สิ่งที่พวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาสามารถทำให้เกิดปัญหา
GABA และ glutamate เป็น สารสื่อประสาทในสาร เคมีในสมองของคุณ หนึ่งสงบเงียบหนึ่งคือการกระตุ้นและพวกเขากำลังควรจะอยู่ในความสมดุลกับแต่ละอื่น ๆ ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นถ้ายอดเงินนี้ถูกโยนออก?
การวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการไม่สมดุลของทั้งสองสารอาจมีบทบาทใน fibromyalgia (FMS) การวิจัยมีความเกี่ยวพันน้อยลงเมื่อมีส่วนร่วมใน โรคความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ( ME / CFS ) โดยการศึกษาบางชิ้นทำให้เกิดหลักฐานเกี่ยวกับความไม่ปกติและคนอื่น ๆ หาอะไรไม่ได้
ในสมองของคุณ
สมองของมนุษย์ มีความซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ neurotransmitter แต่ละดำเนินการความหลากหลายของการทำงานและพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับแต่ละอื่น ๆ และเซลล์ประสาทของคุณ (เซลล์สมอง) ในลักษณะที่ซับซ้อนที่เราไม่เข้าใจ
อย่างไรก็ตามเรายังคงเรียนรู้เกี่ยวกับสมองอยู่เรื่อย ๆ และนักวิจัยสามารถเชื่อมโยงความผิดปกติของระบบประสาทผิดปกติบางอย่างกับอาการหรืออาการบางอย่างได้ พวกเขายังพบวิธีที่จะเปลี่ยนการทำงานของระบบประสาทและสามารถมองเห็นผลกระทบที่แท้จริงของการวิจัยได้
สมองเป็นผู้รีไซเคิลที่มีประสิทธิภาพโดยมักใช้สารสื่อประสาทชนิดหนึ่งเพื่อสร้างอีก ฟังก์ชั่นนี้มีความหมายเมื่อคุณพูดถึงสารสื่อประสาทที่มีฟังก์ชั่นตรงกันข้ามเช่น GABA และกลูตาเมต คู่ serotonin และ melatonin ที่ รู้จักกันดีคืออีกตัวอย่างหนึ่งเช่นเดียวกับ norepinephrine และ dopamine neurotransmitters ทั้งหมดที่เชื่อว่าเป็น dysregulated ในเงื่อนไขเหล่านี้
เมื่อหนึ่ง neurotransmitter ในคู่ที่ออกจากความสมดุลก็อาจโยนหนึ่งออกจากความสมดุลอื่นเช่นกัน
กลูตาเมต
กลูตาเมตเป็นชนิดของเชียร์ลีดเดอร์ของสมองของคุณ หนึ่งในหน้าที่หลักของมันคือการได้รับเซลล์สมองอื่น ๆ ยิงขึ้น มันกระตุ้นให้พวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถทำสิ่งที่สำคัญเช่นการเรียนรู้ข้อมูลใหม่ ๆ หรือการสร้างความทรงจำ - สิ่งอื่น ๆ ที่กลูตาเมตมีส่วนเกี่ยวข้อง
อย่างไรก็ตามเชียร์ลีดเดอร์ที่ไม่เคยหยุดทำสิ่งที่คุณสะกดได้รับที่น่ารำคาญหลังจากที่ในขณะที่ มากเกินไปของตัวกระตุ้นไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีเช่นเดียวกับทุกคนที่เมาทางกาแฟมากเกินไปสามารถบอกคุณได้ ในบางสถานการณ์ glutamate สามารถกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า "excitotoxin" ซึ่งหมายความว่าบางครั้งมันดูเหมือนจะกระตุ้นให้เกิดเซลล์ประสาทจนกว่าพวกเขาจะฆ่าตัวตาย
ความสามารถในการทำให้เซลล์สมองตายเป็นสาเหตุที่ทำให้เชื่อว่า glutamate มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคสมองเสื่อมบางชนิดเช่น โรคอัลไซเมอร์ และ เส้นโลหิตตีบด้านข้างของ amyotrophic (ALS หรือ Lou Gehrig's disease) (หมายเหตุ: FMS และ ME / CFS ไม่เชื่อ เป็นความเสื่อม)
ใน FMS การวิจัยแสดงระดับ glutamate ในระดับสูงอย่างผิดปกติในส่วนของสมองที่เรียกว่า insula หรือ insular cortex นักวิจัยไปดูที่นั่นเพราะบริเวณนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและอารมณ์ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของสภาพ Insula มีส่วนร่วมในการรับรู้ทางประสาทสัมผัสทักษะทางยนต์ความวิตกกังวลการกินผิดปกติและการติดยา
การวิจัยยังเชื่อมโยงระดับ glutamate ในระดับสูงกับภาวะซึมเศร้าและการทำงานของความรู้ความเข้าใจต่ำในคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 (กลูตาเมตสามารถได้มาจากน้ำตาลกลูโคสซึ่งมักเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน) การศึกษา FMS อย่างน้อยหนึ่งข้อเสนอแนะว่าการลดระดับกลูตาเมตสามารถลดอาการปวด
เชื่อว่าสมองส่วนเกิน glutamate ทำให้เกิดอาการมากมาย ได้แก่ :
- hyperalgesia (การขยายความเจ็บปวดซึ่งเป็นคุณลักษณะสำคัญของ FMS)
- ความกังวล
- ความร้อนรน
- อาการคล้าย ADHD เช่นความสามารถในการโฟกัส
ใน ME / CFS นักวิจัยบางคนตั้งสมมติฐานว่าฟังก์ชันกลูตาเมตต่ำซึ่งหมายความว่าสมองไม่ได้รับการกระตุ้นเพียงพอ อย่างไรก็ตามความเชื่อนี้ยังไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐาน
การขาดสารกลูตาเมตในสมองเชื่อว่าจะทำให้เกิดอาการ ได้แก่ :
- โรคนอนไม่หลับ
- ปัญหาความเข้มข้น
- ความอ่อนเพลียทางจิต
- พลังงานต่ำ
GABA
GABA หมายถึงกรด gamma-amino-n-butyric สมองของคุณใช้ glutamate เพื่อผลิต GABA
ฟังก์ชั่นหลักของ GABA คือการทำให้สมองสงบ
นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการนอนหลับการผ่อนคลายความวิตกกังวลและการทำงานของกล้ามเนื้อ
GABA เชื่อว่าเป็นทั้งที่มีประสิทธิภาพต่ำหรือไม่มีประสิทธิภาพใน FMS จนถึงปัจจุบันการวิจัยไม่ได้ชี้ว่า GABA มีความผิดปกติใน ME / CFS
เนื่องจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดของ GABA และกลูตาเมตอาการของการขาด GABA ในสมองอาจคล้ายคลึงหรือซ้อนทับกับสมองส่วนเกิน glutamate
การหายอดคงเหลือ
หากคุณสงสัยว่า GABA / glutamate dysregulation ก่อให้เกิดอาการบางอย่างของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ มียาเสพติดอาหารเสริมและการเปลี่ยนแปลงโภชนาการที่อาจช่วยให้คุณพบความสมดุล คุณสามารถสำรวจตัวเลือกเหล่านี้ที่นี่:
แหล่งที่มา:
Hannestad U, Theodorson E, Evengård B. วารสารนานาชาติทางเคมีคลินิก 2007 กุมภาพันธ์ 376 (1-2): 23-9 Epub 2006 ก.ค. 14 beta-Alanine และ gamma-aminobutyric acid ในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
Harris RE, et. อัล โรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ 2009 ตุลาคม 60 (10): 3146-52 glutamate insular สูงใน fibromyalgia มีความสัมพันธ์กับความเจ็บปวดจากการทดลอง
Harris RE, et. อัล โรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ 2008 มีนาคม 58 (3): 903-7 ระดับของกลูตาเมตแบบไดนามิกภายใน insula เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงในโดเมนปวดหลายแห่งใน fibromyalgia
> Lyoo IK, et. อัล หอจดหมายเหตุจิตเวชทั่วไป 2009 สิงหาคม 66 (8): 878-87 การเปลี่ยนแปลงระดับ glutamate-glutamine-gamma-aminobutyric acid ที่เปลี่ยนแปลงไปและความสัมพันธ์กับประสิทธิภาพการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจต่ำและอาการซึมเศร้าในโรคเบาหวานประเภท 1
Murrough JW, et. อัล NMR ในด้าน biomedicine 2010 Jul 23 (6): 643-50 เพิ่มอัตราการเต้นเป็นจังหวะใน ventricular lactate ในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังที่วัดได้จากการถ่ายภาพ MRS ครึ่งชั่วโมงที่ 3.0 ต. II: เปรียบเทียบกับโรคซึมเศร้าที่สำคัญ