เป็นวัยหมดประจำเดือนที่เลวร้ายยิ่งสำหรับผู้หญิงผิวดำ?

ทำไมอาการของคุณอาจมีความรุนแรงมากขึ้น

โรคหลอดเลือดสมองเบาหวานความดันโลหิตสูงโรคหอบหืดและภาวะสุขภาพอื่น ๆ พบได้บ่อยในหมู่ผู้หญิงผิวดำมากกว่าผู้หญิงผิวขาว แต่น่าเสียดายที่เมื่อถึงเวลาสำหรับวัยหมดประจำเดือนคุณก็จะมีอาการรุนแรงมากกว่าเพื่อนร่วมงานผิวขาวของคุณ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมอาจมีบทบาทสำคัญ แต่คุณไม่จำเป็นต้องให้วัยหมดประจำเดือนนำคุณลง

นี่คือสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการวิจัยที่อยู่เบื้องหลังว่าทำไมวัยหมดประจำเดือนจึงเลวร้ายยิ่งสำหรับผู้หญิงผิวดำและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

การศึกษาพบว่าผู้หญิงผิวดำมีแนวโน้มที่จะมี อาการ ที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน อาการเหล่านี้ ได้แก่ กะพริบร้อนเวียนหัวการประสานงานที่ไม่ดีและ / หรือความซุ่มซ่ามการรั่วไหลของปัสสาวะและ ความแห้งกร้านทางช่องคลอด สิ่งที่เลวร้ายยิ่งอาการเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ กระพริบร้อน เพิ่มขึ้นตามอายุในหญิงผิวดำขณะที่ผู้หญิงผิวขาวมักรายงานอาการวัยหมดระดูด้วยอายุ

สตรีชาวแอฟริกันอเมริกันที่ประสบปัญหาวัยหมดประจำเดือนที่เป็นผลมาจากการ ผ่าตัดมดลูกจะ มีอาการกระปรี้กระเปร่ามากกว่าผู้หญิงผิวขาวโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักหรือว่าผู้หญิงใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน อาการทางจิตดูเหมือนจะไม่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเชื้อชาติ

อาการทางกายวิภาคซึ่งรวมถึงอาการบวมหรือการเพิ่มของน้ำหนักการเปลี่ยนแปลงความกระปรี้กระเปร่าความอ่อนโยนของเต้านมอาการปวดหัวและอาการปวดหัวยังไม่ได้รับผลกระทบจากเชื้อชาติ แต่มีแนวโน้มที่จะเลวร้ายยิ่งในกลุ่มผู้หญิงวัย 45 ถึง 47 ปี

ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้อัตราการเกิดอาการ somatic เพิ่มขึ้น ได้แก่ สุขภาพกายที่ไม่ดีและความยาวรอบเดือนที่ยาวนาน

รักษาอาการของคุณ

ในขณะที่อาการวัยหมดประจำเดือนอาจเลวร้ายยิ่งสำหรับหญิงผิวขาวคุณสามารถช่วยควบคุมอาการและรู้สึกดีขึ้นได้ ตัวเลือกประกอบด้วย:

• การรักษาด้วยฮอร์โมน: ในช่วงวัยหมดประจำเดือนร่างกายของคุณจะทำให้ฮอร์โมนฮอร์โมนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนน้อยลง ระดับฮอร์โมนที่ลดลงเหล่านี้อาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนกระพือวูบวาบที่ช่องคลอดและทำให้กระดูกผอมลงได้ การรักษาด้วยฮอร์โมนการใช้ ยาฮอร์โมนที่ ใช้ในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือนประสบความสำเร็จสำหรับผู้หญิงบางคน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงและความเสี่ยงเพื่อหาว่านี่เป็นวิธีการที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่

• การบำบัดด้วยธรรมชาติ: ผู้หญิงบางคนประสบความสำเร็จโดยใช้การ เยียวยาธรรมชาติ เช่นสมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์จากพืชอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการของพวกเขา มีหลักฐานมากมายที่แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้เทมเป้นมถั่วเหลืองและถั่วเหลืองอาจช่วยให้กระพริบร้อนได้ ถั่วเหลืองมี phytoestrogens สารที่อาจทำตัวเหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ร่างกายของคุณสร้างเอง แต่ลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ดำ cohosh, wild cam, dong quai และราก valerian ทั้งในรูปแบบสมุนไพรหรือเป็นยาหรือครีมอาจช่วยให้มีกะพริบร้อน

อย่าลืมพูดถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือสมุนไพรใด ๆ กับแพทย์ของคุณก่อนที่จะนำมาใช้ สิ่งสำคัญคือควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่ ผลิตภัณฑ์จากพืชหรืออาหารบางชนิดอาจเป็นอันตรายเมื่อรวมกับยาบางชนิด

การใช้สมุนไพรและการเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างละเอียดก่อนที่จะเริ่มต้น

นอกจากนี้แหล่งข้อมูลเหล่านี้สามารถช่วยคุณในการควบคุมอาการของวัยหมดประจำเดือนได้:

• วิธีเย็นเพื่อหยุดกะพริบร้อนในเพลงของพวกเขา
• วิธีการมีประสบการณ์ในวัยหมดประจำเดือนที่ดี
• น้ำหนักในวัยหมดประจำเดือน

_{แหล่งที่มา:}

_{กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาที่สำนักงานสุขภาพสตรี เอกสารข้อเท็จจริงเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน}

_{สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา วัยหมดประจำเดือน - ยาเพื่อช่วยคุณ}