นมเหมาะสำหรับแผลหรือไม่?

โภชนาการ Q & A

การดื่มนมจะไม่สามารถช่วยรักษา แผล ของคุณได้แม้ว่าจะทำให้อาการปวดบาง ๆ หายไปได้ชั่วคราวหากแผลพุพองรุนแรงขึ้นเมื่อท้องว่าง แต่ไม่นาน

สำรองข้อมูล สิ่งที่ถูกต้องคือแผลในกระเพาะอาหาร?

แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลเปิดในเยื่อบุของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งเป็นส่วนแรกของลำไส้เล็ก แผลอาจเจ็บได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อท้องว่างเปล่า

อาการอื่น ๆ ของแผลพุพองรวมถึง อาการ ท้องอืดท้องเฟ้ออาเจียนและการสูญเสียน้ำหนัก ถ้าแผลพุพองไม่ดีพอที่จะทำให้เลือดไหลออกได้คนอาจมีอุจจาระขนสีดำ

คนที่เคยคิดว่าเป็นแผลพุพองที่เกิดจากความเครียด แต่เมื่อความเครียดดูเหมือนจะไม่สำคัญ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของแผลในความไม่สมดุลของ น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร บางชนิดเรียกว่าเปปซินที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่เรียกว่า H. pylori หรือการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal เช่นแอสไพริน naproxen ibuprofen ซึ่งเป็นมากกว่า counter ยา ยาแก้อักเสบบางชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อาจทำให้เกิดแผลได้เช่นกัน ความไม่สมดุลระหว่างเปปซินและกรดในกระเพาะอาหารทำให้เกิดเยื่อเมือกที่ปกคลุมหนาในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นและผลที่ได้คือแผลที่เราเรียกว่าแผล

เนื่องจากอาหารเข้าไปในกระเพาะอาหารจึงทำให้เชื่อว่ามีความเกี่ยวพันกันระหว่างอาหารบางประเภทหรือเครื่องดื่มและมีแผลพุพอง

อาหารที่เฉพาะเจาะจงไม่ก่อให้เกิดแผล แต่คาเฟอีนและแอลกอฮอล์อาจทำให้อาการแย่ลงมาก

ทำไมฉันถึงบอกว่าดื่มนมเพื่อทำให้แผลของฉันดีขึ้น?

หลายปีที่ผ่านมาผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารได้รับคำสั่งให้ดื่มนมจำนวนมากและปลอบประโลมท้องและช่วยรักษาแผล แต่นั่นไม่ใช่ความจริงเสมอไป

อาจช่วยได้ภายในสองถึงสามนาที แต่นมยังช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารของคุณในการผลิตกรดไฮโดรคลอริกและอาจทำให้แผลพุพองรุนแรงขึ้น

คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงนม (การให้บริการหรือสองครั้งต่อวันจะดี) แต่ดื่มนมมากขึ้นจะไม่ช่วยรักษาแผล

มีไม่ปรากฏเป็นอาหารเฉพาะที่ความเร็วในการรักษาแผล; ที่ต้องใช้เวลาและยา แต่ก็มักเป็นไปได้ที่อาหารบางชนิดจะระคายเคืองกับแผลมากกว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นจึงควรเลิกดื่มกาแฟชาโคล่าช็อกโกแลตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำผลไม้จนกว่าแผลจะหายเป็นปกติ ในบางกรณีผู้ป่วยเป็นแผลอาจรู้สึกไม่สบายน้อยลงโดยการลดปริมาณพริกไทยกระเทียมและผงพริกที่ใช้ในมื้ออาหารหรือที่โต๊ะ

เวลารับประทานอาหารอาจสร้างความแตกต่าง ผู้ป่วยบางรายได้รายงานว่าอาการปวดลดลงหากพวกเขาข้ามอาหารว่างระหว่างมื้ออาหารเพราะการรับประทานอาหารน้อยมักจะช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะปลาที่ผลิตได้ตลอดทั้งวัน กรดในกระเพาะอาหารน้อยหมายถึงอาการระคายเคืองน้อยลง

นอกเหนือจากนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล หาก อาหารที่ ไม่ได้ระบุไว้ดูเหมือนจะทำให้เสียท้องคุณอาจจะหลีกเลี่ยงได้จนกว่าแผลจะหายได้

มิฉะนั้นจะไม่มีคำแนะนำการบริโภคที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ หลายปีมาแล้วคนที่เป็นแผลพุพองถูกวางลงบนอาหารที่อ่อนโยนจนแผลหายเป็นปกติ แต่ก็ไม่จำเป็น

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้คือการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับอาหารและอาหารในระหว่างการรักษา

_{แหล่งที่มา:}

> American College of Gastroenterology / วิทยาลัยแพทยศาสตร์อเมริกัน โรคอุจจาระร่วง

> ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค Helicobacter Pylori และโรคอุจจาระร่วง

คลีฟแลนด์คลินิก "โรคอุจจาระร่วง"

> Maher AK "เมนูอาหารง่ายๆ" Eleventh Edition, New York, USA: สำนักพิมพ์ Wiley-Blackwell, ตุลาคม 2554

> กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์แห่งสหรัฐอเมริกาสำนักหักบัญชีเรื่องโรคทางเดินอาหารแห่งชาติ H. Pylori และ Peptic Ulcers