ผู้ที่มี PCOS ควรตรวจดูระดับคอเลสเตอรอลเป็นประจำ
คอเลสเตอรอลเป็นชนิดของไขมันที่ทำโดยร่างกายของเราและกินเข้าไปในอาหารของเรา ระดับคอเลสเตอรอลผิดปกติไม่แข็งแรงและอาจทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ถ้าคุณมีภาวะ polycystic ovarian syndrome (PCOS) ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากความชุกของ โรคอ้วน และ ความต้านทานต่ออินซูลิน ในสตรีที่มี PCOS สูงกว่า
ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มี PCOS มีภาวะไขมันในเลือดสูงซึ่งเป็นสาเหตุของ triglycerides ในระดับสูง (TG) และมี HDL lipoprotein ความหนาแน่นสูง (cholesterol ดี) ในระดับต่ำ
แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยระดับคอเลสเตอรอลผิดปกติได้จากการตรวจเลือด มีส่วนประกอบของไขมันสี่ส่วนที่จะปรากฏในแผง ไขมัน ของคุณ ได้แก่ คอเลสเตอรอลรวมไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ lipoproteins ความหนาแน่นสูงและไตรกลีเซอไรด์
โคเลสเตอรอลทั้งหมด
ระดับคอเลสเตอรอลรวมควรน้อยกว่า 200 มก. / เดซิลิตร (5.17 mmol / L) ระดับระหว่าง 200 mg / dL และ 239 mg / dL (5.17-6.18 mmol / L) ถือเป็นเส้นแบ่งระดับของคอเลสเตอรอลสูงและระดับหรือสูงกว่า 240 mg / dL (6.21 mmol / L) ถือว่าเป็นระดับคอเลสเตอรอลสูง ระดับคอเลสเตอรอลสูงอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
Lipoprotein ความหนาแน่นต่ำ ( LDL )
LDL เป็นรูปแบบที่ไม่ดีของคอเลสเตอรอล
มันผลิตโดยตับของคุณและดำเนินการในเลือดของคุณทั่วร่างกายของคุณ ในปริมาณที่มากก็สามารถสะสมอยู่บนผนังของหลอดเลือดและสร้างการอุดตัน
หลักเกณฑ์ ปัจจุบัน สำหรับระดับ LDL ระบุว่าระดับคือ:
- เหมาะสมเมื่อน้อยกว่า 100 mg / dL (2.6 mmol / L)
- ใกล้หรือสูงกว่า ระหว่าง 100 ถึง 129 มก. / ดล (2.6 ถึง 3.34 mmol / L)
- เส้นขอบสูงที่ 130 ถึง 159 มก. / dL (3.36 ถึง 4.13 mmol / L)
- สูงระหว่าง 160 ถึง 189 mg / dL (4.14 ถึง 4.90 mmol / L)
- สูงมากหรือสูงกว่า 190 mg / dL (4.91 mmol / L)
ไลโปโปรตีน ชนิด ความหนาแน่นสูง ( HDL ) และไตรกลีเซอไรด์
HDL ถือเป็นคอเลสเตอรอล "ดี" ในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยให้คอเลสเตอรอลไม่ดีจากการสร้างขึ้นในหลอดเลือด ระดับ HDL ของคุณควรสูงกว่า 40 มก. / dl (1.04 mmol / L) ในกรณีนี้ ระดับ HDL ต่ำ อาจช่วยในการมีส่วนร่วมในโรคหัวใจ
ไตรกลีเซอไรด์เก็บไขมันไว้ในกระแสเลือดซึ่งร่างกายของคุณใช้เป็นพลังงานในภายหลัง เมื่อคุณมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงกว่าร่างกายของคุณจะจัดเก็บที่อื่นเพื่อใช้ในภายหลัง ไตรกลีเซอไรด์โดยปกติจะสูงขึ้นถ้าคุณมีความต้านทานต่ออินซูลิน ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้
การรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูง
หากระดับคอเลสเตอรอลของคุณผิดปกติแพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเพื่อพยายามปรับปรุงระดับของคุณ
การลดปริมาณ ไขมันอิ่มตัว ลงเหลือน้อยกว่า 7 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญ แหล่งที่มาของไขมันอิ่มตัวมักประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นเนื้อแดงเนื้อสัตว์แปรรูปและเนย แทนที่จะแทนที่ไขมันที่อิ่มตัวด้วยแหล่งไขมันไม่อิ่มตัวเช่นน้ำมันมะกอก ถั่ว เมล็ดและอะโวคาโด
การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วย ผักและผลไม้ ซึ่งมีส่วนประกอบของเส้นใยและสารอาหารเป็นส่วนประกอบสำคัญ
นอกจากนี้ยังรวมถึง 2 กรัมต่อวันของ stanols พืชสารธรรมชาติที่พบในผักและผลไม้ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
การลดน้ำหนักการเพิ่มกิจกรรมหรือการออกกำลังกายและการเลิกสูบบุหรี่เป็นการแทรกแซงทั้งหมดที่ทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลของคุณ อย่างไรก็ตามหากพวกเขาไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจกำหนด statins, ยาที่ทำงานเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล
> แหล่งที่มา:
Baldani DP, Skrgatic L, Ougougan R. โรคมะเร็งในรังไข่: ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวที่ไม่ทราบสาเหตุในสตรีวัยเจริญพันธุ์ Int J Endocrinol 2015; 2015
รายงานครั้งที่สามของคณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลแห่งชาติ (NCEP) เกี่ยวกับการตรวจหาการประเมินและการรักษาระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงในผู้ใหญ่ (PDF)