หากคุณกำลังอ่านชื่อเรื่องของบทความนี้และพูดกับตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงต้องไปหาหมอ?" ซึ่งไม่เป็นไร
วัยหมดประจำเดือน และรอบนอกเป็นโรคหรือโรค; ไม่จำเป็นต้องมีการรักษาหรือการรักษา (แม้ว่าสื่อและนักพัฒนาผลิตภัณฑ์บางรายอาจทำให้เราเชื่ออย่างอื่น) เพราะเราไม่จำเป็นต้องพาลูกไปหาหมอเมื่อถึงกระนั้นก็ตาม
ที่กล่าวว่าการตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเป็นเชิงรุกและใช้การนัดหมายที่กำหนดเป็นประจำเป็นโอกาสในการเช็คอินเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณเป็นความคิดที่ดีทั้งหมด
และอาจมีอาการบางอย่างที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณและคุณอาจต้องการปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ
ผู้หญิงประมาณ 20% ไม่มีอาการเลย 80% ของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพสรีรวิทยาและ / หรือจิตใจ / อารมณ์ - ตั้งแต่อ่อนถึงรุนแรง หากคุณไม่ได้อยู่ในหมู่ 20% หรือกลุ่มอ่อนโปรดทราบ:
- อาการที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงชีวิตเป็นจริง
- คุณไม่จำเป็นต้องดูดหรือทนทุกข์ทรมานอยู่ในความเงียบ
- หากผู้ให้บริการด้านสุขภาพคนหนึ่งออกอาการของคุณหรือบอกว่า "คุณยังไม่ได้" คุณมีทางเลือกอื่น ๆ
อาการของโรคในวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดความผิดหวังได้เนื่องจากมักเป็นอาการที่เราเลิกสูบบุหรี่มากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางยุค 30 ของเราและผ่านยุค 40 ของเราเราไม่ค่อยแน่ใจว่าเรากำลังเผชิญกับ อาการของคนรอบข้าง หรืออาการของชีวิต ("ฉันเครียดจากการทำงาน ... เด็ก ๆ ... การหย่าร้าง ฯลฯ ") .
ความผิดหวังเติบโตขึ้นเมื่อคุณเพิ่มความเข้าใจผิดกันว่าวัยหมดประจำเดือน (และอาการ) ไม่เริ่มจนกว่าคุณอายุ 50 ปี (อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือน - ครบรอบ 12 เดือนของช่วงเวลาสุดท้ายของคุณคือ 51.2 Perimenopause สามารถเริ่มได้จาก 5 ถึง 15 ปีก่อน)
เมื่อปรึกษาแพทย์ของคุณ
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมักจะใส่ความแตกต่างครั้งแรกหรือการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในเตาหลัง
อย่างไรก็ตามการตรวจสอบไม่ได้อาจหมายถึงการมองเห็นความกังวลเรื่องสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น ดีกว่าที่จะปกครองเหล่านั้นออก; ดีกว่าปลอดภัยกว่าเสียใจ
วัยหมดประจำเดือนหนังสือ โดย Pat Wingert และ Barbara Kantrowitz เสนอต่อไปนี้เป็นแนวทางสำหรับเมื่อคุณควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการที่อาจเกี่ยวข้องกับความผันผวนของฮอร์โมนวัยกลางคนและ / หรือวัยหมดประจำเดือนและ perimenopause:
- รอบที่ไม่สม่ำเสมอ
- มีเลือดไหลหนักมากมีลิ่มหรือเป็นระยะเวลานานกว่าสัปดาห์
- การจำแนกบ่อยๆระหว่างช่วงเวลา
- เลือดออกด้วยความเจ็บปวดหรือมีไข้
- เลือดในปัสสาวะของคุณ
- หยุดชะงักชั่วคราวของระยะเวลา
- อาการที่รบกวนความสามารถในการทำงาน: กะพริบร้อน, เหงื่อออกตอนกลางคืน, มีเลือดออกผิดปกติ
- ระยะเวลาที่พลาดไปซึ่งอาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์
- มีเลือดออกที่เกิดขึ้นหลังจากหนึ่งปีไม่มีประจำเดือน
- อกเจ็บปวดหรือบวม
- ช่องคลอดแห้ง / ปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- ปัสสาวะปัญหา / ความมักมากในกาม
- การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกมากกว่าหนึ่งครั้ง
- ความรู้สึกทั่วไปของความทุกข์หรืออารมณ์เชิงลบแบบถาวร
- ไม่สามารถพบกับความสุขหรือเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณเคยทำ
- กังวลอย่างต่อเนื่อง
- ความกังวลเรื้อรัง
- ความคิดครอบงำหรือการกระทำที่บีบบังคับที่คุณไม่สามารถควบคุมได้
- ความคิดฆ่าตัวตายหรือความหวาดระแวง
- เหนื่อยล้ามากเหนื่อยล้าสาย แต่ - เหนื่อยการนอนหลับเปลี่ยนแปลงเช่นนอนไม่หลับไม่สามารถนอนหลับหรือ oversleeping
- การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่สำคัญ
- หน่วยความจำ lapses ที่ทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ
- ความยากลำบากในการอ่านการเขียนหรือการพูด
- ความโกรธหรือความโกรธ
- อาการคันหรือกระสับกระส่าย
- การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและเส้นผมหรือการสูญเสียเส้นผม
- ประวัติครอบครัวของปัญหาต่อมไทรอยด์
ไม่ว่าคุณจะได้นัดหมายเพื่อพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณโดยเฉพาะหรือคุณกำลังเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีหรือการตรวจประจำปีคุณควรตรวจสอบรายชื่ออาการของโรคในเด็กที่เป็นไปได้และติดตามพวกเขาเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือ มากขึ้นก่อนที่จะนัดหมายของคุณ ทำรายการการเปลี่ยนแปลงเช่นที่ระบุไว้ด้านล่างและใช้มาตราส่วน 1-10 เพื่อติดตามความรุนแรง
- ปริมาณการไหล
- ตะคิว
- หน้าอกเจ็บ
- การเก็บของเหลว
- กะพริบร้อน (หรือวูบวาบ)
- เหงื่อออกตอนกลางคืน
- การหลั่งของเมือก
- ท้องผูก
- อาการปวดหัว
- ปัญหาการนอนหลับ
- รู้สึกผิดหวัง
- รู้สึกกดดัน
- รู้สึกกังวล
- การเปลี่ยนแปลงความกระหาย
- ขนาดหน้าอก
- ความสนใจในเรื่องเพศ
- พลังงาน
- ความรู้สึกของตัวเองคุ้มค่า
- ความเครียดภายนอก
โปรดจำไว้ว่าแพทย์เป็นนักวิทยาศาสตร์และพวกเขารักข้อมูล การแสดงถึงการนัดหมายของคุณด้วยข้อมูลที่ติดตามหนึ่งหรือสองเดือนเพื่ออธิบายอาการของคุณจะช่วยให้คุณหมอช่วยได้มากขึ้น