สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

กายภาพบำบัดสามารถช่วยในเรื่อง biofeedback ได้

ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน (pelvic floor dissfunction - PFD) เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อในกระดูกเชิงกรานไม่ทำงานอย่างถูกต้อง ในสภาพนี้คุณไม่สามารถมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือคุณมีเพียงคนเดียวที่ไม่สมบูรณ์เนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณทำสัญญามากกว่าผ่อนคลาย นี่คือสภาพที่สามารถรักษาได้ด้วยการช่วยเหลือทางชีวภาพและกายภาพบำบัด

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะสนับสนุนอวัยวะอุ้งเชิงกรานต่างๆรวมทั้งกระเพาะปัสสาวะ, ต่อมลูกหมาก, ทวารหนักและอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง

กล้ามเนื้อเองก็มีส่วนเกี่ยวข้องในการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดและทางทวารหนัก เมื่อทำงานได้ตามปกติคุณจะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะได้โดยทำสัญญาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้

เพื่อให้กระบวนการของการถ่ายปัสสาวะและการถ่ายอุจจาระให้เป็นไปอย่างราบรื่นกล้ามเนื้อต่างๆภายในกระดูกเชิงกรานต้องทำหน้าที่อย่างประสานกัน ในบางกรณีกล้ามเนื้อจะหดตัวเมื่อพวกเขาควรผ่อนคลายหรือกล้ามเนื้อไม่ผ่อนคลายเพียงพอเพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวที่ประสานกัน ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินปัสสาวะและความผิดปกติของลำไส้ PFD มีประสบการณ์ทั้งชายและหญิง

อาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

ต่อไปนี้เป็นปัญหาทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ PFD:

• ต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หลายช่วงเวลาสั้น ๆ
• ไม่สามารถทำงานให้ลำไส้ได้
• บ่อยครั้งที่ต้องปัสสาวะมักเริ่มมีการหยุดยั้งหลายครั้ง

• เร่งด่วนปัสสาวะจำเป็นที่จะต้องปัสสาวะอย่างฉับพลัน
• เจ็บปวดปัสสาวะ
• อาการปวดที่ไม่สามารถอธิบายได้ในส่วนล่างของคุณ
• อาการปวดอย่างต่อเนื่องในกระดูกเชิงกรานอวัยวะเพศหรือทวารหนัก
• สำหรับผู้หญิงปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน ได้แก่ :

• Dyssynergic defecation ( anismus ): นี่เป็นปัญหาในการผ่านอุจจาระเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและเส้นประสาทของอุ้งเชิงกราน อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกเรื้อรัง

• ความไม่หยุดนิ่งในอุจจาระ : การสูญเสียการควบคุมลำไส้ซึ่งจะนำไปสู่การอุจจาระไม่ได้ตั้งใจ
• อาการปวดเรื้อรังเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน : นี่เป็นเรื้อรังประเภทของต่อมลูกหมากอักเสบการอักเสบของต่อมลูกหมากในผู้ชาย

สาเหตุของความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

PFD อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่เส้นประสาทและกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานผ่านสิ่งต่างๆเช่นการผ่าตัดการตั้งครรภ์และการคลอดทางช่องคลอด ในหลายกรณีสาเหตุของความผิดปกติไม่เป็นที่รู้จัก

การรักษาความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

ขณะนี้ Biofeedback เป็นวิธีการรักษาความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานที่พบมากที่สุด ตามปกติคลีฟแลนด์คลีนิกได้รับความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัดและช่วยเพิ่มสภาพของผู้ป่วย 75 เปอร์เซ็นต์ มันไม่รุกรานและหลังจากทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคทางกายคุณอาจจะสามารถใช้หน่วยในบ้านเพื่อดำเนินการบำบัดต่อไปได้

นักกายภาพบำบัด หลายคนเชี่ยวชาญในการรักษาแบบนี้ นอกจากนี้ยังอาจให้เทคนิคการผ่อนคลายการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกาย ในอดีตก็คิดว่า PFD จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกราน แต่นี้ได้รับการเปลี่ยนแปลงในความโปรดปรานของ biofeedback และการฝึกอบรมซึ่งมีอัตราความสำเร็จสูง

ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ ยาที่ใช้คลายกล้ามเนื้อในขนาดต่ำ

การผ่าตัดอาจจำเป็นในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น

> แหล่งที่มา:

ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน มูลนิธินานาชาติเพื่อทำหน้าที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารผิดปกติ http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html

> ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน คลีฟแลนด์คลินิก https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction

> Wang, et.al. ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานและคุณภาพชีวิตของสตรีที่มีอาการลำไส้แปรปรวนด้วยตนเอง วิชาเภสัชวิทยาและการรักษาด้วยยาทางอาหาร 2010 31: 424-431