อุปกรณ์การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อมือมือ

ช่วยในการรักษาหรือปรับปรุงการทำงานของมือและความแข็งแรง

ข้ออักเสบของมือ มีความสัมพันธ์กับอาการปวด, บวม, ตึง, ช่วงการเคลื่อนไหวที่ลดลงและความแรงของด้ามจับลดลง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เกี่ยวข้องกับการ ลอยลำ และ ความผิดปกติของมือ

ฟังก์ชั่นที่หายไปทำให้ กิจกรรมในชีวิตประจำวัน ทำได้ยาก ดูเหมือนว่างานง่ายๆซึ่งเรามักจะยอมรับว่าเป็นไปไม่ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาฟังก์ชันมือที่มีอยู่และทำงานที่การปรับปรุงความแข็งแรงและ ช่วงของการเคลื่อนไหว ด้วยการออกกำลังกาย มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้ พิจารณาอุปกรณ์ช่วยเหลือต่อไปนี้ที่จะใช้กับการออกกำลังกายด้วยมือ ปรึกษากับแพทย์และนักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้ว่าอุปกรณ์ใดเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับสภาพของคุณและเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ที่เหมาะสม

1 -

ACF Grip Strengthener

ความแรงของด้ามจับหมายถึงแรงที่มือใช้จับวัตถุ มีกล้ามเนื้อจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของปลายแขนและมือซึ่งส่วนมากมีส่วนร่วมในการจับ ความแข็งแรงของด้ามจับอาจลดลงถ้าคุณมีโรคข้ออักเสบโรคไขข้ออักเสบ tendonitis โรคอาการชักคอนิ้วมือข้อศอกเทนนิสหรือภาวะกล้ามเนื้อและกระดูกอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อมือและข้อมือ คุณสามารถรักษาหรือรับแรงยึดได้อีกโดยการใช้เครื่องจับยึดมือ / ด้ามจับมือ

มากกว่า

2 -

การออกกำลังกายด้วยมือ Thera-Band

Thera-Band Hand Exerciser ออกแบบมาเพื่อช่วยในการเสริมสร้างความเข้มแข็งของมือและนิ้วมือ ที่บีบอัด 50% (บีบและคลาย) ช่วงความตึงที่มีอยู่จาก 3 £เป็น 17 ปอนด์ เครื่องออกกำลังกายมาในสองขนาดมาตรฐาน (ดีที่สุดสำหรับมือเล็ก) และขนาดใหญ่พิเศษ (สำหรับมือที่มีขนาดใหญ่หรือผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือข้อ จำกัด ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนย้ายมือ)

มากกว่า

3 -

Putty บำบัด

การออกกำลังกายด้วยมือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรืออาการอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการทำงานของมือ ชุดรองพื้นบำบัดช่วยให้มือและนิ้วมือของคุณผ่านการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบในขณะที่คุณปั้นฉาบ รายการนี้มีรหัสสีเพื่อระบุระดับความต้านทาน (อ่อนแอถึง บริษัท ขนาดใหญ่) กาวซิลิโคนที่ใช้มีการประกันเพื่อรักษาความต้านทานความสอดคล้องสำหรับหนึ่งปี ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่น้ำยาง, unscented และปลอดสารพิษ

มากกว่า

4 -

Patterson Medical Hand Helper ที่ดีที่สุด

ผู้ช่วยมือที่ดีที่สุดสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของมือได้ ผลิตภัณฑ์มีแถบยางยืดหยุ่นที่ปราศจากน้ำยางเพื่อความทนทานต่อแสงและทนต่อแรงกระแทก นอกจากนี้ยังมีกรอบปรับขนาดได้เพื่อรองรับขนาดของมือที่แตกต่างกัน

มากกว่า

5 -

ผู้ช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของมือและการออกกำลังนิ้วมือ

การออกกำลังกายด้วยนิ้วช่วยในการสร้างความแข็งแรงของนิ้ว - เป็นเรื่องที่เรียบง่าย FingerMagic ได้ออกแบบเครื่องออกกำลังกายแบบพกพาสำหรับมือของคุณ ความตึงเครียดในการกดนิ้วแต่ละครั้งสามารถปรับได้ตั้งแต่ 3 ถึง 8.5 ปอนด์ - เพียงแค่หมุนแป้นบนฐานของมัน

มากกว่า

6 -

ฝึกหัด Thumb

นี่เป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณ ความต้านทานมีมาจากแถบยาง เป้าหมายคือการปรับปรุงความแข็งแรงของนิ้วหัวแม่มือของคุณ

> ที่มา:

> ความสำคัญของความแข็งแรง Grip APECS Jason Shea

มากกว่า

การเปิดเผย

เนื้อหาอีคอมเมิร์ซไม่ขึ้นอยู่กับเนื้อหาด้านบรรณาธิการและเราอาจได้รับค่าตอบแทนจากการซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในหน้านี้