเริ่มแรกมะเร็งเต้านมจะได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและมีหลายวิธีที่จะช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำ รับผิดชอบต่อสุขภาพเต้านมของคุณ

ปกป้องสุขภาพเต้านมของคุณ

• การตรวจเต้านมด้วยตนเอง - ทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ
• ทำความคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงตามวัฏจักรของคุณ
• เริ่มคุ้นเคยกับก้อนเต้านมทั่วไปเช่น เต้านมเต้านม fibroadenomas , pseudolumps และเลือดออกเต้านม แต่อย่าละทิ้งการเปลี่ยนแปลงใด ๆ

• เรียนรู้เกี่ยวกับสภาพเต้านมที่อ่อนโยนเช่น:
  - การเปลี่ยนแปลงของ fibromycystic
  - hyperplasia ผิดปกติ
  - การอักเสบของเต้านม (เต้านมอักเสบ)
  - ท่อ Ectasia
  - ปลดปล่อยหัวนมอ่อน
  - เยื่อบุโพรงมดลูก (lobules ขยาย)
  - Papillomas ในหู (เนื้องอกอ่อนโยน)
• มีการ ตรวจเต้านมทางคลินิก เป็นส่วนหนึ่งของการเยี่ยมชมเป็นประจำทุกปี
• กำหนดเวลาการ ตรวจเต้านม ของคุณเป็น ประจำทุกๆปี และเรียนรู้วิธีการทำความเข้าใจรายงานเกี่ยวกับภาพลูกด้วยนมของคุณ
• เข้าใจการศึกษาเพิ่มเติมที่แพทย์ของคุณอาจสั่งเช่น อัลตราซาวด์เต้านม หรือ MRI's

มะเร็งเต้านมความเสี่ยงตำนาน

มีจำนวน ตำนานเกี่ยวกับสาเหตุของมะเร็งเต้านม ที่ได้รับการผ่านรอบในปีที่ผ่านมา เราได้ยินมาว่าสิ่งต่างๆเช่น ส้มโออาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ การเป็นมะเร็งเต้านมได้

ต่อไปนี้เป็น คำถามทั่วไป 10 ข้อเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม กับสิ่งที่เราทราบในขณะนี้

การวิจัยต่อเนื่อง - อนาคตของการป้องกันมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านมจะป้องกันได้หรือไม่? นักวิจัยหวังอย่างนั้นและสถาบันมะเร็งแห่งชาติกล่าวว่าการทดลองทางคลินิกสำหรับสตรีที่มีความเสี่ยงสูงได้ถูกทำขึ้นแล้ว

Chemoprevention - เนื่องจากเชื้อเพลิง สโตรเจน 80% ของมะเร็งเต้านมทั้งหมดการทดลองมุ่งเน้นไปที่ยาที่มีผลต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ตัวรับโมเลกุลรับเอสโตรเจน (SERMs) เช่น Tamoxifen และ Raloxifene ได้รับการทดสอบและดูเหมือนจะช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านม สารยับยั้ง arromatase เช่น exemestane และ anastrozole ช่วยป้องกันการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและกำลังได้รับการประเมินความสามารถในการป้องกันมะเร็งเต้านม

พันธุกรรมพันธุกรรม - การทดสอบทางพันธุกรรมสำหรับ BRCA1 และ BRCA2 มีให้เพื่อช่วยให้ผู้หญิงสามารถระบุระดับความเสี่ยงที่อาจต้องเผชิญ ในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงอาจมีการพิจารณาการ ผ่าตัดเต้านม ป้องกันเช่นเดียวกับการผ่าตัดออกทางหลอดเลือดดำ (การกำจัดรังไข่เพื่อลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน) หากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านมให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่จะลดความเสี่ยงของคุณ

_{แหล่งที่มา}

_{สถาบันมะเร็งแห่งชาติ การป้องกันมะเร็งเต้านม อัปเดต 10/22/15 http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12}

_{สมาคมมะเร็งอเมริกัน ข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งและตัวเลขปี 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{สถาบันมะเร็งแห่งชาติ PDQ ข้อมูลสรุปข้อมูลเกี่ยวกับโรคมะเร็ง (อินเทอร์เน็ต) การป้องกันมะเร็งเต้านม (PDQ) Professional Version เผยแพร่ออนไลน์ 12/16/15 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29}