ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การได้ยินผู้หญิงที่มีอาการโพรง Polyarystic Ovary Syndrome (PCOS) บ่นเกี่ยวกับ ความอยากอาหารที่ เข้มข้นและเร่งด่วนในชีวิตประจำวันไม่ได้รับความพึงพอใจจนกว่าพวกเขาจะได้ดื่มด่ำกับฟันหวานของพวกเขา บางครั้งความอยากเหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นตอนของการกินการดื่มสุราหรือการสูญเสียการควบคุมกับอาหารเท่านั้นที่จะรู้สึกละอายใจและอารมณ์เสียกับตัวเองทันทีหลังจาก
ผลการศึกษาที่ได้รับการตีพิมพ์ใน Lancet แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ PCOS แสดงพฤติกรรมการดื่มสุราเป็นอันดับหนึ่งในสาม
สำหรับบางคนการกินดื่มสุราเป็นวิธีการรับมือหาความสะดวกสบายหรือเพื่อหันเหความสนใจของตัวเองจากความรู้สึกรุนแรงของความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่พวกเขาไม่สามารถทนต่อ สิ่งที่พวกเขาไม่ทราบคือตอนที่พวกเขากินการดื่มสุราในความเป็นจริงอาจเป็นอาการของโรคการกินที่เรียกว่า Binge Eating Disorder หรือ BED
เทนนิสแกรนด์สแลมแชมป์ Monica Seles เปิดเผยประสบการณ์ของเธอกับ BED ในหนังสือของเธอ การจับ: บนร่างกาย My My Mind, My Self ซึ่งเธออธิบายว่าอยู่ในการควบคุมและมีระเบียบวินัยในสนามเทนนิสแล้วรู้สึกออกจากการควบคุมและ bingeing เกี่ยวกับอาหารเมื่อเธอกลับถึงบ้าน
นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงที่มี PCOS ควรรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของการดื่มสุรา
ความผิดปกติของการดื่มสุราคืออะไร?
เตียงเป็นมากกว่ากินมากเกินไป เงื่อนไขทางการแพทย์ที่แตกต่างจากสมาคมจิตแพทย์อเมริกันและระบุไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและความผิดปกติทางจิตล่าสุดของ BED คือความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่พบมากที่สุด (มากกว่าอาการเบื่ออาหารและโปลิเมียรวมกัน) ส่งผลกระทบต่อประมาณ 2.8 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา
ตามที่ Binge Eating Disorder Association, BED เป็นลักษณะการกินอาหารที่อยู่ห่างไกลมากกว่าที่คนส่วนใหญ่จะกินในช่วงเวลาเดียวกันโดยมีการดื่มสุราอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 3 เดือน ผู้ที่มีเตียงนอนรู้สึกว่าการรับประทานอาหารของพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ในระหว่างการดื่มสุราและพบกับอาการเสียดสีที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจในหมู่อาการอื่น ๆ
อาการของความผิดปกติของการดื่มสุรา
- การกินอาหารที่กินเจเป็นประจำมากกว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงเวลาใกล้เคียงกันและในสถานการณ์ที่คล้ายกันและรู้สึกว่าการทานอาหารของคุณไม่อยู่ในระหว่างควบคุม
- การดื่มสุราตอนที่มีสามอย่างต่อไปนี้:
- กินเร็วมาก
- กินเกินความรู้สึก
- กินมากเมื่อไม่หิว
- การรับประทานอาหารในที่ลับเพื่อไม่ให้กินอาหารมากนัก
- รู้สึกแย่มากหลังจากดื่มสุรา
- รู้สึกหงุดหงิดมากด้วยการดื่มเหล้า
- การดื่มสุราอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามเดือน
- ซึ่งแตกต่างจากคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารอื่น ๆ ผู้ใหญ่ที่นอนไม่หลับมักพยายาม "ยกเลิก" การรับประทานอาหารที่มากเกินไปด้วยการกระทำที่รุนแรงเช่นการขว้างปาหรือการออกกำลังกายเกิน
ความผิดปกติของการดื่มสุราและ PCOS
การพัฒนาพฤติกรรมการดื่มสุราในหมู่ผู้หญิงที่มี PCOS ไม่น่าแปลกใจ อาการหลายอย่างที่ผู้หญิงที่มี PCOS ทนเช่น สิว ผอมบางเส้นผมการเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไปและการ เพิ่มของน้ำหนัก อาจส่งผลโดยตรงต่อภาพลักษณ์ร่างกายและความนับถือตนเองของพวกเขาและอาจนำไปสู่การพัฒนา นิสัยการรับประทานอาหารที่ ผิดเพี้ยนหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารรวมทั้ง BED
ผู้หญิงหลายคนที่มี PCOS ผิดหวังกับการวินิจฉัยของพวกเขา พวกเขารู้สึกกดดันอันยิ่งใหญ่เพราะพวกเขาหมดท่าต้องการลดน้ำหนัก ตั้งครรภ์เด็ก และปรับปรุงอาการของพวกเขาโดยรวม
บางคนเชื่อว่าวิธีเดียวที่จะทำเช่นนี้ก็คือการอดอาหาร การตัด คาร์โบไฮเดรต หรือรับประทานอาหารที่มีจำนวน จำกัด เพื่อลดน้ำหนักพร้อมกับความอยากกินคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้ผู้หญิงดื่มสุราและรู้สึกแย่ลงกว่าเดิม ดังนั้นวงจรชั่วร้าย ensues.
การรักษา
คุณสามารถกู้คืนจาก BED ได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าการรับประทานอาหารของคุณขาดการควบคุมให้พูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ การรักษาเตียงรวมถึงการทำงานร่วมกับทีมงานที่มีวินัยหลายคนประกอบด้วยแพทย์นักบำบัดโรคและ นักโภชนาการด้านโภชนาการที่ลงทะเบียน บางครั้งการรักษาในโรงพยาบาลผู้ป่วยในเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ก็มักจะได้รับการรักษาในแบบผู้ป่วยนอก
สมาคมการรับประทานอาหารเพื่อการดื่มสุราชี้ให้เห็นว่าการฟื้นตัวเป็นกระบวนการที่ไม่ง่ายอย่างที่เป็น "กิน" หรือ "ไม่กินมากเกินไป" การฟื้นตัวของความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่กินต้องใช้เวลาและคนที่ทุกข์ทรมานกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารจำเป็นต้องเรียนรู้เครื่องมือและกลไกการเผชิญปัญหาใหม่เพื่อจัดการกับอารมณ์ระบุตัวกระตุ้นและจัดการกับความเครียดโดยไม่ใช้อาหารหรือพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง
ลิงก์ด้านล่างจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ BED หรือช่วยให้คุณพบผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติในการรับประทานอาหารในพื้นที่ของคุณ
สมาคมความผิดปกติในการดื่มสุรา
สมาคมโรคการกินแห่งชาติ
พันธมิตรเพื่อการรับรู้เรื่องความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
แหล่งที่มา:
เว็บไซต์สมาคมโรคการดื่มสุรา
> Grassi, Angela PCOS: คู่มือนักโภชนาการฉบับที่ 2 Luca Publishing บริน Mawr, PA
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM รังไข่กินอาหารและรังไข่ polycystic มีดหมอ 1992; 340 (8821): 723