การบำบัดผู้ป่วยนอกแบบเร่งรัด
หากคุณมีเหตุการณ์หัวใจวายเช่น อาการหัวใจวาย คุณอาจได้รับประโยชน์จาก โปรแกรมฟื้นฟูหัวใจ 4 ขั้นตอน การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเกี่ยวข้องกับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจำนวนมากรวมทั้งแพทย์พยาบาลและผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ นักบำบัดโรคทางกายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพคนหนึ่งที่คุณอาจทำงานร่วมกับในระหว่างการทำกายภาพบำบัดหัวใจ
การทำกายภาพบำบัดระยะที่ 1 เริ่มต้นที่โรงพยาบาล ที่นั่นคุณอาจจะทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคทางกายภาพของคุณในการกู้คืนการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้เทคนิคในการตรวจสอบระดับการทำงานของคุณและหากคุณได้รับการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด PT ของคุณจะช่วยให้คุณ จัดการกับข้อควรระวังของคุณ ได้
เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาลแล้วคุณสามารถมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจในเฟส 2 ในคลินิกผู้ป่วยนอก คุณยังอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับความคล่องตัวในการทำงานและนักบำบัดโรคทางกายของคุณจะทำงานอย่างใกล้ชิดกับคุณเพื่อให้มั่นใจได้ว่าการทำกายภาพบำบัดผู้ป่วยนอกอย่างราบรื่น
ขั้นตอนที่ 3 การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเป็นขั้นตอนต่อไปในความต่อเนื่องของการบำบัดทางกายภาพหลังจากเหตุการณ์หัวใจ การทำกายภาพบำบัดในระยะที่ 3 เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้นและกิจกรรมในขณะที่คุณยังคงติดตามการตอบสนองต่อร่างกายของคุณต่อปริมาณงานที่เพิ่มขึ้น
เมื่อไหร่ถึงขั้นตอนที่ 3
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจในระยะที่ 2 เป็นการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างและมีการติดตามอย่างใกล้ชิด
ในขณะที่คุณดำเนินการผ่านขั้นตอนที่ 2 และเข้าสู่ขั้นตอนที่ 3 นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะแนะนำการออกกำลังกายและกิจกรรมที่เป็นอิสระมากขึ้น คุณมักจะพร้อมที่จะเริ่มการบำบัดด้วยการทำกายภาพบำบัดในระยะที่ 3 เมื่อสัญญาณชีพจรของคุณเช่นอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตคงที่เมื่อคุณเพิ่มกิจกรรมและปริมาณงานที่กำหนดไว้ในระยะเฉียบพลันของการทำกายภาพบำบัดหัวใจ
แพทย์และนักบำบัดโรคทางกายของคุณจะทำงานร่วมกับคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจได้ว่าการเปลี่ยนสภาพของหัวใจเป็นไปอย่างปลอดภัยในขั้นตอนที่ 3
การประเมินผลทางกายภาพบำบัด
ในระหว่างการประเมินระยะแรกของการบำบัดด้วยการทำกายภาพบำบัดในระยะที่ 3 นักกายภาพบำบัดของคุณอาจทำการทดสอบและวัดผลต่างๆเพื่อประเมินระดับการออกกำลังกายและสุขภาพในปัจจุบันของคุณ มาตรการเฉพาะที่เขาหรือเธออาจใช้รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ:
- ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM)
- ความแข็งแรง
- อัตราการเต้นของหัวใจในช่วงที่เหลือ
- ความดันโลหิต
- อัตราการหายใจ
- ข้อควรระวังแบบ Sternal (ถ้าคุณมีการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด)
- การเคลื่อนไหวของแผลเป็น (ถ้าคุณเคยผ่าตัด)
- ระดับความอดทน
ในระหว่างการประเมินครั้งแรกในการบำบัดด้วยการทำกายภาพบำบัดระยะที่ 3 นักกายภาพบำบัดของคุณอาจเลือกที่จะทำการวัดผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง มาตรการเหล่านี้จะช่วยให้ PT ของคุณมีเป้าหมายในการวัดความคล่องตัวในการทำงานของคุณ มาตรการทั่วไปที่ใช้ในการบำบัดด้วยการฟื้นฟูหัวใจระยะที่ 3 ประกอบด้วยการ ทดสอบเดิน 6 นาที และ เวลาที่ต้องทำและทดสอบ
การบำบัดทางกายภาพบำบัด
การรักษาหลักในช่วงการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจในเฟส 3 คือการออกกำลังกาย นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะกำหนดการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อช่วยปรับปรุงระดับความทนทานโดยรวมและความอดทนต่อกิจกรรมของคุณ แบบฝึกหัดทั่วไปที่ดำเนินการในขั้นตอนที่ 3 การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจรวมถึง:
- เดินลู่วิ่ง
- การโยกย้าย
- ขี่จักรยาน
- เครื่องวัดการวิ่งบนร่างกาย (UBE)
- การออกกำลังกายด้านบนและล่างของร่างกาย
- การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น
นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณมีความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายและความเข้มของกิจกรรมของคุณอย่างเต็มที่ เทคนิคเหล่านี้อาจรวมถึงการใช้สเกล Borg เรียนรู้ที่จะใช้อัตราการเต้นของหัวใจหรือใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อประเมินความเข้มของการออกกำลังกายในขณะที่ออกกำลังกาย PT ของคุณอาจสอนการทดสอบการพูดคุยแบบเรียบง่ายเพื่อตรวจสอบระดับกิจกรรมของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจมักเกิดขึ้นในการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม นี้อาจมีประโยชน์เฉพาะที่คุณจะสามารถเข้าสังคมกับผู้อื่นและดูว่าคนอื่นกำลังดำเนินไปด้วยการทำกายภาพบำบัดหัวใจของตัวเอง
การบำบัดแบบกลุ่มสามารถช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจในระยะที่ 3
ในขณะที่คุณเข้ารับการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจในระยะที่ 3 นักบำบัดทางกายภาพของคุณอาจจะให้การออกกำลังกายและกิจกรรมที่เป็นอิสระมากขึ้น นี้จะทำเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการฟื้นฟูหัวใจเฟส 4: การออกกำลังกายที่เป็นอิสระและการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต
ระยะเวลาการพักฟื้นหัวใจครั้งที่ 3 นานเท่าไร?
โดยปกติคุณจะใช้เวลาสามถึงสี่สัปดาห์ที่เข้าร่วมในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจในระยะที่ 3 นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณจะมีความคืบหน้าอย่างปลอดภัยผ่านโครงการโดยมีเป้าหมายเพื่อให้คุณออกกำลังกายเป็นอิสระในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจในระยะที่ 4
คำจาก
ขั้นตอนที่ 3 การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเป็นขั้นตอนหนึ่งในการรักษาต่อเนื่องที่คุณอาจประสบหลังจากเหตุการณ์หัวใจเช่นหัวใจวายหรือการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด โดยการมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและการทำงานอย่างใกล้ชิดกับ PT และแพทย์คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะกลับมามีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
> ที่มา:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK และ Sperling L. (2015) การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและการลดความเสี่ยง: เวลาในการ "เปลี่ยนโฉมใหม่และฟื้นฟูพลังชีวิต" วารสาร American College of Cardiology , 65 (4), 389-395