โรคปอด อุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบโดยมีข้อ จำกัด ของการไหลเวียนของอากาศ เข้าและออกจากปอด มีผลกระทบต่อประชากรกว่า 600 ล้านคนทั่วโลกและมีผู้เสียชีวิตมากกว่า 4 ล้านรายต่อปี
ความคิดริเริ่มทั่วโลกสำหรับโรคปอดอุดกั้น (GOLD) แบ่งประเภทของ COPD ออกเป็น สี่ขั้นตอน
หากคุณได้ รับการวินิจฉัยว่า เป็น โรค ปอดอุดกั้นเรื้อรังในระยะที่ 3 หมายความว่าการทำงานของปอดของคุณได้รับความบกพร่องอย่างร้ายแรงจากการหายใจสั้น ๆ เสียงฮืด ๆ และความเหนื่อยล้าทำให้การทำงานประจำวันเป็นไปอย่างยากลำบากมากขึ้น อาการอาจส่งผลต่อการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลตั้งแต่หนึ่งรายขึ้นไป
แม้ในขั้นตอนขั้นสูงของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังนี้มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความสามารถในการหายใจเอาไว้และป้องกันไม่ให้เกิดความก้าวหน้าต่อไป (หรืออย่างน้อยก็ช้า)
ใส่บุหรี่
การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำในขั้นตอนใดของโรค ไม่เพียง แต่จะหยุดยั้งทำให้รู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่ก็สามารถชะลอความก้าวหน้าของโรคได้อย่างมาก การสูบบุหรี่ทำให้เกิดความเสียหายกับถุงลมนิรภัยทางเดินลมหายใจและเยื่อบุปอดของคุณการบาดเจ็บอาจทำให้หายใจเข้าไปและหายใจออกได้ยากขึ้น การสูบบุหรี่ยังสามารถทำให้เกิดอาการแผลปอด COPD ได้
การเลิกสูบบุหรี่ทำได้ยาก แต่มีกลยุทธ์มากมายที่คุณสามารถวางใจได้เพื่อให้มั่นใจว่าจะประสบความสำเร็จมากขึ้น:
- การหยุดยั้งทั้งหมดในครั้งเดียวแทนที่จะลดลงหรือเปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันนิโคตินต่ำ / ต่ำจะเป็นแนวทางที่เหมือนจริงมากขึ้น การลดลงทำให้สามารถหลุดออกได้ง่ายขึ้น
- หลีกเลี่ยงผู้สูบบุหรี่หรือสถานที่อื่นที่สูบบุหรี่ นอกจากนี้ความจริงที่ว่ามันอาจจะกระตุ้นให้คุณสูบบุหรี่ทำไมทำลายสาเหตุโดยการเปิดเผยตัวเองเพื่อควันมือสอง?
รับเชื้อไข้หวัดใหญ่และปอดบวม
ตาม GOLD ภาพไข้หวัดใหญ่ ประจำปีสามารถลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและเสียชีวิตในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ประมาณร้อยละ 50 วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม ยังแนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเพื่อลดความเสี่ยงของโรคปอดบวมของเชื้อแบคทีเรีย
ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีความชำนาญในการทำงานของปอดและมีความเสี่ยงสูงในการเป็นไข้หวัดใหญ่ เมื่อโรคปอดบวมพัฒนาความเสียหายที่เกิดกับปอดสามารถกลับไม่ได้ หากคุณอาศัยอยู่กับ Stage III COPD การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคปอดบวมถือเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการติดเชื้อของปอดครั้งเดียวความเสียหายที่เกิดจะเป็นไปอย่างถาวรและทำให้เกิดโรคของคุณล่วงหน้าเท่านั้น
เก็บความช่วยเหลือของคุณไว้ใกล้มือ
แม้ว่ายาขยายหลอดลมจะช่วยชะลอความก้าวหน้าของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่หมอของคุณจะแนะนำวิธีหนึ่งในการรักษาอาการลุกเป็นไฟหรือหายใจสั้น ๆ bronchodilators สั้นสั้น เช่น Albuterol หรือ Proventil (หรือที่รู้จักกันในชื่อ เครื่องช่วยหายใจ ) จะถูกใช้ตามความจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการทางเดินหายใจที่ถดถอยหรือเลวลง
ในที่สุดความเครียดน้อยที่คุณใส่ในปอดของคุณที่นี่และตอนนี้ความเสียหายที่สะสมน้อยกว่าที่พวกเขาอาจจะต้องก้าวไปข้างหน้า
ใช้ยาขยายหลอดลมตามยาวที่กำหนดไว้
ยาขยายหลอดลมที่มีฤทธิ์ยาว ๆ มักใช้เป็นโรคที่เกิดขึ้นเพื่อช่วยในการป้องกันหรือลดอาการ
แพทย์อาจแนะนำให้คุณรวม bronchodilators กับวิธีการที่แตกต่างกันในการดำเนินการเนื่องจากวิธีนี้อาจมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยมีผลข้างเคียงที่เท่ากันหรือน้อยกว่าการใช้ยาขยายหลอดลมเพียงอย่างเดียว beta-agonists เป็นยาแบบ bronchideolator ชนิดหนึ่งชนิดหนึ่งเช่น salmeterol หรือ formoterol anticholinergics ระยะยาวเป็นอีกหนึ่งชนิดที่ใช้ Atrovent, Spiriva หรือ Combivent
อย่าลืม Daliresp ของคุณ
สารยับยั้ง Phosphodiesterase-4 (PDE4) เป็นยากลุ่มหนึ่งที่ใช้รักษาอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับปอดอุดกั้นเรื้อรัง ยารับประทานวันละครั้ง PDE4 inhibitors ช่วยลดอาการกำเริบของโรค COPD โดยมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด
ยาเสพติดทำงานโดยการลดการอักเสบทางเดินหายใจในคนที่ทนต่อการรักษามาตรฐาน เมื่อทำเช่นนี้จะมีการผลิตเมือกน้อยลงส่งผลให้มีการสะสมและการอุดตันของทางเดินหายใจน้อยลง
Daliresp (roflumilast) เป็นตัวยับยั้ง PDE4 ที่ได้รับการอนุมัติในปัจจุบันเท่านั้นในสหรัฐอเมริกา ผลข้างเคียงหลักของสารยับยั้ง PDE4 ได้แก่ อาการท้องร่วงอาการคลื่นไส้และปวดหัว
ฟื้นฟูระบบทางเดินหายใจอย่างจริงจัง
โดยทั่วไปจะมี การฟื้นฟูสมรรถภาพปอด ในระหว่างระยะที่ II COPD และยังคงเป็นโรคที่เกิดขึ้น รวมถึง การออกกำลังกาย การผ่อนคลาย เทคนิคการ หายใจการกวาดล้างสายการบิน และการสนับสนุนทางอารมณ์เพื่อช่วยให้ผู้คนสามารถรับมือกับสภาวะที่ดีขึ้นได้ดีขึ้น ในจุดมุ่งหมายคือการหลีกเลี่ยงความจำเป็นในการบำบัดด้วยออกซิเจนที่ระบุไว้ในระยะ IV COPD
การบำบัดด้วยระบบทางเดินปอดสามารถช่วยลดอาการของโรคปรับปรุงคุณภาพชีวิตลดการแยกทางสังคมและเพิ่มเวลารอดชีวิต โปรแกรมใช้ทีมสหสาขาวิชาชีพของพยาบาลนักกายภาพบำบัดและการประกอบวิชาชีพ dieticians และที่ปรึกษา
พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับ Glucocorticoids
การรักษาด้วย glucocorticoids (เรียกว่าเตียรอยด์) เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ แต่ GOLD แนะนำให้ใช้ในรูปแบบสูดดมเมื่อไปถึงขั้นที่ 3 และมีอาการกำเริบบ่อยครั้ง
เตียรอยด์ในช่องปากอาจถูกใช้เพื่อรักษา COPD เมื่ออาการแย่ลงอย่างรวดเร็ว เตียรอยด์ที่ได้รับการฉีดเข้าทางมักใช้ในการรักษาอาการที่มีเสถียรภาพหรืออาการจะค่อยๆแย่ลง
กินเพื่อสุขภาพเพื่อปรับปรุงการทำงานของปอด
ในขณะที่อาหารเพื่อสุขภาพไม่สามารถรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังก็สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและให้พลังงานมากขึ้นสำหรับทุกกิจกรรมประจำวันของคุณรวมทั้งการหายใจ ความจริงง่ายๆก็คือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังทำให้เกิดความเครียดอย่างมากต่อร่างกายของคุณและเผาผลาญเชื้อเพลิงที่กินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักต้องการ เพิ่มปริมาณแคลอรี่
การรับประทานอาหารที่ถูกต้องยังช่วยหนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยต่อสู้กับการ ติดเชื้อในทรวงอก ที่พบได้ทั่วไปในผู้ ป่วย โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
> ที่มา:
> ความคิดริเริ่มระดับโลกสำหรับโรคปอดอุดกั้น (GOLD) "หลักฐานการสนับสนุนการบำบัดและการบำรุงรักษา" คู่มือการวินิจฉัยโรค COPD การจัดการและการป้องกัน: คู่มือสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ 2017: 9-18